raspored nastave
BK
Uvjeti i odredbe
Najbolje recenzije
Preuzmite besplatno probno razdoblje odmah. Isprobajte ga prvo, a zatim učite!
Postanite trener djece – osposobljavanje za dječje sportove i vježbanje
€ 1.890,00
|
učenje na daljinu
» Našpaketi za učenje
Fleksibilno učenje – naše moguće opcije učenja za tečaj:
€ 1.701,00
umjesto
€ 1.890,00
Informacije o tečaju
Certificirani dječji trener
Mogućnosti financiranja
Moguće je financiranje do 100%
Moguće je financiranje do 100%
Priznati institut
ZFU, TÜV certificirani i akademski tim predavača
ZFU, TÜV certificirani i akademski tim predavača
Počni u bilo kojem trenutku
Materijali za učenje dostupni odmah
Materijali za učenje dostupni odmah
Trajanje obuke
Vi određujete tempo učenja – datumi ispita mogu se fleksibilno odabrati
Vi određujete tempo učenja – datumi ispita mogu se fleksibilno odabrati
Akademija za život
Materijali za učenje dostupni doživotno
Materijali za učenje dostupni doživotno
Jamstvo povrata novca
14-dnevno pravo na odustajanje (u skladu sa Zakonom o prodaji na daljinu)
14-dnevno pravo na odustajanje (u skladu sa Zakonom o prodaji na daljinu)
temelj it sadržaj
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Priznato i certificirano
Što naši diplomanti, partneri i prijatelji kažu
Naš tim će vam rado pomoći u bilo kojem trenutku putem telefona, chata ili osobno.
Dječji trener: Zabavan trening za mlade i stare
U savršenom svijetu sva bi djeca bila atletska, u formi i zdrava. Ali stvarnost je drugačija: sve više djece u Europi ima prekomjernu težinu i pati od raznih zdravstvenih problema zbog nedostatka tjelovježbe i loše prehrane. Kako bismo suzbili ovaj trend, moramo početi s najmanjom djecom i potaknuti ih na sport i tjelovježbu. No, za to su nam potrebni pravi treneri s pravim tehničkim i socijalnim vještinama.
Tražite li raznolik i zabavan način da djecu održite u formi i aktivnima? Onda je naš tečaj za dječje trenere baš za vas!
Teme kao što su trening na otvorenom, edukacija o kretanju, škola trčanja, trening za pretila djecu, prehrana za djecu i još mnogo toga optimalno će vas pripremiti za treniranje djece kako biste im mogli ponuditi zabavne i učinkovite fitness programe. S našim sveobuhvatnim programom možete biti sigurni da ćete do kraja tečaja biti visoko kvalificirani i spremni nadahnuti djecu u svojoj zajednici da se aktiviraju.
Pa što čekate? Prijavite se na naš sljedeći tečaj već danas!
Usput: za još šire znanje, ovaj se tečaj može kombinirati s drugim tečajevima kao što su fitness trener, personalni trener ili instruktor grupnog fitnessa.
Tražite li raznolik i zabavan način da djecu održite u formi i aktivnima? Onda je naš tečaj za dječje trenere baš za vas!
Teme kao što su trening na otvorenom, edukacija o kretanju, škola trčanja, trening za pretila djecu, prehrana za djecu i još mnogo toga optimalno će vas pripremiti za treniranje djece kako biste im mogli ponuditi zabavne i učinkovite fitness programe. S našim sveobuhvatnim programom možete biti sigurni da ćete do kraja tečaja biti visoko kvalificirani i spremni nadahnuti djecu u svojoj zajednici da se aktiviraju.
Pa što čekate? Prijavite se na naš sljedeći tečaj već danas!
Usput: za još šire znanje, ovaj se tečaj može kombinirati s drugim tečajevima kao što su fitness trener, personalni trener ili instruktor grupnog fitnessa.
Informativni list o tečaju
obuhvat učenja
648 E
4
Razina EQF-a
Obuka se temelji na Razina EQF-a 4 »
Početak tečaja
Moguće odmah
varijanta učenja
učenje na daljinu
Weitere Moguće
mogućnosti učenja
Moguće
jezik podučavanja
DE
Svi datumi tečaja
Pronađite svoj tečaj u učionici
Certificirani dječji... -
Vikend semestralnog kolegija
| 07-03-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Certificirani dječji... -
vikend tečaj
| 07-03-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Certificirani dječji... -
vikend tečaj
| 07-03-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Certificirani dječji... -
vikend tečaj
| 07-03-2026 | € 2.590,00
Faza prisustva od: 23-05-2026
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Svi na brod!
Imate pitanja o tečaju? Rado ćemo vam pomoći.
Na prvi pogled!
Certificirani dječji trener
Certificirani dječji trener – omogućuje djeci zdrav razvoj
Biti trener – dječja igra?
Loše držanje, pretilost, nedostatak tjelovježbe – ti su fizički problemi često usko povezani i mogu dovesti do bolova. Međutim, ti su problemi još problematičniji kod djece jer zbog njihovog rasta mogu dovesti do dugoročnih fizičkih ograničenja.
Kao certificirani dječji trener, vaš je posao poticati djecu na više sporta kroz zabavne igre usmjerene na kretanje. Na taj način možete dugoročno spriječiti fizičke probleme ili pomoći u njihovom smanjenju.
Što možete očekivati od našeg programa obuke?
U osnovnom modulu prvo ćemo se baviti anatomskim, fiziološkim i znanstvenim osnovama treninga. Teme specifične za prehranu, stručno znanje i pružanje prve pomoći kod sportskih ozljeda također su ključne osnove za trenere.
U modulu za dječje trenere naučit ćete kako planirati sportske igre i trenirati djecu u zatvorenom i na otvorenom prostoru. Proći ćemo kroz osnove prehrane djece i raspraviti o treningu za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom.
Također ćemo vam pokazati kako prepoznati i suzbiti loše držanje kod djece te kako podržati djecu u razvoju koordinacije.
Didaktika, pedagogija i psihologija također su bitan dio modula.
Uvjeti sudjelovanja
- Online ili pisana prijava
- Osnovna tjelesna sprema
- Minimalna dob 18 godina (polaznici mlađi od 18 godina moraju priložiti pisanu suglasnost roditelja za registraciju)
Konačni certifikat
Naši su certifikati važeći diljem svijeta i izdaju se u različitim formatima. Na zahtjev možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s informacijama specifičnim za pojedinu zemlju te s ocjenama ili bez njih.
Sve su ove verzije dostupne za besplatno preuzimanje na vašem online kampusu doživotno. Osim toga, ovisno o paketu za učenje koji ste kupili, primit ćete certifikat po vašem izboru, izdan na visokokvalitetnom posebnom papiru s reljefnim tiskom.
Sljedeći certifikat (na više jezika: DE, EN, ES) bit će dodijeljen:
"Diploma dječjeg trenera"
" Dječji trener A licence"Imate li specifična pitanja o programu obuke?
Rado ć emo vam pomoći telefonom, e-poštom ili chatom . Međutim, odgovor na vaše pitanje možda ćete pronaći u našim općim FAQ-ovima ili FAQ-ovima za dječje trenere.
Sadržaj tečaja – Što ćete naučiti tijekom programa obuke
obuhvat učenja
648 E | obuhvat
SPK
200
sportski talent
PL
410
Prisutnost | Samostalno učenje
Odgovor
6
pretraga literature
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši tečajevi obuke općenito su prihvatljivi za financiranje. Relevantna agencija za financiranje odlučit će hoće li vam odobriti financiranje.
Rado ćemo vam pomoći pri prikupljanju svih potrebnih informacija o tečaju koje su vam potrebne za zahtjev za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju za savjete tijekom cijelog procesa i pratit ćemo vas od vašeg prvog upita do predaje prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
modul sportski talent
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše polaznike od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je temelj svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički tečaj pruža vam sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Tečaj je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć raznih nastavnih i učenjskih tehnika – prilagođen potrebama fitness i osobnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između slijedova pokreta i razumjeti najvažnije latinske stručne izraze.
- ĆELIJSKA TEORIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura stanice
- HISTOLOGIJA
- Epitelno tkivo
- VEZIVNO, POTPORNO I MIŠIĆNO TKIVO
- Spajno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
- ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalna i strukturna diferencijacija
- Struktura živčane stanice
- Potporne strukture živčanog tkiva
- Funkcija živčanog tkiva
- ORIJENTACIJA U LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravnine
- Pozicijski i smjerni pojmovi
- PROUČAVANJE KOSTURA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Trup
- Gornji ud
- Donji ud
- ZGLOBI
- Vrste
- Potporne strukture zglobova
- Opis pokreta zgloba
- Oblik zglobova
- Najvažniji zglobovi
- PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćne strukture aktivnog mišićno-koštanog sustava
- MIŠIĆ TRAPEZIUS
- VELIKI ROMBičasti mišić
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI SERATUS MIŠIĆ)
- DELTOIDNI MIŠIĆ
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNATI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
- MANŽETA VRTLOŽNIKA
- M. infraspinatus (infraspinatni mišić)
- M. supraspinatus (gornji mišić škapule)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- Mišić subscapularis (ispod lopatica)
- Biceps brachii (dvoglavac podlaktice)
- Mišić brachialis (fleksor podlaktice)
- Mišić brachioradialis (radijalni mišić nadlaktice)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI MIŠIĆ PODLAKTICE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBARNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i M. psoas minor
- M. iliacus (ilijačni mišić)
- GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ GLUTEUS MINIMUS (MALI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- Mišić zategnuće široke fascije
- M. QUADRICEPS FEMORIS (ČETVEROGLAVI MIŠIĆ BEDRA)
- BICEPS FEMORIS (DVOJAGODIČNI MIŠIĆ BEDRA)
- SEMIMEMBRANOZNI MIŠIĆ (SEMIMEMBRANOSUS MUSCLE)
- SEMITENDINOUS MIŠIĆ (POLUTENDIJSKI MIŠIĆ)
- M. SARTORIUS (ŠIVAČEV MIŠIĆ)
- M. PECTINEUS (ČETKICA)
- M. GRACILIS (TANKI MIŠIĆ)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DUGI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRAĆI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI ADUKTOR)
- M. GASTROCNEMIUS (BICEPUS GOLJENICE)
- M. SOLEUS (SOLEO MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PRIJEDNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UGRADNI KOSI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VONJAKI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ (TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (Kvadratni lumbalni mišić)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- PROSTRELJAČ KUPOLASTE KOST
- POPIS RJEČNIKA
prehrana
U općoj sportskoj prehrani naši sudionici upoznaju osnove prehrane.
Kao osnovu raspravlja se o sastavu naše prehrane s makro- i mikronutrijentima, kao i o ravnoteži vode. Kako bi se razumjeli različiti međusobni odnosi, energetska ravnoteža detaljno se razmatra.
Nadalje se raspravlja o učinku pojedinih prehrambenih sastojaka na ljudsko tijelo i njihovoj važnosti u sportu .
- PRISTUPI PREHRANI
- Znanstveni pristup
- Alternativni pristupi
- Moderne dijete za poboljšanje performansi
- Trenutno i ciljano stanje
- OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodeni balans Općenito
Prva pomoć i sportske ozljede
Budući da su ozljede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. U slučaju nesreće, osobni trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagirati!
Štoviše, razumijevanje različitih obrazaca ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
- PRVA POMOĆ
- Prepoznavanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani čimbenici rizika
- Termalni problemi
- SPORTSKE POVREDE – HITNI SLUČAJEVI
- Otvoreni prijelom
- Pukotina baze lubanje
- Povreda kralježnice
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Razlika: akutne ozljede i istegnuća
- princip P-E-C-H
- Modrica
- Kontuzija
- Istezanje mišića / puknuće mišićnog vlakna / puknuće mišića
- Miogeloza
- Povrede od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sustava
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Osnove promicanja zdravlja na radnom mjestu
U mnogim tvrtkama promocija zdravlja na radnom mjestu postala je popularna metoda poboljšanja zdravlja zaposlenika, prevencije bolesti i time povećanja dobrobiti zaposlenika.
Uvod u promociju zdravlja na radnom mjestu objašnjava zašto je ona toliko važna, iznosi izazove promocije zdravlja na radnom mjestu i raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Osim toga, polaznici tečaja uče o čimbenicima uspjeha promocije zdravlja na radnom mjestu, prednostima za zaposlenike i tvrtku te, naravno, o najboljim praksama i alatima.
U tu svrhu predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima tečaja se također objašnjava kako započeti s radom u takvim tvrtkama, razvijati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja.
Polaznicima se prikazuju praktični primjeri, a također imaju priliku primijeniti ono što su naučili tijekom grupnog rada.
- UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci projekta promicanja zdravlja na radnom mjestu
- Izazovi promocije zdravlja na radnom mjestu
- ČIMBENICI USPJEHA ZA PROMOCIJU ZDRAVLJA NA RADNOM MJESTU
- Prednosti za zaposlenike
- Prednosti za tvrtku
- Dokazani alati i područja djelovanja
- PRVI KORACI KAO TRENER U PODRUČJU PROMOCIJE ZDRAVLJA NA RADNOM MJESTU
- Opća pitanja
- ZDRAVSTVENE PROMJENE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sustav
- Kardiovaskularni sustav
- Prehrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZACIJSKE BOLESTI
- Zlostavljanje
- Izgaranje
- Unutarnja rezignacija
- PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravan položaj tijela na radnom mjestu
- Istezanje i jačanje mišića ramena
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg dijela leđa
- Istezanje glutealnih i trupa
- Jačanje mišića leđa s Therabandom
- Jačanje mišića koji protežu leđa
- Dodatne vježbe istezanja i jačanja
Rad usmjeren na kupca
Radna jedinica usmjerena na kupca ima za cilj pružiti polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati svoj ulazak na tržište.
U tu svrhu prvo definiramo što marketing zapravo jest i zašto je relevantan i za osobne trenere.
Osim toga, objašnjeni su uobičajeni marketinški pojmovi kao što su USP, korist, pozicioniranje itd. te različiti marketinški modeli poput SMART formule, marketinškog miksa 4P i drugih.
Komunikacija između trenera i klijenata naravno nije zanemarena u ovoj cjelini. Uvedeni su različiti aspekti komunikacije i pravila za uspješnu komunikaciju te su dati primjeri.
Do kraja ove cjeline polaznici tečaja trebali bi biti u stanju pozicionirati sebe i svoj proizvod ili uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ga prodati.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
- VAŽNE TOČKE ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Čimbenici koji utječu na sportsku aktivnost
- Osobni trener – prodaja
- OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila komunikacije i ponašanja za osobne trenere
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u području sporta da bi adekvatno obavljali svoj posao.
Ovaj tečaj pomoći će vamrazumjeti međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i uzbudljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sustav.
Dobro sportsko obrazovanje počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
- ŠTO JE FIZIOLOGIJA?
- SRCE I KRVOŽILNI SISTE
- Srce – oblik i položaj
- Anatomija srca
- Sustav ekscitacije i provođenja
- Kako srce radi
- Sustav krvnih žila
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sustava
- Adaptivni odgovori kardiovaskularnog sustava
- Regulacija sustava cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sustava
- KRV
- Sastav krvi
- Karakteristike krvnih grupa
- IMUNOLOŠKI SISTEAM
- Imunološki odgovor
- Limfni sustav
- Limfni organi
- PLUĆA I DIŠANJE
- Dišni sustav
- Gornji dišni put
- Donji dišni putovi
- Funkcije disanja
- Poremećaji dišnog sustava
- KISELINSKO-BAZNA RAVNOTEŽA
- Regulacija disanja
- Metabolička regulacija
- Poremećaji kiselinsko-bazne ravnoteže
- ŽIVČANI SISTE
- Prostorna podjela živčanog sustava
- Funkcionalna klasifikacija živčanog sustava
- Refleksi
- Pojava pokreta
- Analizatori
- PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija prehrane
- METABOLIZAM ENERGIJE I ENERGETSKA OPSKRBA
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putovi opskrbe energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
- ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
- FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Pojam, prirast i raspon pokreta
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamični (pokretni) mišići
Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
Ovaj tečaj priprema sudionike za uspješnu komunikaciju s kupcima na svim razinama. Sudionici će također naučiti ispitivati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive svojih kupaca.
Postavljanje pravih ciljeva i ispravno davanje povratnih informacija također su dio tečaja!
Sudionici također uče o upravljanju stresom i raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon završetka tečaja.
- CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Vrste ciljeva
- UČENJE
- Vrste učenja
- STRES, ANKSIOZNOST I SAMOSVJESNOST
- Katalog za upravljanje stresom
- Samopouzdanje
- Anksioznost
- POTICJAJI I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Rad
- KOMUNIKACIJA
-
- Circularnost ponašanja – sustavno razmišljanje
- Oblici komunikacije
- Četiri strane poruke
- Kriteriji komunikacije
- V-A-K-O-G sustav
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Upotreba + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor tijekom razgovora
- Tehike za rješavanje prigovora/otpora
- Vođstvo i autoritet
- Dodatne točke o temi komunikacije
teorija treninga
Prvi dio tečaja obuke obuhvaća osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici koji utječu na sportsku izvedbu.
Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko međusobno povezani, u tečaju se obrađuju u skladu s tim.
U drugom dijelu kolegija teorije treninga trening se definira i ocjenjuje kao složen proces djelovanja u vezi s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je izrada plana treninga, koja se podučava na praktičan način koristeći primjere mogućnosti izrade plana treninga.
Kako bismo još dublje zašli u znanost o treningu, razvili smo dodatnu video radionicu na temu treninga na visokoj nadmorskoj visini s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što je prof. emer. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck.
- DEFINICIJA TRENINGA
- Složena atletska izvedba – komponente izvedbe
- Biološki temelji treninga
- Sastavni dijelovi stresa
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenje
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
- FAKTORI ATLETSKIH POSTIGNUĆA
- Ciljevi treninga
- Sadržaj treninga
- Metode treninga
- Oprema za trening
- Glavni oblici sportske motoričke aktivnosti
- FITNESS TRENING – IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga za izdržljivost
- TRENING SNAGE
- Učinci treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenzifikacije
- Trening oprema
- Organizacijske forme
- TRENING BRZINE
- Trening za poboljšanje brzine akcije i frekvencije
- Trening za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao složena vještina
- TRENING POKRETNOSTI
- Određujući čimbenici fleksibilnosti
- Metodološki principi – trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Stresne komponente metoda istezanja
- KOORDINACIJA
- Koordinativne sposobnosti
- Aspekti koordinacije
- TEHNIČKI TRENING
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Učenje motoričkih vještina (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi treninga tehnike
- METODOLOGIJA TRENINGA
- Osnovni metodološki principi
- Metodički niz vježbi
- Trening
modul Certificirani dječji trener
Prikaži sva poglavlja predmeta
Razvoj koordinacijskih vještina
Koordinacija je osnova gotovo svakog oblika kretanja – kako u sportu, tako i u svakodnevnom životu. U djetinjstvu je živčani sustav posebno prijemčiv, zbog čega bi se koordinacijske vještine trebale posebno poticati tijekom ove faze. Ova tema objašnjava koje postoje koordinacijske vještine, kako se one razvijaju i kako se mogu trenirati na način primjeren dobi.
Pokazuje kako se pokreti mogu trenirati putem ciljanih podražaja, zabavnih zadataka i raznolikih metoda – od vježbi ravnoteže i reakcije do vježbi s dvostrukim zadatkom. Faze motoričkog razvoja, dobne razlike i principi diferencijacije također su objašnjeni na praktičan način.
Cilj je ojačati dječje samopouzdanje u pokretu, prilagodljivost i sposobnost učenja – uz vježbe prilagođene djeci, jasnu strukturu i puno zabave. Ovaj je predmet namijenjen svima koji koordinaciju ne vide kao dodatak, već kao sastavni dio svakog treninga.
- OSNOVE KOORDINACIJE
- Što je koordinacija?
- Značaj u djetinjstvu
- Pregled 7 koordinacijskih vještina
- MOTORNI RAZVOJ DJECE
- Razvoj od 0 do 12 godina
- Osjetljive faze razvoja koordinacije
- Čimbenici koji utječu: iskustvo, motivacija, okruženje
- Razlike između djece predškolske dobi i školske djece
- TRENING KOORDINACIJE KOD DJECE
- Metodološki principi: varijabilnost, stimulacija, progresija
- Metode treninga: poligoni s preprekama, igre s loptom, glazba, dvostruki zadaci
- Praktične ideje: preskakanje užeta, slalom, ritmičke igre, vježbe ravnoteže
- PLANIRANJE I PROVEDBA TRENINGA ZA DJECU
- Struktura koordinacijske lekcije (uvod – glavni dio – zaključak)
- Diferencijacija: razine uspješnosti, grupni rad, uporaba materijala
- Praktično planiranje cjeline s ciljem "ravnoteža i reakcija"
Iskustveno obrazovanje Sportske igre
Ovaj predmet podučava kako se pokret može koristiti za specifično poticanje socijalnih vještina kao što su timski rad, samopouzdanje i komunikacija kod djece. Igre suradnje i avanturističke igre planirane su na način da se ne samo potiče tjelesna aktivnost, već i grupno iskustvo te razvoj ličnosti.
Pokazuje kako se ideje igara mogu prilagoditi različitim dobnim skupinama, sigurno provoditi i reflektirati – kako u zatvorenom, tako i na otvorenom. Istražuje se uloga voditelja igre, kao i metode prilagođene djeci za razgovor nakon igre. Ova je tema pogodna za sve koji žele postići više kroz vježbanje – izvan sporta, s obrazovnom dubinom i istinskom iskustvenom vrijednošću.
- OSNOVE ISKUSNOG OBRAZOVANJA
- Što je iskustveno obrazovanje? Razlike u odnosu na tradicionalne sportske igre
- Ciljevi: timski duh, povjerenje, komunikacija, samopouzdanje
- Značaj za djecu: učenje kroz radnju i igru
- Odgojni pristup: vođenje, a ne usmjeravanje
- Instrukcija prilagođena djeci i suočavanje s emocijama
- IGRE I DOŽIVLJAJI POKRETA – U DVOJANCI
- Suradničke igre: poticanje povjerenja i suradnje ("Jako gladna gusjenica", "Prelazak rijeke")
- Pokretni krajolici i avanturistički poligoni (s pričama, npr. džungla, gusari)
- Igre povjerenja i percepcije ("Slijepa gusjenica", "Tiha štafeta u pokretu")
- Klasične igre s novim zaokretom: male sportske igre s obrazovnom dodanom vrijednošću
- DOŽIVOTNO UČENJE U PRIRODI – NA VANJSKOM PROSTORU
- Doživljaj prirode i tjelovježba: zašto je boravak na otvorenom važan
- Igre na otvorenom i avanturističke igre ("Lov na blago", "Osvajanje zastave", "Praćenje tragova")
- Timski izazovi na otvorenom ("staza kroz močvaru", "utrka s jajetom i žlicom s preprekama", "gradnja tornja")
- Pokretne priče u prirodi (npr. "Putovanje kroz džunglu")
- PLANIRANJE I SIGURNOST
- Sigurnost i organizacija igre (provjera terena, prva pomoć, vremenske prilike, veličina grupe)
- Struktura cjeline iskustvenog učenja (uvod – glavna igra – refleksija – zaključak)
- Metode refleksije i poticaji za razgovor za djecu
Osnovni oblici kretanja
Tjelesna aktivnost i sport daju temeljni doprinos djetetovom fizičkom, motoričkom, socijalnom, emocionalnom, motivacijskom i kognitivnom razvoju. Osnovne motoričke vještine igraju važnu ulogu u tom razvoju.
Oni predstavljaju koordinativne i tehničke temelje naprednog učenja pokreta i namijenjeni su da djeci u budućnosti olakšaju lakše učenje i automatizaciju zahtjevnijih, specifičnih vježbi. Vježbe također zahtijevaju određenu razinu samodiscipline od djece. Te vježbe uključuju, na primjer, prevrtanje naprijed i natrag, kolutove, stoj na glavi i još mnogo toga. Tijekom tečaja obrađuju se teme kao što su metodološka struktura vježbi, moguća pomagala te lakše i teže alternative. Pokreti se također razlažu na manje dijelove kako bi se omogućila detaljna analiza pokreta.
- UVOD
- Značaj tjelovježbe i sporta za obrazovanje i osposobljavanje
- Područja iskustva i učenja: motoričke vještine, igranje, izvođenje, percepcija i kreativnost, zdravi stil života, iskustvo i odvažnost
- OSNOVNI OBLICI POKRETA
- Analiza pokreta i pomoć:
- Prevrtanje naprijed
- Kotrljanje unatrag
- Kotrljanje unatrag u prolazni stoj na rukama
- (Zatresanje kukova) i okret
- Kotač i rondat
- Stav na glavi i stoj na rukama
- Rotacija u stoju na rukama
- Pike roll
- DIDAKTIČKA I METODOLOŠKA RAZMATRANJA
- Sigurno učenje obrazaca pokreta
- Podrška opreme i pomagala
Prehrana djece
Djeci je potrebna energija – za rast, koncentraciju i tjelovježbu. Ali što zdrava prehrana zapravo znači za djecu? U ovom modulu naučit ćete osnove uravnotežene, dječjoj dobi prilagođene prehrane i kako to znanje osjetljivo i praktično integrirati u svoju svakodnevnu rutinu treninga, a da pritom ne budete patronizirajući.
Istražuju se nutrijenti, veličine porcija i potrebe za tekućinom, kao i pitanje što djeca zaista trebaju prije i nakon treninga. Praktični savjeti, ideje za prikladne užine i kako se nositi sa zamkama šećera jednako su važni kao i strategije za motivaciju kroz primjer i zabavan pristup treningu. Poseban je naglasak na obrazovnoj ulozi trenera: naučit ćete kako pristupiti temama prehrane na način primjeren dobi bez osuđivanja, kako uključiti roditelje i kako prepoznati kada je smisleno uputiti se stručnjacima – na primjer, u slučajevima upadljivog prehrambenog ponašanja, pothranjenosti ili prekomjerne tjelesne težine.
- OSNOVE PREHRANE DJECE
- Uravnotežena prehrana za djecu
- Glavne hranjive tvari: ugljikohidrati, proteini, masti
- Potrebe za vodom, vitaminima i mineralima objašnjene na način prilagođen djeci
- Razlike u usporedbi s potrebama odraslih
- Prehrambena piramida za djecu
- PREHRANA I TJELESNA AKTIVNOST
- Utjecaj prehrane na izvedbu i koncentraciju
- Prikladni grickalice prije i nakon sporta
- Hidracija tijekom treninga: kada i koliko?
- Faktor šećera: pločice, napitci itd.
- Izrada popisa grickalica
- PRIHVATANJE U PRAKSI U SVAKODNEVNOM TRENINGU
- Osjetljivo pristupanje prehrani
- Uzor: ponašanje, jezik, vlastiti užitci
- Integracija prehrane na zabavan način
- Komunikacija s roditeljima u slučaju zabrinutosti
- IZAZOVI I OGRANIČENJA
- Što dječjim trenerima je dopušteno raditi
- Rješavanje problema prekomjerne/nedovoljne tjelesne težine, prehrambenih navika, kulturnih aspekata
- Strategija razgovora za roditelje u slučaju kritičnih zapažanja
- Metode promišljanja i poticaji za razgovor s djecom
Voditi školu s djecom
Trčanje je jedan od ključnih oblika kretanja u djetinjstvu – predstavlja slobodu, radost igre i motorički razvoj. U ovoj temi naučit ćete kako posebno poticati razvoj trčanja kod djece i na zabavan način ga integrirati u trening.
Bavit ćete se tipičnim pokretima trčanja kod djece predškolske i školske dobi, prepoznavati uobičajene obrasce pokreta i naučiti kako podržati djecu pojedinačno – bez pritiska za postignućem, ali s jasnim osvrtom na tehniku, koordinaciju i motivaciju. Posebna se pozornost posvećuje kreativnim varijacijama trčanja, figurativnom jeziku ("trčanje kao gepard") i korištenju motivacijskih igara kao što su štafete, poligoni s preprekama ili ritmična trčanja.
Metodologija i struktura treninga također su dio modula: naučit ćete kako pametno integrirati vježbe trčanja u faze zagrijavanja, glavnog dijela treninga i hlađenja, kako ih podučavati na dječji način i kako ih prilagoditi različitim dobnim i razinama sposobnosti.
- OSNOVE RAZVOJA HOĐA NJE DJETETA
- Proces motoričkog razvoja
- Tipični obrasci pokreta i pogreške u djetinjstvu
- Važnost hodanja za koordinaciju, izdržljivost i užitak u pokretu
- Zadatak promatranja: analiza ponašanja pri hodanju kod djece
- DJEČJA TEHNIKA TRČANJA I VARIJACIJE
- Osnovni principi: držanje, zamah rukama, odbijanje stopala od tla, ritam
- Otkrivanje stilova trčanja kroz igru
- Varijacije: udarci petom, preskakanje, bočni koraci, promjene tempa, trčanje unatrag
- Motivacijske slike
- Serija simbola s 5 varijacija trčanja
- METODOLOGIJA I OBLICI IGRE
- Didaktička struktura
- Od izoliranog trčanja do pokretnih igara
- Format igre: Trkački ABC, trčanje uz glazbu, štafete, "vatra – voda – munja"
- Planiranje pokretnih igara s varijacijama trčanja i grupnom dinamikom
- INTEGRACIJA U DJEČJI TRENING
- Područja primjene: zagrijavanje, glavni dio, hlađenje
- Sigurnost i napor
- Diferencijacija prema dobi, tempu i motivaciji djece
- Planiranje 30-minutnog treninga
Pedagogija i planiranje nastave
Dobri programi dječjeg treninga zahtijevaju više od samih fizičkih vježbi – oni se temelje na jasnoj strukturi, motivirajućem učenju i obrazovnom pristupu koji djecu shvaća ozbiljno. U ovoj temi istražit ćete kako djeca uče, što im je potrebno u kojoj dobi i kako strukturirati treninge na smislen, primjeren i raznolik način.
Naučit ćete kako funkcionira učenje pokreta, koju ulogu igraju jezik, uzori i motivacija te kako od pojedinačnih vježbi oblikovati koherentnu, djetetu prilagođenu cjelinu – od uvoda do zaključka. Poseban je naglasak na praktičnoj primjeni: rituali, uporaba materijala, podjela grupa, varijacije igara i metode promišljanja podučavaju se na konkretan način.
Tečaj također razmatra vašu ulogu trenera – između vođenja, podrške i uzora. Cilj je pružiti djeci smjernice, samopouzdanje i užitak u pokretu – s ljubavlju, strukturom i pedagoškom osjetljivošću.
- DJEČJIM PRIJATELJSKI POKRET
- Učenje motoričkih vještina: faze i kultura pogrešaka
- Didaktički principi
- Podučavanje prilagođeno djeci
- PEDAGOŠKE OSNOVE TRENINGA DJECE
- Razvojna psihologija 4–12 godina
- Uloga trenera: uzor i suputnik
- Socijalno učenje, poštena igra i grupna dinamika
- Raznolikost i inkluzija
- PLANIRANJE I DIZAJN OBUKE
- Struktura sesije
- Upotreba materijala, stanica i rituala
- Učenje temeljeno na igri: upute i varijacije
- Promatranje i refleksija u svakodnevnom treningu
- TEORIJA TRENINGA ZA DJECU
- Kontrola opterećenja i ponavljanja
- Dječji treninzi koordinacije, snage i izdržljivosti
- Održavanje motivacije: godišnje planiranje, raznolikost, sudjelovanje
- Samoosvrt za trenere
Psihologija i komunikacija
Veliki dio kvalitete treninga za djecu ovisi ne samo o sportskom sadržaju, već i o tome kako vi, kao trener, komunicirate, promatrate i reagirate na djecu. Djeca imaju vrlo različite potrebe ovisno o njihovoj dobi, osobnosti i svakodnevnoj situaciji – i osjetljivo reagiraju na jezik, raspoloženje i stav.
Na ovom tečaju steći ćete osnovno znanje o psihološkom razvoju u djetinjstvu i naučiti bolje razumjeti dječje ponašanje – bilo da je ono glasno, povučeno, neusredotočeno ili prekomjerno motivirano. Vježbat ćete ciljano korištenje jezika, govora tijela, povratnih informacija i poruka na "ja" kako biste u treningu stvorili jasnoću, samopouzdanje i motivaciju .
Drugi je fokus na suočavanju s teškim situacijama: suze, sukobi, povlačenje ili otpor dio su odgoja djece – ovdje ćete naučiti reagirati smireno i deeskalirati situacije. Razmišljat će se i o vašoj ulozi trenera: kako uspostaviti bliskost, a da ne djelujete nametljivo? Kako ostati profesionalan kada su roditelji kritični? Kako osnažiti djecu kroz pohvalnu komunikaciju?
- OSNOVE PSIHIJATRIJE ZA DJECU
- Razvojne faze i potrebe u predškolskoj i školskoj dobi
- Razumijevanje i klasifikacija tipičnih ponašanja
- Učinci stresa na djecu
- DJEČJOM KOMUNIKACIJOM PRIJATELJSKI
- I-poruke, aktivno slušanje, dječji jezik
- Govor tijela i pozitivne povratne informacije
- Motiviranje djece pojedinačno i održivo
- Razlike: pohvale, ohrabrenje i nagrade
- Strategije za teške situacije (suprotstavljanje, suze, povlačenje)
- ULOGA TRENERA I SURADNJA S RODITELJIMA
- Uloga trenera: uzor, davatelj povratnih informacija, održavanje granica
- Razgovori s roditeljima: kratki razgovori, davanje povratnih informacija
- Izgledati autentično i profesionalno
Posebni aspekti obuke
Predmet "Teorija specijaliziranog treninga" pruža vam dubinsko znanje o fizičkom razvoju djece i pokazuje vam kako individualno i odgovorno reagirati na različite uvjete. Ovdje su u fokusu teme poput lošeg držanja, pretilosti, skokova u rastu i razlika u performansama.
Naučit ćete kako postaviti treninške podražaje primjerene djeci , izbjeći njihovo preopterećivanje i motivirati svu djecu na sudjelovanje u treningu, bez obzira na njihovu razinu uspješnosti. Posebna se pozornost posvećuje osjetljivoj komunikaciji, izgradnji samopouzdanja te diferenciranom, praktičnom odabiru vježbi.
- RASTAJ I RAZVOJ U DJETINJSTVU
- Motorni razvoj i razlike u tempu
- Učinci skokova rasta na kretanje i držanje
- Prilagodbe treninga primjerenih dobi i praktične ideje
- OTPORNOST NA STRES I KONTROLA TRENINGA
- Fiziološke karakteristike: cirkulacija, disanje, oporavak
- Dječja doza trening-podražaja
- Upravljanje pauzama i znakovi preopterećenja
- RUKOVANJE PRETVAROM U TRENINGU
- Uzroci i učinci (fizički i emocionalni)
- Pristup osjetljiv na jezik i motivacijska komunikacija
- Vježbe prijateljske prema zglobovima i ugodne
- PROMICANJE SLIKE O SEBI I MOTIVACIJE
- Stvaranje ciljanih iskustava uspjeha
- Samopouzdanje kroz ostvarive ciljeve
- Surađivačke igre umjesto usporedbi uspješnosti
- POZORNIČKI NEDOSTACI
- Tipične posturalne abnormalnosti u djetinjstvu
- Trening promatranja i svjesna integracija u trening
- Trening držanja kroz igre ravnoteže, stabilizacije i pokreta
- TRENING U HETEROGENIM GRUPAMA
- Diferencijacija prema razini postignuća, motivaciji, tipu pokreta
- Planiranje grupnih sati za sve
- Prepoznavanje vlastitih granica i komunikacija
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani dječji trener
istaknuto
jezik podučavanja
specijalistički modul
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Dječji trener
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
metoda učenja
slušni i vizualni tip učenja
komunikativni i motorički tip učenja
vrijeme za učenje
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
učenje na daljinu
€ 1.701,00
umjesto
€ 1.890,00
Izlazak
Online + tehnička rasprava
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
120
Na mreži
vizualno
preporučeno
prikladan
fleksibilan
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobvezujuće
tečajevi uživo
€ 2.590,00
Izlazak
Tematski tečaj za grupu
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
rezervabilan
online/uživo
vizualno/motorički
dobro pristaje
dobro pristaje
fleksibilno + termini
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobvezujuće
privatni satovi
€ 3.090,00
DE, EN
privatni satovi
na internetu
sadrže
314
Jedan na jedan
vizualni/motorni
prikladan
preporučeno
pojedinačni
sadrže
pojedinačni
do 100%
neobvezujuće
Osnovne informacije o opcijama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
- Razdoblje ispita, trajanje obuke i postupak ispita ne ovise o varijanti učenja.
- Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
- Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim satovima.
- Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju ste opciju učenja odabrali za dovršetak tečaja.
- Vaš Academy račun i sadržaj za učenje ionako će vam biti dostupni doživotno.
Financiranje i obrazovna dopust – kako to funkcionira
Mogu li dobiti financiranje za svoju obuku?
Za obuku u Flexyfit Sports Academy dostupne su razne mogućnosti financiranja. One se temelje na saveznim državnim i EU sredstvima, kao i na poreznim opcijama.
Međutim, željeli bismo napomenuti da je nadležno tijelo za financiranje isključivo odgovorno za odluku o dodjeli sredstava i njihovom iznosu.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o financijskoj instituciji, troškovi obuke ili se pokrivaju izravno nakon odobrenja zahtjeva za financiranje (npr. AMS) ili vam se u cijelosti ili djelomično nadoknađuju nakon što uspješno završite obuku (npr. waff). Molimo vas da se sami obratite financijskim institucijama kako biste saznali kako financiranje funkcionira.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za obuku?
Da, većina naših tečajeva ispunjava uvjete za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti svoje obrazovanje bez prekida radnog odnosa, možete se dogovoriti o obrazovnom dopustu s poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada tijekom trajanja vaše daljnje obuke.
Planirajte svoje odsustvo radi obrazovanja s nama već sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku u osobnom, neobvezujućem razgovoru.
Kako funkcionira obrazovna dopust?
Možete koristiti obrazovni dopust do 1 godine unutar razdoblja od 4 godine – postoji 3 opcije:
- Odmor za obrazovanje u trajanju od 12 mjeseci
- Podijeljen odsustvo za obrazovanje, pri čemu svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
- Odmor za obrazovanje s polu-radnim vremenom raspoređen na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Morate redovito dokazivati napredak u programu osposobljavanja. Na primjer, u obliku potvrda o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Morate redovito dokazivati napredak u svojoj obuci. Na primjer, u obliku svjedodžbi o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Mogućnosti za karijeru – što možete raditi nakon završetka obuke
Što rade dječji treneri?
Treneri za djecu organiziraju vježbe i sportske igre prilagođene djeci, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Naglasak je na prevenciji pretilosti i poboljšanju motoričkih vještina.
Dio posla dječjeg trenera također je prepoznavanje i suzbijanje lošeg držanja kod djece te podrška u razvoju njihovih koordinacijskih vještina.
Prehrana djece također je važna tema, a treneri, na primjer, mogu prenijeti znanje o prehrambenim potrebama djece roditeljima.
Gdje rade dječji treneri?
Kao samozaposleni certificirani dječji trener, imate priliku raditi s raznim klubovima, vrtićima i školama. Zajedno s ustanovama i/ili roditeljima možete razvijati i provoditi cjelovite zdravstvene koncepte za djecu.
Hoćete li se usredotočiti na treninge i radionice s djecom ili više volite držati predavanja, ovisi o vama.
Kako mi Flexyfit pomaže pronaći posao?
Na našoj platformi Sportkarriere redovito objavljujemo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika studija.
Certificirani dječji trener – omogućuje djeci zdrav razvoj
Biti trener – dječja igra?
Loše držanje, pretilost, nedostatak tjelovježbe – ti su fizički problemi često usko povezani i mogu dovesti do bolova. Međutim, ti su problemi još problematičniji kod djece jer zbog njihovog rasta mogu dovesti do dugoročnih fizičkih ograničenja.
Kao certificirani dječji trener, vaš je posao poticati djecu na više sporta kroz zabavne igre usmjerene na kretanje. Na taj način možete dugoročno spriječiti fizičke probleme ili pomoći u njihovom smanjenju.
Što možete očekivati od našeg programa obuke?
U osnovnom modulu prvo ćemo se baviti anatomskim, fiziološkim i znanstvenim osnovama treninga. Teme specifične za prehranu, stručno znanje i pružanje prve pomoći kod sportskih ozljeda također su ključne osnove za trenere.
U modulu za dječje trenere naučit ćete kako planirati sportske igre i trenirati djecu u zatvorenom i na otvorenom prostoru. Proći ćemo kroz osnove prehrane djece i raspraviti o treningu za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom.
Također ćemo vam pokazati kako prepoznati i suzbiti loše držanje kod djece te kako podržati djecu u razvoju koordinacije.
Didaktika, pedagogija i psihologija također su bitan dio modula.
Uvjeti sudjelovanja
- Online ili pisana prijava
- Osnovna tjelesna sprema
- Minimalna dob 18 godina (polaznici mlađi od 18 godina moraju priložiti pisanu suglasnost roditelja za registraciju)
Konačni certifikat
Naši su certifikati važeći diljem svijeta i izdaju se u različitim formatima. Na zahtjev možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s informacijama specifičnim za pojedinu zemlju te s ocjenama ili bez njih.
Sve su ove verzije dostupne za besplatno preuzimanje na vašem online kampusu doživotno. Osim toga, ovisno o paketu za učenje koji ste kupili, primit ćete certifikat po vašem izboru, izdan na visokokvalitetnom posebnom papiru s reljefnim tiskom.
Sljedeći certifikat (na više jezika: DE, EN, ES) bit će dodijeljen:
"Diploma dječjeg trenera"
" Dječji trener A licence"Imate li specifična pitanja o programu obuke?
Rado ć emo vam pomoći telefonom, e-poštom ili chatom . Međutim, odgovor na vaše pitanje možda ćete pronaći u našim općim FAQ-ovima ili FAQ-ovima za dječje trenere.
Sadržaj tečaja – Što ćete naučiti tijekom programa obuke
obuhvat učenja
648 E | obuhvat
SPK
200
sportski talent
PL
410
Prisutnost | Samostalno učenje
Odgovor
6
pretraga literature
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši tečajevi obuke općenito su prihvatljivi za financiranje. Relevantna agencija za financiranje odlučit će hoće li vam odobriti financiranje.
Rado ćemo vam pomoći pri prikupljanju svih potrebnih informacija o tečaju koje su vam potrebne za zahtjev za financiranje.
Naravno, bit ćemo vam na raspolaganju za savjete tijekom cijelog procesa i pratit ćemo vas od vašeg prvog upita do predaje prijave. Kontaktirajte nas – pobrinut ćemo se da budete što bolje pripremljeni!
modul sportski talent
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše polaznike od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je temelj svakog trenera u sportskom i zdravstvenom sektoru. Ovaj specijalistički tečaj pruža vam sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i osigurava vam dubinsko znanje.
Tečaj je osmišljen da bude što živopisniji i razumljiviji , uz pomoć raznih nastavnih i učenjskih tehnika – prilagođen potrebama fitness i osobnih trenera.
Cilj je prepoznati veze između slijedova pokreta i razumjeti najvažnije latinske stručne izraze.
-
ĆELIJSKA TEORIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura stanice
-
HISTOLOGIJA
- Epitelno tkivo
-
VEZIVNO, POTPORNO I MIŠIĆNO TKIVO
- Spajno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
-
ŽIVČANO TKIVO
- Funkcionalna i strukturna diferencijacija
- Struktura živčane stanice
- Potporne strukture živčanog tkiva
- Funkcija živčanog tkiva
-
ORIJENTACIJA U LJUDSKOM TIJELU
- Glavne osi i ravnine
- Pozicijski i smjerni pojmovi
-
PROUČAVANJE KOSTURA (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Trup
- Gornji ud
- Donji ud
-
ZGLOBI
- Vrste
- Potporne strukture zglobova
- Opis pokreta zgloba
- Oblik zglobova
- Najvažniji zglobovi
-
PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćne strukture aktivnog mišićno-koštanog sustava
- MIŠIĆ TRAPEZIUS
- VELIKI ROMBičasti mišić
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNJI SERATUS MIŠIĆ)
- DELTOIDNI MIŠIĆ
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI PRSNATI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
-
MANŽETA VRTLOŽNIKA
- M. infraspinatus (infraspinatni mišić)
- M. supraspinatus (gornji mišić škapule)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- Mišić subscapularis (ispod lopatica)
- Biceps brachii (dvoglavac podlaktice)
- Mišić brachialis (fleksor podlaktice)
- Mišić brachioradialis (radijalni mišić nadlaktice)
- M. TRICEPS BRACHII (TROGLAVI MIŠIĆ PODLAKTICE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBARNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i M. psoas minor
- M. iliacus (ilijačni mišić)
- GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- MIŠIĆ GLUTEUS MINIMUS (MALI GLUTEALNI MIŠIĆ)
- Mišić zategnuće široke fascije
- M. QUADRICEPS FEMORIS (ČETVEROGLAVI MIŠIĆ BEDRA)
- BICEPS FEMORIS (DVOJAGODIČNI MIŠIĆ BEDRA)
- SEMIMEMBRANOZNI MIŠIĆ (SEMIMEMBRANOSUS MUSCLE)
- SEMITENDINOUS MIŠIĆ (POLUTENDIJSKI MIŠIĆ)
- M. SARTORIUS (ŠIVAČEV MIŠIĆ)
- M. PECTINEUS (ČETKICA)
- M. GRACILIS (TANKI MIŠIĆ)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DUGI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRAĆI ADUKTOR)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI ADUKTOR)
- M. GASTROCNEMIUS (BICEPUS GOLJENICE)
- M. SOLEUS (SOLEO MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PRIJEDNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNJI TIBIJALNI MIŠIĆ)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UGRADNI KOSI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VONJAKI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ (TRANSPOZVERSNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (Kvadratni lumbalni mišić)
- DIJAFRAGMA (DIJAFRAGMA)
- PROSTRELJAČ KUPOLASTE KOST
- POPIS RJEČNIKA
prehrana
U općoj sportskoj prehrani naši sudionici upoznaju osnove prehrane.
Kao osnovu raspravlja se o sastavu naše prehrane s makro- i mikronutrijentima, kao i o ravnoteži vode. Kako bi se razumjeli različiti međusobni odnosi, energetska ravnoteža detaljno se razmatra.
Nadalje se raspravlja o učinku pojedinih prehrambenih sastojaka na ljudsko tijelo i njihovoj važnosti u sportu .
-
PRISTUPI PREHRANI
- Znanstveni pristup
- Alternativni pristupi
- Moderne dijete za poboljšanje performansi
- Trenutno i ciljano stanje
-
OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodeni balans Općenito
Prva pomoć i sportske ozljede
Budući da su ozljede u sportu česte , važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. U slučaju nesreće, osobni trener mora biti u stanju brzo i ispravno reagirati!
Štoviše, razumijevanje različitih obrazaca ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
-
PRVA POMOĆ
- Prepoznavanje hitne situacije
- Postupak reanimacije
- Odabrani čimbenici rizika
- Termalni problemi
-
SPORTSKE POVREDE – HITNI SLUČAJEVI
- Otvoreni prijelom
- Pukotina baze lubanje
- Povreda kralježnice
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Razlika: akutne ozljede i istegnuća
- princip P-E-C-H
- Modrica
- Kontuzija
- Istezanje mišića / puknuće mišićnog vlakna / puknuće mišića
- Miogeloza
- Povrede od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sustava
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNO-KOŠTANOG SISTEMA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Osnove promicanja zdravlja na radnom mjestu
U mnogim tvrtkama promocija zdravlja na radnom mjestu postala je popularna metoda poboljšanja zdravlja zaposlenika, prevencije bolesti i time povećanja dobrobiti zaposlenika.
Uvod u promociju zdravlja na radnom mjestu objašnjava zašto je ona toliko važna, iznosi izazove promocije zdravlja na radnom mjestu i raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Osim toga, polaznici tečaja uče o čimbenicima uspjeha promocije zdravlja na radnom mjestu, prednostima za zaposlenike i tvrtku te, naravno, o najboljim praksama i alatima.
U tu svrhu predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima tečaja se također objašnjava kako započeti s radom u takvim tvrtkama, razvijati koncepte i razjasniti druga važna organizacijska pitanja.
Polaznicima se prikazuju praktični primjeri, a također imaju priliku primijeniti ono što su naučili tijekom grupnog rada.
-
UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci projekta promicanja zdravlja na radnom mjestu
- Izazovi promocije zdravlja na radnom mjestu
-
ČIMBENICI USPJEHA ZA PROMOCIJU ZDRAVLJA NA RADNOM MJESTU
- Prednosti za zaposlenike
- Prednosti za tvrtku
- Dokazani alati i područja djelovanja
-
PRVI KORACI KAO TRENER U PODRUČJU PROMOCIJE ZDRAVLJA NA RADNOM MJESTU
- Opća pitanja
-
ZDRAVSTVENE PROMJENE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sustav
- Kardiovaskularni sustav
- Prehrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZACIJSKE BOLESTI
- Zlostavljanje
- Izgaranje
- Unutarnja rezignacija
-
PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravan položaj tijela na radnom mjestu
- Istezanje i jačanje mišića ramena
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg dijela leđa
- Istezanje glutealnih i trupa
- Jačanje mišića leđa s Therabandom
- Jačanje mišića koji protežu leđa
- Dodatne vježbe istezanja i jačanja
Rad usmjeren na kupca
Radna jedinica usmjerena na kupca ima za cilj pružiti polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati svoj ulazak na tržište.
U tu svrhu prvo definiramo što marketing zapravo jest i zašto je relevantan i za osobne trenere.
Osim toga, objašnjeni su uobičajeni marketinški pojmovi kao što su USP, korist, pozicioniranje itd. te različiti marketinški modeli poput SMART formule, marketinškog miksa 4P i drugih.
Komunikacija između trenera i klijenata naravno nije zanemarena u ovoj cjelini. Uvedeni su različiti aspekti komunikacije i pravila za uspješnu komunikaciju te su dati primjeri.
Do kraja ove cjeline polaznici tečaja trebali bi biti u stanju pozicionirati sebe i svoj proizvod ili uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ga prodati.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
-
VAŽNE TOČKE ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Čimbenici koji utječu na sportsku aktivnost
- Osobni trener – prodaja
-
OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila komunikacije i ponašanja za osobne trenere
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro razumijevanje ljudske fiziologije i povezanih tjelesnih funkcija nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u području sporta da bi adekvatno obavljali svoj posao.
Ovaj tečaj pomoći će vamrazumjeti međusobne odnose unutar ljudskog organizma. Pridružite nam se na putovanju kroz ljudsko tijelo i saznajte o funkcijama organizma za vašu novu karijeru u sportu.
Kurs na praktičan i uzbudljiv način istražuje opskrbu mišića energijom, kardiovaskularni i respiratorni sustav.
Dobro sportsko obrazovanje počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
- ŠTO JE FIZIOLOGIJA?
-
SRCE I KRVOŽILNI SISTE
- Srce – oblik i položaj
- Anatomija srca
- Sustav ekscitacije i provođenja
- Kako srce radi
- Sustav krvnih žila
- Krvotok
- Važni parametri kardiovaskularnog sustava
- Adaptivni odgovori kardiovaskularnog sustava
- Regulacija sustava cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sustava
-
KRV
- Sastav krvi
- Karakteristike krvnih grupa
-
IMUNOLOŠKI SISTEAM
- Imunološki odgovor
- Limfni sustav
- Limfni organi
-
PLUĆA I DIŠANJE
- Dišni sustav
- Gornji dišni put
- Donji dišni putovi
- Funkcije disanja
- Poremećaji dišnog sustava
-
KISELINSKO-BAZNA RAVNOTEŽA
- Regulacija disanja
- Metabolička regulacija
- Poremećaji kiselinsko-bazne ravnoteže
-
ŽIVČANI SISTE
- Prostorna podjela živčanog sustava
- Funkcionalna klasifikacija živčanog sustava
- Refleksi
- Pojava pokreta
- Analizatori
-
PROBAVA
- Probavni organi
- Fiziologija prehrane
-
METABOLIZAM ENERGIJE I ENERGETSKA OPSKRBA
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putovi opskrbe energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
-
ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
-
FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Pojam, prirast i raspon pokreta
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamični (pokretni) mišići
Sportska psihologija – komunikacija i motivacija
Ovaj tečaj priprema sudionike za uspješnu komunikaciju s kupcima na svim razinama. Sudionici će također naučiti ispitivati vlastite ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive svojih kupaca.
Postavljanje pravih ciljeva i ispravno davanje povratnih informacija također su dio tečaja!
Sudionici također uče o upravljanju stresom i raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon završetka tečaja.
-
CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Vrste ciljeva
-
UČENJE
- Vrste učenja
-
STRES, ANKSIOZNOST I SAMOSVJESNOST
- Katalog za upravljanje stresom
- Samopouzdanje
- Anksioznost
-
POTICJAJI I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Rad
- KOMUNIKACIJA
-
- Circularnost ponašanja – sustavno razmišljanje
- Oblici komunikacije
- Četiri strane poruke
- Kriteriji komunikacije
- V-A-K-O-G sustav
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Upotreba + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor tijekom razgovora
- Tehike za rješavanje prigovora/otpora
- Vođstvo i autoritet
- Dodatne točke o temi komunikacije
teorija treninga
Prvi dio tečaja obuke obuhvaća osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici koji utječu na sportsku izvedbu.
Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko međusobno povezani, u tečaju se obrađuju u skladu s tim.
U drugom dijelu kolegija teorije treninga trening se definira i ocjenjuje kao složen proces djelovanja u vezi s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je izrada plana treninga, koja se podučava na praktičan način koristeći primjere mogućnosti izrade plana treninga.
Kako bismo još dublje zašli u znanost o treningu, razvili smo dodatnu video radionicu na temu treninga na visokoj nadmorskoj visini s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što je prof. emer. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck.
-
DEFINICIJA TRENINGA
- Složena atletska izvedba – komponente izvedbe
- Biološki temelji treninga
- Sastavni dijelovi stresa
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenje
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
-
FAKTORI ATLETSKIH POSTIGNUĆA
- Ciljevi treninga
- Sadržaj treninga
- Metode treninga
- Oprema za trening
- Glavni oblici sportske motoričke aktivnosti
-
FITNESS TRENING – IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga za izdržljivost
-
TRENING SNAGE
- Učinci treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenzifikacije
- Trening oprema
- Organizacijske forme
-
TRENING BRZINE
- Trening za poboljšanje brzine akcije i frekvencije
- Trening za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao složena vještina
-
TRENING POKRETNOSTI
- Određujući čimbenici fleksibilnosti
- Metodološki principi – trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Stresne komponente metoda istezanja
-
KOORDINACIJA
- Koordinativne sposobnosti
- Aspekti koordinacije
-
TEHNIČKI TRENING
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Učenje motoričkih vještina (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi treninga tehnike
-
METODOLOGIJA TRENINGA
- Osnovni metodološki principi
- Metodički niz vježbi
- Trening
modul Certificirani dječji trener
Prikaži sva poglavlja predmeta
Razvoj koordinacijskih vještina
Koordinacija je osnova gotovo svakog oblika kretanja – kako u sportu, tako i u svakodnevnom životu. U djetinjstvu je živčani sustav posebno prijemčiv, zbog čega bi se koordinacijske vještine trebale posebno poticati tijekom ove faze. Ova tema objašnjava koje postoje koordinacijske vještine, kako se one razvijaju i kako se mogu trenirati na način primjeren dobi.
Pokazuje kako se pokreti mogu trenirati putem ciljanih podražaja, zabavnih zadataka i raznolikih metoda – od vježbi ravnoteže i reakcije do vježbi s dvostrukim zadatkom. Faze motoričkog razvoja, dobne razlike i principi diferencijacije također su objašnjeni na praktičan način.
Cilj je ojačati dječje samopouzdanje u pokretu, prilagodljivost i sposobnost učenja – uz vježbe prilagođene djeci, jasnu strukturu i puno zabave. Ovaj je predmet namijenjen svima koji koordinaciju ne vide kao dodatak, već kao sastavni dio svakog treninga.
-
OSNOVE KOORDINACIJE
- Što je koordinacija?
- Značaj u djetinjstvu
- Pregled 7 koordinacijskih vještina
-
MOTORNI RAZVOJ DJECE
- Razvoj od 0 do 12 godina
- Osjetljive faze razvoja koordinacije
- Čimbenici koji utječu: iskustvo, motivacija, okruženje
- Razlike između djece predškolske dobi i školske djece
-
TRENING KOORDINACIJE KOD DJECE
- Metodološki principi: varijabilnost, stimulacija, progresija
- Metode treninga: poligoni s preprekama, igre s loptom, glazba, dvostruki zadaci
- Praktične ideje: preskakanje užeta, slalom, ritmičke igre, vježbe ravnoteže
-
PLANIRANJE I PROVEDBA TRENINGA ZA DJECU
- Struktura koordinacijske lekcije (uvod – glavni dio – zaključak)
- Diferencijacija: razine uspješnosti, grupni rad, uporaba materijala
- Praktično planiranje cjeline s ciljem "ravnoteža i reakcija"
Iskustveno obrazovanje Sportske igre
Ovaj predmet podučava kako se pokret može koristiti za specifično poticanje socijalnih vještina kao što su timski rad, samopouzdanje i komunikacija kod djece. Igre suradnje i avanturističke igre planirane su na način da se ne samo potiče tjelesna aktivnost, već i grupno iskustvo te razvoj ličnosti.
Pokazuje kako se ideje igara mogu prilagoditi različitim dobnim skupinama, sigurno provoditi i reflektirati – kako u zatvorenom, tako i na otvorenom. Istražuje se uloga voditelja igre, kao i metode prilagođene djeci za razgovor nakon igre. Ova je tema pogodna za sve koji žele postići više kroz vježbanje – izvan sporta, s obrazovnom dubinom i istinskom iskustvenom vrijednošću.
-
OSNOVE ISKUSNOG OBRAZOVANJA
- Što je iskustveno obrazovanje? Razlike u odnosu na tradicionalne sportske igre
- Ciljevi: timski duh, povjerenje, komunikacija, samopouzdanje
- Značaj za djecu: učenje kroz radnju i igru
- Odgojni pristup: vođenje, a ne usmjeravanje
- Instrukcija prilagođena djeci i suočavanje s emocijama
-
IGRE I DOŽIVLJAJI POKRETA – U DVOJANCI
- Suradničke igre: poticanje povjerenja i suradnje ("Jako gladna gusjenica", "Prelazak rijeke")
- Pokretni krajolici i avanturistički poligoni (s pričama, npr. džungla, gusari)
- Igre povjerenja i percepcije ("Slijepa gusjenica", "Tiha štafeta u pokretu")
- Klasične igre s novim zaokretom: male sportske igre s obrazovnom dodanom vrijednošću
-
DOŽIVOTNO UČENJE U PRIRODI – NA VANJSKOM PROSTORU
- Doživljaj prirode i tjelovježba: zašto je boravak na otvorenom važan
- Igre na otvorenom i avanturističke igre ("Lov na blago", "Osvajanje zastave", "Praćenje tragova")
- Timski izazovi na otvorenom ("staza kroz močvaru", "utrka s jajetom i žlicom s preprekama", "gradnja tornja")
- Pokretne priče u prirodi (npr. "Putovanje kroz džunglu")
-
PLANIRANJE I SIGURNOST
- Sigurnost i organizacija igre (provjera terena, prva pomoć, vremenske prilike, veličina grupe)
- Struktura cjeline iskustvenog učenja (uvod – glavna igra – refleksija – zaključak)
- Metode refleksije i poticaji za razgovor za djecu
Osnovni oblici kretanja
Tjelesna aktivnost i sport daju temeljni doprinos djetetovom fizičkom, motoričkom, socijalnom, emocionalnom, motivacijskom i kognitivnom razvoju. Osnovne motoričke vještine igraju važnu ulogu u tom razvoju.
Oni predstavljaju koordinativne i tehničke temelje naprednog učenja pokreta i namijenjeni su da djeci u budućnosti olakšaju lakše učenje i automatizaciju zahtjevnijih, specifičnih vježbi. Vježbe također zahtijevaju određenu razinu samodiscipline od djece. Te vježbe uključuju, na primjer, prevrtanje naprijed i natrag, kolutove, stoj na glavi i još mnogo toga. Tijekom tečaja obrađuju se teme kao što su metodološka struktura vježbi, moguća pomagala te lakše i teže alternative. Pokreti se također razlažu na manje dijelove kako bi se omogućila detaljna analiza pokreta.
-
UVOD
- Značaj tjelovježbe i sporta za obrazovanje i osposobljavanje
- Područja iskustva i učenja: motoričke vještine, igranje, izvođenje, percepcija i kreativnost, zdravi stil života, iskustvo i odvažnost
-
OSNOVNI OBLICI POKRETA
- Analiza pokreta i pomoć:
- Prevrtanje naprijed
- Kotrljanje unatrag
- Kotrljanje unatrag u prolazni stoj na rukama
- (Zatresanje kukova) i okret
- Kotač i rondat
- Stav na glavi i stoj na rukama
- Rotacija u stoju na rukama
- Pike roll
-
DIDAKTIČKA I METODOLOŠKA RAZMATRANJA
- Sigurno učenje obrazaca pokreta
- Podrška opreme i pomagala
Prehrana djece
Djeci je potrebna energija – za rast, koncentraciju i tjelovježbu. Ali što zdrava prehrana zapravo znači za djecu? U ovom modulu naučit ćete osnove uravnotežene, dječjoj dobi prilagođene prehrane i kako to znanje osjetljivo i praktično integrirati u svoju svakodnevnu rutinu treninga, a da pritom ne budete patronizirajući.
Istražuju se nutrijenti, veličine porcija i potrebe za tekućinom, kao i pitanje što djeca zaista trebaju prije i nakon treninga. Praktični savjeti, ideje za prikladne užine i kako se nositi sa zamkama šećera jednako su važni kao i strategije za motivaciju kroz primjer i zabavan pristup treningu. Poseban je naglasak na obrazovnoj ulozi trenera: naučit ćete kako pristupiti temama prehrane na način primjeren dobi bez osuđivanja, kako uključiti roditelje i kako prepoznati kada je smisleno uputiti se stručnjacima – na primjer, u slučajevima upadljivog prehrambenog ponašanja, pothranjenosti ili prekomjerne tjelesne težine.
-
OSNOVE PREHRANE DJECE
- Uravnotežena prehrana za djecu
- Glavne hranjive tvari: ugljikohidrati, proteini, masti
- Potrebe za vodom, vitaminima i mineralima objašnjene na način prilagođen djeci
- Razlike u usporedbi s potrebama odraslih
- Prehrambena piramida za djecu
-
PREHRANA I TJELESNA AKTIVNOST
- Utjecaj prehrane na izvedbu i koncentraciju
- Prikladni grickalice prije i nakon sporta
- Hidracija tijekom treninga: kada i koliko?
- Faktor šećera: pločice, napitci itd.
- Izrada popisa grickalica
-
PRIHVATANJE U PRAKSI U SVAKODNEVNOM TRENINGU
- Osjetljivo pristupanje prehrani
- Uzor: ponašanje, jezik, vlastiti užitci
- Integracija prehrane na zabavan način
- Komunikacija s roditeljima u slučaju zabrinutosti
-
IZAZOVI I OGRANIČENJA
- Što dječjim trenerima je dopušteno raditi
- Rješavanje problema prekomjerne/nedovoljne tjelesne težine, prehrambenih navika, kulturnih aspekata
- Strategija razgovora za roditelje u slučaju kritičnih zapažanja
- Metode promišljanja i poticaji za razgovor s djecom
Voditi školu s djecom
Trčanje je jedan od ključnih oblika kretanja u djetinjstvu – predstavlja slobodu, radost igre i motorički razvoj. U ovoj temi naučit ćete kako posebno poticati razvoj trčanja kod djece i na zabavan način ga integrirati u trening.
Bavit ćete se tipičnim pokretima trčanja kod djece predškolske i školske dobi, prepoznavati uobičajene obrasce pokreta i naučiti kako podržati djecu pojedinačno – bez pritiska za postignućem, ali s jasnim osvrtom na tehniku, koordinaciju i motivaciju. Posebna se pozornost posvećuje kreativnim varijacijama trčanja, figurativnom jeziku ("trčanje kao gepard") i korištenju motivacijskih igara kao što su štafete, poligoni s preprekama ili ritmična trčanja.
Metodologija i struktura treninga također su dio modula: naučit ćete kako pametno integrirati vježbe trčanja u faze zagrijavanja, glavnog dijela treninga i hlađenja, kako ih podučavati na dječji način i kako ih prilagoditi različitim dobnim i razinama sposobnosti.
-
OSNOVE RAZVOJA HOĐA NJE DJETETA
- Proces motoričkog razvoja
- Tipični obrasci pokreta i pogreške u djetinjstvu
- Važnost hodanja za koordinaciju, izdržljivost i užitak u pokretu
- Zadatak promatranja: analiza ponašanja pri hodanju kod djece
-
DJEČJA TEHNIKA TRČANJA I VARIJACIJE
- Osnovni principi: držanje, zamah rukama, odbijanje stopala od tla, ritam
- Otkrivanje stilova trčanja kroz igru
- Varijacije: udarci petom, preskakanje, bočni koraci, promjene tempa, trčanje unatrag
- Motivacijske slike
- Serija simbola s 5 varijacija trčanja
-
METODOLOGIJA I OBLICI IGRE
- Didaktička struktura
- Od izoliranog trčanja do pokretnih igara
- Format igre: Trkački ABC, trčanje uz glazbu, štafete, "vatra – voda – munja"
- Planiranje pokretnih igara s varijacijama trčanja i grupnom dinamikom
-
INTEGRACIJA U DJEČJI TRENING
- Područja primjene: zagrijavanje, glavni dio, hlađenje
- Sigurnost i napor
- Diferencijacija prema dobi, tempu i motivaciji djece
- Planiranje 30-minutnog treninga
Pedagogija i planiranje nastave
Dobri programi dječjeg treninga zahtijevaju više od samih fizičkih vježbi – oni se temelje na jasnoj strukturi, motivirajućem učenju i obrazovnom pristupu koji djecu shvaća ozbiljno. U ovoj temi istražit ćete kako djeca uče, što im je potrebno u kojoj dobi i kako strukturirati treninge na smislen, primjeren i raznolik način.
Naučit ćete kako funkcionira učenje pokreta, koju ulogu igraju jezik, uzori i motivacija te kako od pojedinačnih vježbi oblikovati koherentnu, djetetu prilagođenu cjelinu – od uvoda do zaključka. Poseban je naglasak na praktičnoj primjeni: rituali, uporaba materijala, podjela grupa, varijacije igara i metode promišljanja podučavaju se na konkretan način.
Tečaj također razmatra vašu ulogu trenera – između vođenja, podrške i uzora. Cilj je pružiti djeci smjernice, samopouzdanje i užitak u pokretu – s ljubavlju, strukturom i pedagoškom osjetljivošću.
-
DJEČJIM PRIJATELJSKI POKRET
- Učenje motoričkih vještina: faze i kultura pogrešaka
- Didaktički principi
- Podučavanje prilagođeno djeci
-
PEDAGOŠKE OSNOVE TRENINGA DJECE
- Razvojna psihologija 4–12 godina
- Uloga trenera: uzor i suputnik
- Socijalno učenje, poštena igra i grupna dinamika
- Raznolikost i inkluzija
-
PLANIRANJE I DIZAJN OBUKE
- Struktura sesije
- Upotreba materijala, stanica i rituala
- Učenje temeljeno na igri: upute i varijacije
- Promatranje i refleksija u svakodnevnom treningu
-
TEORIJA TRENINGA ZA DJECU
- Kontrola opterećenja i ponavljanja
- Dječji treninzi koordinacije, snage i izdržljivosti
- Održavanje motivacije: godišnje planiranje, raznolikost, sudjelovanje
- Samoosvrt za trenere
Psihologija i komunikacija
Veliki dio kvalitete treninga za djecu ovisi ne samo o sportskom sadržaju, već i o tome kako vi, kao trener, komunicirate, promatrate i reagirate na djecu. Djeca imaju vrlo različite potrebe ovisno o njihovoj dobi, osobnosti i svakodnevnoj situaciji – i osjetljivo reagiraju na jezik, raspoloženje i stav.
Na ovom tečaju steći ćete osnovno znanje o psihološkom razvoju u djetinjstvu i naučiti bolje razumjeti dječje ponašanje – bilo da je ono glasno, povučeno, neusredotočeno ili prekomjerno motivirano. Vježbat ćete ciljano korištenje jezika, govora tijela, povratnih informacija i poruka na "ja" kako biste u treningu stvorili jasnoću, samopouzdanje i motivaciju .
Drugi je fokus na suočavanju s teškim situacijama: suze, sukobi, povlačenje ili otpor dio su odgoja djece – ovdje ćete naučiti reagirati smireno i deeskalirati situacije. Razmišljat će se i o vašoj ulozi trenera: kako uspostaviti bliskost, a da ne djelujete nametljivo? Kako ostati profesionalan kada su roditelji kritični? Kako osnažiti djecu kroz pohvalnu komunikaciju?
-
OSNOVE PSIHIJATRIJE ZA DJECU
- Razvojne faze i potrebe u predškolskoj i školskoj dobi
- Razumijevanje i klasifikacija tipičnih ponašanja
- Učinci stresa na djecu
-
DJEČJOM KOMUNIKACIJOM PRIJATELJSKI
- I-poruke, aktivno slušanje, dječji jezik
- Govor tijela i pozitivne povratne informacije
- Motiviranje djece pojedinačno i održivo
- Razlike: pohvale, ohrabrenje i nagrade
- Strategije za teške situacije (suprotstavljanje, suze, povlačenje)
-
ULOGA TRENERA I SURADNJA S RODITELJIMA
- Uloga trenera: uzor, davatelj povratnih informacija, održavanje granica
- Razgovori s roditeljima: kratki razgovori, davanje povratnih informacija
- Izgledati autentično i profesionalno
Posebni aspekti obuke
Predmet "Teorija specijaliziranog treninga" pruža vam dubinsko znanje o fizičkom razvoju djece i pokazuje vam kako individualno i odgovorno reagirati na različite uvjete. Ovdje su u fokusu teme poput lošeg držanja, pretilosti, skokova u rastu i razlika u performansama.
Naučit ćete kako postaviti treninške podražaje primjerene djeci , izbjeći njihovo preopterećivanje i motivirati svu djecu na sudjelovanje u treningu, bez obzira na njihovu razinu uspješnosti. Posebna se pozornost posvećuje osjetljivoj komunikaciji, izgradnji samopouzdanja te diferenciranom, praktičnom odabiru vježbi.
-
RASTAJ I RAZVOJ U DJETINJSTVU
- Motorni razvoj i razlike u tempu
- Učinci skokova rasta na kretanje i držanje
- Prilagodbe treninga primjerenih dobi i praktične ideje
-
OTPORNOST NA STRES I KONTROLA TRENINGA
- Fiziološke karakteristike: cirkulacija, disanje, oporavak
- Dječja doza trening-podražaja
- Upravljanje pauzama i znakovi preopterećenja
-
RUKOVANJE PRETVAROM U TRENINGU
- Uzroci i učinci (fizički i emocionalni)
- Pristup osjetljiv na jezik i motivacijska komunikacija
- Vježbe prijateljske prema zglobovima i ugodne
-
PROMICANJE SLIKE O SEBI I MOTIVACIJE
- Stvaranje ciljanih iskustava uspjeha
- Samopouzdanje kroz ostvarive ciljeve
- Surađivačke igre umjesto usporedbi uspješnosti
-
POZORNIČKI NEDOSTACI
- Tipične posturalne abnormalnosti u djetinjstvu
- Trening promatranja i svjesna integracija u trening
- Trening držanja kroz igre ravnoteže, stabilizacije i pokreta
-
TRENING U HETEROGENIM GRUPAMA
- Diferencijacija prema razini postignuća, motivaciji, tipu pokreta
- Planiranje grupnih sati za sve
- Prepoznavanje vlastitih granica i komunikacija
Dostupne opcije učenja za ovaj program obuke
Certificirani dječji trener
istaknuto
jezik podučavanja
specijalistički modul
Sportska stručnost (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Sportska stručnost Full HD edukativni videozapisi
Specijalistički modul Full HD edukativni videozapisi Dječji trener
Tip učenja | Metoda učenja
varijanta učenja
metoda učenja
slušni i vizualni tip učenja
komunikativni i motorički tip učenja
vrijeme za učenje
Podrška u učenju (# sveobuhvatno)
Skripte i dokumenti kao PDF datoteke
Predavanja se mogu rezervirati kao praktični dani.
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata i telefona
WhatsApp i podrška na licu mjesta
simulirani ispiti
bonus moduli
NADA Austrija
Trening na visini - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK online ispit sredinom semestra
završni ispit
Certifikat iz njemačkog, engleskog i španjolskog jezika
Certifikat je važeći širom svijeta i neograničeno
Račun akademije (sve uključeno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatni demo račun / paket za isprobavanje
Kopije dokumenata dostupne za preuzimanje kao PDF datoteke
Potvrde s provjerom autentičnosti (QR kod)
promocija
mogućnosti financiranja
Odmor za obrazovanje (AT)
Podrška tvrtkama
Podrška samozaposlenima
savjetovanje o izboru predmeta
Procjena troškova za agenciju za financiranje
pogodnost
posredovanje pri zapošljavanju
opsežne mogućnosti za obuku
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
učenje na daljinu
€ 1.701,00
umjesto
€ 1.890,00
Izlazak
Online + tehnička rasprava
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
120
Na mreži
vizualno
preporučeno
prikladan
fleksibilan
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobvezujuće
tečajevi uživo
€ 2.590,00
Izlazak
Tematski tečaj za grupu
na internetu
Opcionalno rezervabilno
314
rezervabilan
online/uživo
vizualno/motorički
dobro pristaje
dobro pristaje
fleksibilno + termini
rezervabilan
fleksibilan datum
do 100%
neobvezujuće
privatni satovi
€ 3.090,00
DE, EN
privatni satovi
na internetu
sadrže
314
Jedan na jedan
vizualni/motorni
prikladan
preporučeno
pojedinačni
sadrže
pojedinačni
do 100%
neobvezujuće
Osnovne informacije o opcijama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku opciju učenja.
- Razdoblje ispita, trajanje obuke i postupak ispita ne ovise o varijanti učenja.
- Možete nadograditi s opcije "učenje na daljinu" na nastavu u učionici ili individualnu nastavu. Također se mogu dodati pojedinačni blokovi modula.
- Uz opciju učenja "licem u lice", možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u individualnim satovima.
- Konačni certifikat je isti bez obzira na to koju ste opciju učenja odabrali za dovršetak tečaja.
- Vaš Academy račun i sadržaj za učenje ionako će vam biti dostupni doživotno.
Financiranje i obrazovna dopust – kako to funkcionira
Mogu li dobiti financiranje za svoju obuku?
Za obuku u Flexyfit Sports Academy dostupne su razne mogućnosti financiranja. One se temelje na saveznim državnim i EU sredstvima, kao i na poreznim opcijama.
Međutim, željeli bismo napomenuti da je nadležno tijelo za financiranje isključivo odgovorno za odluku o dodjeli sredstava i njihovom iznosu.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za financiranje.
Kako funkcionira financiranje?
Ovisno o financijskoj instituciji, troškovi obuke ili se pokrivaju izravno nakon odobrenja zahtjeva za financiranje (npr. AMS) ili vam se u cijelosti ili djelomično nadoknađuju nakon što uspješno završite obuku (npr. waff). Molimo vas da se sami obratite financijskim institucijama kako biste saznali kako financiranje funkcionira.
Mogu li uzeti obrazovni dopust za obuku?
Da, većina naših tečajeva ispunjava uvjete za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti svoje obrazovanje bez prekida radnog odnosa, možete se dogovoriti o obrazovnom dopustu s poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni rada tijekom trajanja vaše daljnje obuke.
Planirajte svoje odsustvo radi obrazovanja s nama već sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obuku u osobnom, neobvezujućem razgovoru.
Kako funkcionira obrazovna dopust?
Možete koristiti obrazovni dopust do 1 godine unutar razdoblja od 4 godine – postoji 3 opcije:
- Odmor za obrazovanje u trajanju od 12 mjeseci
- Podijeljen odsustvo za obrazovanje, pri čemu svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti unutar 4 godine.
- Odmor za obrazovanje s polu-radnim vremenom raspoređen na 2 godine
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Morate redovito dokazivati napredak u programu osposobljavanja. Na primjer, u obliku potvrda o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Morate redovito dokazivati napredak u svojoj obuci. Na primjer, u obliku svjedodžbi o položenim ispitima ili potvrda o prisustvu koje izdamo mi.
Mogućnosti za karijeru – što možete raditi nakon završetka obuke
Što rade dječji treneri?
Treneri za djecu organiziraju vježbe i sportske igre prilagođene djeci, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Naglasak je na prevenciji pretilosti i poboljšanju motoričkih vještina.
Dio posla dječjeg trenera također je prepoznavanje i suzbijanje lošeg držanja kod djece te podrška u razvoju njihovih koordinacijskih vještina.
Prehrana djece također je važna tema, a treneri, na primjer, mogu prenijeti znanje o prehrambenim potrebama djece roditeljima.
Gdje rade dječji treneri?
Kao samozaposleni certificirani dječji trener, imate priliku raditi s raznim klubovima, vrtićima i školama. Zajedno s ustanovama i/ili roditeljima možete razvijati i provoditi cjelovite zdravstvene koncepte za djecu.
Hoćete li se usredotočiti na treninge i radionice s djecom ili više volite držati predavanja, ovisi o vama.
Kako mi Flexyfit pomaže pronaći posao?
Na našoj platformi Sportkarriere redovito objavljujemo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika studija.
procjena
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
objavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
objavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
objavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
objavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
objavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
objavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
objavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
objavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
objavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
objavljeno na
Flexyfit® tečajevi Filtriraj po opcijama učenja
Flexyfit – fleksibilno učenje, spremno za budućnost.
Molimo odaberite opciju učenja ili unesite pojam za pretraživanje!
Online upit
termin za konzultacije
Demonstracijska obuka
Kontakt telefon/E-pošta
bilten
brošura
* Obavezna polja
Hvala vam
Vaš upit je na putu k nama i mi
odgovoriti ćemo što je prije moguće
! Uzeli smo si slobodu poslati
poslali smo vam potvrdu na e-mail:
Molimo provjerite i svoj SPAM pretinac.
Želimo vam
fleksitastičan dan!
* Obavezna polja
Hvala vam
Vaš termin konzultacije je zabilježen!
Uzetli smo slobodu poslati vam potvrdni e-mail na:
Molimo provjerite i
vaš SPAM folder
Želimo vam
fleksitastičan dan!
* Obavezna polja
Registracijom ne preuzimate nikakve obveze. Pristup automatski istječe.
* Obavezna polja
Vaši podaci
Kod poslan na:
Molimo unesite četveroznamenkasti kod koji ste primili e-poštom i/ili SMS-om. (Molimo provjerite mapu neželjene pošte.).
DA, USPJELI SMO!
Poslali smo e-poštu s poveznicom za besplatan demo pristup na sljedeću adresu e-pošte:
Molimo provjerite i mapu SPAM (može proći do 10 minuta dok e-pošta ne stigne).
Želimo vam fleksitastičan dan!
Možete nas kontaktirati od ponedjeljka do subote od 8:30 ujutro.
Jezici za savjetovanje i usluge: engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Idi na"
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obavezna polja
Ostanite u toku. Uzbudljive vijesti i trenutni popusti.
WhatsApp®
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na kanal Flexyfit®".
* Obavezna polja
Možete primiti naš ubrošuru o obuci e-poštom.
Hvala vam
Uskoro ćete primiti e-poruku s poveznicom za preuzimanje brošure na:
Molimo provjerite i
vaš SPAM folder
Želimo vam
fleksitastičan dan!
