Regeneración e igualación
De las tres disciplinas, la natación es la que causa mayores dificultades a algunos deportistas. Y no sin razón. El agua es un medio muy desconocido para nosotros, los humanos, y cualquiera que no haya pasado muchas horas en este medio desde una edad temprana puede experimentar ciertos problemas iniciales.
Nadar en aguas abiertas (natación en mar abierto) también ofrece un potencial adicional de complicaciones. El "miedo" o respeto a las aguas desconocidas, la orientación y la competencia con otros deportistas son los aspectos más importantes en este caso.
Le enseñaremos cómo introducirse gradualmente a sí mismo y a sus deportistas en la natación en aguas abiertas, qué debe tener en cuenta en los entrenamientos y competiciones y cómo puede disfrutar al máximo de esta maravillosa actividad al aire libre.
Nadar en aguas abiertas (natación en mar abierto) también ofrece un potencial adicional de complicaciones. El "miedo" o respeto a las aguas desconocidas, la orientación y la competencia con otros deportistas son los aspectos más importantes en este caso.
Le enseñaremos cómo introducirse gradualmente a sí mismo y a sus deportistas en la natación en aguas abiertas, qué debe tener en cuenta en los entrenamientos y competiciones y cómo puede disfrutar al máximo de esta maravillosa actividad al aire libre.
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