Raport terenowy Barbara Haider
Dyplomowany trener fitness
Od Crossfitu do szkolenia trenerów fitness!
Nazywam się Barbara Haider. Mam 31 lat i ukończyłam szkolenie jako certyfikowany trener fitness Uprawiam sport od bardzo dawna, w przeszłości bardziej sporty związane z piłką. Jednak od 6 lat dużo jeżdżę na rowerze, a od 3 lat oprócz jazdy na rowerze uprawiam Crossfit. Przede wszystkim chciałem trenować dla siebie, ponieważ uprawiam dużo sportu.
Stopniowo zdałem sobie jednak sprawę, że chciałbym również pomagać innym w poprawie kondycji. Bardzo lubię pomagać ludziom w osiąganiu ich celów krok po kroku i przekształcaniu początkowego "muszę" w entuzjazm do ćwiczeń. Przyjrzałem się różnym innym dostawcom, ale najbardziej spodobała mi się Flexyfit Sports Academy, a treść kursu zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie.
Wiem, jak ważna jest równowaga w stresującej rutynie biurowej.
Podczas lekcji stopniowo zdawałem sobie sprawę, co jest dla mnie odpowiednie. Ponieważ od wielu lat pracuję jako niezależny projektant interfejsu użytkownika, a zatem spędzam dużo czasu przed komputerem i mam stresujące życie codzienne, trenuję z ludźmi, którzy czują to samo. Ponieważ wiem, jak ważna jest równowaga w stresującej rutynie biurowej. W szczególności oznacza to jednostki, które trwają 60-90 minut i trenują całe ciało. Sesje te są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych i profesjonalnych użytkowników.
Jeśli pozwala na to pogoda, wolę je wykonywać na świeżym powietrzu w okolicy, ponieważ pozwala mi to utrzymać interesujący i zróżnicowany trening. Moim klientom podoba się fakt, że podczas jednej sesji można trenować całe ciało, a trening na świeżym powietrzu jest bardzo urozmaicony i nie potrzeba dużego sprzętu.
Strona internetowa: www.fitmacherin.at Instagram:@babsiiih
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
