Relatório de campo Manuel Frank
Treinador de fitness graduado e treinador de coluna certificado
Há muito tempo que pensava em fazer formação no sector do desporto
Chamo-me Manuel Frank (28 anos) e pratico desporto desde os 6 anos de idade, começando pelo karaté e passando para o futebol. Sou cinturão negro de Taewkondo há um ano e já dou cursos. Descobri o treino funcional quando tinha 16 anos.
Há muito tempo que pensava em treinar no desporto. Queria aprofundar os meus conhecimentos de anatomia e de treino saudável com a ideia de levar o nosso clube de Taekwondo mais longe. Ao mesmo tempo, surgiu-me a ideia de um centro de saúde.
A decisão foi tomada a favor da Academia de Desporto Flexyfit. Aí, juntamente com o meu colega Stefan Schwaigerlehner, concluí o curso de treinador de fitness certificado e o treinador de coluna certificado.
Abertura do nosso próprio centro de fitness
Após a formação, começámos a preparar a abertura do nosso centro de saúde com o nome Go active. Atualmente, oferecemos sessões de treino de grupo orientadas para a saúde através da Go active. Também trabalho como formador para várias empresas.
Em 14 de agosto de 2016 , abriremos o nosso grande e moderno centro de saúde Go active em St. Pölten. Os nossos conceitos de formação visam oferecer um treino de corpo inteiro abrangente e orientado para a saúde, para ajudar os nossos clientes a ficarem em forma e facilitar a vida quotidiana.
Abertura do meu próprio centro de saúde Ser ativo em St. Pölten!
Oferecemos um programa de treino completo
As nossas sessões de treino vão desde o treino preventivo das costas e sessões de relaxamento até ao treino intervalado de alta intensidade.
A nossa equipa é composta por instrutores de fitness e personal trainers, fisioterapeutas, médicos, nutricionistas e dietistas. O meu objetivo é sensibilizar as pessoas para a importância do seu corpo e de uma alimentação saudável! Porque essa é a única forma de manter a forma até à velhice!
Sítio Web: www.go-active.at
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