Sport
Körperwerte richtig messen
Gewicht allein sagt wenig. Welche Werte du messen solltest, wo der BMI irrt und wie du Fortschritt sauberer siehst.
Read moreStories, tips and background information on fitness, massage, beauty and IT - written by the Flexyfit Academy team.
Sport
Gewicht allein sagt wenig. Welche Werte du messen solltest, wo der BMI irrt und wie du Fortschritt sauberer siehst.
Read more
Sport
Paleo heißt steinzeitlich, ist aber kein Museum. Was die Ernährungsform meint, welche Lebensmittel zählen und welche Missverständnisse kursieren.
Read more
Lifestyle
Rückblick auf das Fitnessnetwork-Treffen im Februar 2016: Austausch zu Training, Ernährung und Gesundheit bei der Flexyfit Sports Academy.
Read more
Lifestyle
Rückblick auf die Tage der Bildung 2016 in Wien. Flexyfit war als Ausbildungspartner dabei und hat Sport- und Gesundheitsberufe vorgestellt.
Read more
Sport
Functional Training ist mehr als ein Trend. Wie Koordination, Stabilität und Alltagskraft zusammenhängen – und wie du einsteigst.
Read more
Sport
Paleo, Low Carb, Superfoods: wie du Ernährungsformen einordnest und wann eine Ernährungstrainer-Ausbildung der richtige Weg ist.
Read more
Sport
Fitnesstrainer sind längst mehr als Bankdrück-Klischees. Warum eine Ausbildung in der Fitnessbranche heute sinnvoll ist.
Read more