Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Funkčná sila Master Trainer - tréning funkčnej sily v posilňovni
Diplom funkčného trénera: Staňte sa súčasťou elity!
Functional Strength Master Trainer – staň sa odborníkom na kettlebell, Wildrope a ďalšie náradie
Funkčný tréning už dávno nie je len módnym výstrelkom, ale etablovanou tréningovou metódou vo svete fitness. V rámci vzdelávacieho programu Dipl. Functional Strength Master Trainer sa naučíš efektívne využívať vlastnú telesnú hmotnosť, kettlebell, vrecia s pieskom, TRX popruhy a mnoho ďalších pomôcok – pre individuálny, pestrý a efektívny tréning. Vyber si formu štúdia, ktorá ti najviac vyhovuje.
Začnite hneď ako funkčný tréner
Nech už využiješ kvalifikáciu funkčného trénera ako samostatnú kvalifikáciu alebo ako doplnok k tvojej kvalifikácii fitness trénera – komplexne ťa pripravíme na prácu so skúsenými športovcami. Naučíš sa efektívne zlepšovať pohybové sekvencie pomocou malých pomôcok, ako sú kettlebell, battlerope, slam ball a ďalšie.
Pri funkčnom tréningu sa zapájajú viaceré svalové skupiny súčasne. V porovnaní s klasickým tréningom na posilňovacích strojoch ušetríte čas, zlepšujete motoriku a stabilizujete kĺby – a to s rýchlejšími pokrokmi. Dôraz sa kladie na hlboké svalstvo, tréning zahŕňajúci viaceré svaly a kĺby, ako aj na efektívne metódy aj pre pokročilých športovcov.
Čo ťa čaká v rámci výcviku
Zoznámite sa s teoretickými obsahmi – od základov a pravidiel funkčného tréningu cez stabilitu trupu až po analýzu súťaží a disciplíny olympijského vzpierania. Osobitný dôraz sa kladie na praktickú realizáciu.
Naučíš sa techniky s vlastnou telesnou hmotnosťou – napríklad Dead Bug, drepy, výpady, zhyby a kliky – ako aj správne používanie malých pomôcok až po plyometriu a agilitu. Okrem toho získate podrobný prehľad o vzpieraní: od bench pressu, veslovania a mŕtveho ťahu až po trh a nadhod v olympijskom vzpieraní.
Čo robíš ako funkčný tréner?
Pri funkčnom tréningu sa z veľkej časti vyhýbate klasickým posilňovacím zariadeniam. Trénuje sa s vlastnou telesnou hmotnosťou, často na nestabilných podložkách, a predovšetkým s malými funkčnými pomôckami, ako sú kettlebell a battle ropes. Kľúčovými zložkami sú pohyblivosť, stabilita a rýchlosť.
Naučíš klientov správne vykonávanie cvikov s malými funkčnými pomôckami – pri kettlebelloch je nesprávna manipulácia riskantná, preto je dôležitá čistá technika. Plánuješ tréningové plány, vyberáš vhodné variácie cvikov a využívaš výhodu, že sa trénuje viacero svalových skupín súčasne – efektívne, ale len s premysleným plánom.
Kde pracuješ ako funkčný tréner?
Ako funkčný tréner máš podobné možnosti ako osobný tréner – pri individuálnom koučovaní alebo v skupinových kurzoch, vo fitnescentrách a športových kluboch:
Športové kluby – prevencia zranení a atletická starostlivosť počas sezóny a prípravy
Fitness centrá – osobné tréningy a skupinové kurzy funkčného tréningu
Na voľnej nohe – jednotlivci alebo skupiny, v interiéri alebo vonku
Individuálni športovci – cielený silový tréning na dosiahnutie nových maximálnych výkonov
Základná fyzická kondícia (skúsenosti s cvičením na posilňovacích strojoch alebo členstvo v posilňovni sú výhodou)
Minimálny vek 18 rokov (mladší len s písomným súhlasom rodičov)
Radosť z pohybu a práce s ľuďmi
Tvoje 3 možnosti štúdia – rozhodni sa sám
Toto vzdelávanie sa prispôsobí tvojmu životu. Vyber si formu štúdia, ktorá najlepšie vyhovuje tvojmu každodennému životu, tvojmu štýlu učenia a tvojim cieľom:
Diaľkové štúdium – uč sa bez ohľadu na čas a miesto, vo vlastnom tempe, pohodlne z domova.
Prezenčný kurz – študuj priamo na mieste, s množstvom praktických cvičení na zariadeniach, priamou výmenou skúseností a okamžitou spätnou väzbou.
Individuálne vyučovanie – individuálna starostlivosť 1:1, plne prispôsobená tebe, tvojmu tempu a tvojim prioritám.
Tvoj diplom a certifikát
Naše certifikáty sú platné po celom svete. Na požiadanie ich dostaneš v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a podľa výberu s uvedením známok alebo bez nich.
Všetky varianty máš k dispozícii na stiahnutie zadarmo na celý život vo svojom online kampuse. V závislosti od zvoleného vzdelávacieho balíka dostaneš navyše kvalitný certifikát s reliéfnou potlačou na špeciálnom papieri.
Obsah výučby – Čo sa naučíš počas odborného vzdelávania
Rozsah vzdelávania
648 E |
Rozsah pôsobnosti
SPK
200
Odborné znalosti v oblasti športu
PL
407
Prítomnosť | Samoštúdium
RE
6
Výskum literatúry
TE
30
Praktická realizácia
AE
5
Ďalšie úlohy a skúšky
Naše vzdelávacie programy sú v zásade oprávnené na financovanie. O tom, či ti bude financovanie schválené, rozhoduje príslušný orgán zodpovedný za financovanie.
Radi ti pomôžeme so zhromaždením všetkých potrebných informácií o kurze, ktoré budeš potrebovať pre svoju žiadosť o dotáciu.
Samozrejme ti budeme počas celého procesu k dispozícii s radami a budeme ťa sprevádzať od prvého dotazu až po podanie tvojej žiadosti. Kontaktuj nás – postaráme sa o to, aby si bol čo najlepšie pripravený!
Tu nájdeš podrobný prehľad všetkých modulov, predmetov a kapitol, ktoré sú súčasťou programu. Objav si celkovú štruktúru a rozsah vzdelávania a získaj jasný prehľad o obsahu výučby.
Modul Športové odborné znalosti
Anatómia
Školíme najlepších trénerov v oblasti fitness. Našich absolventov podporujeme a poskytujeme im poradenstvo od začiatku až do konca a ešte ďalej.
Funkčná anatómia je základom každého trénera v oblasti športu a zdravia. Tento špecializovaný kurz vám poskytne komplexný pohľad na anatómiu ľudského tela, vďaka čomu získate hlboké znalosti.
Kurz je navrhnutý tak, aby bol čo najživší a najzrozumiteľnejší pomocou rôznych vyučovacích a učebných techník - prispôsobených potrebám fitnes a osobných trénerov.
Cieľom je rozpoznať súvislosti medzi pohybovými sekvenciami a pochopiť najdôležitejšie latinské odborné termíny.
Fyziológia
Dobré znalosti fyziológie človeka a súvisiacich funkcií v tele sú nevyhnutným predpokladom pre všetkých trénerov pracujúcich v športovom odvetví, aby mohli svoju prácu vykonávať správne.
Tento kurz vám umožní"pochopiť" vzájomné vzťahy v ľudskom organizme. Cestujte s nami po ľudskom tele a pochopte funkcie organizmu pre svoju novú kariéru v športe.
Predmet skúma zásobovanie svalov energiou, srdcovo-cievny systém a dýchací systém praktickým a vzrušujúcim spôsobom.
Dobré športové vzdelanie sa začína v základe anatómiou a fyziológiou.
Teória odbornej prípravy
V prvej časti teórie tréningu sa učia základy tréningu, ako sú zásady tréningu, zásady organizácie tréningu, tréningové metódy a faktory športového výkonu. Keďže výkonnosť, diagnostika výkonnosti, tréning a súťaženie spolu úzko súvisia, vyučujú sa v rámci predmetu aj zodpovedajúcim spôsobom.
V druhej časti teórie tréningu sa tréning definuje a hodnotí ako komplexný proces činnosti a v súvislosti s plánovaním, realizáciou a hodnotením. Dôležitou súčasťou teórie tréningu je ešte návrh tréningových plánov, ktorý sa vyučuje v praxi na príkladoch možností návrhu tréningového plánu.
S cieľom ešte hlbšie preniknúť do vedy o tréningu sme spolupracovali so špičkovými zahraničnými prednášateľmi, ako je Prof. em. Dr. phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, sme pripravili aj videodielňu na tému výškový tréning.
Športová psychológia - komunikácia a motivácia
Tento kurz pripraví účastníkov na úspešnú komunikáciu so zákazníkmi na všetkých úrovniach. Okrem toho budú účastníci vyzvaní, aby analyzovali svoje vlastné ciele a motívy s cieľom lepšie pochopiť ciele a motívy svojich zákazníkov.
Súčasťou kurzu je aj stanovenie správnych cieľov a správne poskytovanie spätnej väzby !
Účastníkom sa tiež predstaví zvládanie stresu a rôzne stratégie učenia, aby ich mohli uplatniť aj po skončení kurzu.
Práca orientovaná na zákazníka
Cieľom pracovnej jednotky orientovanej na zákazníka je poskytnúť účastníkom kurzu prehľad o marketingu, aby sa neskôr mohli dobre umiestniť na trhu ako školitelia a uľahčiť im vstup na trh.
Za týmto účelom najprv definujeme, čo je to vlastne marketing a prečo je dôležitý aj pre osobných trénerov. Okrem toho sa vysvetlia bežné marketingové pojmy, ako sú USP, výhody, positioning atď. a rôzne marketingové modely, ako napríklad vzorec SMART, marketingový mix 4P a iné.
Samozrejme, v tejto časti sa nezabúda ani na komunikáciu medzi trénermi a zákazníkmi. Predstavujú sa rôzne aspekty komunikácie a pravidlá úspešnej komunikácie a uvádzajú sa príklady.
Na konci tejto jednotky by účastníci kurzu mali byť schopní umiestniť seba a svoj výrobok alebo službu na trhu pomocou marketingovej stratégie a úspešne ich predať.
Prvá pomoc a športové zranenia
Keďže zranenia sú v športe každodennou záležitosťou , je dôležité poznať príčiny a následky najčastejších zranení. Ak dôjde k najhoršiemu, osobný tréner musí vedieť rýchlo a správne reagovať!
Pochopenie rôznych zákonitostí vzniku zranení pomáha aj pri ich prevencii.
Základy podpory zdravia na pracovisku
V mnohých podnikoch sa podpora zdravia na pracovisku stala obľúbenou metódou na zlepšenie zdravia zamestnancov, prevenciu chorôb a tým aj zlepšenie ich pohody.
Prečo je podpora zdravia na pracovisku taká dôležitá, sa ukazuje v úvode do podpory zdravia na pracovisku, uvádzajú sa výzvy podpory zdravia na pracovisku a diskutuje sa o bežných organizačných ochoreniach.
Účastníci kurzu sa tiež dozvedia o faktoroch úspešnosti podpory zdravia na pracovisku, o prínosoch pre zamestnancov a organizáciu a, samozrejme, o osvedčených postupoch a nástrojoch.
Na tento účel sú predstavené rôzne oblasti činnosti a opatrenia a účastníci kurzu sa dozvedia aj to, ako sa do takýchto spoločností dostať, vypracovať koncepcie a objasniť ďalšie dôležité organizačné záležitosti. Účastníkom kurzu sa ukážu praktické príklady a budú mať tiež možnosť uplatniť získané poznatky pri práci v skupinách.
Výživa
V rámci všeobecnej športovej výživy sa naši účastníci oboznámia so základmi výživy.
Ako základ sa preberá zloženie našej stravy s makro a mikroživinami, ako aj vodná bilancia. S cieľom pochopiť rôzne vzájomné súvislosti sa podrobne rozoberá energetická bilancia.
Okrem toho sa rozoberá vplyv jednotlivých zložiek výživy na ľudský organizmus a ich význam v športe .
Modul Funkčný tréning
Základy a pravidlá funkčného tréningu
Táto téma sa uvádza všeobecnou definíciou toho, čo znamená funkčný tréning, čo možno označiť ako "funkčný" a aké sú osobitné vlastnosti tohto typu tréningu. Vysvetlené sú aj rôzne úrovne pohybu, svaly, fascie a závesy . Jednotka je potom rozdelená na senzomotorický tréning, silový tréning, funkčný silový tréning a dynamický silový tréning jadra a opory.
Senzomotorickýtréning Účastníci kurzu sa dozvedia, čo je to senzomotorický tréning, a dostanú vysvetlenie lokálnych stabilizátorov a globálnych svalových štruktúr. Svaly sú tiež klasifikované. Vysvetlia sa aj ciele senzomotorického tréningu a určí sa intenzita zaťaženia takéhoto tréningu. Pojem uzavretý a otvorený kinematický reťazec by po tejto jednotke už nemal byť účastníkom kurzu neznámy.
Silový tréning Aj tu sa vysvetľuje, čo je vlastne silový tréning ako prostriedok na zvýšenie základnej sily a aké sú ciele silového tréningu. Osobitná pozornosť sa v tejto časti jednotky venuje pojmu ROM a tréningovým princípom tréningu ROM, ako aj jeho významu pre rôzne typy tkanív, kĺbov, chrupavkových štruktúr a svalov. Okrem toho sa účastníci kurzu dozvedia o normách zaťaženia a o tom, ako zlepšiť mobilitu prostredníctvom silového tréningu.
Funkčný silový tréning V rámci funkčného tréningu alebo tréningu vo svalových reťazcoch sú prezentované základy a princípy návrhu tréningu, a to aj na príkladoch. Podrobne sa rozoberá situácia zaťaženia, riziko zranenia, strata výkonnosti a metodické prístupy k tréningu vo fázach s podporou jednej nohy. Uvádzajú sa aj rôzne svalové reťazce, ako napríklad mediálny, laterálny alebo ventrálny, a demonštrujú sa praktické a metodické cvičenia.
Podmienený rozvoj sily jadra V tejto časti bloku sa venuje osobitná pozornosť koncepcii prerušovaného tréningu a spôsobu jeho praktického využitia. Okrem toho sa odkazuje aj na oblasť výkonnosti pri prerušovanom tréningu.
Dynamický tréning jadra a sily jadra Posledná časť tejto jednotky sa zaoberá teoretickými a anatomickými princípmi tréningu jadra a sily jadra a rozoberá fungovanie svalov. Nasledujú početné príklady excentrického tréningu.
Funkčná pohybová analýza pohybového aparátu
Každá reťaz je taká silná, ako je silný jej najslabší článok. V dôsledku dysfunkcií, asymetrie a obmedzení rozsahu pohybu má mnoho ľudí sťažnosti v pasívnom a/alebo aktívnom pohybovom systéme a zvyšuje sa riziko úrazu alebo skorých príznakov op otrebovania. V rámci jednotky Funkčná analýza pohybu sa účastníci dozvedia dôvody, prečo má každodenná rutina, nedostatočný tréning alebo predchádzajúce zranenia vplyv na pohyblivosť, stabilitu a spojivové tkanivo a následne vedú k dysfunkcii pohybových sekvencií. Pomocou Funkčnej pohybovej analýzy (FMS) sa účastníci oboznámia s nástrojom, pomocou ktorého môže tréner odhaliť existujúce deficity, korigovať ich a dlhodobo chrániť klientov pred zraneniami a preťažením. Funkčný pohybový skríning zahŕňa základné pohybové vzorce, motorickú kontrolu v rámci pohybových vzorcov a vykonávanie základných nešportových pohybov. Tento pohybový test sa môže použiť na posúdenie pohyblivosti a stability v členku, kolene, bedrovom kĺbe, ramennom kĺbe a chrbtici, ako aj nervovosvalovej kontroly . Test FMS obsahuje 7 základných pohybových vzorcov, ktoré umožňujú identifikovať nedostatky, nerovnováhy, asymetrie a obmedzenia. V praktickej časti FMS vykonáva a hodnotí každý sám. Na jednej strane sa tak odhalia prípadné deficity a na druhej strane si účastníci môžu vzájomným hodnotením trénovať oči. Nakoniec sa výsledky testov použijú na rozpoznanie slabých miest, určenienápravných vzorcov a ich začlenenie do cieleného tréningového cyklu.
Funkčné posilňovanie jadra a opory
Svaly jadra majú v podstate dve úlohy. Po prvé, chránia telo pred vonkajšími vplyvmi a po druhé, sú centrom rozvoja a prenosu sily pre končatiny.
Všetci potrebujeme silu jadra pre vzpriamené držanie tela a pre každodenné činnosti. Pre športovcov, ktorí idú na hranicu svojich fyzických možností, je jadro stabilným podporným korzetom, ktorý poskytuje silu končatinám a zohráva kľúčovú úlohu pri prevencii zranení.
V jednotke funkčného posilňovania jadra a opory sa účastníci dozvedia, prečo nie je veľmi prospešné trénovať brušné svaly izolovane, ale prečo je za stabilné jadro zodpovedná súhra mnohých svalov .
Bohužiaľ, mnohým ľuďom chýba potrebná stabilita a kontrola jadra, čo môže viesť k problémom v každodennom živote a pri športe. To sa týka aj mnohých amatérskych športovcov, ktorí sa mylne domnievajú, že majú dobrú stabilitu jadra. V skutočnosti však centrálny nervový systém zohráva hlavnú úlohu pri udržiavaní stabilného trupu prostredníctvom koordinovaného ovládania svalov trupu.
V praktickej časti je predstavená batéria testov na určenie silových schopností jadra a metodická štruktúra cvičení od začiatočníckeho až po športovo špecifický tréning sily jadra.
Funkčná mobilita
Funkčná pohyblivosť je základom voľného a neobmedzeného pohybu, ako aj základom funkčnej sily.
V bloku Funkčná mobilita sa účastníci naučia rozdiely medzi klasickým tréningom mobility a tréningom funkčnej mobility a ako ich možno kombinovať a aplikovať v prospech klienta. Naše telo treba vnímať ako trojrozmerný systém, v ktorom je všetko navzájom prepojené. Tento holistický prístup uplatňujeme pri tréningu funkčnej mobility. To znamená, že o mobilite rozhoduje oveľa viac faktorov než len schopnosť natiahnuť svaly . Významnú úlohu pri kvalite pohybu zohráva aj uvedomovanie si tela a celý senzomotorický systém.
V praktickej časti sa prezentujú a vykonávajú rôzne metódy statického a dynamického strečingu, tréningu fascií a mobility . Hlavný dôraz sa kladie na správny prístup a zmysluplnú aplikáciu techník tréningu fascií. Ďalším ťažiskovým bodom je dynamická strečingová metóda PNF strečing, ktorá zlepšuje flexibilitu aj silu v koncových oblastiach mobility.
Celkovo účastníci kurzu získajú možnosť zlepšiť rozsah pohybu a kvalitu pohybu prostredníctvom rôznych opatrení a dokážu ich dlhodobo začleniť do svojich pohybových vzorcov.
Tréning s telesnou hmotnosťou
Tréningová jednotka s telesnou hmotnosťou je rozdelená na teoretickú a praktickú časť.
V teoretickej časti sa účastníci kurzu dozvedia o stabilite jadra a vyrovnaní chrbtice, aby potom mohli v praxi cvičiť a odovzdávať správne, zdraviu prospešné a kĺbom šetrné držanie tela.
V tejto súvislosti sa zdôrazňuje význam chrbtice a správneho držania tela a poukazuje sa na dôsledky nesprávneho nastavenia chrbtice.
Okrem toho sa účastníci kurzu oboznámia s pohybovými vzormi rúk a nôh a osvoja si aj odborné termíny, ako je flexia, extenzia a iné. Súčasťou sú aj informácie o tom, ako komunikovať s klientom o takýchto pohybových vzoroch.
Praktickú časť tejto jednotky tvoria cvičenia na trup, nohy a hornú časť tela. Patria medzi ne mŕtvy ťah, drepy, výpady, príťahy a tlaky. Pri všetkých týchto cvičeniach je uvedený odkaz na východiskovú polohu, správne prevedenie a varianty týchto cvičení a v každom prípade sú uvedené rady a bezpečnostné pokyny.
Funkčné silové cvičenia
V tejto časti sa účastníci kurzu najprv oboznámia s teoretickým úvodom do funkčného silového tréningu a dozvedia sa, čo znamená funkčná sila. Dozvedia sa tiež, ktoré nástroje sa bežne používajú vo funkčnom tréningu a základné pohybové vzorce, ako je ťahanie, tlačenie, zdvíhanie atď. Ukáže sa interdisciplinárny charakter funkčného tréningu a ako správne určiť maximálnu silu. Taktiež sa objasní, prečo by ste to vôbec mali vedieť. Následne sú podrobne vysvetlené najdôležitejšie cviky.
Tlak na lavičke alebo bench press Na začiatku kurzu sa určí, ktoré svaly vykonávajú väčšinu práce a ktoré stabilizátory sa používajú pri tlaku na lavičke. Účastníci kurzu sa naučia techniku, správny úchop a v tejto súvislosti pojem "samovražedný úchop", ako aj správne držanie lakťov, ramien, hornej časti chrbta a správnu polohu nôh. Pozornosť sa venuje aj dýchaniu. Vysvetlíme tiež, čo sú to opakovania touch and go a čo znamená asistenčná práca v kontexte bench pressov a aké sú jej varianty.
Veslovanie Pri veslovaní sú predstavené aj primárne pohybové činitele, t. j. svaly, ktoré vykonávajú hlavnú prácu, a stabilizátory, a je znázornené správne vykonávanie pohybu vrátane komentárov k šírke úchopu. Uvádzajú sa aj varianty veslovania.
Mŕtve ťahy Úvod do mŕtvych ťahov zahŕňa mechanické základy, ako je stabilita, záťaž a napätie. Rozoberajú sa a ilustrujú extenzory bedrového a kolenného kĺbu, ktoré sú zaťažované, a svaly, ktoré prispievajú k stabilizácii chrbtice a lopatiek. Vysvetľuje sa aj východisková poloha a ďalšie dôležité aspekty pred zdvihom. Podrobne sa rozoberá vykonanie pohybu a poukazuje sa na časté chyby. V tejto súvislosti sa tiež vysvetľuje, ako sa im vyhnúť. Porovnávajú sa najťažšie mŕtve ťahy medzi sebou a účastníci kurzu sa naučia varianty mŕtveho ťahu a asistenčné práce.
Úvod do vzpierania
Úvod do olympijského vzpierania je rozdelený na teoretickú a praktickú časť.
V teoretickej časti sa účastníci kurzu oboznámia s jednotlivými disciplínami(drep a čistý trh) olympijského vzpierania a vykonajú podrobnú analýzu súťaže. Okrem súťažných predpisov a tréningového a súťažného náčinia sem patrí predovšetkým analýza a presné vypracovanie zložitých pohybových sekvencií v disciplínach clean and jerk (drep ) a snatch (švih). Tieto výbušne silné pohyby sa rozčleňujú na jednotlivé pohybové fázy a analyzuje sa činnosť jednotlivých svalov, aby sa pochopil kondične a koordinačne náročný proces. Účastníci sa potom oboznámia s metodickou štruktúrou cvičenia od drepu nad hlavou po snatch a od predného drepu po presun a vytlačenie.
Praktická časť sa začína rozcvičkou zameranou na špecifickú pohyblivosť a aktiváciu rýchlych svalových vlákien, ktoré sú nevyhnutné pre olympijské vzpieranie. Po dokonalej rozcvičke je cieľom pomaly si osvojiť základy techniky premiestňovania a vytláčania prostredníctvom niekoľkých prípravných cvičení. Na záver sa vykoná videoanalýza prevedenia cviku, zhodnotí sa silová krivka a rozoberú sa časté chyby v drepe a čistom drepe.
Tréning funkčného vybavenia
Na funkčný tréning je k dispozícii široká škála zariadení, ktoré sa dajú využiť rôznymi spôsobmi. Vybavenie je vždy orientované na ciele klienta. V tejto jednotke sa preto účastníci kurzu oboznámia s veľkou časťou funkčného vybavenia a cvikmi, ktoré k nemu patria, aby sa klient čo najrýchlejšie dostal k svojmu cieľu a aby na základe dôkladnej znalosti vybavenia prijali správne opatrenia.
Ultimate Sandbag Vrecia Ultimate Sandbag majú mnoho výhod, ktoré sú účastníkom kurzu demonštrované. Ukážu sa im aj základy hmotnosti a veľkosti vreca Ultimate Sandbag. Okrem toho sa účastníci kurzu naučia základné cviky, ako sú mŕtve ťahy s jednoručkami, hojdacie obedy, haly, tlaky s drepom a mnohé ďalšie, s informáciami o hlavných zdrojoch chýb a variantoch. Cviky sú pre lepšie pochopenie aj názorne ilustrované.
Divoké/bojové laná Divoké a bojové laná majú veľmi široké využitie a tréning s divokými a bojovými lanami má mnoho výhod, ktoré sú demonštrované v tejto jednotke. Učia sa základné cviky, ako sú kruh, dvojitá zbraň, vlny, muchy, lietajúca osmička atď. s tipmi na možné zdroje chýb a varianty, ktoré sú ilustrované obrázkami.
Slam ball Slam ball je tiež obľúbenou súčasťou náčinia vo funkčnom tréningu, pretože má mnoho praktických výhod. Účastníci kurzu sa naučia základné cvičenia, ako sú hody družstvom, ruské zvraty a hody s nízkym švihom. V tejto súvislosti sa poukáže na zdroje chýb a možné varianty.
Závesný trenažér Účastníci kurzu sa naučia aj základné cviky na obľúbenom závesnom trenažéri, na jednej strane s odporovým lanom pripnutým na oboch stranách a s dysbalančným odporom. Patrí k nim vysoké veslovanie, tlak na hrudník, drep, sedy ľah a pod. alebo krabia chôdza, príklep a iné. Vysvetlené sú zdroje chýb a varianty, ako aj možnosti sťaženia cvičenia.
Rovnováha V tejto jednotke sú uvedené výhody tréningu s rovnátkom a základné cviky. Medzi základné cviky patria zdvihy kolena alebo zdvihy jedného kolena, sed do L, výpady na jednej nohe a mnohé ďalšie. Tie sú uvedené aj s možnými variantmi a hlavnými zdrojmi chýb a ilustrované obrázkami.
Excentrický silový tréning
Jednotka excentrického silového tréningu je veľmi prakticky zameraná. V krátkej úvodnej teoretickej časti sa venujeme excentrickej metóde práce svalov, jej charakteristike a rozdielom v porovnaní s koncentrickou a izometrickou metódou práce. Excentrický tréning možno vykonávať rôznymi spôsobmi v závislosti od cieľa tréningu. Napríklad cielené pomalé excentrické fázy sú veľmi obľúbené pri silových cvičeniach v kulturistike s cieľom zvýšiť svalový rast(pozri tréningovú jednotku HIT). Excentrický tréning sa však používa aj na zlepšenie rýchlostnej sily, pri prevencii zranení a pri rehabilitácii poranení šliach.
V tejto jednotke sa však zameriavame na excentrický tréning maximálnej sily. Ide o špecifickú tréningovú metódu so supramaximálnymi záťažami (>1 opakovacie maximum) pre veľmi pokročilých športovcov. Keďže pri excentrickej kontrakcii je zapojených menej motorických jednotiek (kvôli pasívnemu odporu priečnych mostíkov), pri excentrickej kontrakcii je na aktivované motorické jednotky kladená väčšia mechanická záťaž.
V dôsledku toho môže excentrický tréning vyvolať až 1,3-krát väčšie napätie ako koncentrický tréning, čo vedie k vyššiemu stimulu pre svalové vlákna. Excentrický silový tréning je preto jednou z najlepších metód na zvýšenie úrovne sily u vrcholových športovcov.
V praktickej časti je hlavný dôraz kladený na excentrický tréning základných cvikov drep, mŕtvy ťah a tlak na lavičke a podrobnejšie je vysvetlené a otestované ich prevedenie. V kurze sa tiež vysvetľuje a demonštruje, ako pripraviť športovca na excentrický tréning maximálnej sily a pomaly ho do neho zavádzať. To znamená, že naši absolventi vedia, aké sú výhody a nevýhody excentrického silového tréningu a predovšetkým ako a pri ktorých cieľových skupinách ho možno efektívne využiť.
Plyometria a agilita
Oddelenie plyometrie a agility sa zameriava na špeciálne formy tréningu, ktorých cieľom je zlepšiť rýchlosť, reakčnú silu, obratnosť a manévrovateľnosť športovcov. Každý športovec môže mať z tejto oblasti prospech. Tieto tréningové metódy sú dôležité najmä v atletike, hrách, bojových umeniach a lyžovaní. Najznámejším príkladom je tréning sily v skokoch pomocou plyo boxu, ktorý dostal názov podľa tejto formy tréningu. Existujú však aj rôzne spôsoby tréningu reakčnej sily v hornej časti tela.
Táto forma tréningu je založená na cykle naťahovania a skracovania (DVZ ) zrakovo-svalového aparátu. Využíva sa pri ňom strečový reflex a s ním spojená uložená energia s cieľom vytvoriť väčšiu silu pri aktívnej aktivácii svalovo-šľachového komplexu.
Keďže sa namáhajú nielen svaly, ale aj šľachy a väzy , aj tie sa môžu posilniť a následne sa minimalizuje riziko zranenia. Hlavnou prioritou týchto tréningových metód je však zlepšenie výkonu športovca.
Účastníci kurzu sa dozvedia, aké sú presné procesy DVZ a aké štrukturálne požiadavky musia byť splnené pre dobre fungujúcu DVZ. Zároveň dostanú širokú škálu cvičení s metodickou štruktúrou na zvýšenie reakčnej sily a obratnosti.
Školenia a školiace programy HIT
Zdravie a kondícia sú čoraz viac otázkou času. Mnoho ľudí prestane cvičiť po krátkom čase alebo nezačne cvičiť vôbec, pričom mnohí sa ospravedlňujú nedostatkom času.
Dôležitá je však pravidelnosť v tréningu!
Práve preto je HIT alebo vysoko intenzívny tréning riešením problému s časom. Účastníci kurzu sa dozvedia, čo je HIT tréning a kde sa primárne využíva.
HIT pôvodne pochádza z kulturistiky a je to tréningová metóda na veľmi efektívny tréning svalov s výrazne zníženým časovým výdajom. Základným princípom je veľmi pomalé vykonávanie pohybov so špeciálnym dôrazom na excentrickú fázu, a to zvyčajne len v priebehu 1 až maximálne 2 sérií.
Jednotka tiež porovnáva tréning HIT s inými tréningovými metódami a vysvetľuje výhody a nevýhody z hľadiska prevedenia, budovania svalov a zvyšovania sily. Ďalej je vysvetlená štruktúra HIT pre rôzne cieľové skupiny, ako aj ďalšie techniky intenzity pre dobre trénovaných jedincov na optimalizáciu tréningového stimulu.
V praktickej časti účastníci naplánujú vysokointenzívny tréning a vklĺznu do úlohy trénera, kde si precvičia inštruovanie, motivovanie a korigovanie, a do úlohy športovca, aby sami získali skúsenosti s vysokointenzívnym tréningom. Vďaka tejto jednotke sa účastníci naučia ďalšiu špeciálnu tréningovú metódu na nastavenie nových podnetov a ako ich môžu využiť v praxi s rôznymi cieľovými skupinami.
Dostupné varianty vzdelávania v rámci tohto školenia
Certifikovaný tréner funkčnej sily
ZVOLENÝVzdelávanie na diaľku€ 1.881,00namiesto€ 2.090,00
Licenčný model sa vo fitnes priemysle začal presadzovať v 80. rokoch 20. storočia. Presné načasovanie sa môže v jednotlivých regiónoch líšiť, ale rastúca popularita fitnes a zdravotnej prípravy viedla k prudkému nárastu dopytu po kvalifikovaných odborníkoch. To si vyžiadalo stanovenie noriem pre odbornú prípravu trénerov a uznávanie ich kvalifikácie.
Vývoj modelu udeľovania licencií bol do veľkej miery spôsobený profesionalizáciou a rastom odvetvia fitnes. Najmä v krajinách, ako sú USA, Nemecko a ďalšie západoeurópske krajiny, sa zaviedol systém certifikátov a licencií, aby sa zabezpečilo, že inštruktori fitnes majú hlboké znalosti v oblastiach, ako je anatómia, teória tréningu, výživa a bezpečnosť.
Napríklad v Nemecku bola zavedená licencia B ako základná kvalifikácia pre inštruktorov fitnes, po ktorej nasledovali vyššie úrovne, ako napríklad licencia A. Cieľom zavedenia takýchto modelov bolo zabezpečiť kvalitu a bezpečnosť v sektore fitnes a poskytnúť spotrebiteľom usmernenia pri výbere kompetentného trénera. Odvtedy sa model licencie neustále vyvíjal, aby vyhovoval rastúcim požiadavkám a novým trendom v sektore fitnes.
Licenčné modely (C-, B-, A-) sa vo fitnes odvetví široko používajú, ale nie sú štátom uznávanou kvalifikáciou pre fitnes inštruktorov. Udeľujú ich súkromné vzdelávacie inštitúcie alebo fitnes asociácie a závisia od ich reputácie. Považujú sa za odborné kvalifikácie, ale nie za formálne štátne kvalifikácie. Modely licencií nie sú, žiaľ, štandardizované, a preto je ťažké porovnávať ich medzi jednotlivými súkromnými poskytovateľmi vzdelávania. Vo všeobecnosti sú odstupňované podľa úrovne vzdelávania, počnúc licenciou C.
Započíta sa modul športových kompetencií do ceny iných školení, ak som ho už absolvoval?
Modul športových kompetencií nie je v našich vzdelávacích programoch zahrnutý viackrát. Ak ste už tento modul absolvovali, skúška vám bude samozrejme uznaná. To však nemá za následok zníženie ceny, pretože modul sa v ďalších školeniach už neúčtuje. Vaša výhoda: Ušetríte čas a môžete sa sústrediť na nový obsah.
Čo znamená zmiešané vzdelávanie?
Kombinované vzdelávanie znamená, že časť školenia môžete absolvovať prostredníctvom elektronického vzdelávania. Máte možnosť absolvovať teoretický modul"Športová spôsobilosť" ako program dištančného vzdelávania, t. j. obsah kurzu športovej spôsobilosti sa naučíte z domu pomocou našich online vzdelávacích videí.
Po zaregistrovaní sa na jeden z našich kurzov dostanete prihlasovacie údaje do svojho účtu v online akadémii a môžete ihneď spustiť online výučbové videá. Možnosť kombinovaného vzdelávania je ideálna pre zaneprázdnených ľudí a profesionálov.
Aký je rozdiel medzi kurzami s diplomom a licenciou A?
Rozdiel je len v pomenovaní. Tituly s označením "Diplom" alebo "Dipl." môžu udeľovať len univerzity v Nemecku. V Rakúsku pojem "Diplom" predpokladá štandardizované vzdelanie. V zásade sa teda tento pojem môže používať voľne, ak bol absolvovaný príslušný vzdelávací program.
V Nemecku sa vzdelávacie kurzy v oblasti fitnes označujú licenčnými názvami. Vo vzostupnom poradí existujú licencie C, B a A. Diplomové kurzy v Rakúsku zodpovedajú kurzom s licenciou A v Nemecku.
Aký je rozdiel medzi vodičským preukazom A/diplomom a vodičským preukazom B?
Diplom/licencia je rozšírenou verziou odbornej prípravy na získanie licencie B .
Licenciu B odporúčame predovšetkým na optimalizáciu vlastného vzdelávania alebo na riešenie tém pre zdravý život. Školenia A-licencie sú vhodné na začatie kariéry v príslušnej oblasti.
Školenie na získanie titulufitness trénera s licenciou Bsa absolvuje výlučne dištančnou formou, t. j. celý kurz je možné absolvovať z domu.
Ako fungujú programy odbornej prípravy?
Všetky naše školiace programy prechádzajú týmito 8 krokmi:
Zaregistrujte sa na požadovaný školiaci program online alebo prostredníctvom registračného formulára
Po registrácii dostanete e-mailom potvrdenie o registrácii a prístupové údaje k vášmu kontu Online Academy.
Začnite svoje školenie okamžite alebo v požadovanom čase začiatku, v závislosti od variantu kurzu
Dokumenty ku kurzu, informácie a online vzdelávacie videá sú k dispozícii na štúdium vo vašom účte Online Academy
Fáza výučby, buď prezenčná, alebo elektronická , v závislosti od variantu kurzu
Absolvovanie skúšok: Kedy ste pripravení na skúšky, sa rozhodnete sami, na príslušných miestach sú pravidelné termíny skúšok
Systém kontroly učenia: priebežné skúšky s výberom odpovede a záverečné skúšky
Ak úspešne absolvujete skúšky, dostanete certifikát(y)
Existujú nejaké predpoklady na účasť na kurzoch?
V zásade neexistujú žiadne podmienky na účasť na našich kurzoch alebo seminároch.
Maturita alebo iná kvalifikácia nie je potrebná. Nepotrebujete ani žiadne predchádzajúce vedomosti, pretože vaše základné vedomosti upevníme naším modulom základných športových kompetencií, a tak vás dobre pripravíme na príslušný špecializovaný modul.
Odporúčame vám však absolvovať test športových schopností pre naše tréningové kurzy, aby ste sa mohli bez zaváhania zúčastniť na všetkých cvičeniach.
Okrem toho odporúčame, aby účastníci mali úroveň nemeckého jazyka aspoň B2, pretože inak by sa mohli školenia vzhľadom na ich technickú špecializáciu ukázať ako príliš zložité.
Ak ste ešte nedosiahli vek 18 rokov, budete potrebovať aj súhlasné vyhlásenie rodiča alebo opatrovníka.
Aké dokumenty dostanem, aby som sa naučil obsah?
Po registrácii získate prístup k svojmu online kontu akadémie, kde nájdete všetky dokumenty týkajúce sa vzdelávacieho programu. Nájdete tam skriptá a prezentácie použité v lekciách, ako aj online vzdelávacie videá na podporu vášho učenia.
Môžete si vytvoriť demo účet, aby ste získali prehľad o obsahu: DEMO PRÍSTUP
Ak absolvujem iný vzdelávací program, bude mi započítaný?
Ak ste u nás už absolvovali školenie a máte záujem o ďalší kurz, modul športových kompetencií vám bude započítaný.
Čo sa stane, ak som počas fázy dochádzky chorý?
Ak počas dochádzky ochoriete, môžete si zmeškané stretnutie bezplatne raz doplniť.
Pošlite nám potvrdenie o chorobe za dané obdobie a my vám aktivujeme bezplatné náhradné termíny, na ktoré sa môžete sami objednať prostredníctvom online účtu akadémie.
Obsahujú licencie rovnaký obsah v každej vzdelávacej inštitúcii?
Vo všeobecnosti je ťažké porovnávať vzdelávacie inštitúcie v oblasti fitnes a zdravia, pretože každá vzdelávacia inštitúcia sa môže sama rozhodnúť, ktoré špecializácie sú stanovené a ako je vzdelávanie opísané. Najlepšie je porovnávať počet vyučovacích jednotiek a obsah predmetov. Ak s tým potrebujete pomôcť, samozrejme vám radi poradíme!
TÜV EN ISO 9001 Certifikačné stredisko TÜV Austria Cert GmbH nám certifikovalo systém riadenia kvality pod názvom EN ISO 9001, čo znamená, že štruktúry nášho vzdelávacieho inštitútu sú certifikované.
Ö-Cert Existujú poskytovatelia, ktorí svoje kurzy označujú ako "certifikované podľa Ö-Cert". Laik sa môže mylne domnievať, že celý kurz je certifikovaný. Žiaľ, nie je to správne. Tí, ktorí získajú Ö-Cert ako poskytovatelia odbornej prípravy, sú certifikovaní ako kvalitní poskytovatelia vzdelávania dospelých, a preto sú uvedení na zozname financujúcich orgánov pri žiadostiach o financovanie v Rakúsku.
Individuálna výučba One2One znamená, že absolvujete školenie s odborným lektorom podľa vlastného výberu v rámci individuálnej výučby. To znamená, že sa vám bude plne venovať.
Pre koho je vhodná individuálna výučba?
Individuálna výučba je vhodná najmä pre pracujúcich ľudí s nabitým programom, ktorí nemôžu pravidelne navštevovať predpísané dni dochádzky. Ak ste aj vy komunikatívny a motorický typ žiaka, potom je pre vás individuálna výučba s flexibilným výberom termínov a miest ideálnou možnosťou vzdelávania.
Ako sa môžem zaregistrovať na individuálne lekcie One2One?
Vyberte si kurz One2One a rezervujte si ho online na našej webovej stránke.
Vo svojom Flexyfit Online Campuse si vyberte požadovanéhoodbornéholektora prejednotlivé moduly rezervovaného kurzu a dohodnite si stretnutie.
Kde sa lekcie konajú?
Miesto výučby si môžete dohodnúť sami. To znamená, že školenia One2One sú dostupné takmer všade. Mnohí z našich špecializovaných inštruktorov pokrývajú celé spolkové krajiny.
Pre úvodný prehľad si môžete pozrieť výber našich lokalít tu. Ak kliknete na lokalitu, zobrazia sa aj príslušní špecializovaní inštruktori.
Kedy sa lekcie konajú a kedy môžem začať lekcie One2One?
Hneď ako si rezervujete kurz One2One, môžete kedykoľvek začať školenie .
Vo svojom Flexyfit Online Campuse si vyberiete požadovaného odborného lektora pre každý jednotlivý modul rezervovaného kurzu. Špecializovaný lektor vás bude osobne kontaktovať a vy si dohodnete požadované miesto a termín.
Prečo potrebujem kód po rezervácii stretnutia?
Kód je potrebný na to, aby bolo možné sledovať, či sa jednotka One2One skutočne uskutočnila. Preto si príslušný kód vždy vezmite so sebou na hodinu a na konci jednotky ho odovzdajte vyučujúcemu.
Ako dlho trvá školenie?
Dĺžka trvania sa líši podľa typu školenia a rýchlosti, akou absolvujete skúšky. Keďže si termíny môžete rezervovať individuálne, záleží na vás, ako rýchlo skúšky absolvujete. Nami stanovená lehota je jeden rok od posledného dňa účasti.
Individuálny výber termínov však ponúka výhodu, že kurz môžete absolvovať oveľa rýchlejšie ako pri osobnom variante kurzu . V konečnom dôsledku je však dĺžka trvania na vás.
Ako je štruktúrovaný školiaci program One2One?
Všetky naše vzdelávacie programy zahŕňajú základný teoretický modul Športové kompetencie, ktorý sa skladá z anatómie, teórie tréningu, fyziológie a mnohých ďalších oblastí. Môžete ho absolvovať z pohodlia domova pomocou výučbových videí a skrípt v online kampuse Flexyfit .
Vybrané praktické moduly potom absolvujete na jednotlivých lekciách. Absolvovanie priebežných skúšok z predmetov športových zručností je podmienkou prihlásenia sa na záverečné praktické skúšky.
Kde sa skúška koná?
Po absolvovaní termínov a úspešnom absolvovaní priebežných skúšok si dohodnete termín skúšky s lektorom, ktorého ste si vybrali v online kampuse. Záverečnú praktickú skúšku absolvujete na požadovanom mieste a v požadovanom termíne u lektora, ktorého ste si vybrali.
Obdobie skúšky závisí od variantu kurzu a variantu výučby.
Kurzy dištančného vzdelávania majú skúšobné obdobie 6 mesiacov, ktoré je možné v prípade potreby bezplatne predĺžiť o ďalších 6 mesiacov.
V prípade prezenčných kurzov je skúškové obdobie 12 mesiacov od posledného dňa dochádzky.
Po skončení príslušného skúšobného obdobia si môžete rezervovať ďalšie 3 mesiace za 150 EUR. Tieto 3 mesiace môžu, ale nemusia, priamo nadväzovať na obdobie školenia. Musia však byť ukončené do 12 mesiacov od skončenia riadneho skúšobného obdobia. Celkovo sú možné 4 predĺženia termínu skúšky.
Ako prebiehajú teoretické skúšky?
Každý vzdelávací program zahŕňa modul športových kompetencií, ktorý predstavuje teoretickú časť, ako je športová anatómia, fyziológia, teória tréningu atď.
Všetky predmety športovej spôsobilosti, ako aj predmety kurzov je možné absolvovať ako priebežnú online skúšku prostredníctvom účtu akadémie. Pre jednotlivé predmety skúšky športovej spôsobilosti nie je vopred určené žiadne poradie!
Online skúšky je možné spustiťkedykoľvek po dokončení overenia (nahratie preukazu totožnosti). Na každý predmet skúšky máte maximálne 60 minút. Na každú skúšobnú otázku je k dispozícii maximálne 40 sekúnd.
Aby ste sa mohli zúčastniť na priebežnej online skúške z predmetov odbornej prípravy, musíte najprv absolvovať všetky skúšky športovej spôsobilosti.
Musím poznať aj latinské termíny na skúškach?
Samozrejme, ste predsa profesionál, a preto by ste mali vedieť, ako telo funguje a ktoré cviky majú vplyv na svaly, kĺby atď.
Najmä by ste mali vedieť pomenovať začiatky a úpony svalov. Na pomoc pri príprave na skúšku nájdete v skripte anatómie zoznam všetkých slovíčok pre časti tela, ich umiestnenie, smery a veľkosti.
Ako zistím, či som pripravený na skúšku?
V prípade teoretických skúšok je možné vykonať jednu skúšku z každého predmetu. Prebieha presne tak isto ako skutočná skúška, ale dosiahnuté percento sa nezapočítava do výslednej známky. Umožňuje vám to získať prvý dojem zo systému skúšky (ako sú formulované otázky, koľko času mám na jednu otázku...) a otestovať si, či ste sa už naučili dostatok.
Ako prebiehajú praktické záverečné skúšky?
Kandidáti absolvujú skúšku u skúšajúceho, ktorý im kladie otázky týkajúce sa obsahu kurzu. Na otázky je potrebné odpovedať ústne, ako aj predviesť a vysvetliť ich v praxi !
Skúšajúci udeľuje za každú otázku body. Na úspešné absolvovanie je potrebné získať aspoň 50 % z maximálneho možného počtu bodov.
Miesto a čas skúšky si môžete rezervovať samostatne prostredníctvom účtu akadémie hneď po absolvovaní alebo odovzdaní všetkých online priebežných skúšok a, ak je to stanovené, aj praktických jednotiek. boli ukončené alebo odovzdané.
Aké percento potrebujem na úspešné absolvovanie skúšky?
Na úspešné absolvovanie skúšky musíte získať aspoň 50 % bodov. Stupnica hodnotenia je nasledovná:
s výborným prospechom (90 - 100 % dosiahnutých bodov)
s veľmi dobrým prospechom (80 - 89 % dosiahnutých bodov)
s dobrým prospechom (70 - 79 % dosiahnutých bodov)
s úspechom (50 - 69 % dosiahnutých bodov)
Neúspešný (menej ako 50 % dosiahnutých bodov)
Čo sa stane, ak neuspejem na skúške?
Na každú skúšku máte 2 pokusy, ktoré sú zahrnuté v cene kurzu. Ak pri oboch pokusoch na skúšku neuspejete, budete musieť zaplatiť poplatok za skúšku, aby ste ju mohli absolvovať znova. Poplatky za skúšku závisia od typu skúšky.
Na jeden predmet (komisionálna skúška) je možné vykonať maximálne 5 pokusov o skúšku.
Pri platbe na splátky za prezenčné kurzy sa vyžaduje záloha vo výške 600 EUR.
od 1000 € do 2000 € AK je možné zaplatiť 5 mesačných splátok
od 2001 € do 3000 € AK je možné zaplatiť 10 mesačných splátok
od 3001 € AK 15 mesačných splátok je možných (bez úrokov a príplatku).
V prípade kurzov diaľkového štúdia platených na splátky sa nevyžaduje žiadna záloha.
Možnosť 6 mesačných splátok
Môže byť faktúra vystavená na spoločnosť?
Áno, samozrejme, je to možné, stačí poskytnúť spoločnosti údaje z faktúry.
My potom vytvoríme faktúru s požadovanými fakturačnými údajmi .
Môžem získať finančné prostriedky na odbornú prípravu?
Naše vzdelávacie programy sú vhodné na financovanie. O tom, či máte nárok na financovanie, však nerozhodujeme my, ale príslušné financujúce organizácie. Na požiadanie vám radi poskytneme všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete na podanie žiadosti o financovanie. Samotnú žiadosť musíte predložiť financujúcim organizáciám.
V závislosti od financujúcej organizácie sa náklady na odbornú prípravu uhrádzajú buď priamo po potvrdení žiadosti o financovanie (napr. AMS), alebo sa preplácajú v plnej výške alebo čiastočne po úspešnom ukončení odbornej prípravy (napr. waff). O spôsobe financovania sa informujte nezávisle od financujúcich organizácií.
Existuje záruka vrátenia peňazí?
V prípade Flexyfit neexistuje doslovná záruka vrátenia peňazí, ale stále existuje právo na zrušenie.
Na základe zákona o obchodoch na diaľku a mimo prevádzkových priestorov (FAGG) v súlade s § 1 KSchG majú účastníci právo odstúpiť od nákupu tréningu počas 14 dní bez udania dôvodu.
Faktúru (v prípade platby na splátky prvú faktúru) preto zasielame až po 2 týždňoch. To znamená, že účastníkom nevzniknú žiadne náklady, ak odstúpia od zmluvy počas týchto 2 týždňov.
Ak bol kurz zaplatený poukážkou, v prípade zrušenia zmluvy sa suma za poukážku vráti späť na poukážku. Ak bol poukaz zakúpený počas posledných 14 dní, suma za poukaz môže byť tiež vrátená. V opačnom prípade je možné poukážku uplatniť na iný vzdelávací kurz Flexyfit.
Áno, občas organizujeme propagačné akcie, v rámci ktorých si môžete priamo rezervovať online kurzy alebo ponúkame zľavy na poukazy, ktoré potom môžete využiť na osobné kurzy, webové semináre a workshopy.
Pravidelne sledujte našu stránku so zľavami alebo sa opýtajte našich zamestnancov na aktuálne propagačné akcie.
Sú vzdelávacie programy vhodné na vzdelávacie voľno?
Chceli by ste u nás absolvovať program pre fitness a osobných trénerov alebo podobný program? Vieme, že je to často ťažké realizovať popri zamestnaní. Existuje však možnosť prerušenia kariéry - takzvaného vzdelávacieho voľna.
Máme pre vás dobrú správu, pretože väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.
Naplánujte si s nami svoje vzdelávacie voľno už teraz! Vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie s vami radi objasníme na osobnej nezáväznej konzultácii.
Kto si môže vziať dovolenku na vzdelávanie?
Každý zamestnanec, ktorý je zamestnaný v pracovnom pomere a bol u svojho zamestnávateľa zamestnaný najmenej 6 mesiacov bez prerušenia a podlieha poisteniu v nezamestnanosti.
Ako možno čerpať dovolenku na vzdelávanie?
Počas 4 rokov si môžete vziať dovolenku na vzdelávanie maximálne na 1 rok - sú 3 možnosti:
Vzdelávacia dovolenka rozdelená na 12 mesiacov
Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti sa musia čerpať v priebehu 4 rokov.
Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky
Aké požiadavky sú potrebné?
Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacieho voľna!
Musíte doložiť nami vydané plány vzdelávania v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacieho voľna na plný úväzok alebo aspoň 10 hodín v prípade vzdelávacieho voľna na čiastočný úväzok.
Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o návšteve školy, ktoré od nás dostanete.
Kde môžem požiadať o dovolenku na vzdelávanie?
O vzdelávacie voľno môžete požiadať priamo prostredníctvom svojho konta eAMS alebo si môžete dohodnúť stretnutie priamo s poradcom AMS. Ďalšie informácie a požiadavky na vzdelávacie voľno nájdete aj na webovej stránke AMS.
Čo je ešte dôležité vedieť?
Ak chcete požiadať o vzdelávacie voľno, potrebujete plán vzdelávania, ktorý s vami radi vypracujeme. Prečo si s nami nedohodnúť telefonickú alebo osobnú konzultáciu hneď teraz?
Hneď ako sa rozhodnete pre vzdelávanie u nás, budete od nás potrebovať potvrdenie o registrácii na podanie žiadosti.
Je možné získať dotáciu na kurz až do výšky 100 %!
Využite podporu na ďalšie vzdelávanie a začnite hneď teraz. Bezplatne a nezáväzne vám poradíme ohľadom možností získania podpory – telefonicky alebo osobne.
Najlepšie hodnotenia
Získajte si teraz bezplatný skúšobný prístup. Najprv to vyskúšajte, až potom sa učte!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Čoskoro dostanete e-mail s potvrdením odberu noviniek:
Skontrolujte tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie flexytastický deň
* Povinné polia
E-mailom dostanete našu brožúru o školení.
Ďakujem
Čoskoro dostanete e-mail s odkazom na stiahnutie brožúry na adrese:
Skontrolujte tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie flexytastický deň
Ochrana vašich osobných údajov je pre nás mimoriadne dôležitá. Týmto súhlasím s použitím mojich údajov na kontaktovanie. Prečítal som si zásady ochrany osobných údajov a súhlasím s nimi.
Kvalita, na ktorú sa môžeš spoľahnúť
Viac ako
42.975Spokojní absolventi - z adresySrbsko
a
19 ostatné krajiny, nám dôverujú od roku 2007.
Obsah vzdelávania
Podrobnosti
O súboroch cookie Súbory cookie sú malé textové súbory, ktoré webové stránky používajú na zlepšenie používateľského zážitku.
Zákon nám umožňuje ukladať súbory cookie do vášho zariadenia, ak sú nevyhnutne potrebné na prevádzku tejto webovej stránky. Na všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme váš súhlas. Táto webová lokalita používa rôzne typy súborov cookie. Niektoré súbory cookie nastavujú tretie strany, ktoré sa zobrazujú na našich stránkach. Svoj súhlas môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať prostredníctvom vyhlásenia o súboroch cookie na našej webovej stránke.
V našich zásadách ochrany osobných údajov sa dozviete viac o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracúvame osobné údaje.
6
Nevyhnutné súbory cookie pomáhajú pri používaní webovej stránky tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránke a prístup do zabezpečených oblastí webovej stránky. Bez týchto súborov cookie nemôže webová stránka správne fungovať.
Tento súbor cookie sa používa na rozlišovanie medzi ľuďmi a robotmi. Je to prospešné pre webovú stránku, aby mohla vytvárať platné správy o používaní vašej webovej stránky.
rc::c
Tento súbor cookie sa používa na rozlišovanie medzi ľuďmi a robotmi.
Tento súbor cookie sa používa na rozlišovanie medzi ľuďmi a robotmi. Je to užitočné pre webovú stránku, aby mohla vytvárať platné správy o používaní svojej webovej stránky.
_cfuvid
Tento súbor cookie je súčasťou služieb spoločnosti Cloudflare - vrátane vyrovnávania záťaže, poskytovania obsahu webových stránok a poskytovania pripojenia DNS pre prevádzkovateľov webových stránok.
Tento súbor cookie používajú vlastníci webovej lokality interne pri nahrávaní alebo aktualizácii obsahu na webovej lokalite.
XSRF-TOKEN
Zabezpečuje bezpečnosť prehliadania pre návštevníkov tým, že zabraňuje podvrhnutiu krížovej požiadavky. Tento súbor cookie je nevyhnutný pre bezpečnosť webovej stránky a návštevníka.
3
Súbory cookie preferencií umožňujú webovej lokalite zapamätať si informácie, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým sa webová lokalita správa alebo vyzerá, ako napríklad váš preferovaný jazyk alebo región, v ktorom sa nachádzate.
Jedinečné ID používateľa, ktoré rozpozná používateľa pri opakovaných návštevách.
3
Štatistické súbory cookie pomáhajú majiteľom webových stránok pochopiť, ako návštevníci interagujú s webovými stránkami, a to prostredníctvom anonymného zhromažďovania a vykazovania informácií.
Registruje jedinečné ID, ktoré sa používa na generovanie štatistických údajov o tom, ako návštevník používa webové stránky.
_ga_#
Zhromažďuje údaje o tom, ako často používateľ navštívil webové stránky, ako aj údaje o prvej a poslednej návšteve. Používa sa v službe Google Analytics.
15
Marketingové súbory cookie sa používajú na sledovanie návštevníkov na webových stránkach. Zámerom je zobrazovať reklamy, ktoré sú relevantné a pútavé pre jednotlivých používateľov, a preto sú cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán.
Obsahuje dátum vypršania platnosti súboru cookie s príslušným názvom.
_uetsid
Slúži na sledovanie návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom zobrazovať relevantné reklamy na základe preferencií návštevníka.
_uetvid_exp
Obsahuje dátum vypršania platnosti súboru cookie s príslušným názvom.
MUID
Široko používaný spoločnosťou Microsoft ako jedinečné ID používateľa. Súbor cookie umožňuje sledovanie používateľa synchronizáciou ID v mnohých doménach spoločnosti Microsoft.
MSPTC
Tento súbor cookie zaznamenáva údaje návštevníka. Tieto informácie sa používajú na optimalizáciu relevantnosti reklamy.
_uetvid
Slúži na sledovanie návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom zobrazovať relevantné reklamy na základe preferencií návštevníka.
_uetsid
Zhromažďuje údaje o správaní návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom prezentovať relevantnejšiu reklamu - To tiež umožňuje webovej stránke obmedziť počet zobrazení tej istej reklamy.
_uetvid
Slúži na sledovanie návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom zobrazovať relevantné reklamy na základe preferencií návštevníka.
Slúži na sledovanie toho, či návštevník prejavil záujem o určité produkty alebo udalosti na viacerých webových stránkach a ako sa návštevník pohybuje medzi webovými stránkami - Používa sa na meranie výdavkov na reklamu a uľahčuje platbu poplatkov za odporúčanie medzi webovými stránkami.
IDE
Používa sa službou Google DoubleClick na registráciu a zaznamenávanie činností používateľa na webovej lokalite po zobrazení alebo kliknutí na jednu z reklám poskytovateľa s cieľom merať účinnosť reklamy a zobrazovať používateľovi cielenú reklamu.
pagead/1p-conversion/#/
Čaká sa na
test_cookie
Slúži na kontrolu, či prehliadač používateľa podporuje súbory cookie.
Rozvrh kurzov
BK
GTC
„Dipl. Functional Strength Master Trainer“ 
„Functional Strength Master Trainer A-licencia“ 
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
