Video analýza a technické školenie
Videoanalýza je cenným nástrojom na hodinách plávania, ktorý umožňuje vizualizovať techniku a účinne podporiť proces učenia. Práve preto, že vlastné vnímanie sa často výrazne líši od skutočného pohybu, poskytuje začiatočníkom aj skúseným plavcom objektívnu spätnú väzbu a umožňuje meranie pokroku.
Na kurze sa účastníci dozvedia, čo je pri analýze dôležité: systematicky sa skúma poloha vo vode, záber paží, záber nôh, dýchanie a rytmus a identifikujú sa typické vzory chýb pre jednotlivé plavecké štýly. Krok za krokom si budúci tréneri precvičujú nielen rozpoznávanie chýb, ale aj pochopenie ich príčin a výber vhodných metód nápravy. Veľký dôraz sa kladie na zrozumiteľnú, motivujúcu a na riešenie orientovanú spätnú väzbu.
Okrem analýzy sa kladie dôraz aj na praktickú realizáciu. Účastníci aplikujú svoje vedomosti na reálnych videopríkladoch, vyvíjajú konkrétne korekcie a precvičujú riešenie situácií spätnej väzby. Takto získajú schopnosť jasne prezentovať svoje postrehy a pretaviť ich do individuálnych pokynov na tréning. Na konci tohto modulu budú ovládať videoanalýzu ako praktický nástroj, ktorý možno použiť na konkrétne zlepšenie technických nedostatkov a vizualizáciu pokroku v učení.