Najbolje recenzije
Preuzmite besplatno probno razdoblje odmah. Isprobajte ga prvo, a zatim učite!
Certificirani maser vezivnog tkiva
€ 890,00
|
tečajevi uživo
» Našpaketi za učenje
Fleksibilno učenje – naše moguće opcije učenja za tečaj:
Informacije o tečaju
Certificirani maser vezivnog tkiva
Mogućnosti financiranja
Moguće je financiranje do 100%
Moguće je financiranje do 100%
Priznati institut
ZFU, TÜV certificirani i akademski tim predavača
ZFU, TÜV certificirani i akademski tim predavača
Počni u bilo kojem trenutku
Materijali za učenje dostupni odmah
Materijali za učenje dostupni odmah
Trajanje obuke
Vi određujete tempo učenja – datumi ispita mogu se fleksibilno odabrati
Vi određujete tempo učenja – datumi ispita mogu se fleksibilno odabrati
Akademija za život
Materijali za učenje dostupni doživotno
Materijali za učenje dostupni doživotno
Jamstvo povrata novca
14-dnevno pravo na odustajanje (u skladu sa Zakonom o prodaji na daljinu)
14-dnevno pravo na odustajanje (u skladu sa Zakonom o prodaji na daljinu)
temelj it sadržaj
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Priznato i certificirano
Što naši diplomanti, partneri i prijatelji kažu
Naš tim će vam rado pomoći u bilo kojem trenutku putem telefona, chata ili osobno.
masaža vezivnog tkiva
Obrazovanje
Obuka za sportsku masažu: Iza svakog vrhunskog sportaša stoji profesionalni tim za podršku
Iza svakog vrhunskog sportaša stoji profesionalni tim za podršku (fizioterapeuti, sportski maseri i sportski liječnici).
Fitness i zdravlje također postaju sve važniji za mnoge rekreativne sportaše. Sportska masaža je neophodna za aktivne sportaše. Sportska masaža je vrlo važna i prije i poslije natjecanja ili intenzivnog fizičkog napora.
Najvažniji zadatak sportskog masera jest opustiti mišiće sportaša. Masaža opušta mišiće i poboljšava cirkulaciju krvi. To dovodi do bržeg oporavka mišića i sprječava ozljede. Sportsku masažu također treba prilagoditi pojedinačnom sportašu i njegovim potrebama.
Usput, ovu se obuku može optimalno nadopuniti drugim tečajevima kao što su fitness instruktor, osobni trener ili medicinski sportski supervizor.
Obuka je namijenjena sljedećim osobama: zainteresiranima za sport, sportašima, osobama koje su već završile osnovni tečaj klasične masaže, komercijalnim maserima, medicinskim maserima, medicinsko-tehničkim stručnjacima, terapeutskim maserima, sportskim znanstvenicima/sportskim učiteljima, fizioterapeutima ili onima koji već rade kao medicinski djelatnici.
Fitness i zdravlje također postaju sve važniji za mnoge rekreativne sportaše. Sportska masaža je neophodna za aktivne sportaše. Sportska masaža je vrlo važna i prije i poslije natjecanja ili intenzivnog fizičkog napora.
Najvažniji zadatak sportskog masera jest opustiti mišiće sportaša. Masaža opušta mišiće i poboljšava cirkulaciju krvi. To dovodi do bržeg oporavka mišića i sprječava ozljede. Sportsku masažu također treba prilagoditi pojedinačnom sportašu i njegovim potrebama.
Usput, ovu se obuku može optimalno nadopuniti drugim tečajevima kao što su fitness instruktor, osobni trener ili medicinski sportski supervizor.
Obuka je namijenjena sljedećim osobama: zainteresiranima za sport, sportašima, osobama koje su već završile osnovni tečaj klasične masaže, komercijalnim maserima, medicinskim maserima, medicinsko-tehničkim stručnjacima, terapeutskim maserima, sportskim znanstvenicima/sportskim učiteljima, fizioterapeutima ili onima koji već rade kao medicinski djelatnici.
Informativni list o tečaju
obuhvat učenja
309 E
4
Razina EQF-a
Obuka se temelji na Razina EQF-a 4 »
Početak tečaja
Moguće odmah
varijanta učenja
tečajevi uživo
Moguće
jezik podučavanja
DE
Svi datumi tečaja
Pronađite svoj tečaj u učionici
Na prvi pogled!
Certificirani maser vezivnog tkiva
Certificirani sportski maser – podrška sportašima u treningu i oporavku
Pomoćna ruka fitness industrije
Sportska masaža opisuje poseban oblik masaže prilagođen zahtjevima sporta. Cilj masaže je potaknuti i aktivirati cirkulaciju krvi ili opustiti određena područja tijela. Taj se cilj postiže primjenom određenih tehnika na zahvaćena područja tijela.
Kao sportski maser, podržavate sportaše u njihovom treningu poboljšanjem cirkulacije krvi, opuštanjem mišića i poticanjem pojačanog stanja budnosti masažama prije aktivnosti.
Nakon treninga, pomažete sportašima masažama protiv umora/masažama nakon aktivnosti. Ova opuštajuća masaža služi za smirivanje tijela i koristi se nakon sportskih aktivnosti. Osim što poboljšava regeneraciju, cilj joj je pomoći sportašima da se fizički i mentalno nose sa svojim nastupom.
Što možete očekivati od našeg programa obuke?
Kao sportski maser, važno je poznavati promjene koje sport uzrokuje u tijelu kako biste mogli brinuti o sportašima. Stoga ćete naučiti kako sportske masaže optimiziraju metaboličke procese u mišićima i skraćuju vrijeme oporavka nakon fizičkog napora.
U ovom modulu bit će obrađene i masaža i samomasaža. Razlikovat ćemo masaže prije aktivnosti i masaže protiv umora. Pokazat ćemo vam ispravnu primjenu i doziranje tehnika, kako provoditi funkcionalne testove i još mnogo toga.
Taping je također ključan dio ove obuke. Obrađivat će se i funkcionalni taping i kineziotejping, a primjena će se intenzivno vježbati u praksi.
Uvjeti sudjelovanja
- Online ili pisana prijava
- Minimalna dob je 18 godina (za sudionike mlađe od 18 godina potrebna je pisana suglasnost roditelja za registraciju)
Završni certifikat
Naši su certifikati važeći diljem svijeta i izdaju se u različitim formatima. Na zahtjev možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (njemački, engleski, španjolski), s informacijama specifičnim za pojedinu zemlju te s ocjenama ili bez njih.
Sve su ove verzije dostupne za besplatno preuzimanje putem interneta. Osim toga, dobit ćete certifikat po vašem izboru otisnut na posebnom papiru s reljefnim tiskom.
Sljedeći se certifikat (na više jezika: DE, EN, ES) dodjeljuje:
"Diploma iz sportske masaže"
" Sportske masaže A licenca"
Imate li specifična pitanja o programu obuke?
Rado ćemo vam pomoći telefonom, e-poštom ili chatom. Međutim, odgovor na vaše pitanje možda ćete pronaći u našim općim FAQ-ovima ili FAQ-ovima za sportskog masera.
Sadržaj tečaja – Što ćete naučiti tijekom programa obuke
obuhvat učenja
309 E | obuhvat
MKP
200
masažna stručnost
PL
4
Prisutnost | Samostalno učenje
Odgovor
5
pretraga literature
LE
60
Samostalno učenje (učenjačke cjeline)
TE
30
Praktična implementacija
AE
10
Dodatni zadaci i ispiti
Naši tečajevi obuke općenito su prihvatljivi za financiranje. Relevantna agencija za financiranje odlučit će hoće li vam odobriti financiranje.
Rado ćemo vam pomoći pri prikupljanju svih potrebnih informacija o tečaju koje su vam potrebne za zahtjev za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju za savjete tijekom cijelog procesa i pratit ćemo vas od vašeg prvog upita do predaje prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
modul masažna stručnost
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše polaznike od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je temelj svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički tečaj pruža vam sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Tečaj je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć raznih nastavnih i učenjskih tehnika – prilagođen potrebama fitness i osobnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između slijedova pokreta i razumjeti najvažnije latinske stručne izraze.
- ĆELIJSKA TEORIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura stanice
- HISTOLOGIJA
- Epitelno tkivo
- VEZIVNO, POTPORNO I MIŠIĆNO TKIVO
- Spajno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
- ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalna i strukturna diferencijacija
- Struktura živčane stanice
- Potporne strukture živčanog tkiva
- Funkcija živčanog tkiva
- ORIJENTACIJA U LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravnine
- Pozicijski i smjerni pojmovi
- PROUČAVANJE KOSTURA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Trup
- Gornji ud
- Donji ud
- ZGLOBI
- Vrste
- Potporne strukture zglobova
- Opis pokreta zgloba
- Oblik zglobova
- Najvažniji zglobovi
- PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćne strukture aktivnog mišićno-koštanog sustava
- MIŠIĆ TRAPEZIUS
- VELIKI ROMBičasti mišić
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI SERATUS MIŠIĆ)
- DELTOIDNI MIŠIĆ
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNATI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
- MANŽETA VRTLOŽNIKA
- M. infraspinatus (infraspinatni mišić)
- M. supraspinatus (gornji mišić škapule)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- Mišić subscapularis (ispod lopatica)
- Biceps brachii (dvoglavac podlaktice)
- Mišić brachialis (fleksor podlaktice)
- Mišić brachioradialis (radijalni mišić nadlaktice)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI MIŠIĆ PODLAKTICE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBARNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i M. psoas minor
- M. iliacus (ilijačni mišić)
- GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ GLUTEUS MINIMUS (MALI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- Mišić zategnuće široke fascije
- M. QUADRICEPS FEMORIS (ČETVEROGLAVI MIŠIĆ BEDRA)
- BICEPS FEMORIS (DVOJAGODIČNI MIŠIĆ BEDRA)
- SEMIMEMBRANOZNI MIŠIĆ (SEMIMEMBRANOSUS MUSCLE)
- SEMITENDINOUS MIŠIĆ (POLUTENDIJSKI MIŠIĆ)
- M. SARTORIUS (ŠIVAČEV MIŠIĆ)
- M. PECTINEUS (ČETKICA)
- M. GRACILIS (TANKI MIŠIĆ)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DUGI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRAĆI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI ADUKTOR)
- M. GASTROCNEMIUS (BICEPUS GOLJENICE)
- M. SOLEUS (SOLEO MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PRIJEDNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UGRADNI KOSI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VONJAKI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ (TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (Kvadratni lumbalni mišić)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- PROSTRELJAČ KUPOLASTE KOST
- POPIS RJEČNIKA
Profesionalna etika i profesionalizam
Predmet "Profesionalna etika i profesionalizam" u osnovnom modulu Masažne kompetencije podučava temeljna etička načela i pravila ponašanja koja su neophodna za profesionalnu masažnu praksu. Obuka započinje uvodom u profesionalnu etiku, detaljno obrađujući etička načela i njihovu važnost u praksi. Sudionici uče kako se nositi s etičkim dilemama i donositi odluke koje su u najboljem interesu njihovih klijenata.
Još jedan važan aspekt je ophođenje s klijentima, zaštita podataka i povjerljivost. Obuka obuhvaća smjernice za profesionalno ophođenje s klijentima, pridržavanje smjernica o zaštiti podataka i očuvanje povjerljivosti. Naglašava se važnost povjerenja i poštovanja u odnosima s klijentima te kako se te vrijednosti mogu održati kroz profesionalnu praksu.
Osim toga, podučavaju se osnove profesionalnog ponašanja i učinkovite komunikacijske strategije. Polaznici uče kako održavati profesionalan izgled i izgraditi uspješne odnose sa svojim klijentima. Obuhvaćene su i komunikacijske strategije za rad s klijentima, uključujući tehnike upravljanja sukobima i njihova rješavanja. Ova se tema posebno oslanja na razvoj profesionalnog stava i sposobnost primjerenog i etičkog djelovanja u različitim situacijama.
- ETIČKA NAČELA I PRAVILA PONAŠANJA U PRAKSI MASIRANJA
- Uvod u profesionalnu etiku
- Etička načela i njihova važnost u praksi
- Rješavanje etičkih dilema
- POSLOVANJE S KLIJENTIMA, ZAŠTITA PODATAKA I TAJNOST
- Profesionalna interakcija s klijentima
- Smjernice za zaštitu podataka i povjerljivost
- Važnost povjerenja i poštovanja
- STRUKOVNO PONAŠANJE I KOMUNIKACIJA
- Osnove profesionalnog ponašanja
- Komunikacijske strategije za uspješne odnose s klijentima
- Upravljanje sukobima i njihovo rješavanje
Ergonomija i briga o sebi
Predmet "Ergonomija i briga o sebi" u osnovnom modulu Masažna kompetencija usredotočen je na ispravan položaj tijela i ergonomiju za terapeute kako bi se izbjegli naprezanja i ozljede. Naglašava se važnost ergonomije u masažnoj praksi te se podučavaju tehnike za izbjegavanje naprezanja. Praktične vježbe za poboljšanje držanja također su središnja komponenta ovog modula.
Osim toga, podučavaju se tehnike brige o sebi i regeneracije za terapeute. Naglašava se važnost brige o sebi, jer je ključna za dugoročno zdravlje i radnu sposobnost masera. Uvode se tehnike samomasaže i vježbe opuštanja kako bi se maserima pomoglo da se brinu o sebi. Također se obrađuju strategije za regeneraciju i prevenciju ozljeda kako bi se osigurao održiv rad i zaštitilo zdravlje masera.
- ISPRAVAN STAV I ERGONOMIJA ZA MASERSKE TERAPEUTE
- Važnost ergonomije u masažnoj praksi
- Tehike za izbjegavanje naprezanja
- Praktične vježbe za poboljšanje držanja
- TEHNIKE ZA SAMOBRIGU I REGENERACIJU
- Važnost brige o sebi za terapeute
- Tehnike samomasaže i vježbe opuštanja
- Strategije za regeneraciju i prevenciju ozljeda
Prva pomoć i sportske ozljede
Budući da su ozljede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. U slučaju nesreće, osobni trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagirati!
Štoviše, razumijevanje različitih obrazaca ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
- PRVA POMOĆ
- Prepoznavanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani čimbenici rizika
- Termalni problemi
- SPORTSKE POVREDE – HITNI SLUČAJEVI
- Otvoreni prijelom
- Pukotina baze lubanje
- Povreda kralježnice
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Razlika: akutne ozljede i istegnuća
- princip P-E-C-H
- Modrica
- Kontuzija
- Istezanje mišića / puknuće mišićnog vlakna / puknuće mišića
- Miogeloza
- Povrede od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sustava
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Higijena i sigurnost
Predmet "Higijena" u osnovnom modulu Masažna kompetencija sveobuhvatno pokriva ključne higijenske standarde i mjere sigurnosti u masažnoj praksi.
Počinje s važnosti higijene u masažnoj praksi, a zatim slijede detaljne smjernice za higijenu i njihovu primjenu. Sudionici dobivaju praktične savjete za održavanje higijene kako bi osigurali sigurno i čisto radno okruženje.
Drugi fokus je na mjerama sigurnosti. Ovdje su predstavljene sigurnosne mjere za svakodnevnu praksu, uključujući specifične zaštitne mjere za masere i klijente.
- HIGIJENSKI STANDARDI I PRAKSE U PRAKSI MASIRANJA
- Važnost higijene u masažnoj praksi
- Smjernice za higijenu i njihova primjena
- Praktični savjeti za održavanje higijene
- MJERE SIGURNOSTI I PRETPREZIME
- Sigurnosne mjere za svakodnevnu praksu
- Zaštitne mjere za masere i klijente
Upravljanje kupcima i marketing
Predmet "Upravljanje klijentima i praksom" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključna znanja za uspješno poslovanje masažne prakse. Počinje stvaranjem i održavanjem kartona klijenta, naglašavajući važnost dobro vođenog kartona klijenta. Polaznici uče tehnike za učinkovito upravljanje podacima klijenata i usklađenost s propisima o zaštiti podataka i zakonskim zahtjevima.
Drugi je fokus na osmišljavanju i održavanju radnog okruženja. Ovdje polaznici uče kako optimalno osmisliti prostor za masažu kako bi stvorili ugodnu atmosferu. Podučavaju se visoki standardi higijene i čistoće, a naglašava se i nužnost redovitog održavanja i njege masažnih soba i opreme.
Treće područje tečaja usredotočeno je na marketing i lojalnost klijenata. Objašnjavaju se osnove marketinga za masažne salone, a sudionici razvijaju strategije za privlačenje i zadržavanje klijenata. Također se raspravlja o korištenju društvenih mreža i drugih digitalnih marketinških alata za povećanje dosega i prepoznatljivosti salona.
Ovaj predmet nudi sveobuhvatnu obuku o upravljanju klijentima, vođenju prakse i marketingu kako bi se osiguralo uspješno poslovanje i rast vaše masažne prakse.
- POSTAVLJANJE I ODRŽAVANJE DOSJEA KLIJENTA
- Važnost dobro vođene kartona klijenta
- Tehike za učinkovito upravljanje podacima klijenata
- Zaštita podataka i zakonski zahtjevi
- DIZAJN I ODRŽAVANJE RADNOG OKOLIŠA
- Optimizacija prostora za masažu
- Higijenski i sanitarni standardi
- Održavanje i briga o masažnim prostorijama i opremi
- MARKETING I LOJALNOST KLIJENATA
- Osnove marketinga za masažne salone
- Strategije za privlačenje i zadržavanje klijenata
- Korištenje društvenih mreža i drugih marketinških alata
Tehnike masaže i pokreti
U predmetu "Tehnike i prakse masaže" podučavaju se osnovne tehnike masaže putem videozapisa za učenje na daljinu. Ti videozapisi sudionicima nude sveobuhvatan uvod u različite tehnike i omogućuju im da se u vlastitom ritmu upoznaju s osnovama. U praktičnom modulu "Tehnike masaže i higijena" te se tehnike potom intenzivno vježbaju i utvrđuju na licu mjesta.
Videozapisi za učenje daju sudionicima priliku da se upoznaju s različitim masažnim tehnikama i nauče ih korak po korak. To osigurava da su optimalno pripremljeni za praktične vježbe. Na licu mjesta mogu primijeniti ono što su naučili i poboljšati svoje vještine kroz izravne upute iskusnih predavača i trenera.
- RAZNE MASAZNE TEHNIKE (GLAĐENJE, MNESENJE, TAPKANJE, TRELJANJE, VIBRACIJA)
- Osnove različitih masažnih tehnika
- Tehnička izvedba i praktična primjena
- Učinci tehnika na tijelo
- PRIROČNIK ZA PRAKTIČNE VJEŽBE ZA PRIMJENU TEHNIKA
- Upute za praktične vježbe
- Primjena tehnika u različitim scenarijima
- PRILAGODBA TEHNIKA RAZLIČITIM DIJELOVIMA TIJELA
- Anatomski osnove različitih dijelova tijela
- Prilagodba tehnika specifičnim područjima tijela
Patologija u masaži
Predmet "Patologija" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključna znanja koja su neophodna za sigurnu i učinkovitu masažnu praksu.
Obuhvaćeni su osnove patologije i uobičajene kliničke slike, uključujući:
- Uvod u patologiju
- Važne kliničke slike koje se moraju uzeti u obzir tijekom masaže
- Učinci raznih bolesti na tijelo i mišiće
Osim toga, sudionici uče o indikacijama i kontraindikacijama za masažu:
- Definicija i značaj indikacija i kontraindikacija
- Prepoznavanje i procjena indikacija
- Prepoznavanje kontraindikacija i način postupanja s njima
Još jedan važan aspekt je prepoznavanje i postupanje u hitnim medicinskim situacijama tijekom masaže, uključujući:
- Uobičajene medicinske hitne situacije
- Upravljanje hitnim situacijama i hitne mjere
- Suradnja s medicinskim stručnjacima
- OSNOVE PATOLOGIJE I UOBIČAJENE KLINIČKE SLIKE
- Uvod u patologiju
- Važne kliničke slike koje se moraju uzeti u obzir tijekom masaže
- Učinci raznih bolesti na tijelo i mišiće
- INDIKACIJE I KONTRAINDIKACIJE ZA MASAŽU
- Definicija i značaj indikacija i kontraindikacija
- Prepoznavanje i procjena indikacija
- Prepoznavanje kontraindikacija i način postupanja s njima
- PREPOZNAVANJE I POSTUPAње U MEDICINSKIM HITNIM SLUČAJEVIMA TIJEKOM MASAŽE
- Uobičajene medicinske hitne situacije tijekom masaže
- Postupanje u hitnim slučajevima i hitne mjere
- Suradnja s medicinskim stručnjacima
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u području sporta da bi adekvatno obavljali svoj posao.
Ovaj tečaj pomoći će vamrazumjeti međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i uzbudljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sustav.
Dobro sportsko obrazovanje počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
- ŠTO JE FIZIOLOGIJA?
- SRCE I KRVOŽILNI SISTE
- Srce – oblik i položaj
- Anatomija srca
- Sustav ekscitacije i provođenja
- Kako srce radi
- Sustav krvnih žila
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sustava
- Adaptivni odgovori kardiovaskularnog sustava
- Regulacija sustava cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sustava
- KRV
- Sastav krvi
- Karakteristike krvnih grupa
- IMUNOLOŠKI SISTEAM
- Imunološki odgovor
- Limfni sustav
- Limfni organi
- PLUĆA I DIŠANJE
- Dišni sustav
- Gornji dišni put
- Donji dišni putovi
- Funkcije disanja
- Poremećaji dišnog sustava
- KISELINSKO-BAZNA RAVNOTEŽA
- Regulacija disanja
- Metabolička regulacija
- Poremećaji kiselinsko-bazne ravnoteže
- ŽIVČANI SISTE
- Prostorna podjela živčanog sustava
- Funkcionalna klasifikacija živčanog sustava
- Refleksi
- Pojava pokreta
- Analizatori
- PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija prehrane
- METABOLIZAM ENERGIJE I ENERGETSKA OPSKRBA
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putovi opskrbe energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
- ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
- FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Pojam, prirast i raspon pokreta
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamični (pokretni) mišići
Psihološki principi (masaža)
Predmet "Psihološki temelji" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključna znanja iz psihologije koja su presudna za profesionalnu interakciju s klijentima u masažnoj praksi.
Sudionici stječu osnovno razumijevanje psihologije, osobito u vezi sa stresom, opuštanjem i emocionalnim reakcijama. Uvod u psihološke aspekte masaže pomaže sudionicima razumjeti kako se nositi sa stresom i emocionalnim reakcijama klijenata. Također se podučavaju tehnike za poticanje opuštanja i dobrobiti.
Drugi je fokus na komunikacijskim vještinama i izgradnji terapijskog odnosa. Naglašava se važnost komunikacije u masažnoj praksi te se sudionike uči kako uspostaviti i održavati terapijski odnos. Empatija i održavanje profesionalne distance u radu s klijentima ovdje igraju važnu ulogu.
Ovaj predmet nudi dubinsku obuku iz psihološkog znanja i komunikacijskih vještina kako bi se stvorilo okruženje povjerenja i podrške za klijente te promicalo njihovo blagostanje.
- OSNOVNO ZNANJE IZ PSIHOLOGIJE, NAROČITO U RADIJU S STRESOM, RILAKSACIJOM I EMOCIONALNIM REakcijama
- Uvod u psihološke aspekte masaže
- Suočavanje sa stresom i emocionalnim reakcijama klijenata
- Tehike za poticanje opuštanja i dobrobiti
- KOMUNIKACIJSKE VJEŠTINE I USPOSTAVLJANJE TERAPEUTSKOG ODNOSA
- Važnost komunikacije u praksi masaže
- Uspostavljanje i održavanje terapijskog odnosa
- Empatija i profesionalna distanca u radu s klijentima
modul Masaza vezivnog tkiva Kopiraj
Prikaži sva poglavlja predmeta
Anatomski i fiziološki osnove
Oni koji rade masažu vezivnog tkiva trebaju više od same tehnike: morate razumjeti kako je tijelo organizirano "u dubini" i zašto određeni podražaji na površini mogu potaknuti refleksne učinke u cijelom organizmu. Na ovom tečaju izgradit ćete anatomsku i fiziološku osnovu potrebnu za sigurno, učinkovito i odgovorno rad s vezivnim tkivom .
Naučit ćete o strukturi kože, potkožnog tkiva i vezivnog tkiva te razumjeti funkcije tih slojeva i kako oni međusobno djeluju. To će vam omogućiti bolju procjenu reakcija tkiva, primjenu tehnika tretmana na ciljaniji način i ispravnu klasifikaciju učinaka masaže vezivnog tkiva.
Središnji fokus je klasifikacija dermatoma, miotoma i viscerotoma. Naučit ćete kako su ti segmenti povezani s inervacijom, mišićnom masom i vezama s organima te zašto su toliko važni u refleksologiji. Osim toga, produbit ćete svoje znanje o autonomnom živčanom sustavu i naučiti kako funkcioniraju refleksni lukovi. Upravo te neurofiziološke veze čine osnovu za regulatorni učinak stimulacije vezivnog tkiva.
Ovaj predmet pruža vam potrebno vodstvo ne samo da biste "oponirali" kasnijem praktičnom sadržaju, već i da biste ga razumjeli na profesionalnoj razini te ostali sigurni u njegovu primjenu.
UVOD U OSNOVE ANATOMIJE
- Značaj anatomije i fiziologije za masažu vezivnog tkiva
- Odnos između strukture i funkcije
- Relevantnost za sigurno i učinkovito djelovanje
STRUKTURA KOŽE- Slojevi kože
- Funkcije kože u organizmu
- Osjetilne i zaštitne funkcije
SUBCUTIS- Struktura i sastav
- Povezanost između kože i dubljih slojeva tkiva
- Značaj za pokretljivost i napetost
STRUKTURA VEZIVNOG TKIVA- Vlakna, osnovna tvar i stanice
- Elastičnost, stabilnost i prilagodljivost
- Uloga vezivnog tkiva u cjelokupnom organizmu
DERMATOMI- Definicija i segmentalna podjela
- Povezanost između područja kože i živaca
- Značaj za masažu vezivnog tkiva
MIOTOMI- Pripadnost mišićnih skupina segmentima
- Funkcionalni odnosi
- Relevancija za napetost i bol
VISCEROTOMI- Odnos između organa i kožnih zona
- Refleksne veze putem živčanog sustava
- Značaj za refleksne tretmane
AUTONOMIČKI ŽIVČANI SUSTAV- Simpatički i parasimpatički živčani sustavi
- Kontrola nevoljnih tjelesnih funkcija
- Utjecaj na napetost, cirkulaciju krvi i aktivnost organa
REFLEKSNI LUKOVI- Struktura i funkcija refleksnih luka
- Prijem podražaja, obrada i odgovor
- Značaj za učinak masaže vezivnog tkiva
Struktura tretmana i integracija u praksu (BGM)
Masaza vezivnog tkiva najbolje djeluje kada nije samo tehnički ispravna, već i dio jasnog koncepta. Na ovom tečaju naučit ćete kako strukturirati masaže vezivnog tkiva i integrirati ih u svoju svakodnevnu praksu na predvidiv, razumljiv i profesionalno izvediv način.
Naučit ćete kako strukturirati tretmane na smislen način: kako odabrati odgovarajuću duljinu i intenzitet, kako planirati seriju tretmana i kako prilagoditi tretman različitim ciljevima i simptomima. To će vam pružiti samopouzdanje u praktičnoj primjeni – bez obzira nudite li pojedinačne tretmane ili planirate tretmane kao ponavljajući koncept.
Još jedan fokus je profesionalna komunikacija s klijentima. Naučit ćete kako objašnjavati tretmane na razumljiv način, realno upravljati očekivanjima i formulirati svoj pristup kako bi klijenti jasno razumjeli prednosti i sam proces. Osim toga, vježbat ćete vođenje jasne dokumentacije kako bi vaš rad ostao strukturiran i kako biste mogli bolje klasificirati napredak i reakcije.
Također ćete naučiti kako se masaža vezivnog tkiva može kombinirati s drugim masažnim tehnikama – kao dodatak, fokus ili korisna komponenta unutar holističke ponude. To će vam omogućiti da jasno pozicionirate svoj portfelj usluga i profesionalno se predstavite na tržištu.
STRUKTURIRANI PLAN LIJEČENJA
- Priprema i usklađivanje
- Razvoj razumne sekvence tretmana
- Zaključak i razdoblje odmora
TRAJANJE TRETMANA I PLANIRANJE SERIJE- Individualni tretman naspram serije tretmana
- Prilagodba ciljevima i simptomima
- Planiranje u svakodnevnoj komercijalnoj praksi
KOMUNIKACIJA S KLIJENTOM- Početni pregled i upravljanje očekivanjima
- Objašnjenje učinaka i ograničenja
- Stručna obrada povratnih informacija
KOMBINACIJA S DRUGIM TEHNIKAMA MASAŽE- Smisrena kombinacija s klasičnom masažom
- Integracija u postojeće koncepte tretmana
- Dodana vrijednost kroz kombinirane primjene
ORGANIZACIJA PRAKSE I DOKUMENTACIJA- Kratka izvješća i bilješke o tretmanu
- Osiguranje kvalitete u svakodnevnoj praksi
- Pravna sigurnost i sljedivost
- Stručan izgled masera vezivnog tkiva
Tehnike masaže vezivnog tkiva
U masaži vezivnog tkiva tehnika čini svu razliku: ona određuje koliko je tretman učinkovit, koliko sigurno radite i koliko su profesionalni rezultati. Na ovom tečaju s intenzivnom praksom sustavno ćete naučiti najvažnije tehnike masaže vezivnog tkiva i vježbati njihovu pravilnu primjenu.
Vježbat ćete ključne tehnike poput tehnika povlačenja, guranja i valjanja te razviti siguran osjećaj za to kako površinsko i dublje vezivno tkivo izgleda na dodir i kako na njega možete ciljano djelovati. U tom ćete procesu naučiti opažati reakcije tkiva, prepoznavati linije napetosti i kontrolirati kvalitetu dodira kako bi tretman ostao precizan i kontroliran.
Drugi je fokus na ispravnoj dozi intenziteta stimulacije: naučit ćete prilagoditi intenzitet i brzinu ustavu klijenta, njegovoj osjetljivosti i cilju tretmana. Vaša je ergonomija jednako važna. Vježbat ćete energetski učinkovit način rada, stabilan položaj tijela i precizne pokrete kako biste dugoročno mogli raditi na zdrav način.
Ovaj predmet pruža vam tehničku sigurnost za precizno, učinkovito i odgovorno provođenje masaže vezivnog tkiva u praksi.
UVOD U TEHNIKE PRIGRADA
- Značaj tehnike za učinkovitost i sigurnost
- Posebne značajke masaže vezivnog tkiva
- Razlike u odnosu na klasične masažne tehnike
OSNOVE RUČNOG RADA- Rad u površinskom i dubljem tkivu
- Percepcija napetosti i otpora
- Ritam, tempo i tijek tretmana
TEHNIKE VLAČENJA- Izvođenje i položaj ruke
- Područja primjene u masaži vezivnog tkiva
- Učinak na tkivo i živčani sustav
TEHNIKE GURANJA- Tehnika i smjer pokreta
- Stimulacija i doziranje
- Tipična područja primjene
TEHNIKE KOTRULJANJA- Priprema i izvođenje
- Rad na različitim područjima tijela
- Reakcije tkiva i prilagodba
DOZIRANJE I INTENZITET STIMULACIJE- Laka, srednja i intenzivna stimulacija
- Percepcija povratnih informacija tkiva
- Prilagodba građi i ciljevima
RADNI POLOŽAJ I ERGONOMIJA- Vaš vlastiti položaj tijekom tretmana
- Nježan i učinkovit rad
- Sprječavanje naprezanja i umora
KOMBINACIJA TEHNIKA HVAĆANJA- Razumna sekvenca tehnika
- Prelazak između tehnika
- Razvoj koherentnog tretmana
- Rad s partnerom uz vođenje
- Razvijanje samopouzdanja i rutine
Osnove masaže vezivnog tkiva
Masaza vezivnog tkiva mnogo je više od same ručne tehnike: smatra se pristupom koji djeluje posebno duboko na autonomni živčani sustav putem kože i fascije. Na ovom tečaju naučit ćete kako je ova metoda nastala, zašto se etablirala u ručnoj terapiji i zašto i danas igra važnu ulogu u mnogim konceptima liječenja.
Steći ćete strukturirani pregled teorijskih načela masaže vezivnog tkiva i njezina specifičnog načina djelovanja. Poseban naglasak stavlja se na refleksne veze između kože, vezivnog tkiva i unutarnjih organa: shvatit ćete kako ciljani podražaji u tkivu mogu imati regulirajući učinak na cijeli organizam i zašto je u tom kontekstu tako važna percepcija napetosti, tenzije i reakcije tkiva.
Također ćete naučiti jasno razlikovati masažu vezivnog tkiva od klasične masaže – kako u pogledu ciljeva i tehnike, tako i u načinu na koji tijelo može reagirati na tretman. To će vam pružiti čvrstu osnovu za razumijevanje sljedećih praktičnih tema i profesionalnu klasifikaciju metode.
UVOD U MASAZU VEZIVNOG TKIVA
- Značaj i područja primjene masaže vezivnog tkiva
- Značaj unutar oblika manualne terapije
- Ciljevi ovog tečaja
PORIJEKLO I POVIJEST- Povijesni razvoj masaže vezivnog tkiva
- Porijeklo i medicinska pozadina
- Daljnji razvoj i suvremene forme primjene
OSNOVE VEZIVNOG TKIVA- Struktura i funkcija vezivnog tkiva
- Povezanost između kože, fascija i organa
- Uloga autonomnog živčanog sustava
UČINCI MASAGE VEZIVNOG TKIVA- Mehanički i refleksni učinci
- Utjecaj na krvotok i metabolizam
- Regulacija putem živčanog sustava
REFLEKSNE VEZE- Refleksne zone kože i organa
- Segmentalni odnosi
- Značaj za ciljane pristupe liječenju
RAZLIKA U ODNOSU NA KLASIČNU MASAZU- Razlike u tehnici i ciljevima
- Percepcija i intenzitet pritiska
- Područja primjene i željeni učinci
SIGURNOST I OSNOVNA PRAVILA- Odgovorno primjenjivanje
- Početne informacije o indikacijama i kontraindikacijama
- Priprema za praktičnu nastavu
- Ključne točke masaže vezivnog tkiva
Indikacije i kontraindikacije (upravljanje zaštitom na radu)
Profesionalni rad na vezivnom tkivu započinje jasnom odlukom: kada je masaža vezivnog tkiva prikladna – a kada nije? Na ovom tečaju naučit ćete klasificirati tipična područja primjene masaže vezivnog tkiva i odgovorno planirati tretmane.
Bavit ćete se simptomima za koje se metoda često koristi – primjerice , bolovima u leđima, poremećajima cirkulacije ili funkcionalnim problemima organa. Ne radi se o pristupu "jedna veličina za sve", već o stjecanju čvrstog razumijevanja ciljeva koji se mogu postići refleksologijom i o tome kako na razumljiv način donositi odluke o tretmanima u svakodnevnoj praksi.
Jednako je važno uzeti u obzir ograničenja metode. Naučit ćete prepoznavati kontraindikacije, ispravno procjenjivati znakove upozorenja i preuzeti odgovornost u komercijalnom kontekstu. To će vam dati samopouzdanje u prepoznavanju situacija u kojima tretman nije prikladan ili je potrebna upućivanje na medicinske stručnjake .
Ova tema jača vašu profesionalnost i predstavlja temelj sigurne i odgovorne svakodnevne prakse masaže vezivnog tkiva .
VAŽNOST INDIKACIJA U MASIRANJU VEZIVNOG TKIVA
- Ciljana i odgovorna upotreba
- Procjena pritužbi i reakcija
- Uloga masera vezivnog tkiva u komercijalnom sektoru
TIPIČNI SIMPTOMI- Problemi s leđima i kralježnicom
- Funkcionalni poremećaji organa
- Poremećaji cirkulacije i vegetativni simptomi
- Napetost i stres
EFikasni ciljevi masaže vezivnog tkiva- Utjecaj na vegetativnu regulaciju
- Poboljšanje cirkulacije krvi i metabolizma
- Podrška procesima opuštanja
OGRANIČENJA METODE- Razlika u odnosu na medicinske i terapijske mjere
- Žalbe koje zahtijevaju medicinsko pojašnjenje
- Realistično postavljanje ciljeva u praksi
KONTRAINDIKACIJE- Apsolutne i relativne kontraindikacije
- Akutne bolesti i upale
- Posebna opreznost za određene skupine ljudi
SIGURNOST I ODGOVORNOST- Pažljivo uzimanje anamneze u komercijalnom okruženju
- Prepoznavanje znakova upozorenja
- Stručno postupanje odgovornosti
- Sigurnost kao osnova svake primjene
- Jasnoća o mogućnostima i ograničenjima
Praktična primjena – područja tijela (upravljanje zaštitom na radu)
U ovom praktičnom tečaju znanje se primjenjuje u stvarnom svijetu: primijenit ćete tehnike masaže vezivnog tkiva koje ste naučili na različita područja tijela i razviti samopouzdanje u slijedu, kvaliteti dodira i strukturi tretmana.
Intenzivno ćete raditi na tipičnim područjima fokusa kao što su leđa i zdjelica, područje ramena i vrata te udovi. Time ćete naučiti prepoznavati uobičajena područja napetosti i iritacije, ispravno tumačiti reakcije tkiva i prilagođavati tretman kako bi istovremeno ostao učinkovit i kontroliran.
Važan dio tečaja je razumijevanje veza: naučit ćete kako su pojedinačna područja tijela funkcionalno povezana i zašto se obrasci napetosti često pojavljuju u više regija. Također ćete vježbati kako prijelazi budu fluidni kako bi tretman djelovao ne kao "sklopljen od dijelova", već kao koherentno cjelokupno iskustvo.
Fokus je na razvoju cjelovitog tretmana – od pripreme, preko strukturirane provedbe, do zaključka. To će vam pružiti jasnu rutinu prakse koju možete kasnije izravno primijeniti u svakodnevnom radu u studiju ili praksi.
UVOD U REGIONALNU PRIMJENU
- Ciljevi praktičnog rada
- Posebne značajke masaže vezivnog tkiva na različitim područjima tijela
- Sigurnost i priprema za tretman
REGIONA LEĐA I KARLICe- Anatomski orijentir
- Tipične zone napetosti i iritacije
- Redoslijed pokreta i smjer tretmana
REGija ramena i vrata- Posebne značajke osjetljivih struktura
- Doziranje tehnike i intenzitet stimulacije
- Učinak na napetost i vegetativnu regulaciju
LIJEČENJE EKSTREMITETA- Rad na rukama i nogama
- Povezanost sa segmentarnim odnosima
- Integracija u cjelokupni tretman
PRIJELAZI IZMEĐU PODRUČJA TIJELA- Logičan slijed tretmana
- Usklađene prijelaze
- Holistički tijek tretmana
STRUKTURA POTPUNOG LIJEČENJA- Priprema, glavni dio i zaključak
- Upravljanje vremenom i struktura tretmana
- Prilagodba simptomima i ciljevima
PRIJEČICE PRAKTIČNIH VJEŽBI- Rad u paru i podučavanje
- Percepcija reakcija tkiva
- Konsolidacija masažnih tehnika
- Optimizacija vlastitih radnih metoda
- Priprema za svakodnevnu praksu
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani maser vezivnog tkiva
Osnovne informacije o opcijama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
- Razdoblje ispita, trajanje obuke i postupak ispita ne ovise o varijanti učenja.
- Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
- Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim satovima.
- Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju ste opciju učenja odabrali za dovršetak tečaja.
- Vaš Academy račun i sadržaj za učenje ionako će vam biti dostupni doživotno.
Financiranje i obrazovna dopust – kako to funkcionira
Mogu li dobiti financiranje za svoju obuku?
Za obuku u Flexyfit Sports Academy dostupne su razne mogućnosti financiranja. One se temelje na saveznim državnim i EU sredstvima, kao i na poreznim opcijama.
Međutim, željeli bismo napomenuti da je nadležno tijelo za financiranje isključivo odgovorno za odluku o dodjeli sredstava i njihovom iznosu.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o financijskoj instituciji, troškovi obuke ili se pokrivaju izravno nakon odobrenja zahtjeva za financiranje (npr. AMS) ili vam se u cijelosti ili djelomično nadoknađuju nakon što uspješno završite obuku (npr. waff). Molimo vas da se sami obratite financijskim institucijama kako biste saznali kako financiranje funkcionira.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za obuku?
Da, većina naših tečajeva ispunjava uvjete za odsustvo radi obrazovanja.
Ako želite nastaviti svoje obrazovanje bez prekida radnog odnosa, možete se dogovoriti o obrazovnom dopustu s poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada tijekom trajanja vaše daljnje obuke.
Planirajte svoje odsustvo radi obrazovanja s nama već sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku na osobnom, neobvezujućem razgovoru.
Kako funkcionira obrazovna odsutnost?
Možete koristiti obrazovni dopust do 1 godine unutar razdoblja od 4 godine – postoji 3 opcije:
- Odmor za obrazovanje od 12 mjeseci
- Podijeljen odsustvo za obrazovanje, pri čemu svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
- Odmor za obrazovanje s polu-radnim vremenom raspoređen na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Morate redovito dokazivati napredak u programu osposobljavanja. Na primjer, u obliku potvrda o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Morate redovito dokazivati napredak u svojoj obuci. Na primjer, u obliku svjedodžbi o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Mogućnosti za karijeru – što možete raditi nakon završetka obuke
Što radi sportski maser?
Sportski maser brine o sportašima i podržava ih u područjima performansi i regeneracije. Osim sportskih masaža i masaža protiv umora, njihove odgovornosti također uključuju klasično i kineziološko zavijanje. Sportski maseri također su osposobljeni u područjima sportske traumatologije i pripreme za natjecanja.
Gdje rade sportski maseri?
Kao sportski maser možete koristiti sportsku masažu uz svoj posao fitness i osobnog trenera kako biste podržali svoje klijente u područjima masaže, aktivacije ili regeneracije nakon treninga. Ako nakon završetka obuke težite samozapošljavanju, morali biste postati i medicinski ili terapijski maser.
Koliko zarađuje maser?
Postoji prilično širok raspon plaća za masere koji rade u području fitnessa i zdravstvene prevencije. Bruto prihod na stalnom radnom mjestu kreće se od 1.400 do 4.000 funti mjesečno, ovisno o poslodavcu. Osim toga, često postoje napojnice, koje nisu oporezive.
Ako ste samozaposleni, satnica naravno ovisi o uslugama koje nudite. Satnica između 50 i 120 € za sportske masaže realan je raspon. Međutim, ako ste samozaposleni, možda će vam trebati i prostorije.
Kako mi Flexyfit pomaže pronaći posao?
Na našoj platformi Sportkarriere redovito objavljujemo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika studija.
Opće informacije o masaži
tehnike masaže
Neki tipovi masaže nazvani po zemlji podrijetla
Neki tipovi masaže koji ciljaju specifična područja tijela
Tehnike masaže nazvane po svojim izumiteljima ili razvijačima
Vrste masaže nazvane po korištenoj tehnici
Vrste masaže nazvane po korištenim proizvodima
Vrste masaže nazvane prema svojoj svrsi
Certificirani sportski maser – podrška sportašima u treningu i oporavku
Pomoćna ruka fitness industrije
Sportska masaža opisuje poseban oblik masaže prilagođen zahtjevima sporta. Cilj masaže je potaknuti i aktivirati cirkulaciju krvi ili opustiti određena područja tijela. Taj se cilj postiže primjenom određenih tehnika na zahvaćena područja tijela.
Kao sportski maser, podržavate sportaše u njihovom treningu poboljšanjem cirkulacije krvi, opuštanjem mišića i poticanjem pojačanog stanja budnosti masažama prije aktivnosti.
Nakon treninga, pomažete sportašima masažama protiv umora/masažama nakon aktivnosti. Ova opuštajuća masaža služi za smirivanje tijela i koristi se nakon sportskih aktivnosti. Osim što poboljšava regeneraciju, cilj joj je pomoći sportašima da se fizički i mentalno nose sa svojim nastupom.
Što možete očekivati od našeg programa obuke?
Kao sportski maser, važno je poznavati promjene koje sport uzrokuje u tijelu kako biste mogli brinuti o sportašima. Stoga ćete naučiti kako sportske masaže optimiziraju metaboličke procese u mišićima i skraćuju vrijeme oporavka nakon fizičkog napora.
U ovom modulu bit će obrađene i masaža i samomasaža. Razlikovat ćemo masaže prije aktivnosti i masaže protiv umora. Pokazat ćemo vam ispravnu primjenu i doziranje tehnika, kako provoditi funkcionalne testove i još mnogo toga.
Taping je također ključan dio ove obuke. Obrađivat će se i funkcionalni taping i kineziotejping, a primjena će se intenzivno vježbati u praksi.
Uvjeti sudjelovanja
- Online ili pisana prijava
- Minimalna dob je 18 godina (za sudionike mlađe od 18 godina potrebna je pisana suglasnost roditelja za registraciju)
Završni certifikat
Naši su certifikati važeći diljem svijeta i izdaju se u različitim formatima. Na zahtjev možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (njemački, engleski, španjolski), s informacijama specifičnim za pojedinu zemlju te s ocjenama ili bez njih.
Sve su ove verzije dostupne za besplatno preuzimanje putem interneta. Osim toga, dobit ćete certifikat po vašem izboru otisnut na posebnom papiru s reljefnim tiskom.
Sljedeći se certifikat (na više jezika: DE, EN, ES) dodjeljuje:
"Diploma iz sportske masaže"
" Sportske masaže A licenca"
Imate li specifična pitanja o programu obuke?
Rado ćemo vam pomoći telefonom, e-poštom ili chatom. Međutim, odgovor na vaše pitanje možda ćete pronaći u našim općim FAQ-ovima ili FAQ-ovima za sportskog masera.
Sadržaj tečaja – Što ćete naučiti tijekom programa obuke
obuhvat učenja
309 E | obuhvat
MKP
200
masažna stručnost
PL
4
Prisutnost | Samostalno učenje
Odgovor
5
pretraga literature
LE
60
Samostalno učenje (učenjačke cjeline)
TE
30
Praktična implementacija
AE
10
Dodatni zadaci i ispiti
Naši tečajevi obuke općenito su prihvatljivi za financiranje. Relevantna agencija za financiranje odlučit će hoće li vam odobriti financiranje.
Rado ćemo vam pomoći pri prikupljanju svih potrebnih informacija o tečaju koje su vam potrebne za zahtjev za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju za savjete tijekom cijelog procesa i pratit ćemo vas od vašeg prvog upita do predaje prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
modul masažna stručnost
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše polaznike od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je temelj svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički tečaj pruža vam sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Tečaj je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć raznih nastavnih i učenjskih tehnika – prilagođen potrebama fitness i osobnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između slijedova pokreta i razumjeti najvažnije latinske stručne izraze.
-
ĆELIJSKA TEORIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura stanice
-
HISTOLOGIJA
- Epitelno tkivo
-
VEZIVNO, POTPORNO I MIŠIĆNO TKIVO
- Spajno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
-
ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalna i strukturna diferencijacija
- Struktura živčane stanice
- Potporne strukture živčanog tkiva
- Funkcija živčanog tkiva
-
ORIJENTACIJA U LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravnine
- Pozicijski i smjerni pojmovi
-
PROUČAVANJE KOSTURA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Trup
- Gornji ud
- Donji ud
-
ZGLOBI
- Vrste
- Potporne strukture zglobova
- Opis pokreta zgloba
- Oblik zglobova
- Najvažniji zglobovi
-
PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćne strukture aktivnog mišićno-koštanog sustava
- MIŠIĆ TRAPEZIUS
- VELIKI ROMBičasti mišić
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI SERATUS MIŠIĆ)
- DELTOIDNI MIŠIĆ
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNATI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
-
MANŽETA VRTLOŽNIKA
- M. infraspinatus (infraspinatni mišić)
- M. supraspinatus (gornji mišić škapule)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- Mišić subscapularis (ispod lopatica)
- Biceps brachii (dvoglavac podlaktice)
- Mišić brachialis (fleksor podlaktice)
- Mišić brachioradialis (radijalni mišić nadlaktice)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI MIŠIĆ PODLAKTICE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBARNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i M. psoas minor
- M. iliacus (ilijačni mišić)
- GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ GLUTEUS MINIMUS (MALI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- Mišić zategnuće široke fascije
- M. QUADRICEPS FEMORIS (ČETVEROGLAVI MIŠIĆ BEDRA)
- BICEPS FEMORIS (DVOJAGODIČNI MIŠIĆ BEDRA)
- SEMIMEMBRANOZNI MIŠIĆ (SEMIMEMBRANOSUS MUSCLE)
- SEMITENDINOUS MIŠIĆ (POLUTENDIJSKI MIŠIĆ)
- M. SARTORIUS (ŠIVAČEV MIŠIĆ)
- M. PECTINEUS (ČETKICA)
- M. GRACILIS (TANKI MIŠIĆ)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DUGI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRAĆI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI ADUKTOR)
- M. GASTROCNEMIUS (BICEPUS GOLJENICE)
- M. SOLEUS (SOLEO MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PRIJEDNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UGRADNI KOSI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VONJAKI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ (TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (Kvadratni lumbalni mišić)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- PROSTRELJAČ KUPOLASTE KOST
- POPIS RJEČNIKA
Profesionalna etika i profesionalizam
Predmet "Profesionalna etika i profesionalizam" u osnovnom modulu Masažne kompetencije podučava temeljna etička načela i pravila ponašanja koja su neophodna za profesionalnu masažnu praksu. Obuka započinje uvodom u profesionalnu etiku, detaljno obrađujući etička načela i njihovu važnost u praksi. Sudionici uče kako se nositi s etičkim dilemama i donositi odluke koje su u najboljem interesu njihovih klijenata.
Još jedan važan aspekt je ophođenje s klijentima, zaštita podataka i povjerljivost. Obuka obuhvaća smjernice za profesionalno ophođenje s klijentima, pridržavanje smjernica o zaštiti podataka i očuvanje povjerljivosti. Naglašava se važnost povjerenja i poštovanja u odnosima s klijentima te kako se te vrijednosti mogu održati kroz profesionalnu praksu.
Osim toga, podučavaju se osnove profesionalnog ponašanja i učinkovite komunikacijske strategije. Polaznici uče kako održavati profesionalan izgled i izgraditi uspješne odnose sa svojim klijentima. Obuhvaćene su i komunikacijske strategije za rad s klijentima, uključujući tehnike upravljanja sukobima i njihova rješavanja. Ova se tema posebno oslanja na razvoj profesionalnog stava i sposobnost primjerenog i etičkog djelovanja u različitim situacijama.
-
ETIČKA NAČELA I PRAVILA PONAŠANJA U PRAKSI MASIRANJA
- Uvod u profesionalnu etiku
- Etička načela i njihova važnost u praksi
- Rješavanje etičkih dilema
-
POSLOVANJE S KLIJENTIMA, ZAŠTITA PODATAKA I TAJNOST
- Profesionalna interakcija s klijentima
- Smjernice za zaštitu podataka i povjerljivost
- Važnost povjerenja i poštovanja
-
STRUKOVNO PONAŠANJE I KOMUNIKACIJA
- Osnove profesionalnog ponašanja
- Komunikacijske strategije za uspješne odnose s klijentima
- Upravljanje sukobima i njihovo rješavanje
Ergonomija i briga o sebi
Predmet "Ergonomija i briga o sebi" u osnovnom modulu Masažna kompetencija usredotočen je na ispravan položaj tijela i ergonomiju za terapeute kako bi se izbjegli naprezanja i ozljede. Naglašava se važnost ergonomije u masažnoj praksi te se podučavaju tehnike za izbjegavanje naprezanja. Praktične vježbe za poboljšanje držanja također su središnja komponenta ovog modula.
Osim toga, podučavaju se tehnike brige o sebi i regeneracije za terapeute. Naglašava se važnost brige o sebi, jer je ključna za dugoročno zdravlje i radnu sposobnost masera. Uvode se tehnike samomasaže i vježbe opuštanja kako bi se maserima pomoglo da se brinu o sebi. Također se obrađuju strategije za regeneraciju i prevenciju ozljeda kako bi se osigurao održiv rad i zaštitilo zdravlje masera.
-
ISPRAVAN STAV I ERGONOMIJA ZA MASERSKE TERAPEUTE
- Važnost ergonomije u masažnoj praksi
- Tehike za izbjegavanje naprezanja
- Praktične vježbe za poboljšanje držanja
-
TEHNIKE ZA SAMOBRIGU I REGENERACIJU
- Važnost brige o sebi za terapeute
- Tehnike samomasaže i vježbe opuštanja
- Strategije za regeneraciju i prevenciju ozljeda
Prva pomoć i sportske ozljede
Budući da su ozljede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. U slučaju nesreće, osobni trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagirati!
Štoviše, razumijevanje različitih obrazaca ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
-
PRVA POMOĆ
- Prepoznavanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani čimbenici rizika
- Termalni problemi
-
SPORTSKE POVREDE – HITNI SLUČAJEVI
- Otvoreni prijelom
- Pukotina baze lubanje
- Povreda kralježnice
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Razlika: akutne ozljede i istegnuća
- princip P-E-C-H
- Modrica
- Kontuzija
- Istezanje mišića / puknuće mišićnog vlakna / puknuće mišića
- Miogeloza
- Povrede od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sustava
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Higijena i sigurnost
Predmet "Higijena" u osnovnom modulu Masažna kompetencija sveobuhvatno pokriva ključne higijenske standarde i mjere sigurnosti u masažnoj praksi.
Počinje s važnosti higijene u masažnoj praksi, a zatim slijede detaljne smjernice za higijenu i njihovu primjenu. Sudionici dobivaju praktične savjete za održavanje higijene kako bi osigurali sigurno i čisto radno okruženje.
Drugi fokus je na mjerama sigurnosti. Ovdje su predstavljene sigurnosne mjere za svakodnevnu praksu, uključujući specifične zaštitne mjere za masere i klijente.
-
HIGIJENSKI STANDARDI I PRAKSE U PRAKSI MASIRANJA
- Važnost higijene u masažnoj praksi
- Smjernice za higijenu i njihova primjena
- Praktični savjeti za održavanje higijene
-
MJERE SIGURNOSTI I PRETPREZIME
- Sigurnosne mjere za svakodnevnu praksu
- Zaštitne mjere za masere i klijente
Upravljanje kupcima i marketing
Predmet "Upravljanje klijentima i praksom" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključna znanja za uspješno poslovanje masažne prakse. Počinje stvaranjem i održavanjem kartona klijenta, naglašavajući važnost dobro vođenog kartona klijenta. Polaznici uče tehnike za učinkovito upravljanje podacima klijenata i usklađenost s propisima o zaštiti podataka i zakonskim zahtjevima.
Drugi je fokus na osmišljavanju i održavanju radnog okruženja. Ovdje polaznici uče kako optimalno osmisliti prostor za masažu kako bi stvorili ugodnu atmosferu. Podučavaju se visoki standardi higijene i čistoće, a naglašava se i nužnost redovitog održavanja i njege masažnih soba i opreme.
Treće područje tečaja usredotočeno je na marketing i lojalnost klijenata. Objašnjavaju se osnove marketinga za masažne salone, a sudionici razvijaju strategije za privlačenje i zadržavanje klijenata. Također se raspravlja o korištenju društvenih mreža i drugih digitalnih marketinških alata za povećanje dosega i prepoznatljivosti salona.
Ovaj predmet nudi sveobuhvatnu obuku o upravljanju klijentima, vođenju prakse i marketingu kako bi se osiguralo uspješno poslovanje i rast vaše masažne prakse.
-
POSTAVLJANJE I ODRŽAVANJE DOSJEA KLIJENTA
- Važnost dobro vođene kartona klijenta
- Tehike za učinkovito upravljanje podacima klijenata
- Zaštita podataka i zakonski zahtjevi
-
DIZAJN I ODRŽAVANJE RADNOG OKOLIŠA
- Optimizacija prostora za masažu
- Higijenski i sanitarni standardi
- Održavanje i briga o masažnim prostorijama i opremi
-
MARKETING I LOJALNOST KLIJENATA
- Osnove marketinga za masažne salone
- Strategije za privlačenje i zadržavanje klijenata
- Korištenje društvenih mreža i drugih marketinških alata
Tehnike masaže i pokreti
U predmetu "Tehnike i prakse masaže" podučavaju se osnovne tehnike masaže putem videozapisa za učenje na daljinu. Ti videozapisi sudionicima nude sveobuhvatan uvod u različite tehnike i omogućuju im da se u vlastitom ritmu upoznaju s osnovama. U praktičnom modulu "Tehnike masaže i higijena" te se tehnike potom intenzivno vježbaju i utvrđuju na licu mjesta.
Videozapisi za učenje daju sudionicima priliku da se upoznaju s različitim masažnim tehnikama i nauče ih korak po korak. To osigurava da su optimalno pripremljeni za praktične vježbe. Na licu mjesta mogu primijeniti ono što su naučili i poboljšati svoje vještine kroz izravne upute iskusnih predavača i trenera.
-
RAZNE MASAZNE TEHNIKE (GLAĐENJE, MNESENJE, TAPKANJE, TRELJANJE, VIBRACIJA)
- Osnove različitih masažnih tehnika
- Tehnička izvedba i praktična primjena
- Učinci tehnika na tijelo
-
PRIROČNIK ZA PRAKTIČNE VJEŽBE ZA PRIMJENU TEHNIKA
- Upute za praktične vježbe
- Primjena tehnika u različitim scenarijima
-
PRILAGODBA TEHNIKA RAZLIČITIM DIJELOVIMA TIJELA
- Anatomski osnove različitih dijelova tijela
- Prilagodba tehnika specifičnim područjima tijela
Patologija u masaži
Predmet "Patologija" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključna znanja koja su neophodna za sigurnu i učinkovitu masažnu praksu.
Obuhvaćeni su osnove patologije i uobičajene kliničke slike, uključujući:
- Uvod u patologiju
- Važne kliničke slike koje se moraju uzeti u obzir tijekom masaže
- Učinci raznih bolesti na tijelo i mišiće
Osim toga, sudionici uče o indikacijama i kontraindikacijama za masažu:
- Definicija i značaj indikacija i kontraindikacija
- Prepoznavanje i procjena indikacija
- Prepoznavanje kontraindikacija i način postupanja s njima
Još jedan važan aspekt je prepoznavanje i postupanje u hitnim medicinskim situacijama tijekom masaže, uključujući:
- Uobičajene medicinske hitne situacije
- Upravljanje hitnim situacijama i hitne mjere
- Suradnja s medicinskim stručnjacima
-
OSNOVE PATOLOGIJE I UOBIČAJENE KLINIČKE SLIKE
- Uvod u patologiju
- Važne kliničke slike koje se moraju uzeti u obzir tijekom masaže
- Učinci raznih bolesti na tijelo i mišiće
-
INDIKACIJE I KONTRAINDIKACIJE ZA MASAŽU
- Definicija i značaj indikacija i kontraindikacija
- Prepoznavanje i procjena indikacija
- Prepoznavanje kontraindikacija i način postupanja s njima
-
PREPOZNAVANJE I POSTUPAње U MEDICINSKIM HITNIM SLUČAJEVIMA TIJEKOM MASAŽE
- Uobičajene medicinske hitne situacije tijekom masaže
- Postupanje u hitnim slučajevima i hitne mjere
- Suradnja s medicinskim stručnjacima
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u području sporta da bi adekvatno obavljali svoj posao.
Ovaj tečaj pomoći će vamrazumjeti međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i uzbudljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sustav.
Dobro sportsko obrazovanje počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
- ŠTO JE FIZIOLOGIJA?
-
SRCE I KRVOŽILNI SISTE
- Srce – oblik i položaj
- Anatomija srca
- Sustav ekscitacije i provođenja
- Kako srce radi
- Sustav krvnih žila
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sustava
- Adaptivni odgovori kardiovaskularnog sustava
- Regulacija sustava cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sustava
-
KRV
- Sastav krvi
- Karakteristike krvnih grupa
-
IMUNOLOŠKI SISTEAM
- Imunološki odgovor
- Limfni sustav
- Limfni organi
-
PLUĆA I DIŠANJE
- Dišni sustav
- Gornji dišni put
- Donji dišni putovi
- Funkcije disanja
- Poremećaji dišnog sustava
-
KISELINSKO-BAZNA RAVNOTEŽA
- Regulacija disanja
- Metabolička regulacija
- Poremećaji kiselinsko-bazne ravnoteže
-
ŽIVČANI SISTE
- Prostorna podjela živčanog sustava
- Funkcionalna klasifikacija živčanog sustava
- Refleksi
- Pojava pokreta
- Analizatori
-
PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija prehrane
-
METABOLIZAM ENERGIJE I ENERGETSKA OPSKRBA
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putovi opskrbe energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
-
ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
-
FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Pojam, prirast i raspon pokreta
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamični (pokretni) mišići
Psihološki principi (masaža)
Predmet "Psihološki temelji" u osnovnom modulu Masažne kompetencije pruža ključna znanja iz psihologije koja su presudna za profesionalnu interakciju s klijentima u masažnoj praksi.
Sudionici stječu osnovno razumijevanje psihologije, osobito u vezi sa stresom, opuštanjem i emocionalnim reakcijama. Uvod u psihološke aspekte masaže pomaže sudionicima razumjeti kako se nositi sa stresom i emocionalnim reakcijama klijenata. Također se podučavaju tehnike za poticanje opuštanja i dobrobiti.
Drugi je fokus na komunikacijskim vještinama i izgradnji terapijskog odnosa. Naglašava se važnost komunikacije u masažnoj praksi te se sudionike uči kako uspostaviti i održavati terapijski odnos. Empatija i održavanje profesionalne distance u radu s klijentima ovdje igraju važnu ulogu.
Ovaj predmet nudi dubinsku obuku iz psihološkog znanja i komunikacijskih vještina kako bi se stvorilo okruženje povjerenja i podrške za klijente te promicalo njihovo blagostanje.
-
OSNOVNO ZNANJE IZ PSIHOLOGIJE, NAROČITO U RADIJU S STRESOM, RILAKSACIJOM I EMOCIONALNIM REakcijama
- Uvod u psihološke aspekte masaže
- Suočavanje sa stresom i emocionalnim reakcijama klijenata
- Tehike za poticanje opuštanja i dobrobiti
-
KOMUNIKACIJSKE VJEŠTINE I USPOSTAVLJANJE TERAPEUTSKOG ODNOSA
- Važnost komunikacije u praksi masaže
- Uspostavljanje i održavanje terapijskog odnosa
- Empatija i profesionalna distanca u radu s klijentima
modul Masaza vezivnog tkiva Kopiraj
Prikaži sva poglavlja predmeta
Anatomski i fiziološki osnove
Oni koji rade masažu vezivnog tkiva trebaju više od same tehnike: morate razumjeti kako je tijelo organizirano "u dubini" i zašto određeni podražaji na površini mogu potaknuti refleksne učinke u cijelom organizmu. Na ovom tečaju izgradit ćete anatomsku i fiziološku osnovu potrebnu za sigurno, učinkovito i odgovorno rad s vezivnim tkivom .
Naučit ćete o strukturi kože, potkožnog tkiva i vezivnog tkiva te razumjeti funkcije tih slojeva i kako oni međusobno djeluju. To će vam omogućiti bolju procjenu reakcija tkiva, primjenu tehnika tretmana na ciljaniji način i ispravnu klasifikaciju učinaka masaže vezivnog tkiva.
Središnji fokus je klasifikacija dermatoma, miotoma i viscerotoma. Naučit ćete kako su ti segmenti povezani s inervacijom, mišićnom masom i vezama s organima te zašto su toliko važni u refleksologiji. Osim toga, produbit ćete svoje znanje o autonomnom živčanom sustavu i naučiti kako funkcioniraju refleksni lukovi. Upravo te neurofiziološke veze čine osnovu za regulatorni učinak stimulacije vezivnog tkiva.
Ovaj predmet pruža vam potrebno vodstvo ne samo da biste "oponirali" kasnijem praktičnom sadržaju, već i da biste ga razumjeli na profesionalnoj razini te ostali sigurni u njegovu primjenu.
-
UVOD U OSNOVE ANATOMIJE
- Značaj anatomije i fiziologije za masažu vezivnog tkiva
- Odnos između strukture i funkcije
- Relevantnost za sigurno i učinkovito djelovanje
STRUKTURA KOŽE- Slojevi kože
- Funkcije kože u organizmu
- Osjetilne i zaštitne funkcije
SUBCUTIS- Struktura i sastav
- Povezanost između kože i dubljih slojeva tkiva
- Značaj za pokretljivost i napetost
STRUKTURA VEZIVNOG TKIVA- Vlakna, osnovna tvar i stanice
- Elastičnost, stabilnost i prilagodljivost
- Uloga vezivnog tkiva u cjelokupnom organizmu
DERMATOMI- Definicija i segmentalna podjela
- Povezanost između područja kože i živaca
- Značaj za masažu vezivnog tkiva
MIOTOMI- Pripadnost mišićnih skupina segmentima
- Funkcionalni odnosi
- Relevancija za napetost i bol
VISCEROTOMI- Odnos između organa i kožnih zona
- Refleksne veze putem živčanog sustava
- Značaj za refleksne tretmane
AUTONOMIČKI ŽIVČANI SUSTAV- Simpatički i parasimpatički živčani sustavi
- Kontrola nevoljnih tjelesnih funkcija
- Utjecaj na napetost, cirkulaciju krvi i aktivnost organa
REFLEKSNI LUKOVI- Struktura i funkcija refleksnih luka
- Prijem podražaja, obrada i odgovor
- Značaj za učinak masaže vezivnog tkiva
Struktura tretmana i integracija u praksu (BGM)
Masaza vezivnog tkiva najbolje djeluje kada nije samo tehnički ispravna, već i dio jasnog koncepta. Na ovom tečaju naučit ćete kako strukturirati masaže vezivnog tkiva i integrirati ih u svoju svakodnevnu praksu na predvidiv, razumljiv i profesionalno izvediv način.
Naučit ćete kako strukturirati tretmane na smislen način: kako odabrati odgovarajuću duljinu i intenzitet, kako planirati seriju tretmana i kako prilagoditi tretman različitim ciljevima i simptomima. To će vam pružiti samopouzdanje u praktičnoj primjeni – bez obzira nudite li pojedinačne tretmane ili planirate tretmane kao ponavljajući koncept.
Još jedan fokus je profesionalna komunikacija s klijentima. Naučit ćete kako objašnjavati tretmane na razumljiv način, realno upravljati očekivanjima i formulirati svoj pristup kako bi klijenti jasno razumjeli prednosti i sam proces. Osim toga, vježbat ćete vođenje jasne dokumentacije kako bi vaš rad ostao strukturiran i kako biste mogli bolje klasificirati napredak i reakcije.
Također ćete naučiti kako se masaža vezivnog tkiva može kombinirati s drugim masažnim tehnikama – kao dodatak, fokus ili korisna komponenta unutar holističke ponude. To će vam omogućiti da jasno pozicionirate svoj portfelj usluga i profesionalno se predstavite na tržištu.
-
STRUKTURIRANI PLAN LIJEČENJA
- Priprema i usklađivanje
- Razvoj razumne sekvence tretmana
- Zaključak i razdoblje odmora
TRAJANJE TRETMANA I PLANIRANJE SERIJE- Individualni tretman naspram serije tretmana
- Prilagodba ciljevima i simptomima
- Planiranje u svakodnevnoj komercijalnoj praksi
KOMUNIKACIJA S KLIJENTOM- Početni pregled i upravljanje očekivanjima
- Objašnjenje učinaka i ograničenja
- Stručna obrada povratnih informacija
KOMBINACIJA S DRUGIM TEHNIKAMA MASAŽE- Smisrena kombinacija s klasičnom masažom
- Integracija u postojeće koncepte tretmana
- Dodana vrijednost kroz kombinirane primjene
ORGANIZACIJA PRAKSE I DOKUMENTACIJA- Kratka izvješća i bilješke o tretmanu
- Osiguranje kvalitete u svakodnevnoj praksi
- Pravna sigurnost i sljedivost
- Stručan izgled masera vezivnog tkiva
Tehnike masaže vezivnog tkiva
U masaži vezivnog tkiva tehnika čini svu razliku: ona određuje koliko je tretman učinkovit, koliko sigurno radite i koliko su profesionalni rezultati. Na ovom tečaju s intenzivnom praksom sustavno ćete naučiti najvažnije tehnike masaže vezivnog tkiva i vježbati njihovu pravilnu primjenu.
Vježbat ćete ključne tehnike poput tehnika povlačenja, guranja i valjanja te razviti siguran osjećaj za to kako površinsko i dublje vezivno tkivo izgleda na dodir i kako na njega možete ciljano djelovati. U tom ćete procesu naučiti opažati reakcije tkiva, prepoznavati linije napetosti i kontrolirati kvalitetu dodira kako bi tretman ostao precizan i kontroliran.
Drugi je fokus na ispravnoj dozi intenziteta stimulacije: naučit ćete prilagoditi intenzitet i brzinu ustavu klijenta, njegovoj osjetljivosti i cilju tretmana. Vaša je ergonomija jednako važna. Vježbat ćete energetski učinkovit način rada, stabilan položaj tijela i precizne pokrete kako biste dugoročno mogli raditi na zdrav način.
Ovaj predmet pruža vam tehničku sigurnost za precizno, učinkovito i odgovorno provođenje masaže vezivnog tkiva u praksi.
-
UVOD U TEHNIKE PRIGRADA
- Značaj tehnike za učinkovitost i sigurnost
- Posebne značajke masaže vezivnog tkiva
- Razlike u odnosu na klasične masažne tehnike
OSNOVE RUČNOG RADA- Rad u površinskom i dubljem tkivu
- Percepcija napetosti i otpora
- Ritam, tempo i tijek tretmana
TEHNIKE VLAČENJA- Izvođenje i položaj ruke
- Područja primjene u masaži vezivnog tkiva
- Učinak na tkivo i živčani sustav
TEHNIKE GURANJA- Tehnika i smjer pokreta
- Stimulacija i doziranje
- Tipična područja primjene
TEHNIKE KOTRULJANJA- Priprema i izvođenje
- Rad na različitim područjima tijela
- Reakcije tkiva i prilagodba
DOZIRANJE I INTENZITET STIMULACIJE- Laka, srednja i intenzivna stimulacija
- Percepcija povratnih informacija tkiva
- Prilagodba građi i ciljevima
RADNI POLOŽAJ I ERGONOMIJA- Vaš vlastiti položaj tijekom tretmana
- Nježan i učinkovit rad
- Sprječavanje naprezanja i umora
KOMBINACIJA TEHNIKA HVAĆANJA- Razumna sekvenca tehnika
- Prelazak između tehnika
- Razvoj koherentnog tretmana
- Rad s partnerom uz vođenje
- Razvijanje samopouzdanja i rutine
Osnove masaže vezivnog tkiva
Masaza vezivnog tkiva mnogo je više od same ručne tehnike: smatra se pristupom koji djeluje posebno duboko na autonomni živčani sustav putem kože i fascije. Na ovom tečaju naučit ćete kako je ova metoda nastala, zašto se etablirala u ručnoj terapiji i zašto i danas igra važnu ulogu u mnogim konceptima liječenja.
Steći ćete strukturirani pregled teorijskih načela masaže vezivnog tkiva i njezina specifičnog načina djelovanja. Poseban naglasak stavlja se na refleksne veze između kože, vezivnog tkiva i unutarnjih organa: shvatit ćete kako ciljani podražaji u tkivu mogu imati regulirajući učinak na cijeli organizam i zašto je u tom kontekstu tako važna percepcija napetosti, tenzije i reakcije tkiva.
Također ćete naučiti jasno razlikovati masažu vezivnog tkiva od klasične masaže – kako u pogledu ciljeva i tehnike, tako i u načinu na koji tijelo može reagirati na tretman. To će vam pružiti čvrstu osnovu za razumijevanje sljedećih praktičnih tema i profesionalnu klasifikaciju metode.
-
UVOD U MASAZU VEZIVNOG TKIVA
- Značaj i područja primjene masaže vezivnog tkiva
- Značaj unutar oblika manualne terapije
- Ciljevi ovog tečaja
PORIJEKLO I POVIJEST- Povijesni razvoj masaže vezivnog tkiva
- Porijeklo i medicinska pozadina
- Daljnji razvoj i suvremene forme primjene
OSNOVE VEZIVNOG TKIVA- Struktura i funkcija vezivnog tkiva
- Povezanost između kože, fascija i organa
- Uloga autonomnog živčanog sustava
UČINCI MASAGE VEZIVNOG TKIVA- Mehanički i refleksni učinci
- Utjecaj na krvotok i metabolizam
- Regulacija putem živčanog sustava
REFLEKSNE VEZE- Refleksne zone kože i organa
- Segmentalni odnosi
- Značaj za ciljane pristupe liječenju
RAZLIKA U ODNOSU NA KLASIČNU MASAZU- Razlike u tehnici i ciljevima
- Percepcija i intenzitet pritiska
- Područja primjene i željeni učinci
SIGURNOST I OSNOVNA PRAVILA- Odgovorno primjenjivanje
- Početne informacije o indikacijama i kontraindikacijama
- Priprema za praktičnu nastavu
- Ključne točke masaže vezivnog tkiva
Indikacije i kontraindikacije (upravljanje zaštitom na radu)
Profesionalni rad na vezivnom tkivu započinje jasnom odlukom: kada je masaža vezivnog tkiva prikladna – a kada nije? Na ovom tečaju naučit ćete klasificirati tipična područja primjene masaže vezivnog tkiva i odgovorno planirati tretmane.
Bavit ćete se simptomima za koje se metoda često koristi – primjerice , bolovima u leđima, poremećajima cirkulacije ili funkcionalnim problemima organa. Ne radi se o pristupu "jedna veličina za sve", već o stjecanju čvrstog razumijevanja ciljeva koji se mogu postići refleksologijom i o tome kako na razumljiv način donositi odluke o tretmanima u svakodnevnoj praksi.
Jednako je važno uzeti u obzir ograničenja metode. Naučit ćete prepoznavati kontraindikacije, ispravno procjenjivati znakove upozorenja i preuzeti odgovornost u komercijalnom kontekstu. To će vam dati samopouzdanje u prepoznavanju situacija u kojima tretman nije prikladan ili je potrebna upućivanje na medicinske stručnjake .
Ova tema jača vašu profesionalnost i predstavlja temelj sigurne i odgovorne svakodnevne prakse masaže vezivnog tkiva .
-
VAŽNOST INDIKACIJA U MASIRANJU VEZIVNOG TKIVA
- Ciljana i odgovorna upotreba
- Procjena pritužbi i reakcija
- Uloga masera vezivnog tkiva u komercijalnom sektoru
TIPIČNI SIMPTOMI- Problemi s leđima i kralježnicom
- Funkcionalni poremećaji organa
- Poremećaji cirkulacije i vegetativni simptomi
- Napetost i stres
EFikasni ciljevi masaže vezivnog tkiva- Utjecaj na vegetativnu regulaciju
- Poboljšanje cirkulacije krvi i metabolizma
- Podrška procesima opuštanja
OGRANIČENJA METODE- Razlika u odnosu na medicinske i terapijske mjere
- Žalbe koje zahtijevaju medicinsko pojašnjenje
- Realistično postavljanje ciljeva u praksi
KONTRAINDIKACIJE- Apsolutne i relativne kontraindikacije
- Akutne bolesti i upale
- Posebna opreznost za određene skupine ljudi
SIGURNOST I ODGOVORNOST- Pažljivo uzimanje anamneze u komercijalnom okruženju
- Prepoznavanje znakova upozorenja
- Stručno postupanje odgovornosti
- Sigurnost kao osnova svake primjene
- Jasnoća o mogućnostima i ograničenjima
Praktična primjena – područja tijela (upravljanje zaštitom na radu)
U ovom praktičnom tečaju znanje se primjenjuje u stvarnom svijetu: primijenit ćete tehnike masaže vezivnog tkiva koje ste naučili na različita područja tijela i razviti samopouzdanje u slijedu, kvaliteti dodira i strukturi tretmana.
Intenzivno ćete raditi na tipičnim područjima fokusa kao što su leđa i zdjelica, područje ramena i vrata te udovi. Time ćete naučiti prepoznavati uobičajena područja napetosti i iritacije, ispravno tumačiti reakcije tkiva i prilagođavati tretman kako bi istovremeno ostao učinkovit i kontroliran.
Važan dio tečaja je razumijevanje veza: naučit ćete kako su pojedinačna područja tijela funkcionalno povezana i zašto se obrasci napetosti često pojavljuju u više regija. Također ćete vježbati kako prijelazi budu fluidni kako bi tretman djelovao ne kao "sklopljen od dijelova", već kao koherentno cjelokupno iskustvo.
Fokus je na razvoju cjelovitog tretmana – od pripreme, preko strukturirane provedbe, do zaključka. To će vam pružiti jasnu rutinu prakse koju možete kasnije izravno primijeniti u svakodnevnom radu u studiju ili praksi.
-
UVOD U REGIONALNU PRIMJENU
- Ciljevi praktičnog rada
- Posebne značajke masaže vezivnog tkiva na različitim područjima tijela
- Sigurnost i priprema za tretman
REGIONA LEĐA I KARLICe- Anatomski orijentir
- Tipične zone napetosti i iritacije
- Redoslijed pokreta i smjer tretmana
REGija ramena i vrata- Posebne značajke osjetljivih struktura
- Doziranje tehnike i intenzitet stimulacije
- Učinak na napetost i vegetativnu regulaciju
LIJEČENJE EKSTREMITETA- Rad na rukama i nogama
- Povezanost sa segmentarnim odnosima
- Integracija u cjelokupni tretman
PRIJELAZI IZMEĐU PODRUČJA TIJELA- Logičan slijed tretmana
- Usklađene prijelaze
- Holistički tijek tretmana
STRUKTURA POTPUNOG LIJEČENJA- Priprema, glavni dio i zaključak
- Upravljanje vremenom i struktura tretmana
- Prilagodba simptomima i ciljevima
PRIJEČICE PRAKTIČNIH VJEŽBI- Rad u paru i podučavanje
- Percepcija reakcija tkiva
- Konsolidacija masažnih tehnika
- Optimizacija vlastitih radnih metoda
- Priprema za svakodnevnu praksu
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani maser vezivnog tkiva
Osnovne informacije o opcijama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
- Razdoblje ispita, trajanje obuke i postupak ispita ne ovise o varijanti učenja.
- Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
- Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim satovima.
- Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju ste opciju učenja odabrali za dovršetak tečaja.
- Vaš Academy račun i sadržaj za učenje ionako će vam biti dostupni doživotno.
Financiranje i obrazovna dopust – kako to funkcionira
Mogu li dobiti financiranje za svoju obuku?
Za obuku u Flexyfit Sports Academy dostupne su razne mogućnosti financiranja. One se temelje na saveznim državnim i EU sredstvima, kao i na poreznim opcijama.
Međutim, željeli bismo napomenuti da je nadležno tijelo za financiranje isključivo odgovorno za odluku o dodjeli sredstava i njihovom iznosu.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o financijskoj instituciji, troškovi obuke ili se pokrivaju izravno nakon odobrenja zahtjeva za financiranje (npr. AMS) ili vam se u cijelosti ili djelomično nadoknađuju nakon što uspješno završite obuku (npr. waff). Molimo vas da se sami obratite financijskim institucijama kako biste saznali kako financiranje funkcionira.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za obuku?
Da, većina naših tečajeva ispunjava uvjete za odsustvo radi obrazovanja.
Ako želite nastaviti svoje obrazovanje bez prekida radnog odnosa, možete se dogovoriti o obrazovnom dopustu s poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada tijekom trajanja vaše daljnje obuke.
Planirajte svoje odsustvo radi obrazovanja s nama već sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku na osobnom, neobvezujućem razgovoru.
Kako funkcionira obrazovna odsutnost?
Možete koristiti obrazovni dopust do 1 godine unutar razdoblja od 4 godine – postoji 3 opcije:
- Odmor za obrazovanje od 12 mjeseci
- Podijeljen odsustvo za obrazovanje, pri čemu svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
- Odmor za obrazovanje s polu-radnim vremenom raspoređen na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Morate redovito dokazivati napredak u programu osposobljavanja. Na primjer, u obliku potvrda o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Morate redovito dokazivati napredak u svojoj obuci. Na primjer, u obliku svjedodžbi o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Mogućnosti za karijeru – što možete raditi nakon završetka obuke
Što radi sportski maser?
Sportski maser brine o sportašima i podržava ih u područjima performansi i regeneracije. Osim sportskih masaža i masaža protiv umora, njihove odgovornosti također uključuju klasično i kineziološko zavijanje. Sportski maseri također su osposobljeni u područjima sportske traumatologije i pripreme za natjecanja.
Gdje rade sportski maseri?
Kao sportski maser možete koristiti sportsku masažu uz svoj posao fitness i osobnog trenera kako biste podržali svoje klijente u područjima masaže, aktivacije ili regeneracije nakon treninga. Ako nakon završetka obuke težite samozapošljavanju, morali biste postati i medicinski ili terapijski maser.
Koliko zarađuje maser?
Postoji prilično širok raspon plaća za masere koji rade u području fitnessa i zdravstvene prevencije. Bruto prihod na stalnom radnom mjestu kreće se od 1.400 do 4.000 funti mjesečno, ovisno o poslodavcu. Osim toga, često postoje napojnice, koje nisu oporezive.
Ako ste samozaposleni, satnica naravno ovisi o uslugama koje nudite. Satnica između 50 i 120 € za sportske masaže realan je raspon. Međutim, ako ste samozaposleni, možda će vam trebati i prostorije.
Kako mi Flexyfit pomaže pronaći posao?
Na našoj platformi Sportkarriere redovito objavljujemo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika studija.
Opće informacije o masaži
tehnike masaže
Neki tipovi masaže nazvani po zemlji podrijetla
Neki tipovi masaže koji ciljaju specifična područja tijela
Tehnike masaže nazvane po svojim izumiteljima ili razvijačima
Vrste masaže nazvane po korištenoj tehnici
Vrste masaže nazvane po korištenim proizvodima
Vrste masaže nazvane prema svojoj svrsi
procjena
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
objavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
objavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
objavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
objavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
objavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
objavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
objavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
objavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
objavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
objavljeno na
Flexyfit® tečajevi Filtriraj po opcijama učenja
Flexyfit – fleksibilno učenje, spremno za budućnost.
Molimo odaberite opciju učenja ili unesite pojam za pretraživanje!
Online upit
termin za konzultacije
Demonstracijska obuka
Kontakt telefon/E-pošta
bilten
brošura
* Obavezna polja
Hvala vam
Vaš upit je na putu k nama i mi
odgovoriti ćemo što je prije moguće
! Uzeli smo si slobodu poslati
poslali smo vam potvrdu na e-mail:
Molimo provjerite i svoj SPAM pretinac.
Želimo vam
fleksitastičan dan!
* Obavezna polja
Hvala vam
Vaš termin konzultacije je zabilježen!
Uzetli smo slobodu poslati vam potvrdni e-mail na:
Molimo provjerite i
vaš SPAM folder
Želimo vam
fleksitastičan dan!
* Obavezna polja
Registracijom ne preuzimate nikakve obveze. Pristup automatski istječe.
* Obavezna polja
Vaši podaci
Kod poslan na:
Molimo unesite četveroznamenkasti kod koji ste primili e-poštom i/ili SMS-om. (Molimo provjerite mapu neželjene pošte.).
DA, USPJELI SMO!
Poslali smo e-poštu s poveznicom za besplatan demo pristup na sljedeću adresu e-pošte:
Molimo provjerite i mapu SPAM (može proći do 10 minuta dok e-pošta ne stigne).
Želimo vam fleksitastičan dan!
Možete nas kontaktirati od ponedjeljka do subote od 8:30 ujutro.
Jezici za savjetovanje i usluge: engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Idi na"
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obavezna polja
Ostanite u toku. Uzbudljive vijesti i trenutni popusti.
WhatsApp®
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na kanal Flexyfit®".
* Obavezna polja
Možete primiti naš ubrošuru o obuci e-poštom.
Hvala vam
Uskoro ćete primiti e-poruku s poveznicom za preuzimanje brošure na:
Molimo provjerite i
vaš SPAM folder
Želimo vam
fleksitastičan dan!
