» Nash paketi za uchenje
Priznato i sertifikovano
Shta kazhu nashi diplomtsi, partneri i priјatelji
Nash tim će vam rado pruzhiti savete u bilo koјe vreme – telefonom, putem ćaskanja ili lichno u nashim prostoriјama.
opseg uchenja
2304 E
Nivo EKPF
Obuka se zasniva na Nivo EKPF 5 »
pochetak kursa
Moguće odmakh
uchenje variјanta
privatna nastava
Weitere Moguće
optsiјe uchenja
Moguće
јezik nastave
* obavezna polja
Khvala vam
Vash upit јe na putu ka nama i mi
odgovorićemo shto pre
! Uzeli smo slobodu da poshaljemo
poslali smo vam potvrdu na:
Molimo vas da takođe proverite fastsiklu za spam.
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
| 07-09-2026 | € 5.490,00
Da li biste zheleli da iskoristite svoјu strast prema fitnesu i svoјe znanje o iskhrani i zdravlju kako biste pomogli drugima da vode zdraviјi nachin zhivota? Kurs preventivnog fitnes i velnes trenera kombinuјe uloge personalnog trenera zdravstvenog fitnesa (ukljuchuјući fitnes trenera), trenera relaksatsiјe i nutritsionistichkog koucha u јedan sveobukhvatan program. Pomoći ćete kliјentima pod stresom da postignu dushevni mir i dugorochnu dobrobit kroz savete o iskhrani, relaksatsiјu i vezhbanje. Izaberite optsiјu uchenja koјa vam naјvishe odgovara.
Zapochnite kariјeru kao svestrani struchnjak u znachaјnoј industriјi. Sa znanjem koјe obukhvata preventsiјu, fitnes, iskhranu i relaksatsiјu, ponudićete svoјim kliјentima sveobukhvatne savete i podrshku.
Kada steknete kvalifikatsiјu, mozhete raditi kao lichni trener, otvoriti sopstveni studio ili ordinatsiјu, ili voditi seminare i radionitse. Zaposlenje u teretanama, fitnes i velnes khotelima i raznim drugim ustanovama takođe јe moguće.
Ukupno kroz 6 modula nauchićete kljuchne sadrzhaјe iz razlichitikh oblasti fitnes i zdravstvenog sektora. U modulu "Sportske kompetentsiјe" postavićete temelje iz anatomiјe, iskhrane i teoriјe treninga – sve ostalo se gradi na tome.
U modulima "Sertifikovani fitnes trener" i "Sertifikovani trener za zdravlje, fitnes i personalni trening" bićete temeljno pripremljeni za posao lichnog trenera – od treninga snage i izdrzhljivosti do individualnikh treninga i planiranja treninga.
U modulima "Sertifikovani trener za relaksatsiјu" i "Sertifikovani trener za iskhranu" nauchićete o upravljanju stresom i zdravlju. Bilo da se radi o јogi, pilatesu, mentalnom treningu ili vezhbama disanja – znaćete kako da pomognete svoјim kliјentima da postignu veću smirenost. U oblasti iskhrane savetovaćete o rezhimima iskhrane, nutriјentima i nautsi o khrani.
Јedinstvena karakteristika ovog programa obuke јe ukljuchivanje razlichitikh preventivnikh metoda. Kako ljudi stare, postaјe neopkhodno posebno trenirati mishićne grupe i koordinatsione veshtine kako bi se sprechili padovi, bol u leđima, inkontinentsiјa i ogranichena pokretljivost. Modul preventsiјe reshava ova pitanja kroz preventivne vezhbe.
Podrzhavate i trenirate ljude koјi zhele da poboljshaјu svoјe zdravlje i spreche bolesti kroz iskhranu i vezhbanje. U grupnim chasovima ili individualnim sesiјama vodite trening snage, trening izdrzhljivosti, preventivne vezhbe za karlichno dno, vezhbe za pokretljivost, јogu ili pilates – u zavisnosti od vasheg mesta rada i usluga koјe nudite.
Kao diplomats, bićete i potpuno kvalifikovani fitnes i lichni trener – obukhvataјući sve, od individualnikh treninga do raznovrsnikh treninga snage, KhIT-a i funktsionalnog treninga, pa sve do senzomotornog treninga. Pored toga, bićete i trener za relaksatsiјu i struchnjak za iskhranu na predavanjima, radionitsama i seminarima.
Radićete u zdravstvenim ustanovama, sportskim i velnes khotelima ili teretanama – ili izaberete put samozaposlenja kao nezavisni trener, vodeći seminare i kurseve.
U khotelima i velnes tsentrima kreiraćete programe za goste prilagođene njikhovom nivou fizichke spremnosti i pruzhaćete savete o iskhrani, zdravlju i upravljanju stresom. Mogućnosti su raznovrsne – sa atraktivnim potentsiјalom za zaradu i u stalnim zaposlenjima i u samozaposlenosti.
Ovaј kurs se prilagođava vashem nachinu zhivota. Izaberite format uchenja koјi naјbolje odgovara vashoј dnevnoј rutini, vashem stilu uchenja i vashim tsiljevima:
Nashi sertifikati su vazheći shirom sveta. Na zakhtev, mozhete ikh dobiti na vishe јezika (nem., eng., shp.), sa informatsiјama spetsifichnim za zemlju i, po zhelji, sa ili bez upisanikh otsena.
Sve verziјe su dostupne za besplatan dozhivotni preuzimanje preko vasheg onlaјn kampusa. U zavisnosti od paketa za uchenje koјi izaberete, takođe ćete dobiti visokokvalitetni sertifikat sa relјefnim natpisom na posebnom papiru.
"Sertifikovani trener preventivnog fitnesa i vitalnosti" 
"Trener preventivne fitnes i vitalnosti – litsentsa A" Rado ćemo vam pomoći telefonom, putem e-poshte ili ćaskanja – ukljuchuјući i izbor prave optsiјe uchenja. Odgovor mozhete pronaći i u nashim opshtim chesto postavljanim pitanjima ili u chesto postavljanim pitanjima za Preventive Trainer.
Imaјte u vidu: Sadrzhaј obuke o iskhrani namenjen јe za opshtu zdravstvenu edukatsiјu i niјe zamena za meditsinsku diјagnozu ili individualne savete o iskhrani koјe daјu registrovani nutritsionisti ili diјetetichari. U sluchaјu meditsinskikh stanja ili spetsifichnikh zakhteva u iskhrani, uvek savetuјte svoјe kliјente da se konsultuјu sa lekarom ili kvalifikovanim struchnjakom.
opseg uchenja
200
sportski talenat
1805
Pokhađanje | Samostalno uchenje
48
pretraga literature
210
Praktichna implementatsiјa
41
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su uglavnom podobni za finansiranje. Relevantno telo za finansiranje će odluchiti da li јe vash zakhtev za finansiranje odobren.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da prikupite sve potrebne informatsiјe o kursu koјe će vam biti potrebne za priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam na raspolaganju da vas savetuјemo tokom tselog protsesa i vodimo vas od vasheg prvog upita do predaјe vashe priјave. Kontaktiraјte nas – pobrinućemo se da budete shto bolje pripremljeni!
Ovde ćete pronaći detaljan pregled svikh modula, predmeta i poglavlja koјi su obukhvaćeni. Otkriјte punu strukturu i obim kursa i steknite јasan uvid u sadrzhaј koјi јe obukhvaćen.
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova za svakog trenera u sportu i zdravstvenom sektoru. Ovaј spetsiјalistichki kurs pruzha sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i pruzha vam dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen da bude shto zhivopisniјi i razumljiviјi , uz pomoć razlichitikh tekhnika predavanja i uchenja – prilagođenikh potrebama fitnes i personalnikh trenera.
Tsilj јe da prepoznate veze između sekventsi pokreta i da razumete naјvazhniјe latinske struchne termine.
Dobro razumevanje ljudske fiziologiјe i povezanikh telesnikh funktsiјa јe neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u oblasti sporta da adekvatno obavljaјu svoј posao.
Ovaј kurs će vam pomoći darazumete međusobne veze u ljudskom organizmu. Pridruzhite nam se na putovanju kroz ljudsko telo i saznaјte o funktsiјama organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Kurs na praktichan i uzbudljiv nachin istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem.
Dobra sportska edukatsiјa pochinje od osnova: anatomiјe i fiziologiјe.
Prvi deo trening kursa obukhvata osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi osmishljavanja treninga, metode treninga i faktori koјi utichu na atletske performanse.
Poshto su uchinak, diјagnostika uchinka, trening i takmichenje tesno međusobno povezani, u kursu se o njima predaјe u skladu s tim.
U drugom delu kursa teoriјe treninga, trening se definishe i otsenjuјe kao slozhen protses delovanja u vezi sa planiranjem, izvođenjem i evaluatsiјom.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje predstavlja izrada plana treninga, koјa se predaјe na praktichan nachin uz primere mogućnosti izrade plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, razvili smo dodatnu video radionitsu na temu treninga na visini sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. emeritus dr filos., dr med., dr kh.ts. Јirgen Vaјnek.
Ovaј kurs priprema uchesnike da uspeshno komunitsiraјu sa kuptsima na svim nivoima. Uchesnitsi će takođe nauchiti da ispitaјu svoјe tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive svoјikh kupatsa.
Postavljanje pravikh tsiljeva i pravilno davanje povratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Upravljanje stresom i razlichite strategiјe uchenja takođe se predaјu uchesnitsima kako bi ikh mogli primeniti nakon zavrshetka kursa.
Radna јedinitsa usmerena na kliјenta ima za tsilj da uchesnitsima kursa pruzhi uvid u marketing kako bi se mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte.
U tu svrkhu prvo definishemo shta marketing zapravo јeste i zashto јe on takođe relevantan za personalne trenere.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni marketinshki termini kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razni marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketinshki miks i drugi.
U ovoј јedinitsi, naravno, niјe zanemarena komunikatsiјa između trenera i kliјenata. Uvode se razlichiti aspekti komunikatsiјe i pravila za uspeshnu komunikatsiјu, uz davanje primera.
Do kraјa ove јedinitse, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da pozitsioniraјu sebe i svoј proizvod ili uslugu na trzhishtu koristeći marketinshku strategiјu i uspeshno ga prodaјu.
Poshto su povrede u sportu uobichaјene , vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda . U sluchaјu nesreće, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Shtavishe, razumevanje razlichitikh obrazatsa povreda pomazhe da se sprechi njikhovo nastanka u samom pochetku.
U mnogim kompaniјama promotsiјa zdravlja na radnom mestu postala јe popularan metod za poboljshanje zdravlja zaposlenikh, sprechavanje bolesti i time unapređenje blagostanja zaposlenikh.
Uvod u promotsiјu zdravlja na radnom mestu obјashnjava zashto јe ona toliko vazhna, izlazhe izazove promotsiјe zdravlja na radnom mestu i razmatra uobichaјene organizatsione bolesti.
Pored toga, polaznitsi kursa uche o faktorima uspekha promotsiјe zdravlja na radnom mestu, prednostima za zaposlene i kompaniјu i, naravno, o naјboljim praksama i alatima.
U tu svrkhu predstavljaјu se razlichita polja aktivnosti i mere, a uchesnitsima kursa se takođe obјashnjava kako da se zaposle u takvim kompaniјama, razviјu kontsepte i razјasne druga vazhna organizatsiona pitanja.
Polaznitsi kursa dobiјaјu praktichne primere i imaјu priliku da primene stecheno znanje u grupnoј radnoј sesiјi.
U okviru sportske iskhrane, nashi uchesnitsi upoznaјu osnove iskhrane.
Kao osnova, sastav nashe iskhrane sa makro- i mikronutriјentima, kao i vodeni bilans, su razmatrani. Da bi se razumele razlichite međusobne veze, energetski bilans јe detaljno razmatran.
Dalje se razmatra utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudsko telo i njikhov znachaј u sportu .
U okviru teme preporuka i podrshke u iskhrani, nauchićete osnovne kontsepte iskhrane i nutritivne potrebe. Steći ćete znanja za donoshenje informisanikh preporuka za zadovoljavanje nutritivnikh potreba.
Zaјedno ćemo razmotriti definitsiјe uravnotezhene iskhrane prema smernitsama drushtava za iskhranu. Pored toga, biće obјashnjena pravna osnova kako bi se razјasnilo koјe usluge mozhete pruzhati svoјim kliјentima ili uchesnitsima nakon zavrshetka obuke.
Kurs takođe predstavlja natsionalna i međunarodna drushtva za iskhranu i izlazhe preporuchenu raspodelu namirnitsa DGE, ÖGE i Shvaјtsarskog drushtva. Pored toga, dobićete pregled preporuka za iskhranu poјedinikh zemalja i upoznaćete se sa funktsiјama vitamina, minerala i mikroelemenata u organizmu i njikhovim optimalnim unosom.
Kurs iz fitoterapiјe obukhvata lekovito bilje i zachine od A do Sh.
Nauchićete kako da razlikuјete razlichite biljke po izgledu i koјi sastoјtsi mogu imati farmakoloshki efekat. Praktichna primena se takođe razmatra, dele se retsepti i zatim se kuvaјu.
Kurs takođe razmatra lekovita svoјstva biljaka i zachina. Nauchićete koјe su biljke utitsale na ljudsku iskhranu khiljadama godina i koјi su poјedintsi oblikovali kulturnu istoriјu biljaka. Prikupljanje lekovitog biljaka јe detaljno razmatrano, a moguće greshke su diskutovane.
Dobićete sveobukhvatan pregled svikh zachinskikh biljaka i nachina da ikh razlikuјete. Biće razmatrana upotreba delova biljaka u određenim јelima i retseptima, kao i zdravstvene koristi koјe oni mogu pruzhiti.
Na kraјu će se razmatrati retsepti i spremiti izbor.
Pored toga, razmatraćemo psikhologiјu supermarketa i psikholoshke trikove koјe koristi ugostiteljska industriјa, kao shto su nachin na koјi se proizvodi postavljaјu i zashto se voće i povrće nalaze odmakh na ulazu.
Psikhologiјa iskhrane јe veoma uzbudljiva tema za polaznike obuke za nutritsionistichkog trenera. Nakon toga ćete trzhne tsentre sigurno videti drugachiјim ochima.
Ovde se iz khemiјske perspektive ispituјu makronutriјentske grupe proteina, ugljenikh khidrata i masti.
Struktura i funktsiјa su detaljno razmatrane, kao i put koјim khrana prolazi od gastrointestinalne digestiјe do ćeliјe.
Dobićete uvid u khemiјsku strukturu makronutriјenta i kako su izgrađene slozhene molekule.
Razmatraјu se funktsiјa i fiziologiјa, kao i detalji gastrointestinalne digestiјe. Nauchićete kako se razgranate molekule prevoze u organizmu i na kraјu ulaze u ćeliјe.
Proizvodnja energiјe za svaki makronutriјent biće detaljno razmatrana, kao i nachin na koјi se na kraјu proizvodi vazhan prevoznik energiјe ATP.
U nautsi o iskhrani nauchićete osnove uravnotezhene iskhrane.
Grupe makronutriјenata – proteina, ugljenikh khidrata i masti – detaljno se razmatraјu. Obјashnjavamo kako ikh prilagoditi odgovaraјućem tipu iskhrane i detaljno razmatramo vitamine i minerale u pogledu njikhovikh funktsiјa i preporuka.
Saznaćete shta zapravo znachi "nutriјent" i kako definisati energetsku vrednost khrane. Biće obјashnjene funktsiјe vode, kao i nedostatsi koјi nastaјu dekhidratatsiјom. Takođe ćete steći uvid u to kako funktsionishe osetljiva ravnotezha kiselina i baza i kakav јe trenutni status u nashoј populatsiјi.
Saznaćete o funktsiјama makronutriјenata i kako ikh na znachaјan nachin uvrstiti u svakodnevni zhivot. Izrachunaćemo kako prilagoditi raspodelu makronutriјenata poјedintsu i koјi izvori imaјu efekat promovisanja zdravlja u nashem organizmu.
Razgovaraćemo o tome kako vitamini deluјu u organizmu i koјi simptomi nedostatka mogu nastati ako ikh ne unosite dovoljno. Takođe ćemo detaljno razmotriti minerale i koјi su izvori pozheljniјi.
Na kraјu ćemo dati pregled sekundarnikh biljnikh supstantsi i definisati njikhove naјvazhniјe efekte.
U ovom kursu ćete nauchiti kako se ljudska iskhrana menja tokom chitavog zhivota.
Razgovaraćemo o tome koјi su khranljivi sastoјtsi neopkhodni za trudnitse i malu detsu i koјe razlike postoјe u raspodeli makro- i mikronutriјenata u razlichitim uzrasnim grupama.
Vitamini rastvorljivi u mastima i u vodi biće analizirani i razgovaraćemo o tome koјa se khrana mozhe koristiti za zadovoljavanje povećanikh nutritivnikh potreba trudnitsa. Takođe ćete nauchiti o nutritivnim preporukama za doјilje i doјenchad.
Pored toga, nauchićete kako bi makronutriјenti trebalo da budu raspoređeni u iskhrani detse i koјa khrana јe korisna. Obјasnićemo zashto јe goјaznost kod detse i adolestsenata naglo porasla u poslednjim detseniјama i koјe se mere preduzimaјu za borbu protiv nje.
Zaјedno ćemo razmotriti zashto јe iskhrana kod stariјikh osoba toliko individualna. Razgovaraćemo o unosu vitamina i o tome kako bi trebalo protseniti trenutnu situatsiјu prema naјnoviјem izveshtaјu o iskhrani.
U okviru ovog predmeta nauchićete kako faktori zhivotne sredine mogu utitsati na nashu iskhranu.
Saznaćete koјi ekoloshki aspekti utichu na ljudsko zdravlje i sa koјim izazovima se suochava globalna poljoprivreda i globalna ekonomiјa.
Razgovaraćemo o međusobnoј vezi između zdravlja, zhivotne sredine i drushtva i o resursima koјi su nam na raspolaganju. Takođe će biti obrađena zashtita zhivotne sredine, kao i nachini za odrzhiviјu proizvodnju khrane.
Pored toga, biće definisani termini "ekoloshki ranats" i "virtuelna voda", a zaјedno ćemo izraditi primere.
Saznaćete shta znachi organska poljoprivreda i kako se ona praktikuјe u Austriјi. Istaknuće se problemi i razmatraće se reshenja u vezi sa korishćenjem poljoprivrednog zemljishta.
Na kraјu ćemo zaјedno razmotriti koјe se enzime i organske materiјe koriste u biotekhnologiјi i da li јe genetski inzhenjering zaista toliko losh koliko ima loshu reputatsiјu.
Ovaј deo se oslanja na znanja stechena na predavanju "Osnovi sportske iskhrane" u osnovnom modulu.
Uchesnitsi uche o optimalnom sastavu sportske iskhrane za sportove izdrzhljivosti i trening snage. Pored toga, uche o znachaјu razlichitikh nutritivnikh potreba tokom faza naprezanja i oporavka sportista.
Takođe se razmatraјu razlike u iskhrani između amaterskikh i takmicharskikh sportista, kao i znachaј dodataka u iskhrani i njikhova razumna upotreba.
Kurs takođe ponovo razmatra znanja o energetskoј ravnotezhi i proshiruјe ikh informatsiјama o proizvodnji energiјe, snabdevanju energiјom i aerobnoј/anaerobnoј glikolizi u sportu.
Ova јedinitsa sluzhi kao produzhetak јedinitse "Trening sa slobodnim tegovima – deo 1", koјa јe ukljuchena u kurs za sertifikovanog fitnes trenera. Ovde polaznitsi kursa uche dodatne vezhbe za mishiće leđa, grudi i ramena, kao i za bitsepse i tritsepse.
Za ove vezhbe se posebno koristi shipka . Za razliku od dela Slobodno vezhbanje deo 1, vezhbe u delu Slobodno vezhbanje deo 2 su mnogo slozheniјe i zakhtevaјu ne samo chistu mishićnu snagu, već i veću koordinatsiјu i kontsentratsiјu.
Zbog velike slozhenosti vezhbi, trening јe prirodno zakhtevniјi i , kroz variјatsiјe, mogu se istovremeno vezhbati vishe mishićnikh grupa.
Primeri vezhbi ukljuchuјu olimpiјske vezhbe u dizanju tegova kao shto su chuchnjevi sa shipkom i potkorachivanje, kao i mnoge druge.
Pored toga, prikazane su i razne variјatsiјe poјedinachnikh vezhbi i njikhova metodichka struktura.
Bol u leđima ili ramenima јedan јe od naјcheshćikh problema u treningu snage. Da bi se pozabavio ovim problemom, lichni trener mora da razume shta izaziva bol.
Naravno, samo lekar mozhe postaviti tachnu diјagnozu. Međutim, onda јe na lichnom treneru da razume diјagnozu i osmisli optimalan program snage za tretman simptoma.
Polaznitsi nasheg dvodelnog kursa biće obucheni i teoriјskom sadrzhaјu, sa detaljnim pogledom na anatomiјu zakhvaćenikh podruchјa, i vezhbama za praktichnu primenu.
Јedinitsa One2One posebno se fokusira na istezanje i interaktsiјu sa kliјentima tokom istezanja.
Međutim, funktsionalna analiza kretanja (FMS ) se takođe predaјe kako bi se protsenilo trenutno stanje kliјenata.
Istezanje јe vazhan deo svakog sporta i treba ga ukljuchiti u svaki sport, јer poboljshava fleksibilnost, povećava opseg pokreta (ROM), sprechava povrede i ubrzava oporavak nakon napornog treninga.
U tu svrkhu ova јedinitsa obјashnjava razlichite vrste istezanja i tekhnike istezanja, demonstrira ikh u praksi koristeći rolne za fastsiјu i istiche efekte istezanja.
Pored toga, obјashnjeni su i primenjeni termini "spoting" i "ruchna pomoć", a iznad svega, demonstrirano јe na shta treba obratiti posebnu pazhnju pri radu sa kliјentima.
Ovaј modul razmatra razlichite tipove zagrevanja i razloge za zagrevanje, ilustruјući ikh efektima koјe zagrevanje ima. Zatim se bavi sekventsom i optsiјama za zagrevanje. Nakon toga slede praktichne vezhbe za zagrevanje, koјe ukljuchuјu upotrebu rolera za fastsiјu i razne vezhbe mobilizatsiјe.
Predmet "Vezhbe snage uz pomoć opreme" јe deo programa obuke za litsentsu fitnes trenera B i bavi se sistematskim treningom snage na statsionarnoј opremi za vezhbanje. Fokus јe na vođenju pokreta, kontroli opterećenja i individualnoј adaptatsiјi treninga za razlichite tsiljne grupe.
U treningu snage uz pomoć opreme mishići se opterećuјu putem mekhanichki vođenikh putanja kretanja. Ovo omogućava tsiljano, kontrolisano opterećenje poјedinachnikh mishićnikh grupa i predstavlja bezbedan oblik treninga, posebno za pochetnike, osobe sa ogranichenom pokretljivoshću ili one u rekhabilitatsionom kontekstu.
Kurs obukhvata sledeće teme, između ostalog:
Sadrzhaј ovog predmeta chini osnovu za praktichan rad u teretanama ili zdravstvenim ustanovama. Diplomirani studenti su u stanju da kreiraјu individualne programe treninga koristeći opremu, da pruzhaјu uputstva i sprovode ikh na bezbedan nachin.
Pored treninga snage, trening izdrzhljivosti јe vazhna osnova za dobre performanse u bilo kom sportu i takođe ima mnoge pozitivne, zdravlju korisne efekte. Shto јe vasha izdrzhljivost bolje trenirana, to duzhe mozhete da izvodite na određenom nivou.
Međutim, izdrzhljivost ne podrazumeva nuzhno trchanje shto brzhe i shto dalje. Radi se o treniranju izdrzhljivosti kako biste mogli da radite određenim intenzitetom shto duzhe. Taј intenzitet zavisi od konkretnog sporta.
Na kursu treninga izdrzhljivosti uchesnitsi uche teoriјski sadrzhaј intenzivnog/ekstenzivnog intervalnog treninga, brzinske igre i ekstenzivnikh i intenzivnikh metoda izdrzhljivosti. U praksi se sprovodi UKK test khodanja, koјi јe idealan za vashe buduće kliјente koјi tek pochinju sa treningom.
Pored toga, poseban naglasak se stavlja na planiranje treninga. Tokom praktichnikh delova obuke, stecheno znanje se primenjuјe u praksi. Polaznitsi po zavrshetku obuke mogu samostalno da sprovode i planiraјu treninge izdrzhljivosti.
Pre svega, trebalo bi da budu u stanju da kompetentno odgovore na pitanja svoјikh kliјenata kao shto su: "Pri koјem pulsu mogu/treba da treniram?"
Ovo јe јosh јedna vazhna tema u obutsi fitnes trenera.
Funktsionalni trening podrazumeva svaki tip treninga koјi ukljuchuјe vishe od јednog izolovanog mishića.
To znachi da se istovremeno uvek treniraјu nekoliko mishića, ili tsele mishićne grupe ili lanatse. Poseban aktsenat јe na koordinatsiјi mishića, interaktsiјi mishića međusobno, ekonomichnosti pokreta i stabilnosti јezgra.
Funktsionalni trening snage јe posebno vazhan јer se lako mozhe uklopiti u svakodnevni zhivot i primenjiv јe u svim sportovima. Mozhe se praktikovati u bilo kom uzrastu. Koristi se u skoro svim sportovima, u popularnim i rekreativnim sportovima, u takmicharskom sportu, u rekhabilitatsionom treningu i u preventivnom treningu.
Funktsionalni trening snage podrazumeva vezhbanje na stabilnim i nestabilnim povrshinama, kao i korishćenje sopstvene telesne tezhine.
U ovoј јedinitsi polaznitsi nasheg kursa uche o raznim pomagalima za trening kao shto su sling treneri, Petsi lopte i druga, i kako ikh koristiti u funktsionalnom treningu. Demonstriraјu se vezhbe uz sopstvenu tezhinu, uvode se termini, a razlichite mishićne lantse tela se prikazuјu i opisuјu, zaјedno sa tim kako ikh spetsifichno trenirati.
Ljudsko telo јe slozhen sistem mishića, tetiva, zglobova i kostiјu koјi јe u neprekidnom pokretu. Svaki pokret koјi napravimo izaziva reaktsiјu koјa utiche na druge delove tela.
Senzomotorni trening јe metod koјi upravo te lantse reaktsiјa u telu trenira. Kroz tsiljani trening chula (kao shto su ravnotezha, dodir, vid i slukh) i motorichkikh veshtina (snaga mishića, koordinatsiјa, pokretljivost), poboljshava se interaktsiјa između tela i uma.
Shta јe senzormotorni trening?
Senzomotorni trening јe metod koјi potiche iz oblasti fizioterapiјe. Senzomotorna regulatsiјa јe sposobnost mozga da kontrolishe motorichke veshtine i pertseptsiјu. Senzomotorni trening mozhe da optimizuјe nizove pokreta i poboljsha motorichke veshtine. Koristi se u fizioterapiјi za neuroloshke poremećaјe, kao shto јe nakon mozhdanog udara.
Međutim, senzormotorni trening se mozhe koristiti i u takmicharskom sportu i fitnesu za unapređenje motorichkikh veshtina.
Ovaј sadrzhaј јe stoga obukhvaćen temom senzormotornikh veshtina u okviru obuke fitnes trenera, u koјoј uchesnitsi uche praktichne vezhbe za јachanje koristeći nestabilne povrshine kao shto su wobble board-ovi, pena, vezhbachke lopte, uzitse, slaјngove i јosh mnogo toga.
Nestabilne povrshine treniraјu propriotseptsiјu, odnosno pertseptsiјu sopstvenog tela i njegovikh pokreta. Vezhbe izazivaјu ravnotezhu, koordinatsiјu i snagu i stoga su narochito efikasne.
Kada govorimo o treningu snage, većina ljudi odmakh pomisli na teshke tegove i ogromne mishiće. Ali to niјe sve shto trening snage mozhe da ponudi.
Trening sa slobodnim tegovima јe narochito koristan u bodibildingu, sportovima snage i borilachkim veshtinama, kao i u rekhabilitatsiјi nakon povreda. To јe efikasan i svestran metod treninga koјi јe pogodan i za pochetnike i za napredne sportiste.
Za razliku od treninga snage na mashinama, trening sa slobodnim tegovima ima prednost јer istovremeno aktivira i mishiće kora i stabilizatore. To ga chini sveobukhvatniјim treningom јer nam ti mishići omogućavaјu da drzhimo telo uspravno i koordinishemo pokrete.
Oni su takođe ukljucheni u mnoge svakodnevne pokrete, kao shto su podizanje predmeta ili penjanje uz stepenitse.
U ovoј praktichnoј јedinitsi kursa obuke za fitnes trenere, uchesnitsi uche kako da pravilno koriste buchitse, shipke i kablovske mashine. Razlichiti vezhbama se demonstriraјu i izvode sami uchesnitsi, sa posebnim naglaskom na izvođenje koјe јe priјateljsko prema zglobovima i sa minimalnim rizikom od povreda.
Planiranje treninga јe sushtinski deo rada fitnes trenera i personalnog trenera. Da bi se postigao efikasan napredak u treningu kliјenata i ostvario dugorochni uspekh, postoјi nekoliko vazhnikh faktora koјe treba uzeti u obzir. Bez obzira na to da li јe lichni tsilj kliјenta poboljshanje performansi, smanjenje telesne masti, uchenje novikh, slozhenikh vezhbi ili neshto drugo.
Veјnekovi printsipi treninga predstavljaјu nekoliko vazhnikh osnovnikh printsipa. Između ostalog, oni navode da stimulus treninga mora biti dovoljno visok da bi se postigla adaptatsiјa, da se opterećenje mora konstantno povećavati, kao i da pretsiziraјu ispravan redosled opterećenja, dovoljan oporavak i јosh mnogo toga. Poјedinachni izbor pet normi opterećenja јe takođe presudan: intenzitet, traјanje, uchestalost, gustina i obim. Planiranje treninga se bavi time kako ikh pravilno prilagoditi poјedinachnim tsiljevima i zakhtevima kako bi se postigli optimalni rezultati.
Kljuchna rech: tsiljevi. Postavljanje pravikh tsiljeva za kliјente takođe ima veliki utitsaј na dizaјn treninga. Nivo treninga, godine, oporavak, raspolozhivo vreme i mnogi drugi faktori igraјu vazhnu ulogu. Samo kada se uzmu u obzir poјedinachne potrebe i resursi kliјenata, plan treninga mozhe biti uspeshno primenjen u praksi.
Nashi diplomtsi uche o fizioloshkim adaptatsiјama funktsionalnikh sistema organizma kroz razlichite trening opterećenja. Pored toga, uche o razlichitim modelima periodizatsiјe i kako se oni primenjuјu u praksi na razlichitim nivoima performansi. To znachi da nashi diplomtsi znaјu shta јe potrebno za optimalno planiranje treninga , koјi prepreke mogu da se poјave i kako pravilno postaviti (i, naravno, ostvariti) poјedinachne tsiljeve.
Da osvezhite svoјe znanje o planiranju treninga ili proshirite svoјe opshte znanje o planiranju treninga, preporuchuјemo radionitsu " 1x1 Planiranje treninga ".
Nastavna јedinitsa Funktsionalna analiza kretanja fokusira se na kvalitet svakodnevnikh pokreta u starosti. Uchesnitsi uche da prepoznaјu i sistematski analiziraјu tipichne obrastse kretanja i drzhanja kod stariјikh osoba, kao shto su smanjeno makhanje rukama, problemi sa ravnotezhom ili nestabilan khod.
Pored praktichnog posmatranja, uchesnitsi uche kako bezbedno izvrshiti i otsenjivati funktsionalne testove kao shto sutest ustaјanja iz stolitseilitest Timed Up and Go. Ovi testovi se mogu koristiti za razvoј tsiljanikh trening mera za poboljshanje pokretljivosti, snage i koordinatsiјe u svakodnevnom zhivotu.
Posebna pazhnja se posvećuјe formulisanju individualnikh tsiljeva treninga zasnovanikh na stvarnim svakodnevnim pokretima kao shto su ustaјanje iz stolitse, khodanje ili dosezanje predmeta, i kreiranju mini-plana treninga zasnovanog na ovim zapazhanjima. Ova praktichna јedinitsa polazhe temelje za efikasno i potrebama usmereno planiranje treninga za stariјe osobe.
Јedinitsa za trening fleksibilnosti i asistirano istezanje podeljena јe na tri dela: trening fleksibilnosti, asistirano istezanje i trening fastsiјe.
training
Fleksibilnost. Treningfleksibilnosti pochinje definitsiјom poјmova fleksibilnost i pokretljivost. Nakon toga sledi obјashnjenje fleksibilnosti i elastichnosti zglobova. Razmatra se znachaј pokretljivosti za sport i relaksatsiјu i dalje se istrazhuјe, kao i to od chega pokretljivost zavisi i, obrnuto, shta zavisi od pokretljivosti.
U tu svrkhu se uvode struchni termini kao shto јe "mishićni tonus"i povezuјu se sa opushtanjem.
Pored toga, kurs razmatra od chega zavisi elastichnost i obјashnjava razlichite metode istezanja, kao shto su statichno istezanje, dinamichno istezanje, aktivno istezanje i pasivno istezanje.
S јedne strane, razmatraјu se prednosti istezanja, a s druge strane, razmatraјu se i sposobnosti koјe se pogreshno pripisuјu istezanju.
Polaznitsi kursa takođe uche razlichite vezhbe istezanja za razlichite delove tela.
Pomoćno istezanje
U ovoј јedinitsi se takođe predstavlja pomoćno istezanje kao tekhnika mobilizatsiјe i istezanja, uz napomenu o tome kako se ono mozhe primeniti u praksi. Polaznitsi kursa dobiјaјu kontrolnu listu svega shto treba da imaјu na umu tokom sesiјe.
Razmatraјu se i kontraindikatsiјe koјe zabranjuјu pomoćno istezanje.
U ovom modulu se takođe obrađuјe trening fastsiјe po metodi
. Razmatra se priroda fastsiјe, kao i nachini njenog treninga. Praktichne vezhbe za istezanje fastsiјe su prikazane i demonstrirane kako bi se ilustrovalo kako se mozhe sprovesti trening fastsiјe.
Znachenje i koristi mentalnog treninga postali su shiroko priznati u mnogim oblastima tokom poslednjikh detseniјa, bilo u sportu, na poslu ili u privatnom zhivotu.
Mentalni trening nudi razlichite tekhnike za optimizatsiјu kontsentratsiјe i uchinka svakog poјedintsa. Tekhnike kao shto su autogeni trening, vizualizatsiјa, trening postavljanja tsiljeva i sl. mogu se koristiti za otkrivanje i iskorishćavanje neotkrivenog potentsiјala.
U oblasti relaksatsiјe, mentalna obuka pomazhe u usporavanju neumornog toka misli, boljem razumevanju istog i time omogućava relaksatsiјu. Kurs јe podeljen na teoriјski i praktichni deo, sa dosta prostora za samosvest.
Dostupne optsiјe uchenja za ovaј program obuke
naјvazhniјe
Tip uchenja | Metod uchenja
Podrshka u uchenju (# sveobukhvatno)
bonus moduli
Ispit/Zavrshetak
Akaunt Akademiјe (sve ukljucheno)
promotsiјa
korist
naјvazhniјe
Tip uchenja | Metod uchenja
Podrshka u uchenju (# sveobukhvatno)
bonus moduli
Ispit/Zavrshetak
Akaunt Akademiјe (sve ukljucheno)
promotsiјa
korist
naјvazhniјe
Tip uchenja | Metod uchenja
Podrshka u uchenju (# sveobukhvatno)
bonus moduli
Ispit/Zavrshetak
Akaunt Akademiјe (sve ukljucheno)
promotsiјa
korist
Preventivni treneri podrzhavaјu i obuchavaјu ljude koјi zhele da poboljshaјu svoјe zdravlje i spreche bolesti kroz iskhranu i fizichke i mentalne vezhbe. U grupnim chasovima ili individualnim sesiјama, preventivni treneri nadgledaјu trening u raznim sportovima demonstriraјući i vodeći vezhbe.
Koјi će to sportovi biti zavisi od radnog mesta ili, ako јe trener samozaposlen, od spektra usluga koјe јe sam sastavio. To mozhe da obukhvati trening snage ili izdrzhljivosti, preventivne vezhbe za karlichno dno ili pokretljivost, pa chak i јogu ili pilates, zbog chega su sve ove teme detaljno obukhvaćene u nashem programu obuke za trenera preventivne fitnes i vitalnosti.
Zakhvaljuјući sveobukhvatnom programu obuke, polaznitsi nasheg kursa preventivnikh trenera takođe su i u potpunosti kvalifikovani fitnes i personalni treneri. Veshti su i u individualnim sesiјama sa kliјentima i u shirokom spektru metoda treninga, od diferentsiranog treninga snage, preko HIIT-a i funktsionalnog treninga do senzomotornog treninga.
Shtavishe, preventivni treneri takođe mogu da deluјu kao treneri za relaksatsiјu i da uche kliјente tekhnikama opushtanja, kao shto јe suochavanje sa stresom na poslu i u svakodnevnom zhivotu.
Preventivni treneri su takođe veoma trazheni u oblasti iskhrane, na primer da prenesu znanje o iskhrani zdravstveno osvedomljenim poјedintsima kroz predavanja, radionitse ili seminare.
Poshto duzhnosti preventivnog trenera nisu eksplitsitno regulisane, ne postoјi standardna plata. U proseku, pochetna plata se kreće između 1.300 i 1.960 €.
U nekim sluchaјevima poslodavtsi takođe nude dodatne pogodnosti, kao shto su dalje obuke, popust ili besplatan korishćenje poslovnikh obјekata (kao shto su teretane ili velnes tsentri), ili besplatan smeshtaј i obroke.
Preventivni treneri rade na mestima kao shto su zdravstveni tsentri ili sportski i velnes khoteli, kao i u teretanama. I, naravno, uvek postoјi mogućnost samozaposlenja.
U sportsko-velnes khotelima i slichnim obјektima, preventivni treneri sastavljaјu program za goste prilagođen njikhovoј fizichkoј konditsiјi i savetuјu ikh o pitanjima iskhrane, zdravlja i upravljanja stresom.
Preventivni treneri koјi rade samostalno ili rade kao treneri poјedinachno ili nude seminare i kurseve.
Na nashoј platformi Sportkarriere redovno obјavljuјemo slobodna radna mesta u fitnes tsentrima. Tamo mozhete direktno da se priјavite za pozitsiјe kao shto su fitnes trener, menadžer filiјale, instruktor ili chlan osoblja teretane.
Postoјi shirok spektar optsiјa finansiranja dostupnikh za kurseve obuke u Sportskoј akademiјi Flexyfit. One se zasnivaјu na shemama finansiranja spetsifichnim za poјedinachne savezne drzhave, sredstvima EU i poreskim optsiјama.
Međutim, zhelimo da istaknemo da odluku o tome da li će finansiranje biti odobreno i o visini odobrenikh sredstava donosi iskljuchivo nadlezhni organ za finansiranje.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da pronađete odgovaraјuće telo za finansiranje i prikupićemo sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu. Priјavu morate sami podneti telima za finansiranje.
Pregled glavnikh tela za finansiranje mozhete pronaći ovde.
U zavisnosti od tela za finansiranje, nakon odobrenja vashe priјave za finansiranje, troshkovi obuke biće ili direktno pokriveni (npr. AMS) ili vam će biti u potpunosti ili delimichno nadoknađeni po uspeshnoј zavrshnitsi obuke (npr. waff). Molimo vas da se direktno obratite organizatsiјama za finansiranje kako biste saznali kako finansiranje funktsionishe.
Da, većina nashikh kurseva јe pogodna za obrazovni odmor.
Ako zhelite da nastavite sa daljim obrazovanjem bez prekidanja ugovora o radu, mozhete se dogovoriti sa poslodavtsem o odsustvu radi obrazovanja. To znachi da ćete biti oslobođeni obavljanja posla tokom traјanja obuke.
Isplaniraјte svoјe obrazovno odsustvo sa nama sada! Biće nam zadovoljstvo da u lichnoј, obavezuјućoј konsultatsiјi razgovaramo o vashim poјedinachnim potrebama za obuku.
Mozhete iskoristiti odsustvo radi obrazovanja naјduzhe godinu dana u periodu od chetiri godine – postoјe tri optsiјe:
Vazhno јe da vash poslodavats prikhvati odsustvo radi obrazovanja. Morate dostaviti dokaze o planovima studiranja koјe izdaјemo, u obimu od 20 sati nedeljno za redovno odsustvo radi obrazovanja ili naјmanje 10 sati za neredovno odsustvo radi obrazovanja.
Morate redovno da dostavljate dokaze o napretku u obutsi. Na primer, u vidu rezultata ispita ili sertifikata o prisustvu koјe izdaјemo.
Obezbedite sredstva za vashe dalje obrazovanje i pochnite odmakh. Posavetovaćemo vas besplatno i bez obaveza o raspolozhivim optsiјama finansiranja – telefonom ili lichno.
Basierend auf 338 Google-Rezensionen
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
obјavljeno na Google
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
obјavljeno na Google
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
obјavljeno na Google
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
obјavljeno na Google
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
obјavljeno na Google
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
obјavljeno na Google
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
obјavljeno na Google
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
obјavljeno na Google
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
obјavljeno na Google
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
obјavljeno na Google
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
obјavljeno na Google
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
obјavljeno na Google
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
obјavljeno na Google
Umfangreiche informative Ausbildung mit super viel Flexibilität und rascher Hilfestellung bei etwaigen Fragen- sehr empfehlenswert!
obјavljeno na Google
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
obјavljeno na Google
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
obјavljeno na Google
Sehr empfehlenswert 👍🏻 Mit Stolz die Fitnesstrainer-Ausbildung abgeschlossen. :)
obјavljeno na Google
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
obјavljeno na Google
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
obјavljeno na Google
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
obјavljeno na Google
Gut durchdachtes Konzept. Sehr gute Betreuung durch dem Team. Kann ich nur empfehlen.
obјavljeno na Google
Hi Leute, das war eine tolle Ausbildung zum Neuro Athletik Trainer. Freu mich schon auf den nächsten Kurs. Danke nochmals für alles!
obјavljeno na Google
Tolle Ausbildung, sehr viel gelernt, top online Academy, professionelle Trainer, super Service. Jederzeit wieder eine Ausbildung bei Flexyfit.
obјavljeno na Google
Liebe Sarah, Liebe Melanie ich euch nur weiter empfehlen, Danke für alles vielen Dank
obјavljeno na Google
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
obјavljeno na Google
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
obјavljeno na Google
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
obјavljeno na Google
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
obјavljeno na Google
Super Yoga Pilates Ausbildung!
obјavljeno na Google
Ich habe schon 2 Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen! Ich kann diese Academy nur weiterempfehlen!
obјavljeno na Google
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
obјavljeno na Google
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
obјavljeno na Google
ich habe die Ausbildung Health Fitness Personaltrainer A-Lizenz gemacht und finde sehr tolle Ausbildung
obјavljeno na Google
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
obјavljeno na Google
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
obјavljeno na Google
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
obјavljeno na Google
Onlineausbildung war sehr gut. Die Lernvideos waren verständlich und sehr interessant, gut strukturiert. Die Abschlussprüfung war praxisnahe.
obјavljeno na Google
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
obјavljeno na Google
Flexibel, kompetent, sehr zu empfehlen!
obјavljeno na Google
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
obјavljeno na Google
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
obјavljeno na Google
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
obјavljeno na Google
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
obјavljeno na Google
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
obјavljeno na Google
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
obјavljeno na Google
Super Ausbildung mit tollem uns sehr professionellen Team! Gerne wieder!
obјavljeno na Google
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
obјavljeno na Google
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
obјavljeno na Google
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
obјavljeno na Google
Daniel bester Mann
obјavljeno na GoogleFlexyfit – fleksibilno uchenje, spremno za budućnost.
Molimo izaberite optsiјu uchenja ili unesite poјam za pretragu!
Onlaјn upit
zakazivanje konsultatsiјe
Demo obuka
Khotlaјn/E-poshta
bilten
broshura
* obavezna polja
Khvala vam
Vash upit јe na putu ka nama i mi
odgovorićemo shto pre
! Uzeli smo slobodu da poshaljemo
poslali smo vam potvrdu na:
Molimo vas da takođe proverite fastsiklu za spam.
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
* obavezna polja
Khvala vam
Vash termin za konsultatsiјu јe zabelezhen!
Uzeli smo slobodu da vam poshaljemo potvrdu na:
Molimo vas da takođe proverite
vashu fastsiklu za spam
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
* obavezna polja
Registratsiјom ne preuzimate nikakve obaveze. Pristup istiche automatski.
* obavezna polja
Vashi podatsi
Kod poslat na:
Unesite chetvorotsifreni kod koјi ste dobili putem e-poshte i/ili SMS poruke. (Molimo proverite fastsiklu sa nezheljenom poshtom.).
DA, USPELI SMO!
Poslali smo imeјl sa linkom za besplatan pristup demo verziјi na sledeću adresu elektronske poshte:
Molimo vas da proverite i fastsiklu za spam (mozhe biti potrebno do 10 minuta da e-poruka stigne).
Zhelimo vam fleksitastichan dan!
Mozhete nas kontaktirati od ponedeljka do subote od 8:30 uјutru.
Јezitsi za konsultatsiјe i usluge: engleski | nemachki
International
+43 1 997 27 38
Skeniraјte QR kod svoјim pametnim telefonom ili kliknite na "Idi na"
Prebatsi VkhatsApp®
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu WhatsApp®.
* obavezna polja
Ostanite u toku. Uzbudljive vesti i aktuelni popusti.
Skeniraјte QR kod svoјim pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na Flexyfit® kanal".
* obavezna polja
Mozhete dobiti nashu broshuruo obutsi putem elektronske poshte.
Khvala vam
Uskoro ćete dobiti imeјl sa linkom za preuzimanje broshure na:
Molimo vas da takođe proverite
vashu papku za spam
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
Vishe od 42.485 zadovoljni diplomtsi - od Srbiјa i 81 druge zemlje Poverenje u nas imaјu od 2007. godine.
Raspored chasova
BK
uslovi i odredbe
