Introduktion och utbildningens mål
I den här modulen får du en gedigen introduktion till utbildningen för att bli en certifierad cykelbaserad Women's Health Coach. Du kommer att lära dig om den mångsidiga roll som en Women's Health Coach har och vikten av en djup förståelse för den kvinnliga cykeln för en holistisk vård av kvinnor.
Du kommer att introduceras till grunderna i cykelkunskap och förstå hur hormonella fluktuationer påverkar hälsa, välbefinnande, prestation och mental styrka. De kommer också att få se hur denna kunskap kan tillämpas inom områdena förebyggande, träning, coaching och holistisk hälsofrämjande.
Särskild uppmärksamhet ägnas åt att utveckla ett holistiskt perspektiv: du kommer att lära dig att överväga kropp, sinne och livsstil i samspel och att känna igen dina kunders individuella behov. Målet med denna modul är att ge dig en solid grund på vilken du kan bygga ditt framtida arbete som coach för kvinnors hälsa - empatiskt, professionellt kompetent och alltid i linje med de senaste vetenskapliga rönen.