One2One (EMS)
Maximálna individuálnosť, najvyššia kvalita školenia: školenie One2One EMS sa zameriava na individuálnu podporu zákazníkov. Tu sa naučíte, ako navrhnúť profesionálne, bezpečné a cielené sedenia EMS v podmienkach 1:1 - od štruktúrovaného plánovania až po individuálne prispôsobenie každého cvičenia.
Naučíte sa, ako jasne štruktúrovať tréningy, zrozumiteľne vysvetliť cvičenia a flexibilne prispôsobiť intenzitu vašej výkonnostnej úrovni a dennej forme. Kľúčovým aspektom je komunikácia počas tréningu: naučíte sa, ako vytvoriť dôveru aj motiváciu pomocou jasných oznámení, cielenej reči tela a oceňujúcej spätnej väzby.
Rozviniete si tiež vycvičené oko na chyby v pohybe, naučíte sa ich presne rozpoznať a vhodne korigovať - vždy s cieľom udržať vysokú kvalitu tréningu a nízke riziko zranenia. To vám umožní udržať si motiváciu a sústredenie počas celého tréningu.
Tento predmet vás pripraví na používanie EMS ako kvalitného nástroja osobného tréningu a na úspešnú a individuálnu dlhodobú podporu vašich klientov.