Schema för kursen
BK
GTC
Högsta betyg
Säker tillgång till kostnadsfria tester nu Prova först, sedan studera!
4.92/5.0 (från 386 Recensioner av betrodda butiker )
4.9/5.0
- Googles recensioner
Certifierad triggerpunktsmassör
från €590,- | Kurs i klassrum
» VårPaket för lärande
Flexibel inlärning - våra möjliga inlärningsalternativ för kursen:
Möjligheter till finansiering
Upp till 100% finansiering möjlig
Upp till 100% finansiering möjlig
Erkänt institut
ZFU, TÜV-certifierad och akademiskt team av föreläsare
ZFU, TÜV-certifierad och akademiskt team av föreläsare
Inträde möjligt när som helst
Läromedel omedelbart tillgängliga
Läromedel omedelbart tillgängliga
Utbildningsprogrammets längd
Du bestämmer själv din studietakt - tentamensdatum kan väljas flexibelt
Du bestämmer själv din studietakt - tentamensdatum kan väljas flexibelt
Akademikonto för alltid
Läromedel tillgängliga livet ut
Läromedel tillgängliga livet ut
Pengarna tillbaka-garanti
14 dagars ångerrätt (enligt distansförsäljningslagen)
14 dagars ångerrätt (enligt distansförsäljningslagen)
Välgrundat vetenskapligt innehåll
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Erkänd och certifierad
Våra akademiker, partners och vänner säger
Vårt team ger dig gärna råd när som helst via telefon, chatt eller personligen
Triggerpunkt
Massage Ausbildung
Triggerpunktsmassage: lindring av spända muskler och smärta
Triggerpunktsmassage är en specialiserad manuell behandlingsteknik som syftar till att identifiera och behandla spända muskelområden, s.k. triggerpunkter. Dessa triggerpunkter är ofta orsaken till kronisk smärta och rörelseinskränkningar och kan lösas upp genom riktat tryck och stretching.
Vår utbildning i triggerpunktsmassage erbjuder en omfattande och praktiskt inriktad utbildning i denna effektiva behandlingsmetod. Deltagarna lär sig de teoretiska principerna, diagnostiska förfaranden och olika behandlingstekniker för triggerpunktsmassage. Fokus ligger inte bara på att lära sig teknikerna, utan också på att tillämpa dem i praktiken.
Kursen vänder sig till sjukgymnaster, massörer och medicinska spa-behandlare, osteopater, arbetsterapeuter, idrottsterapeuter och alla som vill utöka sina kunskaper om manuell behandling.
För övrigt kan denna utbildning med fördel kompletteras med andra kurser som Dipl. KlassiskMassör, Dipl. Sportmassör eller Dipl. Fotreflexologimassör.
Juridisk anmärkning: Den praktiska tillämpningen av de kunskaper som förvärvats i denna kurs kräver en befintlig yrkeslicens, till exempel som kommersiell massör eller terapeutisk massör. Om kursen tas som en individuell kurs får de förvärvade kunskaperna endast användas för privata ändamål, inom ramen för familje- och grannskapshjälp eller inom ett anställningsförhållande. De utbildningskurser som erbjuds tjänar uteslutande till att förmedla kunskaper och färdigheter för användning på friska människor. Inga medicinska terapier lärs ut eller praktiseras. Innehållet i evenemangen utgör inte medicinsk utbildning och ersätter inte medicinsk eller terapeutisk behandling. Deltagarna är ansvariga för att säkerställa att de kunskaper och färdigheter som förvärvats tillämpas i enlighet med gällande lagbestämmelser.
Vår utbildning i triggerpunktsmassage erbjuder en omfattande och praktiskt inriktad utbildning i denna effektiva behandlingsmetod. Deltagarna lär sig de teoretiska principerna, diagnostiska förfaranden och olika behandlingstekniker för triggerpunktsmassage. Fokus ligger inte bara på att lära sig teknikerna, utan också på att tillämpa dem i praktiken.
Kursen vänder sig till sjukgymnaster, massörer och medicinska spa-behandlare, osteopater, arbetsterapeuter, idrottsterapeuter och alla som vill utöka sina kunskaper om manuell behandling.
För övrigt kan denna utbildning med fördel kompletteras med andra kurser som Dipl. KlassiskMassör, Dipl. Sportmassör eller Dipl. Fotreflexologimassör.
Juridisk anmärkning: Den praktiska tillämpningen av de kunskaper som förvärvats i denna kurs kräver en befintlig yrkeslicens, till exempel som kommersiell massör eller terapeutisk massör. Om kursen tas som en individuell kurs får de förvärvade kunskaperna endast användas för privata ändamål, inom ramen för familje- och grannskapshjälp eller inom ett anställningsförhållande. De utbildningskurser som erbjuds tjänar uteslutande till att förmedla kunskaper och färdigheter för användning på friska människor. Inga medicinska terapier lärs ut eller praktiseras. Innehållet i evenemangen utgör inte medicinsk utbildning och ersätter inte medicinsk eller terapeutisk behandling. Deltagarna är ansvariga för att säkerställa att de kunskaper och färdigheter som förvärvats tillämpas i enlighet med gällande lagbestämmelser.
Faktablad om kursen
Omfattning av lärande
258 E
4
EQF-nivå
Utbildningen är inriktad på EQF-nivå 4 »
Kursstart
Omedelbart möjligt
Inlärningsvariant
Kurser i klassrum
Möjligt
Undervisningsspråk
DE
EN
ES
Alla kursdatum
Hitta din klassrumskurs
Certifierad triggerp... -
Helgkurs
| 04-10-2025 | från 590,-
närvarofas: 13-12-2025
Har du frågor om kursen? Vi hjälper dig gärna med råd.
Du kan komma in när som helst!
Har du frågor om kursen? Vi hjälper dig gärna med råd.
I korthet!
Certifierad triggerpunktsmassör
Omfattande utbildning i triggerpunktsmassage: teori och praktik i kombination
Utbildning i triggerpunktsmassage
Vår utbildning i triggerpunktsmassage förbereder deltagarna på ett heltäckande sätt för tillämpningen av denna metod och ger både teoretisk kunskap och praktiska färdigheter för att behandla triggerpunkter effektivt och ge klienterna långvarig lindring.
Vad kan du förvänta dig av vårt utbildningsprogram?
Deltagarna kommer att lära sig de teoretiska principerna, diagnostiska förfaranden och olika behandlingstekniker för triggerpunktsmassage. De teoretiska grunderna omfattar triggerpunkternas definition och historia samt deras fysiologiska grund och funktion. Tekniker för att identifiera triggerpunkter lärs ut, inklusive palpationstekniker och användning av anatomiska riktmärken. Dessutom ingår att ta upp en detaljerad patienthistoria och att använda standardiserade bedömningsverktyg.
Utbildningen omfattar tekniker för direkt tryck, strykningar och stretching samt användning av hjälpmedel som bollar och rullar. Även självmassagetekniker för klienter lärs ut. I gruppövningar och partnerarbete kan deltagarna tillämpa de tekniker de lärt sig i praktiken och ge varandra feedback. Utbildningen avrundas med analys av fallstudier och praktisk tillämpning på olika muskelgrupper. Deltagarna får möjlighet att utföra individuella behandlingar och utveckla behandlingsplaner under överinseende av en erfaren terapeut. Utbyte av erfarenheter och kunskaper samt anpassning och optimering av tekniker är viktiga komponenter i inlärningsprocessen.
Villkor för deltagande
- Online eller skriftlig registrering
- Minimiålder 18 år (för deltagare under 18 år krävs skriftligt medgivande från föräldrarna för registrering)
Intyg om avslutad utbildning
Våra certifikat utfärdas i olika versioner. På begäran kan du få vårt intyg på flera språk (DE, EN, ES), med landsspecifik information och med eller utan ett tryckt betyg.
Alla dessa varianter kan laddas ner kostnadsfritt online. Dessutom får du ett certifikat efter eget val tryckt på specialpapper med präglat tryck.
Följande certifikat utfärdas (på flera språk DE, EN, ES):
"Diploma Trigger Point Masseur"
Har du specifika frågor om utbildningsprogrammet?
Vi hjälper dig gärna via telefon, e-post eller chatt.
Procedur och varaktighet - hur din utbildning är strukturerad
Utbildningsprogrammet består av tre moduler
Du hittar en lista över moduler och ämnen genom att klicka på fliken "Kursinnehåll".Utbildningsprogrammets längd
Eftersom våra utbildningar kan organiseras mycket flexibelt beror kursens längd i hög grad på ditt eget initiativ till inlärning, den tid du har tillgänglig varje vecka och dina tidigare kunskaper. Beroende på hur mycket tid du kan investera och hur snabbt du tar till dig den kunskap som krävs, är det också möjligt att slutföra utbildningsprogrammet snabbare.Praktiska lektioner på plats
Specialistmodulen "Triggerpunktsmassage" erbjuds direkt på Flexyfit Academys utbildningscenter. På en yta av totalt 850 m², fördelat på fyra seminarierum, får du uppleva massage i praktiken med förstklassig utrustning. Utbildningscentret är lättillgängligt med kollektivtrafik och ligger inom gångavstånd. Använd lunchrasten till en promenad längs Prater Hauptallee. Du är alltid välkommen att besöka våra lokaler för en personlig rundtur.Du sätter tonen med e-learningmodulen för massagekunskaper
Lär dig i din egen takt, när och var du vill. Academy-kontot följer med dig på din dator, surfplatta eller smartphone och innehåller allt du behöver för utbildningen.Du bestämmer hur du vill lära dig
Du kan välja mellan ett brett utbud av utbildningsvideor i Full HD där våra bästa instruktörer lär dig utbildningsinnehållet. Du kan också läsa innehållet i våra manus och presentationer.Ingen smärta, ingen vinst
Du kommer att arbeta dig igenom en mängd olika obligatoriska och extra uppgifter. Det kan till exempel handla om att skriva ett enkelt program, göra en säkerhetsanalys eller använda en molntjänst. Alla uppgifter förklaras i en steg-för-steg-guide så att du kan tillämpa det du har lärt dig i praktiken.Sist men inte minst... Tentamen
Du kan förvänta dig många onlineprov med flervalsfrågor för att testa dina kunskaper. Du kan göra ett testprov före varje prov för att vara optimalt förberedd.
Kursinnehåll - vad du kommer att lära dig under utbildningen
Omfattning av lärande
258 E | Omfattning
MKP
200
Expertis inom massage
PL
20
Närvaro | Självstudier
RE
3
Forskning om litteratur
TE
30
Praktiskt förverkligande
AE
5
Ytterligare uppgifter och tentor
Våra utbildningsprogram är i allmänhet berättigade till finansiering. Det relevanta finansieringsorganet kommer att avgöra om du är berättigad till finansiering.
Vi hjälper dig gärna att sammanställa all nödvändig kursinformation som du behöver för din finansieringsansökan.
Naturligtvis finns vi till hands för att ge dig råd genom hela processen och stödja dig från den första förfrågan till inlämnandet av din ansökan. Kontakta oss - vi ser till att du är så väl förberedd som möjligt!
Modul Expertis inom massage
Visa alla kapitel i ämnena
Anatomi
Vi utbildar de bästa tränarna inom fitnessbranschen. Vi stöttar och vägleder våra studenter från början till slut och långt därefter.
Funktionell anatomi är grunden för varje tränare inom sport- och hälsosektorn. Denna specialiserade kurs ger dig en omfattande inblick i människokroppens anatomi och ger dig fördjupade kunskaper.
Kursen är utformad för att vara så levande och begriplig som möjligt med hjälp av olika undervisnings- och inlärningstekniker - anpassade till behoven hos fitness- och personliga tränare.
Målet är att se sambanden mellan olika rörelsesekvenser och att förstå de viktigaste latinska facktermerna.
- CELLVETENSKAP (CYTOLOGI)
- Cellens allmänna struktur
- VÄVNADSVETENSKAP (HISTOLOGI)
- Epitelial vävnad
- BINDVÄV, STÖDJE- OCH MUSKELVÄVNAD
- Bindvävnaden
- Den stödjande vävnaden
- Muskelvävnad
- NERVVÄVNAD
- Funktionell och strukturell avgränsning
- Struktur hos en nervcell
- Hjälpstrukturer i nervvävnaden
- Nervvävnadens uppgift
- ORIENTERING PÅ MÄNNISKOKROPPEN
- Huvudaxlar och plan
- Positions- och riktningsbeteckningar
- BENLÄRA (OSTEOLOGI)
- Olika typer av ben
- Truncus
- Övre extremitet
- Nedre extremitet
- FOGAR
- Typer av leder
- Ledernas hjälpanordningar
- Beskrivning av ledrörelser
- Ledernas former
- De viktigaste lederna
- STRIMMIG MUSKEL
- Muskelns struktur
- Klassificering av muskeltyper
- Hjälpmedel i det aktiva muskuloskeletala systemet
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZIUSMUSKELN)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (STORA ROMBMUSKELN)
- M. SERRATUS ANTERIOR (FRÄMRE SÅGMUSKELN)
- M. DELTOID (DELTAMUSKELN)
- M. PECTORALIS MAJOR (STORA BRÖSTMUSKELN)
- M. LATISSIMUS DORSI (BRED RYGGMUSKEL)
- ROTATORKUFFEN
- M. infraspinatus (muskeln infraspinatus)
- M. supraspinatus (övre latissimusmusmuskeln)
- M. teres minor (liten rund muskel)
- M. subscapularis (nedre skulderbladsmuskeln)
- M. BICEPS BRACHII (TVÅHÖVDAD ARMFLEXOR)
- M. BRACHIALIS (ARMBÖJARE)
- M. BRACHIORADIALIS (ÖVERARMENS RADIELLA MUSKEL)
- M. TRICEPS BRACHII (TREHÖVDAD ARMSTRÄCKARE)
- M. ILIOPSOAS (LÄNDRYGGSMUSKEL)
- M. psoas major och m. psoas minor
- M. iliacus (höftbensmuskeln)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MELLERSTA SÄTESMUSKELN)
- M. GLUTEUS MINIMUS (LITEN SÄTESMUSKEL)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (HAMSTRINGSMUSKELN)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (FYRHÖVDAD LÅRMUSKEL)
- M. BICEPS FEMORIS (TVÅHÖVDAD LÅRMUSKEL)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATT SENMUSKEL)
- M. SEMITENDINOSUS (HALVSLUTANDE SENMUSKEL)
- M. SARTORIUS (SARTORIUSMUSKELN)
- M. PECTINEUS (RYGGMUSKELN)
- M. GRACILIS (DEN SMALA MUSKELN)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LÅNG LÅRSTRÄCKARE)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KORT LÅRSTRÄCKARE)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (STOR LÅRSTRÄCKARE)
- M. GASTROCNEMIUS (DUBBEL VADMUSKEL)
- M. SOLEUS (KLUMPMUSKEL)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (FRÄMRE SKENBENSMUSKELN)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (BAKRE SKENBENSMUSKELN)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAKA BUKMUSKELN)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INRE SNEDA BUKMUSKELN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (YTTRE SNEDA BUKMUSKELN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TVÄRGÅENDE BUKMUSKEL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (FYRKANTIG LÄNDRYGGSMUSKEL)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- RYGGSTRÄCKARE
- VOCABULÄR LIST
Visa kapitel
Yrkesetik och professionalism
Ämnet"Yrkesetik och professionalism" i modulen grundläggande massagekunskaper lär ut grundläggande etiska principer och regler för beteende som är väsentliga för en professionell massagekonst. Kursen inleds med en introduktion till yrkesetik och går i detalj igenom de etiska principerna och deras betydelse i praktiken. Deltagarna får lära sig att hantera etiska dilemman och fatta beslut som ligger i klienternas bästa intresse.
En annan viktig aspekt är att hantera klienter, dataskydd och sekretess. Utbildningen omfattar riktlinjer för hur man hanterar klienter på ett professionellt sätt, följer riktlinjerna för dataskydd och upprätthåller sekretess. Den betonar vikten av förtroende och respekt i relationen med klienterna och hur dessa värden kan upprätthållas genom yrkesutövningen.
Dessutom lärs grunderna i professionellt uppträdande och effektiva kommunikationsstrategier ut. Deltagarna får lära sig att upprätthålla en professionell framtoning och bygga upp en framgångsrik relation med sina klienter. Kommunikationsstrategier för att hantera kunder, inklusive tekniker för konflikthantering och -lösning, behandlas också. Ämnet betonar utvecklingen av en professionell attityd och förmågan att agera på ett lämpligt och etiskt sätt i en mängd olika situationer.
- ETISKA PRINCIPER OCH FÖRHÅLLNINGSREGLER INOM MASSÖRYRKET
- Introduktion till yrkesetik
- Etiska principer och deras betydelse i praktiken
- Hantering av etiska dilemman
- BEMÖTANDE AV KLIENTER, DATASKYDD OCH SEKRETESS
- Professionellt bemötande av klienter
- Riktlinjer för dataskydd och konfidentialitet
- Betydelsen av förtroende och respekt
- PROFESSIONELLT UPPTRÄDANDE OCH KOMMUNIKATION
- Grunderna i professionellt beteende
- Kommunikationsstrategier för en framgångsrik klientrelation
- Konflikthantering och konfliktlösning
Visa kapitel
Ergonomi och egenvård
Ämnet"Ergonomi och egenvård" i modulen för grundläggande massagekunskaper fokuserar på korrekt hållning och ergonomi för terapeuter för att undvika överbelastning och skador. Vikten av ergonomi i massageträningen betonas och tekniker för att undvika belastning lärs ut. Praktiska övningar för att förbättra hållningen är också en viktig del av denna modul.
Dessutom lärs terapeuter ut tekniker för egenvård och återhämtning. Vikten av egenvård betonas eftersom det är avgörande för terapeuternas långsiktiga hälsa och prestation. Självmassagetekniker och avslappningsövningar introduceras för att hjälpa terapeuter att ta hand om sig själva. Strategier för återhämtning och förebyggande av skador tas också upp för att säkerställa hållbar träning och skydda terapeuternas hälsa.
- KORREKT HÅLLNING OCH ERGONOMI FÖR MASSÖRER
- Betydelsen av ergonomi i massagebehandlingen
- Tekniker för att undvika överbelastning
- Praktiska övningar för att förbättra hållningen
- TEKNIKER FÖR EGENVÅRD OCH REGENERERING
- Betydelsen av egenvård för terapeuter
- Tekniker för självmassage och avslappningsövningar
- Strategier för regeneration och skadeförebyggande
Visa kapitel
Första hjälpen & idrottsskador
Eftersom skador är vardag smat inom idrotten är det viktigt att känna till orsakerna till och konsekvenserna av de vanligaste skadorna. Om det värsta inträffar måste den personliga tränaren kunna reagera snabbt och korrekt!
En förståelse för olika skademönster hjälper också till att förhindra att de uppstår från första början.
- FÖRSTA HJÄLPEN
- Att känna igen en nödsituation
- Procedur för återupplivning
- Utvalda riskfaktorer
- Termiska problem
- IDROTTSSKADOR - AKUTA SITUATIONER
- Öppen fraktur
- Basilarisk skallfraktur
- Skada på ryggraden
- IDROTTSSKADOR I DEN AKTIVA RÖRELSEAPPARATEN
- Differentiering: Akuta skador och överbelastningsskador
- P-E-C-H-principen
- Hematom
- Blåmärke
- Muskelbristning/muskelfiberbristning/muskelavrivning
- Myogelos
- Överbelastningsskador i det aktiva muskuloskeletala systemet
- IDROTTSSKADOR I DEN PASSIVA RÖRELSEAPPARATEN
- Frakturer och frakturtyper
- Skador i leder
Visa kapitel
Hygien och säkerhet
Ämnet"Hygien" i den grundläggande massagekompetensmodulen täcker heltäckande de viktigaste hygienstandarderna och säkerhetsåtgärderna i massagepraxis.
Det inleds med vikten av hygien i massageträning, följt av detaljerade hygienriktlinjer och deras genomförande. Deltagarna får praktiska tips om hur de kan upprätthålla hygienen för att säkerställa en säker och ren arbetsmiljö.
Ett annat fokus ligger på säkerhetsåtgärder. Här presenteras säkerhetsåtgärder för det dagliga arbetet, inklusive specifika skyddsåtgärder för massageterapeuter och kunder.
- HYGIENSTANDARDER OCH PRAXIS PÅ MASSAGEKLINIKEN
- Betydelsen av hygien i massagebehandlingen
- Hygienriktlinjer och deras implementering
- Praktiska tips för att upprätthålla hygienen
- säkerhetsåtgärder och försiktighetsmått
- Säkerhetsåtgärder i det dagliga arbetet
- Skyddsåtgärder för massageterapeuter och klienter
Visa kapitel
Kundhantering och marknadsföring
Ämnet"Client management and practice management" i modulen för grundläggande massagekunskaper ger grundläggande kunskaper för en framgångsrik drift av en massageklinik. Det börjar med att skapa och underhålla en klientfil, med betoning på vikten av en väl underhållen klientfil. Deltagarna kommer att lära sig tekniker för att effektivt hantera klientdata och följa dataskydd och rättsliga krav.
Ett annat fokus är utformning och underhåll av arbetsmiljön. Här får deltagarna lära sig hur man optimerar utformningen av massageområdet för att skapa en välkomnande atmosfär. Hög standard på hygien och renlighet lärs ut och behovet av regelbundet underhåll och skötsel av massagerum och utrustning betonas .
Den tredje delen av ämnet fokuserar på marknadsföring och att behålla kunder. Grunderna i marknadsföring för massagekliniker förklaras och deltagarna utvecklar strategier för att attrahera och behålla kunder. Användningen av sociala medier och andra digitala marknadsföringsverktyg för att öka räckvidden och medvetenheten om praktiken kommer också att tas upp.
Detta ämne ger omfattande utbildning i kundhantering, praktikhantering och marknadsföring för att säkerställa en framgångsrik drift och tillväxt av din massagepraktik.
- SKAPA OCH UNDERHÅLLA EN KUNDFIL
- Vikten av en väl underhållen kundakt
- Tekniker för effektiv hantering av klientdata
- Dataskydd och rättsliga krav
- UTFORMNING OCH UNDERHÅLL AV ARBETSMILJÖN
- Optimering av massageområdet
- Hygien- och renlighetsnormer
- Underhåll och skötsel av massagerum och utrustning
- MARKNADSFÖRING OCH KUNDLOJALITET
- Grunderna i marknadsföring för massagekliniker
- Strategier för att attrahera och behålla kunder
- Användning av sociala medier och andra marknadsföringsverktyg
Visa kapitel
Massagetekniker och grepp
I ämnet "Massage Techniques and Practices" lärs grundläggande massagetekniker ut med hjälp av onlineinlärningsvideor . Dessa videor ger deltagarna en omfattande introduktion till de olika teknikerna och gör det möjligt för dem att bekanta sig med grunderna i sin egen takt. I den praktiska modulen "Massageteknik och hygien" praktiseras och fördjupas sedan dessa tekniker intensivt på plats.
Deltagarna får möjlighet att bekanta sig med de olika massageteknikerna med hjälp av instruktionsfilmerna och lära sig dem steg för steg. På så sätt förbereds de optimalt för de praktiska övningarna. De kan tillämpa det de har lärt sig på plats och förbättra det med direkt vägledning från erfarna instruktörer och utbildare.
- OLIKA MASSAGETEKNIKER (STRYKNING, KNÅDNING, KNACKNING, GNIDNING, VIBRATION)
- Grunderna i de olika massageteknikerna
- Tekniskt utförande och praktisk tillämpning
- Hur teknikerna fungerar på kroppen
- PRAKTISKA ÖVNINGAR FÖR ATT TILLÄMPA TEKNIKERNA
- Instruktioner för praktiska övningar
- Tillämpning av teknikerna i olika scenarier
- ANPASSNING AV TEKNIKERNA TILL OLIKA DELAR AV KROPPEN
- Anatomiska principer för de olika kroppsdelarna
- Anpassning av teknikerna till specifika delar av kroppen
Visa kapitel
Patologi inom massage
Ämnet "Patologi" i modulen för grundläggande massagefärdigheter ger grundläggande kunskaper som är nödvändiga för en säker och effektiv massagepraktik.
Grunderna i patologi och vanliga tillstånd behandlas, inklusive:
- Introduktion till patologi
- Viktiga patologier som måste beaktas under massagen
- Effekter av olika tillstånd på kropp och muskulatur
Deltagarna får också lära sig om indikationer och kontraindikationer för massage:
- Definition och innebörd av indikationer och kontraindikationer
- Att känna igen och bedöma indikationer
- Identifiering av kontraindikationer och hur man hanterar dem
En annan viktig aspekt är att känna igen och hantera medicinska nödsituationer under en massage, inklusive
- Vanliga medicinska nödsituationer
- Nödfallshantering och omedelbara åtgärder
- Samarbete med medicinsk personal
- GRUNDERNA I PATOLOGI OCH VANLIGA SJUKDOMAR
- Introduktion till patologi
- Viktiga kliniska bilder som måste beaktas vid massage
- Effekter av olika sjukdomar på kropp och muskler
- INDIKATIONER OCH KONTRAINDIKATIONER FÖR MASSAGE
- Definition och innebörd av indikationer och kontraindikationer
- Att känna igen och bedöma indikationer
- Identifiera kontraindikationer och hur man hanterar dem
- KÄNNA IGEN OCH HANTERA MEDICINSKA NÖDSITUATIONER UNDER EN MASSAGE
- Vanliga medicinska nödsituationer under massage
- Hantering av nödsituationer och omedelbara åtgärder
- Samarbete med medicinsk personal
Visa kapitel
Fysiologi
Goda kunskaper om människans fysiologi och kroppens funktioner är en nödvändig förutsättning för att alla tränare som arbetar med idrott ska kunna utföra sitt arbete på rätt sätt.
Denna kurs kommer att göra den mänskliga organismens inbördes relationer"begripliga" för dig. Res med oss genom människokroppen och förstå organismens funktioner för din nya karriär inom idrotten.
Ämnet utforskar muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet på ett praktiskt och spännande sätt.
En bra idrottsutbildning börjar i grunden med anatomi och fysiologi.
- VAD ÄR FYSIOLOGI?
- DET KARDIOVASKULÄRA SYSTEMET
- Hjärtat - form och läge
- Hjärtats anatomi
- Excitations- och stimuleringssystemet
- Hur hjärtat arbetar
- Det vaskulära systemet
- Blodcirkulationen
- Viktiga parametrar i det kardiovaskulära systemet
- Anpassningsreaktioner i det kardiovaskulära systemet
- Reglering av cirkulationssystemet
- Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet
- BLODET
- Blodets sammansättning
- Blodgruppernas egenskaper
- IMMUNFÖRSVARET
- Immunförsvarets reaktion
- Det lymfatiska systemet
- Lymfatiska organ
- LUNGOR OCH ANDNING
- Det respiratoriska systemet
- De övre luftvägarna
- De nedre luftvägarna
- Andningsorganens funktioner
- Störningar i andningsorganen
- SYRA-BAS-BALANSEN
- Reglering av andningsvägarna
- Metabolisk reglering
- Störningar i syra-basbalansen
- NERVSYSTEMET
- Rumslig kategorisering av nervsystemet
- Funktionell kategorisering av nervsystemet
- Reflexer
- Ursprunget till en rörelse
- Analysatorer
- MATSMÄLTNINGEN
- Matsmältningsorganen
- Näringsfysiologi
- ENERGIMETABOLISM OCH ENERGIFÖRSÖRJNING
- Adenosintrifosfat (ATP)
- Energiförsörjningens vägar
- Metaboliska sjukdomar och störningar
- ENDOKRINOLOGI
- Hormoner
- Hypofysen
- MUSKELFYSIOLOGI
- Vävnad och organ
- Molekylär mekanism för muskelkontraktion
- Glatta och tvärstrimmiga muskler
- Ursprung, infästning och rörelsemöjligheter
- Rörelseriktning, funktion och innervation
- Proprioception
- Statisk (postural) och dynamisk (rörelse) muskulatur
Visa kapitel
Psykologiska grunder (massage)
Ämnet"Psykologiska grunder" i modulen för grundläggande massagekunskaper ger grundläggande kunskaper i psykologi, vilket är avgörande för att hantera klienter professionellt inom massagekonsten.
Deltagarna får grundläggande kunskaper i psykologi, särskilt när det gäller att hantera stress, avslappning och känslomässiga reaktioner. Introduktionen till de psykologiska aspekterna av massage hjälper deltagarna att förstå hur man hanterar stress och känslomässiga reaktioner hos klienter. Tekniker för att främja avslappning och välbefinnande lärs också ut.
Ett annat fokus ligger på kommunikationsfärdigheter och att bygga upp en terapeutisk relation. Vikten av kommunikation i massagekonsten betonas och deltagarna får lära sig hur man bygger upp och upprätthåller en terapeutisk relation. Empati och att upprätthålla en professionell distans i kontakten med klienter spelar en viktig roll.
Detta ämne ger fördjupad utbildning inom områdena psykologisk kunskap och kommunikationsfärdigheter för att skapa en förtroendefull och stödjande miljö för klienter och främja deras välbefinnande.
- GRUNDLÄGGANDE KUNSKAPER I PSYKOLOGI, SÄRSKILT NÄR DET GÄLLER ATT HANTERA STRESS, AVSLAPPNING OCH KÄNSLOMÄSSIGA REAKTIONER
- Introduktion till de psykologiska aspekterna av massage
- Hantering av stress och känslomässiga reaktioner hos klienter
- Tekniker för att främja avslappning och välbefinnande
- KOMMUNIKATIONSFÄRDIGHETER OCH UPPBYGGNAD AV EN TERAPEUTISK RELATION
- Betydelsen av kommunikation i massagepraktik
- Att bygga upp och upprätthålla en terapeutisk relation
- Empati och professionell distans i kontakten med klienter
Visa kapitel
Modul Grundläggande massagetekniker och hygien
Visa alla kapitel i ämnena
Grundläggande massagetekniker och hygien
Syftet med detta ämne är att lära deltagarna de grundläggande massageteknikerna som fungerar som förberedelse för vidareutbildning. Här introduceras de klassiska tekniker som varje massageterapeut bör behärska, oavsett senare specialisering. Dessa grundläggande tekniker utgör grunden för all vidareutbildning inom massage och ger deltagarna en solid bas att stå på.
De klassiska massageteknikerna som tas upp i kursen är bland annat
De klassiska massageteknikerna som tas upp i kursen är bland annat
- Effleurage (strykningar)
- Petrissage (knådning)
- Friktion (gnugga)
- Tapotement (knackning)
- Vibration (skakning)
Förutom den praktiska tillämpningen av dessa grepp diskuteras också de viktiga hygienriktlinjerna. Detta inkluderar
Rengöring: Korrekt rengöring av arbetsplatsen och de material som används.
Desinfektion: Effektiva desinfektionsmetoder för att förhindra spridning av patogener.
Personlig hygien: Vikten av massörens personliga hygien för att säkerställa en hygienisk miljö för kunderna.
- INLEDNING
- Betydelsen av massage för hälsofrämjande
- Översikt över kursens innehåll
- HYGIEN I MASSAGEBEHANDLINGEN
- Allmänna hygienregler
- Massageterapeutens personliga hygien
- Hygienisk förberedelse av arbetsplatsen
- Rengöring och desinfektion
- Material och hjälpmedel
- Hygienhantering vid kundkontakt
- Effleurage (strykningar)
- Petrissage (knådning)
- Friktion (gnugga)
- Tapotement (knackning)
Visa kapitel
Modul Triggerpunktsmassage
Visa alla kapitel i ämnena
Diagnostik och bedömning (triggerpunktsmassage)
Detta ämne handlar om metoder för att diagnostisera och bedöma triggerpunkter. Deltagarna får lära sig olika tekniker för att identifiera triggerpunkter, bland annat palpationsteknik och användning av anatomiska riktmärken.
En annan viktig komponent är utfrågningen och anamnesen. Detta innebär att man tar upp en detaljerad patienthistoria, kompletterad med frågeformulär och standardiserade bedömningsverktyg.
- TEKNIKER FÖR IDENTIFIERING AV TRIGGERPUNKTER
- Tekniker för palpation
- Användning av anatomiska riktmärken
- UTFRÅGNING OCH ANAMNES
- Insamling av en detaljerad klienthistoria
- Frågeformulär och standardiserade bedömningsverktyg
Visa kapitel
Grunderna i triggerpunktsmassage
I detta ämne lärs de grundläggande begreppen inom triggerpunktsmassage ut. Deltagarna får lära sig triggerpunkternas definition och historia, inklusive begreppets ursprung och utveckling samt nyckelpersoners bidrag.
Den fysiologiska grunden och funktionen hos triggerpunkter kommer att behandlas i detalj. Detta inkluderar muskelanatomi och fysiologi samt de neurologiska aspekterna och smärtöverföring.
En viktig del av detta ämne är differentieringen mellan de olika typerna av triggerpunkter. Det förklaras vad aktiva och latenta triggerpunkter är och hur primära triggerpunkter skiljer sig från sekundära triggerpunkter.
Dessutom förklaras symptomen och effekterna av triggerpunkter på människokroppen. Detta inkluderar de olika smärtsymtomen och mönstren samt effekterna på muskuloskeletala systemet och det allmänna välbefinnandet.
- DEFINITION OCH HISTORIA AV TRIGGERPUNKTER
- Konceptets ursprung och utveckling
- Nyckelpersoner och deras bidrag
- FYSIOLOGISK GRUND OCH FUNKTIONSSÄTT
- Muskelanatomi och muskelfysiologi
- Neurologiska aspekter och smärtöverföring
- OLIKA TYPER AV TRIGGERPUNKTER
- Aktiva vs. latenta triggerpunkter
- Primära vs. sekundära triggerpunkter
- SYMPTOM OCH EFFEKTER AV TRIGGERPUNKTER
- Smärtsymtom och smärtmönster
- Effekter på det muskuloskeletala systemet och allmänt välbefinnande
Visa kapitel
Praktiska övningar och fallstudier
Detta ämne fokuserar på praktiska övningar och analys av fallstudier. Deltagarna omsätter de tekniker de lärt sig i praktiken genom gruppövningar och partnerarbete. Den praktiska tillämpningen av teknikerna övas i gruppen och det förekommer partnerarbete för ömsesidig feedback.
Analys av fallstudier är en annan viktig komponent. Verkliga fallstudier presenteras och diskuteras, med fokus på diagnos och behandlingsplanering.
Särskild vikt läggs vid praktisk tillämpning på olika muskelgrupper. Specifika tekniker lärs ut för ofta drabbade muskelgrupper som nacke, rygg och axlar.
Det förekommer också individuella behandlingar och handledning. Deltagarna arbetar individuellt under överinseende av en erfaren terapeut och utvecklar och genomför en behandlingsplan.
Slutligen avrundas övningarna med reflektion och feedback. Erfarenheter och insikter utbyts och teknikerna anpassas och optimeras.
- GRUPPÖVNINGAR OCH PARTNERARBETE
- Praktisk tillämpning av de tekniker som lärts ut i gruppen
- Partnerarbete för ömsesidig feedback
- ANALYS AV FALLSTUDIER
- Presentation och diskussion av verkliga fallstudier
- Diagnos och behandlingsplanering
- PRAKTISK TILLÄMPNING PÅ OLIKA MUSKELGRUPPER
- Specifika tekniker för ofta drabbade muskelgrupper (t.ex. nacke, rygg, axlar)
- INDIVIDUELL BEHANDLING OCH HANDLEDNING
- Individuellt arbete under överinseende av en erfaren terapeut
- Utveckling och genomförande av en behandlingsplan
- REFLEKTION OCH FEEDBACK PÅ ÖVNINGARNA
- Utbyte av erfarenheter och insikter
- Anpassning och optimering av tekniker
Visa kapitel
Tekniker för massage av triggerpunkter
Detta ämne lär ut de olika massageteknikerna för triggerpunkter som är väsentliga för en effektiv behandling av triggerpunkter. Deltagarna får lära sig direkta trycktekniker med fokus på applicering av konstant och intermittent tryck samt kombinationen med andra manuella tekniker.
Stryk- och stretchingtekniker ingår också. Dessa tekniker integreras i ett omfattande massageprotokoll och omfattar både dynamisk och statisk stretching.
En annan viktig del av detta ämne är användningen av hjälpmedel som bollar och rullar. Valet av lämpliga hjälpmedel förklaras vid behov och kompletteras med praktiska demonstrationer och övningar.
Slutligen lärs självmassagetekniker för klienter ut. Deltagarna får lära sig hur man instruerar klienter i självbehandling och får säkerhets- och applikationsråd för att säkerställa säker och effektiv självmassage.
Detta ämne ger deltagarna ett brett utbud av tekniker för att effektivt behandla triggerpunkter och stödja klienter i egenvård.
- TEKNIKER FÖR DIREKT TRYCK
- Applicering av konstant och intermittent tryck
- Kombination med andra manuella tekniker
- STRYKNING OCH STRETCHING TEKNIKER
- Integrering i ett omfattande massageprotokoll
- Dynamisk vs. statisk stretching
- ANVÄNDNING AV HJÄLPMEDEL (T.EX. BOLLAR, RULLAR)
- Val av lämpliga hjälpmedel beroende på behov
- Praktisk demonstration och övning
- TEKNIKER FÖR SJÄLVMASSAGE FÖR PATIENTER
- Instruktioner för egenbehandling
- Säkerhets- och användningsinstruktioner
Visa kapitel
Vår kvalitetsstämpel - statligt certifierad
Certifiering av institut
Som en erkänd institution inom vuxenutbildning utvärderas och erkänns våra kursplaner regelbundet av statliga institutioner och finansieringsorgan. Vi strävar ständigt efter att överträffa gällande kvalitetsstandarder för att kunna garantera dig bästa möjliga utbildning. Övertyga dig själv om våra certifieringar.
Finansiering och utbildningsledighet - så fungerar det
Kan jag få finansiering för min utbildning?
Det finns en mängd olika finansieringsalternativ för utbildningsprogram vid Flexyfit Massage Academy. Statsspecifika och EU-subventioner samt skatterelaterade alternativ utgör grunden för detta.
Vi vill dock påpeka att respektive finansieringsorgan är ensamt ansvarigt för att besluta om tilldelningen eller storleken på finansieringen.
Vi hjälper dig gärna att hitta en lämplig finansiär och sammanställer all kursinformation som du behöver för en finansieringsansökan. Du måste själv skicka in ansökan till finansieringsorganisationen.
Hur fungerar finansieringen?
Beroende på finansieringsorganisation betalas utbildningskostnaderna antingen direkt efter att finansieringsansökan har bekräftats (t.ex. AMS) eller återbetalas helt eller delvis efter att utbildningen har slutförts (t.ex. waff). Vänligen kontakta de finansierande organisationerna för att få information om hur finansieringen fungerar.
Kan jag ta ledigt för att delta i utbildningsprogrammet?
Ja, de flesta av våra kurser är lämpliga för studieledighet.
Om du vill fortsätta din utbildning utan att säga upp ditt anställningsavtal kan du komma överens med din arbetsgivare om tjänstledighet. Det innebär att du är ledig från ditt arbete under den tid som utbildningen pågår.
Planera din utbildningsledighet med oss nu! Vi klargör gärna dina individuella utbildningsbehov tillsammans med dig i ett personligt och icke-bindande samtal.
Hur fungerar utbildningsledighet?
Du kan ta ut din utbildningsledighet under högst 1 år inom 4 år - det finns 3 alternativ:
- Utbildningsledighet fördelad på 12 månader
- Utbildningsledighet uppdelad, men varje del måste vara minst 2 månader. Delarna måste tas ut inom 4 år.
- Utbildningsledighet med deltidsutbildningsledighet fördelad på 2 år
Det är viktigt att din arbetsgivare samtycker till att du tar ut utbildningsledighet. Du ska styrka de utbildningsplaner som vi utfärdar i en omfattning av 20 timmar per vecka vid utbildningsledighet på heltid eller minst 10 timmar vid utbildningsledighet på deltid.
Du måste regelbundet lämna bevis på hur din utbildning fortskrider. Till exempel i form av prov eller närvarobekräftelse, som du får från oss.
Karriär efteråt - Vad gör man efter utbildningen till diplomerad triggerpunktmassör?
Vad gör en triggerpunktsmassör?
En triggerpunktsmassör är specialiserad på att identifiera och behandla triggerpunkter. Det är spända muskelområden som ofta är orsaken till kronisk smärta och rörelseinskränkningar. Triggerpunktsmassören använder speciella tekniker för att lösa upp spänningen och lindra de associerade symtomen.
Till en triggerpunktsmassörs uppgifter och aktiviteter hör att identifiera triggerpunkter. Genom riktade palpationstekniker och användning av anatomiska riktmärken upptäcker massören spända muskelområden. Triggerpunkterna behandlas med hjälp av direkta trycktekniker för att lösa upp spänningen i musklerna. Trycket kan vara konstant eller intermittent, ofta i kombination med andra manuella tekniker.
Var arbetar en triggerpunktsmassör?
Triggerpunktsmassörer arbetar på fysioterapi- och rehabiliteringscenter, wellness- och massagekliniker, sport- och fitnesscenter samt sjukhus och läkarmottagningar. Många väljer att bli egenföretagare, vilket kräver en befintlig yrkeslegitimation, till exempel som kommersiell massör eller terapeutisk massör. Om kursen genomförs som en individuell kurs kan de förvärvade kunskaperna också användas för privata ändamål, i samband med familje- och grannskapshjälp eller inom ett anställningsförhållande. Dessutom arbetar triggerpunktsmassörer ofta på spa- och wellnessanläggningar eller direkt i företag.
Ytterligare specialiseringar
Utöka dina färdigheter och öppna upp nya karriärmöjligheter med ytterligare specialiseringar. Fördjupa dina kunskaper inom specifika områden som fotreflexologi, bindvävsmassage, sportmassage eller klassisk massage. Dessa ytterligare kvalifikationer gör det möjligt för dig att erbjuda ett bredare utbud av terapier och därmed tillgodose dina kunders individuella behov ännu mer specifikt.
Våra många workshops ger dig möjlighet att lära dig nya tekniker på ett praktiskt och intensivt sätt och att kontinuerligt utöka din expertis. Du kan dra nytta av våra kvalificerade instruktörers erfarenhet och få värdefulla insikter i specialiserade massagetekniker.
Passa på att vidareutbilda dig och ta din karriär som massageterapeut till nästa nivå. Genom att utöka dina specialistkunskaper och färdigheter ökar du inte bara dina yrkesmässiga möjligheter utan också din attraktionskraft på arbetsmarknaden. Ta nästa steg och låt dig inspireras av vårt breda utbud av utbildningsprogram.
Vanliga frågor och svar
Allmän information om massage
Massagetekniker
Vissa typer av massage uppkallade efter ursprungsland
Vissa typer av massage som riktar sig mot specifika delar av kroppen
Massagetekniker uppkallade efter sina uppfinnare eller utvecklare
Massagetyper uppkallade efter den teknik som används
Olika typer av massage uppkallade efter de produkter som används
Olika typer av massage uppkallade efter sitt syfte
Omfattande utbildning i triggerpunktsmassage: teori och praktik i kombination
Utbildning i triggerpunktsmassage
Vår utbildning i triggerpunktsmassage förbereder deltagarna på ett heltäckande sätt för tillämpningen av denna metod och ger både teoretisk kunskap och praktiska färdigheter för att behandla triggerpunkter effektivt och ge klienterna långvarig lindring.
Vad kan du förvänta dig av vårt utbildningsprogram?
Deltagarna kommer att lära sig de teoretiska principerna, diagnostiska förfaranden och olika behandlingstekniker för triggerpunktsmassage. De teoretiska grunderna omfattar triggerpunkternas definition och historia samt deras fysiologiska grund och funktion. Tekniker för att identifiera triggerpunkter lärs ut, inklusive palpationstekniker och användning av anatomiska riktmärken. Dessutom ingår att ta upp en detaljerad patienthistoria och att använda standardiserade bedömningsverktyg.
Utbildningen omfattar tekniker för direkt tryck, strykningar och stretching samt användning av hjälpmedel som bollar och rullar. Även självmassagetekniker för klienter lärs ut. I gruppövningar och partnerarbete kan deltagarna tillämpa de tekniker de lärt sig i praktiken och ge varandra feedback. Utbildningen avrundas med analys av fallstudier och praktisk tillämpning på olika muskelgrupper. Deltagarna får möjlighet att utföra individuella behandlingar och utveckla behandlingsplaner under överinseende av en erfaren terapeut. Utbyte av erfarenheter och kunskaper samt anpassning och optimering av tekniker är viktiga komponenter i inlärningsprocessen.
Villkor för deltagande
- Online eller skriftlig registrering
- Minimiålder 18 år (för deltagare under 18 år krävs skriftligt medgivande från föräldrarna för registrering)
Intyg om avslutad utbildning
Våra certifikat utfärdas i olika versioner. På begäran kan du få vårt intyg på flera språk (DE, EN, ES), med landsspecifik information och med eller utan ett tryckt betyg.
Alla dessa varianter kan laddas ner kostnadsfritt online. Dessutom får du ett certifikat efter eget val tryckt på specialpapper med präglat tryck.
Följande certifikat utfärdas (på flera språk DE, EN, ES):
"Diploma Trigger Point Masseur"
Har du specifika frågor om utbildningsprogrammet?
Vi hjälper dig gärna via telefon, e-post eller chatt.
Procedur och varaktighet - hur din utbildning är strukturerad
Utbildningsprogrammet består av tre moduler
Du hittar en lista över moduler och ämnen genom att klicka på fliken "Kursinnehåll".Utbildningsprogrammets längd
Eftersom våra utbildningar kan organiseras mycket flexibelt beror kursens längd i hög grad på ditt eget initiativ till inlärning, den tid du har tillgänglig varje vecka och dina tidigare kunskaper. Beroende på hur mycket tid du kan investera och hur snabbt du tar till dig den kunskap som krävs, är det också möjligt att slutföra utbildningsprogrammet snabbare.Praktiska lektioner på plats
Specialistmodulen "Triggerpunktsmassage" erbjuds direkt på Flexyfit Academys utbildningscenter. På en yta av totalt 850 m², fördelat på fyra seminarierum, får du uppleva massage i praktiken med förstklassig utrustning. Utbildningscentret är lättillgängligt med kollektivtrafik och ligger inom gångavstånd. Använd lunchrasten till en promenad längs Prater Hauptallee. Du är alltid välkommen att besöka våra lokaler för en personlig rundtur.Du sätter tonen med e-learningmodulen för massagekunskaper
Lär dig i din egen takt, när och var du vill. Academy-kontot följer med dig på din dator, surfplatta eller smartphone och innehåller allt du behöver för utbildningen.Du bestämmer hur du vill lära dig
Du kan välja mellan ett brett utbud av utbildningsvideor i Full HD där våra bästa instruktörer lär dig utbildningsinnehållet. Du kan också läsa innehållet i våra manus och presentationer.Ingen smärta, ingen vinst
Du kommer att arbeta dig igenom en mängd olika obligatoriska och extra uppgifter. Det kan till exempel handla om att skriva ett enkelt program, göra en säkerhetsanalys eller använda en molntjänst. Alla uppgifter förklaras i en steg-för-steg-guide så att du kan tillämpa det du har lärt dig i praktiken.Sist men inte minst... Tentamen
Du kan förvänta dig många onlineprov med flervalsfrågor för att testa dina kunskaper. Du kan göra ett testprov före varje prov för att vara optimalt förberedd.
Kursinnehåll - vad du kommer att lära dig under utbildningen
Omfattning av lärande
258 E | Omfattning
MKP
200
Expertis inom massage
PL
20
Närvaro | Självstudier
RE
3
Forskning om litteratur
TE
30
Praktiskt förverkligande
AE
5
Ytterligare uppgifter och tentor
Våra utbildningsprogram är i allmänhet berättigade till finansiering. Det relevanta finansieringsorganet kommer att avgöra om du är berättigad till finansiering.
Vi hjälper dig gärna att sammanställa all nödvändig kursinformation som du behöver för din finansieringsansökan.
Naturligtvis finns vi till hands för att ge dig råd genom hela processen och stödja dig från den första förfrågan till inlämnandet av din ansökan. Kontakta oss - vi ser till att du är så väl förberedd som möjligt!
Modul Expertis inom massage
Visa alla kapitel i ämnena
Anatomi
Vi utbildar de bästa tränarna inom fitnessbranschen. Vi stöttar och vägleder våra studenter från början till slut och långt därefter.
Funktionell anatomi är grunden för varje tränare inom sport- och hälsosektorn. Denna specialiserade kurs ger dig en omfattande inblick i människokroppens anatomi och ger dig fördjupade kunskaper.
Kursen är utformad för att vara så levande och begriplig som möjligt med hjälp av olika undervisnings- och inlärningstekniker - anpassade till behoven hos fitness- och personliga tränare.
Målet är att se sambanden mellan olika rörelsesekvenser och att förstå de viktigaste latinska facktermerna.
- CELLVETENSKAP (CYTOLOGI)
- Cellens allmänna struktur
- VÄVNADSVETENSKAP (HISTOLOGI)
- Epitelial vävnad
- BINDVÄV, STÖDJE- OCH MUSKELVÄVNAD
- Bindvävnaden
- Den stödjande vävnaden
- Muskelvävnad
- NERVVÄVNAD
- Funktionell och strukturell avgränsning
- Struktur hos en nervcell
- Hjälpstrukturer i nervvävnaden
- Nervvävnadens uppgift
- ORIENTERING PÅ MÄNNISKOKROPPEN
- Huvudaxlar och plan
- Positions- och riktningsbeteckningar
- BENLÄRA (OSTEOLOGI)
- Olika typer av ben
- Truncus
- Övre extremitet
- Nedre extremitet
- FOGAR
- Typer av leder
- Ledernas hjälpanordningar
- Beskrivning av ledrörelser
- Ledernas former
- De viktigaste lederna
- STRIMMIG MUSKEL
- Muskelns struktur
- Klassificering av muskeltyper
- Hjälpmedel i det aktiva muskuloskeletala systemet
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZIUSMUSKELN)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (STORA ROMBMUSKELN)
- M. SERRATUS ANTERIOR (FRÄMRE SÅGMUSKELN)
- M. DELTOID (DELTAMUSKELN)
- M. PECTORALIS MAJOR (STORA BRÖSTMUSKELN)
- M. LATISSIMUS DORSI (BRED RYGGMUSKEL)
- ROTATORKUFFEN
- M. infraspinatus (muskeln infraspinatus)
- M. supraspinatus (övre latissimusmusmuskeln)
- M. teres minor (liten rund muskel)
- M. subscapularis (nedre skulderbladsmuskeln)
- M. BICEPS BRACHII (TVÅHÖVDAD ARMFLEXOR)
- M. BRACHIALIS (ARMBÖJARE)
- M. BRACHIORADIALIS (ÖVERARMENS RADIELLA MUSKEL)
- M. TRICEPS BRACHII (TREHÖVDAD ARMSTRÄCKARE)
- M. ILIOPSOAS (LÄNDRYGGSMUSKEL)
- M. psoas major och m. psoas minor
- M. iliacus (höftbensmuskeln)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MELLERSTA SÄTESMUSKELN)
- M. GLUTEUS MINIMUS (LITEN SÄTESMUSKEL)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (HAMSTRINGSMUSKELN)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (FYRHÖVDAD LÅRMUSKEL)
- M. BICEPS FEMORIS (TVÅHÖVDAD LÅRMUSKEL)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATT SENMUSKEL)
- M. SEMITENDINOSUS (HALVSLUTANDE SENMUSKEL)
- M. SARTORIUS (SARTORIUSMUSKELN)
- M. PECTINEUS (RYGGMUSKELN)
- M. GRACILIS (DEN SMALA MUSKELN)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LÅNG LÅRSTRÄCKARE)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KORT LÅRSTRÄCKARE)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (STOR LÅRSTRÄCKARE)
- M. GASTROCNEMIUS (DUBBEL VADMUSKEL)
- M. SOLEUS (KLUMPMUSKEL)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (FRÄMRE SKENBENSMUSKELN)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (BAKRE SKENBENSMUSKELN)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAKA BUKMUSKELN)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INRE SNEDA BUKMUSKELN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (YTTRE SNEDA BUKMUSKELN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TVÄRGÅENDE BUKMUSKEL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (FYRKANTIG LÄNDRYGGSMUSKEL)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- RYGGSTRÄCKARE
- VOCABULÄR LIST
Visa kapitel
Yrkesetik och professionalism
Ämnet"Yrkesetik och professionalism" i modulen grundläggande massagekunskaper lär ut grundläggande etiska principer och regler för beteende som är väsentliga för en professionell massagekonst. Kursen inleds med en introduktion till yrkesetik och går i detalj igenom de etiska principerna och deras betydelse i praktiken. Deltagarna får lära sig att hantera etiska dilemman och fatta beslut som ligger i klienternas bästa intresse.
En annan viktig aspekt är att hantera klienter, dataskydd och sekretess. Utbildningen omfattar riktlinjer för hur man hanterar klienter på ett professionellt sätt, följer riktlinjerna för dataskydd och upprätthåller sekretess. Den betonar vikten av förtroende och respekt i relationen med klienterna och hur dessa värden kan upprätthållas genom yrkesutövningen.
Dessutom lärs grunderna i professionellt uppträdande och effektiva kommunikationsstrategier ut. Deltagarna får lära sig att upprätthålla en professionell framtoning och bygga upp en framgångsrik relation med sina klienter. Kommunikationsstrategier för att hantera kunder, inklusive tekniker för konflikthantering och -lösning, behandlas också. Ämnet betonar utvecklingen av en professionell attityd och förmågan att agera på ett lämpligt och etiskt sätt i en mängd olika situationer.
- ETISKA PRINCIPER OCH FÖRHÅLLNINGSREGLER INOM MASSÖRYRKET
- Introduktion till yrkesetik
- Etiska principer och deras betydelse i praktiken
- Hantering av etiska dilemman
- BEMÖTANDE AV KLIENTER, DATASKYDD OCH SEKRETESS
- Professionellt bemötande av klienter
- Riktlinjer för dataskydd och konfidentialitet
- Betydelsen av förtroende och respekt
- PROFESSIONELLT UPPTRÄDANDE OCH KOMMUNIKATION
- Grunderna i professionellt beteende
- Kommunikationsstrategier för en framgångsrik klientrelation
- Konflikthantering och konfliktlösning
Visa kapitel
Ergonomi och egenvård
Ämnet"Ergonomi och egenvård" i modulen för grundläggande massagekunskaper fokuserar på korrekt hållning och ergonomi för terapeuter för att undvika överbelastning och skador. Vikten av ergonomi i massageträningen betonas och tekniker för att undvika belastning lärs ut. Praktiska övningar för att förbättra hållningen är också en viktig del av denna modul.
Dessutom lärs terapeuter ut tekniker för egenvård och återhämtning. Vikten av egenvård betonas eftersom det är avgörande för terapeuternas långsiktiga hälsa och prestation. Självmassagetekniker och avslappningsövningar introduceras för att hjälpa terapeuter att ta hand om sig själva. Strategier för återhämtning och förebyggande av skador tas också upp för att säkerställa hållbar träning och skydda terapeuternas hälsa.
- KORREKT HÅLLNING OCH ERGONOMI FÖR MASSÖRER
- Betydelsen av ergonomi i massagebehandlingen
- Tekniker för att undvika överbelastning
- Praktiska övningar för att förbättra hållningen
- TEKNIKER FÖR EGENVÅRD OCH REGENERERING
- Betydelsen av egenvård för terapeuter
- Tekniker för självmassage och avslappningsövningar
- Strategier för regeneration och skadeförebyggande
Visa kapitel
Första hjälpen & idrottsskador
Eftersom skador är vardag smat inom idrotten är det viktigt att känna till orsakerna till och konsekvenserna av de vanligaste skadorna. Om det värsta inträffar måste den personliga tränaren kunna reagera snabbt och korrekt!
En förståelse för olika skademönster hjälper också till att förhindra att de uppstår från första början.
- FÖRSTA HJÄLPEN
- Att känna igen en nödsituation
- Procedur för återupplivning
- Utvalda riskfaktorer
- Termiska problem
- IDROTTSSKADOR - AKUTA SITUATIONER
- Öppen fraktur
- Basilarisk skallfraktur
- Skada på ryggraden
- IDROTTSSKADOR I DEN AKTIVA RÖRELSEAPPARATEN
- Differentiering: Akuta skador och överbelastningsskador
- P-E-C-H-principen
- Hematom
- Blåmärke
- Muskelbristning/muskelfiberbristning/muskelavrivning
- Myogelos
- Överbelastningsskador i det aktiva muskuloskeletala systemet
- IDROTTSSKADOR I DEN PASSIVA RÖRELSEAPPARATEN
- Frakturer och frakturtyper
- Skador i leder
Visa kapitel
Hygien och säkerhet
Ämnet"Hygien" i den grundläggande massagekompetensmodulen täcker heltäckande de viktigaste hygienstandarderna och säkerhetsåtgärderna i massagepraxis.
Det inleds med vikten av hygien i massageträning, följt av detaljerade hygienriktlinjer och deras genomförande. Deltagarna får praktiska tips om hur de kan upprätthålla hygienen för att säkerställa en säker och ren arbetsmiljö.
Ett annat fokus ligger på säkerhetsåtgärder. Här presenteras säkerhetsåtgärder för det dagliga arbetet, inklusive specifika skyddsåtgärder för massageterapeuter och kunder.
- HYGIENSTANDARDER OCH PRAXIS PÅ MASSAGEKLINIKEN
- Betydelsen av hygien i massagebehandlingen
- Hygienriktlinjer och deras implementering
- Praktiska tips för att upprätthålla hygienen
- säkerhetsåtgärder och försiktighetsmått
- Säkerhetsåtgärder i det dagliga arbetet
- Skyddsåtgärder för massageterapeuter och klienter
Visa kapitel
Kundhantering och marknadsföring
Ämnet"Client management and practice management" i modulen för grundläggande massagekunskaper ger grundläggande kunskaper för en framgångsrik drift av en massageklinik. Det börjar med att skapa och underhålla en klientfil, med betoning på vikten av en väl underhållen klientfil. Deltagarna kommer att lära sig tekniker för att effektivt hantera klientdata och följa dataskydd och rättsliga krav.
Ett annat fokus är utformning och underhåll av arbetsmiljön. Här får deltagarna lära sig hur man optimerar utformningen av massageområdet för att skapa en välkomnande atmosfär. Hög standard på hygien och renlighet lärs ut och behovet av regelbundet underhåll och skötsel av massagerum och utrustning betonas .
Den tredje delen av ämnet fokuserar på marknadsföring och att behålla kunder. Grunderna i marknadsföring för massagekliniker förklaras och deltagarna utvecklar strategier för att attrahera och behålla kunder. Användningen av sociala medier och andra digitala marknadsföringsverktyg för att öka räckvidden och medvetenheten om praktiken kommer också att tas upp.
Detta ämne ger omfattande utbildning i kundhantering, praktikhantering och marknadsföring för att säkerställa en framgångsrik drift och tillväxt av din massagepraktik.
- SKAPA OCH UNDERHÅLLA EN KUNDFIL
- Vikten av en väl underhållen kundakt
- Tekniker för effektiv hantering av klientdata
- Dataskydd och rättsliga krav
- UTFORMNING OCH UNDERHÅLL AV ARBETSMILJÖN
- Optimering av massageområdet
- Hygien- och renlighetsnormer
- Underhåll och skötsel av massagerum och utrustning
- MARKNADSFÖRING OCH KUNDLOJALITET
- Grunderna i marknadsföring för massagekliniker
- Strategier för att attrahera och behålla kunder
- Användning av sociala medier och andra marknadsföringsverktyg
Visa kapitel
Massagetekniker och grepp
I ämnet "Massage Techniques and Practices" lärs grundläggande massagetekniker ut med hjälp av onlineinlärningsvideor . Dessa videor ger deltagarna en omfattande introduktion till de olika teknikerna och gör det möjligt för dem att bekanta sig med grunderna i sin egen takt. I den praktiska modulen "Massageteknik och hygien" praktiseras och fördjupas sedan dessa tekniker intensivt på plats.
Deltagarna får möjlighet att bekanta sig med de olika massageteknikerna med hjälp av instruktionsfilmerna och lära sig dem steg för steg. På så sätt förbereds de optimalt för de praktiska övningarna. De kan tillämpa det de har lärt sig på plats och förbättra det med direkt vägledning från erfarna instruktörer och utbildare.
- OLIKA MASSAGETEKNIKER (STRYKNING, KNÅDNING, KNACKNING, GNIDNING, VIBRATION)
- Grunderna i de olika massageteknikerna
- Tekniskt utförande och praktisk tillämpning
- Hur teknikerna fungerar på kroppen
- PRAKTISKA ÖVNINGAR FÖR ATT TILLÄMPA TEKNIKERNA
- Instruktioner för praktiska övningar
- Tillämpning av teknikerna i olika scenarier
- ANPASSNING AV TEKNIKERNA TILL OLIKA DELAR AV KROPPEN
- Anatomiska principer för de olika kroppsdelarna
- Anpassning av teknikerna till specifika delar av kroppen
Visa kapitel
Patologi inom massage
Ämnet "Patologi" i modulen för grundläggande massagefärdigheter ger grundläggande kunskaper som är nödvändiga för en säker och effektiv massagepraktik.
Grunderna i patologi och vanliga tillstånd behandlas, inklusive:
- Introduktion till patologi
- Viktiga patologier som måste beaktas under massagen
- Effekter av olika tillstånd på kropp och muskulatur
Deltagarna får också lära sig om indikationer och kontraindikationer för massage:
- Definition och innebörd av indikationer och kontraindikationer
- Att känna igen och bedöma indikationer
- Identifiering av kontraindikationer och hur man hanterar dem
En annan viktig aspekt är att känna igen och hantera medicinska nödsituationer under en massage, inklusive
- Vanliga medicinska nödsituationer
- Nödfallshantering och omedelbara åtgärder
- Samarbete med medicinsk personal
- GRUNDERNA I PATOLOGI OCH VANLIGA SJUKDOMAR
- Introduktion till patologi
- Viktiga kliniska bilder som måste beaktas vid massage
- Effekter av olika sjukdomar på kropp och muskler
- INDIKATIONER OCH KONTRAINDIKATIONER FÖR MASSAGE
- Definition och innebörd av indikationer och kontraindikationer
- Att känna igen och bedöma indikationer
- Identifiera kontraindikationer och hur man hanterar dem
- KÄNNA IGEN OCH HANTERA MEDICINSKA NÖDSITUATIONER UNDER EN MASSAGE
- Vanliga medicinska nödsituationer under massage
- Hantering av nödsituationer och omedelbara åtgärder
- Samarbete med medicinsk personal
Visa kapitel
Fysiologi
Goda kunskaper om människans fysiologi och kroppens funktioner är en nödvändig förutsättning för att alla tränare som arbetar med idrott ska kunna utföra sitt arbete på rätt sätt.
Denna kurs kommer att göra den mänskliga organismens inbördes relationer"begripliga" för dig. Res med oss genom människokroppen och förstå organismens funktioner för din nya karriär inom idrotten.
Ämnet utforskar muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet på ett praktiskt och spännande sätt.
En bra idrottsutbildning börjar i grunden med anatomi och fysiologi.
- VAD ÄR FYSIOLOGI?
- DET KARDIOVASKULÄRA SYSTEMET
- Hjärtat - form och läge
- Hjärtats anatomi
- Excitations- och stimuleringssystemet
- Hur hjärtat arbetar
- Det vaskulära systemet
- Blodcirkulationen
- Viktiga parametrar i det kardiovaskulära systemet
- Anpassningsreaktioner i det kardiovaskulära systemet
- Reglering av cirkulationssystemet
- Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet
- BLODET
- Blodets sammansättning
- Blodgruppernas egenskaper
- IMMUNFÖRSVARET
- Immunförsvarets reaktion
- Det lymfatiska systemet
- Lymfatiska organ
- LUNGOR OCH ANDNING
- Det respiratoriska systemet
- De övre luftvägarna
- De nedre luftvägarna
- Andningsorganens funktioner
- Störningar i andningsorganen
- SYRA-BAS-BALANSEN
- Reglering av andningsvägarna
- Metabolisk reglering
- Störningar i syra-basbalansen
- NERVSYSTEMET
- Rumslig kategorisering av nervsystemet
- Funktionell kategorisering av nervsystemet
- Reflexer
- Ursprunget till en rörelse
- Analysatorer
- MATSMÄLTNINGEN
- Matsmältningsorganen
- Näringsfysiologi
- ENERGIMETABOLISM OCH ENERGIFÖRSÖRJNING
- Adenosintrifosfat (ATP)
- Energiförsörjningens vägar
- Metaboliska sjukdomar och störningar
- ENDOKRINOLOGI
- Hormoner
- Hypofysen
- MUSKELFYSIOLOGI
- Vävnad och organ
- Molekylär mekanism för muskelkontraktion
- Glatta och tvärstrimmiga muskler
- Ursprung, infästning och rörelsemöjligheter
- Rörelseriktning, funktion och innervation
- Proprioception
- Statisk (postural) och dynamisk (rörelse) muskulatur
Visa kapitel
Psykologiska grunder (massage)
Ämnet"Psykologiska grunder" i modulen för grundläggande massagekunskaper ger grundläggande kunskaper i psykologi, vilket är avgörande för att hantera klienter professionellt inom massagekonsten.
Deltagarna får grundläggande kunskaper i psykologi, särskilt när det gäller att hantera stress, avslappning och känslomässiga reaktioner. Introduktionen till de psykologiska aspekterna av massage hjälper deltagarna att förstå hur man hanterar stress och känslomässiga reaktioner hos klienter. Tekniker för att främja avslappning och välbefinnande lärs också ut.
Ett annat fokus ligger på kommunikationsfärdigheter och att bygga upp en terapeutisk relation. Vikten av kommunikation i massagekonsten betonas och deltagarna får lära sig hur man bygger upp och upprätthåller en terapeutisk relation. Empati och att upprätthålla en professionell distans i kontakten med klienter spelar en viktig roll.
Detta ämne ger fördjupad utbildning inom områdena psykologisk kunskap och kommunikationsfärdigheter för att skapa en förtroendefull och stödjande miljö för klienter och främja deras välbefinnande.
- GRUNDLÄGGANDE KUNSKAPER I PSYKOLOGI, SÄRSKILT NÄR DET GÄLLER ATT HANTERA STRESS, AVSLAPPNING OCH KÄNSLOMÄSSIGA REAKTIONER
- Introduktion till de psykologiska aspekterna av massage
- Hantering av stress och känslomässiga reaktioner hos klienter
- Tekniker för att främja avslappning och välbefinnande
- KOMMUNIKATIONSFÄRDIGHETER OCH UPPBYGGNAD AV EN TERAPEUTISK RELATION
- Betydelsen av kommunikation i massagepraktik
- Att bygga upp och upprätthålla en terapeutisk relation
- Empati och professionell distans i kontakten med klienter
Visa kapitel
Modul Grundläggande massagetekniker och hygien
Visa alla kapitel i ämnena
Grundläggande massagetekniker och hygien
Syftet med detta ämne är att lära deltagarna de grundläggande massageteknikerna som fungerar som förberedelse för vidareutbildning. Här introduceras de klassiska tekniker som varje massageterapeut bör behärska, oavsett senare specialisering. Dessa grundläggande tekniker utgör grunden för all vidareutbildning inom massage och ger deltagarna en solid bas att stå på.
De klassiska massageteknikerna som tas upp i kursen är bland annat
De klassiska massageteknikerna som tas upp i kursen är bland annat
- Effleurage (strykningar)
- Petrissage (knådning)
- Friktion (gnugga)
- Tapotement (knackning)
- Vibration (skakning)
Förutom den praktiska tillämpningen av dessa grepp diskuteras också de viktiga hygienriktlinjerna. Detta inkluderar
Rengöring: Korrekt rengöring av arbetsplatsen och de material som används.
Desinfektion: Effektiva desinfektionsmetoder för att förhindra spridning av patogener.
Personlig hygien: Vikten av massörens personliga hygien för att säkerställa en hygienisk miljö för kunderna.
- INLEDNING
- Betydelsen av massage för hälsofrämjande
- Översikt över kursens innehåll
- HYGIEN I MASSAGEBEHANDLINGEN
- Allmänna hygienregler
- Massageterapeutens personliga hygien
- Hygienisk förberedelse av arbetsplatsen
- Rengöring och desinfektion
- Material och hjälpmedel
- Hygienhantering vid kundkontakt
- Effleurage (strykningar)
- Petrissage (knådning)
- Friktion (gnugga)
- Tapotement (knackning)
Visa kapitel
Modul Triggerpunktsmassage
Visa alla kapitel i ämnena
Diagnostik och bedömning (triggerpunktsmassage)
Detta ämne handlar om metoder för att diagnostisera och bedöma triggerpunkter. Deltagarna får lära sig olika tekniker för att identifiera triggerpunkter, bland annat palpationsteknik och användning av anatomiska riktmärken.
En annan viktig komponent är utfrågningen och anamnesen. Detta innebär att man tar upp en detaljerad patienthistoria, kompletterad med frågeformulär och standardiserade bedömningsverktyg.
- TEKNIKER FÖR IDENTIFIERING AV TRIGGERPUNKTER
- Tekniker för palpation
- Användning av anatomiska riktmärken
- UTFRÅGNING OCH ANAMNES
- Insamling av en detaljerad klienthistoria
- Frågeformulär och standardiserade bedömningsverktyg
Visa kapitel
Grunderna i triggerpunktsmassage
I detta ämne lärs de grundläggande begreppen inom triggerpunktsmassage ut. Deltagarna får lära sig triggerpunkternas definition och historia, inklusive begreppets ursprung och utveckling samt nyckelpersoners bidrag.
Den fysiologiska grunden och funktionen hos triggerpunkter kommer att behandlas i detalj. Detta inkluderar muskelanatomi och fysiologi samt de neurologiska aspekterna och smärtöverföring.
En viktig del av detta ämne är differentieringen mellan de olika typerna av triggerpunkter. Det förklaras vad aktiva och latenta triggerpunkter är och hur primära triggerpunkter skiljer sig från sekundära triggerpunkter.
Dessutom förklaras symptomen och effekterna av triggerpunkter på människokroppen. Detta inkluderar de olika smärtsymtomen och mönstren samt effekterna på muskuloskeletala systemet och det allmänna välbefinnandet.
- DEFINITION OCH HISTORIA AV TRIGGERPUNKTER
- Konceptets ursprung och utveckling
- Nyckelpersoner och deras bidrag
- FYSIOLOGISK GRUND OCH FUNKTIONSSÄTT
- Muskelanatomi och muskelfysiologi
- Neurologiska aspekter och smärtöverföring
- OLIKA TYPER AV TRIGGERPUNKTER
- Aktiva vs. latenta triggerpunkter
- Primära vs. sekundära triggerpunkter
- SYMPTOM OCH EFFEKTER AV TRIGGERPUNKTER
- Smärtsymtom och smärtmönster
- Effekter på det muskuloskeletala systemet och allmänt välbefinnande
Visa kapitel
Praktiska övningar och fallstudier
Detta ämne fokuserar på praktiska övningar och analys av fallstudier. Deltagarna omsätter de tekniker de lärt sig i praktiken genom gruppövningar och partnerarbete. Den praktiska tillämpningen av teknikerna övas i gruppen och det förekommer partnerarbete för ömsesidig feedback.
Analys av fallstudier är en annan viktig komponent. Verkliga fallstudier presenteras och diskuteras, med fokus på diagnos och behandlingsplanering.
Särskild vikt läggs vid praktisk tillämpning på olika muskelgrupper. Specifika tekniker lärs ut för ofta drabbade muskelgrupper som nacke, rygg och axlar.
Det förekommer också individuella behandlingar och handledning. Deltagarna arbetar individuellt under överinseende av en erfaren terapeut och utvecklar och genomför en behandlingsplan.
Slutligen avrundas övningarna med reflektion och feedback. Erfarenheter och insikter utbyts och teknikerna anpassas och optimeras.
- GRUPPÖVNINGAR OCH PARTNERARBETE
- Praktisk tillämpning av de tekniker som lärts ut i gruppen
- Partnerarbete för ömsesidig feedback
- ANALYS AV FALLSTUDIER
- Presentation och diskussion av verkliga fallstudier
- Diagnos och behandlingsplanering
- PRAKTISK TILLÄMPNING PÅ OLIKA MUSKELGRUPPER
- Specifika tekniker för ofta drabbade muskelgrupper (t.ex. nacke, rygg, axlar)
- INDIVIDUELL BEHANDLING OCH HANDLEDNING
- Individuellt arbete under överinseende av en erfaren terapeut
- Utveckling och genomförande av en behandlingsplan
- REFLEKTION OCH FEEDBACK PÅ ÖVNINGARNA
- Utbyte av erfarenheter och insikter
- Anpassning och optimering av tekniker
Visa kapitel
Tekniker för massage av triggerpunkter
Detta ämne lär ut de olika massageteknikerna för triggerpunkter som är väsentliga för en effektiv behandling av triggerpunkter. Deltagarna får lära sig direkta trycktekniker med fokus på applicering av konstant och intermittent tryck samt kombinationen med andra manuella tekniker.
Stryk- och stretchingtekniker ingår också. Dessa tekniker integreras i ett omfattande massageprotokoll och omfattar både dynamisk och statisk stretching.
En annan viktig del av detta ämne är användningen av hjälpmedel som bollar och rullar. Valet av lämpliga hjälpmedel förklaras vid behov och kompletteras med praktiska demonstrationer och övningar.
Slutligen lärs självmassagetekniker för klienter ut. Deltagarna får lära sig hur man instruerar klienter i självbehandling och får säkerhets- och applikationsråd för att säkerställa säker och effektiv självmassage.
Detta ämne ger deltagarna ett brett utbud av tekniker för att effektivt behandla triggerpunkter och stödja klienter i egenvård.
- TEKNIKER FÖR DIREKT TRYCK
- Applicering av konstant och intermittent tryck
- Kombination med andra manuella tekniker
- STRYKNING OCH STRETCHING TEKNIKER
- Integrering i ett omfattande massageprotokoll
- Dynamisk vs. statisk stretching
- ANVÄNDNING AV HJÄLPMEDEL (T.EX. BOLLAR, RULLAR)
- Val av lämpliga hjälpmedel beroende på behov
- Praktisk demonstration och övning
- TEKNIKER FÖR SJÄLVMASSAGE FÖR PATIENTER
- Instruktioner för egenbehandling
- Säkerhets- och användningsinstruktioner
Visa kapitel
Vår kvalitetsstämpel - statligt certifierad
Certifiering av institut
Som en erkänd institution inom vuxenutbildning utvärderas och erkänns våra kursplaner regelbundet av statliga institutioner och finansieringsorgan. Vi strävar ständigt efter att överträffa gällande kvalitetsstandarder för att kunna garantera dig bästa möjliga utbildning. Övertyga dig själv om våra certifieringar.
Finansiering och utbildningsledighet - så fungerar det
Kan jag få finansiering för min utbildning?
Det finns en mängd olika finansieringsalternativ för utbildningsprogram vid Flexyfit Massage Academy. Statsspecifika och EU-subventioner samt skatterelaterade alternativ utgör grunden för detta.
Vi vill dock påpeka att respektive finansieringsorgan är ensamt ansvarigt för att besluta om tilldelningen eller storleken på finansieringen.
Vi hjälper dig gärna att hitta en lämplig finansiär och sammanställer all kursinformation som du behöver för en finansieringsansökan. Du måste själv skicka in ansökan till finansieringsorganisationen.
Hur fungerar finansieringen?
Beroende på finansieringsorganisation betalas utbildningskostnaderna antingen direkt efter att finansieringsansökan har bekräftats (t.ex. AMS) eller återbetalas helt eller delvis efter att utbildningen har slutförts (t.ex. waff). Vänligen kontakta de finansierande organisationerna för att få information om hur finansieringen fungerar.
Kan jag ta ledigt för att delta i utbildningsprogrammet?
Ja, de flesta av våra kurser är lämpliga för studieledighet.
Om du vill fortsätta din utbildning utan att säga upp ditt anställningsavtal kan du komma överens med din arbetsgivare om tjänstledighet. Det innebär att du är ledig från ditt arbete under den tid som utbildningen pågår.
Planera din utbildningsledighet med oss nu! Vi klargör gärna dina individuella utbildningsbehov tillsammans med dig i ett personligt och icke-bindande samtal.
Hur fungerar utbildningsledighet?
Du kan ta ut din utbildningsledighet under högst 1 år inom 4 år - det finns 3 alternativ:
- Utbildningsledighet fördelad på 12 månader
- Utbildningsledighet uppdelad, men varje del måste vara minst 2 månader. Delarna måste tas ut inom 4 år.
- Utbildningsledighet med deltidsutbildningsledighet fördelad på 2 år
Det är viktigt att din arbetsgivare samtycker till att du tar ut utbildningsledighet. Du ska styrka de utbildningsplaner som vi utfärdar i en omfattning av 20 timmar per vecka vid utbildningsledighet på heltid eller minst 10 timmar vid utbildningsledighet på deltid.
Du måste regelbundet lämna bevis på hur din utbildning fortskrider. Till exempel i form av prov eller närvarobekräftelse, som du får från oss.
Karriär efteråt - Vad gör man efter utbildningen till diplomerad triggerpunktmassör?
Vad gör en triggerpunktsmassör?
En triggerpunktsmassör är specialiserad på att identifiera och behandla triggerpunkter. Det är spända muskelområden som ofta är orsaken till kronisk smärta och rörelseinskränkningar. Triggerpunktsmassören använder speciella tekniker för att lösa upp spänningen och lindra de associerade symtomen.
Till en triggerpunktsmassörs uppgifter och aktiviteter hör att identifiera triggerpunkter. Genom riktade palpationstekniker och användning av anatomiska riktmärken upptäcker massören spända muskelområden. Triggerpunkterna behandlas med hjälp av direkta trycktekniker för att lösa upp spänningen i musklerna. Trycket kan vara konstant eller intermittent, ofta i kombination med andra manuella tekniker.
Var arbetar en triggerpunktsmassör?
Triggerpunktsmassörer arbetar på fysioterapi- och rehabiliteringscenter, wellness- och massagekliniker, sport- och fitnesscenter samt sjukhus och läkarmottagningar. Många väljer att bli egenföretagare, vilket kräver en befintlig yrkeslegitimation, till exempel som kommersiell massör eller terapeutisk massör. Om kursen genomförs som en individuell kurs kan de förvärvade kunskaperna också användas för privata ändamål, i samband med familje- och grannskapshjälp eller inom ett anställningsförhållande. Dessutom arbetar triggerpunktsmassörer ofta på spa- och wellnessanläggningar eller direkt i företag.
Ytterligare specialiseringar
Utöka dina färdigheter och öppna upp nya karriärmöjligheter med ytterligare specialiseringar. Fördjupa dina kunskaper inom specifika områden som fotreflexologi, bindvävsmassage, sportmassage eller klassisk massage. Dessa ytterligare kvalifikationer gör det möjligt för dig att erbjuda ett bredare utbud av terapier och därmed tillgodose dina kunders individuella behov ännu mer specifikt.
Våra många workshops ger dig möjlighet att lära dig nya tekniker på ett praktiskt och intensivt sätt och att kontinuerligt utöka din expertis. Du kan dra nytta av våra kvalificerade instruktörers erfarenhet och få värdefulla insikter i specialiserade massagetekniker.
Passa på att vidareutbilda dig och ta din karriär som massageterapeut till nästa nivå. Genom att utöka dina specialistkunskaper och färdigheter ökar du inte bara dina yrkesmässiga möjligheter utan också din attraktionskraft på arbetsmarknaden. Ta nästa steg och låt dig inspireras av vårt breda utbud av utbildningsprogram.
Vanliga frågor och svar
Allmän information om massage
Massagetekniker
Vissa typer av massage uppkallade efter ursprungsland
Vissa typer av massage som riktar sig mot specifika delar av kroppen
Massagetekniker uppkallade efter sina uppfinnare eller utvecklare
Massagetyper uppkallade efter den teknik som används
Olika typer av massage uppkallade efter de produkter som används
Olika typer av massage uppkallade efter sitt syfte
Tillgängliga utbildningsvarianter av denna utbildning
Certifierad triggerpunktsmassör
Grundläggande information om inlärningsvarianterna:
- Utbildningsinnehållet är detsamma för varje utbildningsvariant
- Examinationstiden, utbildningens längd och examinationsförfarandet är oberoende av inlärningsvarianten
- Du kan uppgradera från distansundervisning till face-to-face eller individuell undervisning. Enskilda modulblock kan också bokas
- Med utbildningsalternativet "face-to-face-kurs" kan du boka och slutföra enskilda block i en-till-en-lektioner
- Det slutliga intyget skiljer sig inte åt, oavsett vilken inlärningsvariant du har slutfört kursen i
- Ditt Academy-konto och utbildningsinnehållet kommer att vara med dig resten av livet
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig.
Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
12.10.2023
Nett,
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern.
Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
22.06.2023
Alles 👍
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
01.04.2023
Tolle Academy
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
Värdering
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
postat på
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
postat på
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
postat på
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
postat på
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
postat på
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
postat på
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
postat på
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
postat på
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
postat på
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
postat på
Flexyfit Utbildningsprogram Filtrera enligt inlärningsvarianter
"Flexyfit - flexibelt lärande, anpassat för framtiden."
Välj en inlärningsvariant eller ange en söktext!
Förfrågan online
Tid för konsultation
Demo utbildning
Hotline/E-post
Nyhetsbrev
Broschyr
* Obligatoriska fält
Vi tackar
Din förfrågan är på väg till oss och vi
kommer att besvara den så snart som möjligt
så snart som möjligt! Vi var så fria och har
skickat dig en bekräftelse via e-post till:
Kontrollera även din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en
flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Vi tackar
Din konsultationstid har noterats!
Vi tog oss friheten att skicka dig en bekräftelse via e-post till :
Vänligen kontrollera också
din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en
flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Du ingår inga förpliktelser genom att registrera dig. Tillträdet upphör automatiskt.
* Obligatoriska fält
Dina uppgifter
Kod skickas till:
Ange den fyrsiffriga kod som du fått via e-post och/eller SMS. (Vänligen kontrollera din skräppostmapp)..
JA, KLART!
Vi har skickat ett e-postmeddelande med länken till ditt kostnadsfria demokonto till följande e-postadress:
Kontrollera också din SPAM-mapp (det kan ta upp till 10 minuter för e-postmeddelandet att komma fram)
Vi önskar dig en ny flexytastisk dag!
Du kan nå oss från kl. 8.30 måndag till lördag.
Vårt rådgivnings- och servicespråk: Engelska | Tyska
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skanna QR-koden med din smartphone eller klicka på "Till
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
* Obligatoriska fält
Håll dig uppdaterad. Spännande nyheter och aktuella rabatter.
WhatsApp®
Skanna QR-koden med din smartphone eller klicka på "Prenumerera på Flexyfit®-kanalen"
* Obligatoriska fält
Du kommer att få vår utbildningsbroschyrvia e-post.
Vi tackar
Du kommer inom kort att få ett e-postmeddelande med din nedladdningslänk till broschyren på:
Vänligen kontrollera också
din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en
flexytastisk dag
