Programa do curso
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Massagista desportivo certificado
de € 2.090,- | Curso em sala de aula
» O nossoPacotes de aprendizagem
Aprendizagem flexível - as nossas opções de aprendizagem possíveis para o curso:
Informações sobre o curso
Massagista desportivo certificado
Investimento: a partir de €
2.090,-
Possibilidade de pagamento em prestações (sem juros, sem sobretaxa)
Possibilidade de pagamento em prestações (sem juros, sem sobretaxa)
Oportunidades de financiamento
Possibilidade de financiamento até 100%.
Possibilidade de financiamento até 100%.
Instituto reconhecido
Equipa de professores com certificação ZFU, TÜV e académica
Equipa de professores com certificação ZFU, TÜV e académica
Entrada possível em qualquer altura
Materiais didácticos imediatamente disponíveis
Materiais didácticos imediatamente disponíveis
Duração do programa de formação
O ritmo de aprendizagem é determinado por si - as datas dos exames podem ser escolhidas de forma flexível
O ritmo de aprendizagem é determinado por si - as datas dos exames podem ser escolhidas de forma flexível
Conta da Academia para sempre
Materiais didácticos disponíveis para toda a vida
Materiais didácticos disponíveis para toda a vida
Garantia de devolução do dinheiro
14 dias de direito de cancelamento (de acordo com a Lei de Vendas à Distância)
14 dias de direito de cancelamento (de acordo com a Lei de Vendas à Distância)
Conteúdo científico sólido
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Reconhecido e certificado
Os nossos licenciados, parceiros e amigos dizem
A nossa equipa terá todo o prazer em aconselhá-lo a qualquer momento por telefone, chat ou pessoalmente
Formação em massagem desportiva: Por detrás de cada atleta de topo está uma equipa de apoio profissional
Por detrás de cada atleta de topo está uma equipa de apoio profissional (fisioterapeutas, massagistas desportivos e médicos desportivos).
A boa forma física e a saúde estão também cada vez mais no centro das atenções de muitos desportistas de lazer. A massagem desportiva é essencial para um atleta ativo. A massagem desportiva é de grande importância antes e depois de uma competição ou de uma atividade desportiva intensiva.
A coisa mais importante que um massagista desportivo tem de fazer é relaxar os músculos do atleta. A massagem relaxa os músculos e melhora a circulação sanguínea. Como resultado, os músculos recuperam mais rapidamente e as lesões são evitadas. A massagem desportiva também deve ser adaptada individualmente ao respetivo atleta e às suas necessidades.
Aliás, esta formação pode ser complementada de forma ideal com outros cursos, como o de preparador físico, treinador pessoal ou conselheiro médico desportivo.
Nota legal: A aplicação prática dos conhecimentos adquiridos neste curso requer uma licença profissional existente, por exemplo, como massagista comercial ou massagista médico. Se o curso for efectuado a título individual, os conhecimentos adquiridos só podem ser utilizados para fins privados, no âmbito da assistência à família e à vizinhança ou no âmbito de uma relação laboral. As formações propostas destinam-se exclusivamente a transmitir conhecimentos e competências para utilização em pessoas saudáveis. Não são ensinadas ou praticadas quaisquer terapias médicas. O conteúdo dos eventos não constitui uma formação médica e não substitui um tratamento médico ou terapêutico. Os participantes são responsáveis pela aplicação dos conhecimentos e das competências adquiridas em conformidade com as disposições legais aplicáveis.A formação destina-se às seguintes pessoas Pessoas interessadas em desporto, atletas, pessoas que já tenham concluído um curso básico de massagem clássica, massagistas comerciais, massagistas médicos, especialistas técnico-médicos, massagistas terapêuticos, cientistas desportivos/professores de desporto, fisioterapeutas ou pessoas que já exerçam a profissão de médico.
Ficha de informação sobre o curso
Âmbito da aprendizagem
588 E
4
Nível do QEQ
A formação é orientada para Nível do QEQ 4 »
Início do curso
Imediatamente possível
Variante de aprendizagem
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Possível
Língua de ensino
DE
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Massagista desportiv... -
Curso de fim de semana
| 15-11-2025 | de € 2.090,-
fase de atendimento: 15-11-2025
Perguntas sobre o curso? Teremos todo o prazer em o aconselhar.
Entre em qualquer altura!
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Num relance!
Massagista desportivo certificado
Massagista desportivo certificado - Apoiar os atletas durante o treino e a regeneração
A mão amiga da indústria do fitness
A massagem desportiva descreve uma forma especial de massagem adaptada às exigências do desporto. O objetivo de uma massagem é promover a circulação sanguínea em áreas específicas do corpo e ativar ou relaxar. Este objetivo é alcançado através da aplicação de determinadas técnicas nas partes afectadas do corpo.
Como massagista desportivo, apoia os atletas nos seus treinos, utilizando massagens pré-atividade para melhorar a circulação sanguínea, descontrair os músculos e induzir um estado de alerta elevado.
Após o treino, apoia os atletas com massagens de alívio da fadiga / massagens pós-actividades. Esta massagem relaxante é utilizada para acalmar o corpo e é aplicada após a atividade desportiva. Para além de melhorar a regeneração, o objetivo é ajudar os atletas a lidar física e mentalmente com o seu desempenho.
O que é que se pode esperar do nosso programa de formação?
Como massagista desportivo, é importante para o tratamento dos atletas conhecer as alterações do corpo causadas pelo desporto. Assim, aprenderá como as massagens desportivas optimizam os processos metabólicos nos músculos e reduzem o tempo de regeneração após o esforço desportivo.
Este módulo aborda tanto a massagem como a auto-massagem. É feita uma distinção entre as massagens pré-atividade e as massagens de alívio da fadiga. Mostraremos a aplicação e a dosagem correctas dos grips, como realizar testes funcionais e muito mais.
O taping é também uma parte essencial desta formação. Tanto o taping funcional como o kinesiotaping serão trabalhados e aplicados intensivamente na prática.
Condições de participação
- Inscrição online ou por escrito
- Idade mínima de 18 anos (para os participantes com menos de 18 anos, é necessária uma autorização escrita dos pais para a inscrição)
Certificado de conclusão
Os nossos certificados são válidos em todo o mundo e são emitidos em diferentes versões. A pedido, pode receber o nosso certificado em várias línguas (DE, EN, ES), com informações específicas do país e com ou sem notas impressas.
Todas estas variantes estão disponíveis para descarregar gratuitamente na Internet. Para além disso, receberá um certificado à sua escolha, impresso em papel especial com impressão em relevo.
É atribuído o seguinte certificado (em várias línguas DE, EN, ES):
"Diploma de massagista desportivo"
"Licença de massagista desportivo A"
Tem perguntas específicas sobre o programa de formação?
Temos todo o gosto em ajudá-lo por telefone, e-mail ou chat . No entanto, poderá encontrar a resposta à sua pergunta nas nossas FAQ gerais ou FAQ massagista desportivo.
Conteúdo do curso - o que vai aprender durante a sua formação
Âmbito da aprendizagem
588 E | Âmbito de aplicação
SPK
200
Experiência desportiva
PL
350
Presença | Auto-estudo
RE
6
Pesquisa bibliográfica
TE
30
Realização prática
AE
2
Tarefas e exames adicionais
Os nossos programas de formação são geralmente elegíveis para financiamento. O organismo de financiamento relevante decidirá se é elegível para financiamento.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a compilar todas as informações necessárias sobre o curso para o seu pedido de financiamento.
Naturalmente, estaremos disponíveis para o aconselhar ao longo de todo o processo e para o apoiar desde o pedido inicial até à apresentação da sua candidatura. Contacte-nos - nós garantiremos que está tão bem preparado quanto possível!
Módulo Conhecimentos especializados da PF Sports
Mostrar todos os capítulos das matérias
Anatomia
Formamos os melhores treinadores da indústria do fitness. Apoiamos e orientamos os nossos formandos do início ao fim e mais além.
A anatomia funcional é a base para todos os formadores no sector do desporto e da saúde. Este curso especializado irá proporcionar-lhe uma visão abrangente da anatomia do corpo humano, dando-lhe um conhecimento profundo.
O curso foi concebido para ser tão vivo e compreensível quanto possível, com a ajuda de várias técnicas de ensino e aprendizagem - adaptadas às necessidades dos treinadores de fitness e pessoais.
O objetivo é reconhecer as ligações entre as sequências de movimentos e compreender os termos técnicos latinos mais importantes.
- CIÊNCIA CELULAR (CITOLOGIA)
- Estrutura geral da célula
- CIÊNCIA DOS TECIDOS (HISTOLOGIA)
- Tecido epitelial
- TECIDO CONJUNTIVO, DE SUPORTE E MUSCULAR
- O tecido conjuntivo
- O tecido de suporte
- Tecido muscular
- TECIDO NERVOSO
- Demarcação funcional e estrutural
- Estrutura de uma célula nervosa
- Estruturas auxiliares do tecido nervoso
- Tarefa do tecido nervoso
- ORIENTAÇÃO NO CORPO HUMANO
- Eixos e planos principais
- Designações de posição e direção
- TEORIA DOS OSSOS (OSTEOLOGIA)
- Tipos de ossos
- Tronco
- Extremidade superior
- Extremidade inferior
- ARTICULAÇÕES
- Tipos de articulações
- Dispositivos auxiliares das articulações
- Descrição do movimento articular
- Formas das articulações
- As articulações mais importantes
- MÚSCULO ESTRIADO
- Estrutura muscular
- Classificação dos tipos de músculos
- Dispositivos auxiliares do sistema músculo-esquelético ativo
- M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPÉZIO)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDE GRANDE)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRÁTIL ANTERIOR)
- M. DELTÓIDE (MÚSCULO DELTÓIDE)
- M. PECTORALIS MAJOR (MÚSCULO PEITORAL MAIOR)
- M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO LARGO DAS COSTAS)
- A COIFA DOS ROTADORES
- M. infraspinatus (músculo infra-espinhoso)
- M. supraspinatus (músculo latissimus superior)
- M. teres minor (pequeno músculo redondo)
- M. subscapularis (músculo da escápula inferior)
- M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR DO BRAÇO COM DUAS CABEÇAS)
- M. BRAQUIALIS (FLEXOR DO BRAÇO)
- M. BRAQUIORRADIAL (MÚSCULO RADIAL DO BRAÇO)
- M. TRÍCEPS BRAQUIAL (EXTENSOR DO BRAÇO COM TRÊS CABEÇAS)
- M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LOMBAR)
- M. psoas maior e m. psoas menor
- M. iliacus (músculo ilíaco)
- M. GLÚTEO MÉDIO (MÚSCULO GLÚTEO MÉDIO)
- M. GLÚTEO MÍNIMO (MÚSCULO GLÚTEO PEQUENO)
- M. TENSOR DA FÁSCIA LATA (MÚSCULO DOS ISQUIOTIBIAIS)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO QUADRÚPEDE DA COXA)
- M. BICEPS FEMORIS (MÚSCULO BICÉFALO DA COXA)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DO TENDÃO DA PLACA)
- M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMI-TENDINOSO)
- M. SARTORIUS (MÚSCULO SARTÓRIO)
- M. PECTINEUS (MÚSCULO DA CRISTA)
- M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
- M. ADUTOR LONGO (EXTENSOR LONGO DA COXA)
- M. ADUTOR CURTO (EXTENSOR CURTO DA COXA)
- M. ADUTOR MAGNO (EXTENSOR LARGO DA COXA)
- M. GASTROCNÉMIO (MÚSCULO GÉMEO DA BARRIGA DA PERNA)
- M. SOLEUS (MÚSCULO DO TORRÃO)
- M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO ANTERIOR DA CANELA)
- M. TIBIAL POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DA CANELA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO DO ABDÓMEN)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO ABDOMINAL OBLÍQUO INTERNO)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO ABDOMINAL OBLÍQUO EXTERNO)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DO ABDÓMEN)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO QUADRANGULAR LOMBAR)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- ESTICADOR DE COSTAS
- LISTA VOCABULAR
Nutrição
Na nutrição desportiva geral, os nossos participantes são introduzidos aos princípios básicos da nutrição.
Como base, é discutida a composição da nossa dieta com macro e micronutrientes, bem como o balanço hídrico. Para compreender as várias inter-relações, o balanço energético é discutido em pormenor.
Além disso, é discutido o efeito dos componentes nutricionais individuais no corpo humano e a sua importância no desporto .
- ABORDAGENS À NUTRIÇÃO
- Abordagem científica
- Abordagens alternativas
- Dietas modernas de rendimento
- Estado atual e estado desejado
- PRINCÍPIOS BÁSICOS DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Balanço hídrico geral
Primeiros socorros e lesões desportivas
Como as lesões são um acontecimento diário no desporto, é importante conhecer as causas e as consequências das lesões mais comuns. Se o pior acontecer, o personal trainer deve ser capaz de reagir rápida e corretamente!
A compreensão dos vários padrões de lesão também ajuda a evitar que estas ocorram em primeiro lugar.
- PRIMEIROS SOCORROS
- Reconhecer uma situação de emergência
- Procedimento de reanimação
- Factores de risco seleccionados
- Problemas térmicos
- LESÕES DESPORTIVAS - EMERGÊNCIAS
- Fratura exposta
- Fratura basilar do crânio
- Lesão da coluna vertebral
- LESÕES DESPORTIVAS DO APARELHO DE MOVIMENTO ACTIVO
- Diferenciação: lesões agudas e lesões por uso excessivo
- Princípio P-E-C-H
- hematoma
- Contusão
- Estirpe muscular/rutura de fibras musculares/rutura muscular
- Miogelose
- Lesões de utilização excessiva do sistema músculo-esquelético ativo
- LESÕES DESPORTIVAS DO SISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICO PASSIVO
- Fracturas e tipos de fratura
- Lesões articulares
Fundamentos da promoção da saúde no local de trabalho
Em muitas empresas, a promoção da saúde no local de trabalho tornou-se um método popular para melhorar a saúde dos trabalhadores, prevenir doenças e, assim, melhorar o seu bem-estar.
A razão pela qual a promoção da saúde no local de trabalho é tão importante é demonstrada numa introdução à promoção da saúde no local de trabalho, os desafios da promoção da saúde no local de trabalho são apresentados e as doenças organizacionais comuns são discutidas.
Os participantes no curso ficarão também a conhecer os factores de sucesso da promoção da saúde no local de trabalho, os benefícios para os trabalhadores e para a organização e, claro, as melhores práticas e ferramentas.
Para tal, são apresentados vários campos de atividade e medidas e os participantes no curso são informados sobre como entrar nessas empresas, elaborar conceitos e esclarecer outras questões organizacionais importantes.
Os participantes no curso terão acesso a exemplos práticos e terão também a oportunidade de aplicar o que aprenderam num trabalho de grupo.
- INTRODUÇÃO
- Definição de saúde
- Tarefas de um projeto BGF
- Desafios para o projeto BGF
- FACTORES DE SUCESSO DA BGF
- Benefícios para os trabalhadores
- Benefícios para a empresa
- Instrumentos e domínios de atividade comprovados
- PRIMEIROS PASSOS COMO FORMADOR NO DOMÍNIO DA BGF
- Questões gerais
- ALTERAÇÕES RELACIONADAS COM A SAÚDE
- Sistema músculo-esquelético ativo e passivo
- Sistema cardiovascular
- Nutrição
- Gestão do stress
- DOENÇAS ORGANIZACIONAIS
- Mobbing
- burnout
- Demissão interior
- RECOMENDAÇÕES DE EXERCÍCIOS
- Postura correcta no local de trabalho
- Alongamento e reforço dos músculos dos ombros
- Alongamento dos músculos do peito e da parte superior das costas
- Alongamento dos glúteos e dos músculos centrais
- Reforço dos músculos das costas com o Theraband
- Fortalecimento dos músculos extensores das costas
- Outros exercícios de alongamento e fortalecimento
Trabalho orientado para o cliente
O objetivo da unidade de trabalho orientada para o cliente é dar aos participantes no curso uma visão do marketing, para que possam mais tarde posicionar-se bem no mercado como treinadores e facilitar a sua entrada no mercado.
Para tal, começamos por definir o que é o marketing e porque é que também é relevante para os personal trainers.
Além disso, são explicados termos comuns de marketing, como USP, benefícios, posicionamento, etc., e vários modelos de marketing, como a fórmula SMART, o marketing mix 4P e outros.
Naturalmente, a comunicação entre treinadores e clientes não é esquecida nesta unidade. São introduzidos vários aspectos da comunicação e regras para uma comunicação bem sucedida e são apresentados exemplos.
No final desta unidade, os participantes do curso devem ser capazes de se posicionar a si próprios e ao seu produto ou serviço no mercado utilizando uma estratégia de marketing e vendê-lo com sucesso.
- O PAPEL DO FORMADOR
- NOÇÕES BÁSICAS DE MARKETING
- Definição de marketing
- Os primeiros passos
- OS 4P'S DO MARKETING
- PONTOS IMPORTANTES PARA O FORMADOR
- A identidade da empresa
- Factores que influenciam a atividade desportiva
- Personal Trainer - Vendas
- OS PRINCÍPIOS BÁSICOS DA COMUNICAÇÃO
- Regras de comunicação e aparência de um personal trainer
- Noções básicas de comunicação
Fisiologia
Um bom conhecimento da fisiologia humana e das funções associadas no corpo é um pré-requisito necessário para todos os treinadores que trabalham na área do desporto, a fim de realizarem corretamente o seu trabalho.
Este curso vai tornar as inter-relações do organismo humano"compreensíveis" para si. Viaje connosco através do corpo humano e compreenda as funções do organismo para a sua nova carreira no desporto.
A disciplina explora o fornecimento de energia do músculo, o sistema cardiovascular e o sistema respiratório de uma forma prática e emocionante.
Uma boa educação desportiva começa na base, com a anatomia e a fisiologia.
- O QUE É A FISIOLOGIA?
- O SISTEMA CARDIOVASCULAR
- O coração - forma e posição
- Anatomia do coração
- O sistema de excitação e estimulação
- O funcionamento do coração
- O sistema vascular
- A circulação sanguínea
- Parâmetros importantes do sistema cardiovascular
- Reacções de adaptação do sistema cardiovascular
- Regulação do sistema circulatório
- Doenças do sistema cardiovascular
- O SANGUE
- Composição do sangue
- Propriedades dos grupos sanguíneos
- O SISTEMA IMUNITÁRIO
- Resposta imunitária
- O sistema linfático
- Órgãos linfáticos
- OS PULMÕES E A RESPIRAÇÃO
- O sistema respiratório
- O trato respiratório superior
- O trato respiratório inferior
- Funções do sistema respiratório
- Perturbações do sistema respiratório
- O EQUILÍBRIO ÁCIDO-BASE
- Regulação respiratória
- Regulação metabólica
- Perturbações do equilíbrio ácido-base
- O SISTEMA NERVOSO
- Classificação espacial do sistema nervoso
- Classificação funcional do sistema nervoso
- Reflexos
- Origem de um movimento
- Analisadores
- DIGESTÃO
- Os órgãos digestivos
- Fisiologia da nutrição
- METABOLISMO ENERGÉTICO E FORNECIMENTO DE ENERGIA
- Adenosina trifosfato (ATP)
- Vias de fornecimento de energia
- Doenças e distúrbios metabólicos
- ENDOCRINOLOGIA
- Hormonas
- A glândula pituitária
- FISIOLOGIA MUSCULAR
- Tecidos e órgãos
- Mecanismo molecular da contração muscular
- Músculos lisos e estriados
- Origem, inserção e possibilidades de movimento
- Direção do movimento, função e inervação
- Propriocepção
- Musculatura estática (postural) e dinâmica (movimento)
Psicologia do desporto - comunicação e motivação
Este curso prepara os participantes para serem capazes de comunicar com sucesso com os clientes a todos os níveis. Além disso, os participantes serão convidados a analisar os seus próprios objectivos e motivações, a fim de compreenderem melhor os dos seus clientes.
Definir os objectivos certos e dar feedback corretamente também fazem parte do curso!
A gestão do stress e várias estratégias de aprendizagem são também apresentadas aos participantes para que possam aplicá-las após o curso.
- OBJECTIVOS
- Fórmula inteligente para os objectivos
- Tipos de objectivos
- APRENDIZAGEM
- Tipos de aprendizagem
- STRESS, ANSIEDADE E AUTO-CONFIANÇA
- Catálogo de gestão do stress
- Auto-consciência
- Ansiedade
- MOTIVOS E MOTIVAÇÃO
- Tipos de motivação
- Motivos primários
- Necessidades básicas no desporto
- Técnicas de motivação
- Técnicas de regeneração
- O trabalho
- COMUNICAÇÃO
-
- Circularidade dos comportamentos - Pensamento sistémico
- Formas de comunicação
- As 4 faces de uma mensagem
- Critérios de comunicação
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicação não violenta:
- Feedback
- Utilização + objetivo da comunicação
- Técnicas de conversação + resistência
- Resistência durante as conversas
- Técnicas para lidar com objecções/resistência
- Liderança e autoridade
- Pontos adicionais sobre o tema da comunicação
Teoria da formação
A primeira parte da teoria do treino ensina os fundamentos do treino, tais como os princípios do treino, os princípios da organização do treino, os métodos de treino e os factores do desempenho atlético.
Uma vez que o rendimento, o diagnóstico do rendimento, o treino e a competição estão intimamente relacionados, são também ensinados em conformidade no curso.
Na segunda parte da teoria do treino, o treino é definido e avaliado como um processo de ação complexo e em ligação com o planeamento, a execução e a avaliação.
Uma parte importante da teoria da formação continua a ser a conceção de planos de formação, que é ensinada na prática com exemplos das possibilidades de conceção de um plano de formação.
Para aprofundar ainda mais a ciência do treino, trabalhámos com oradores internacionais de topo, como o Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, desenvolvemos também um workshop em vídeo sobre o tema do treino em altitude.
- DEFINIÇÃO DE TREINO
- Desempenho atlético complexo - componentes do desempenho
- Princípios biológicos do treino
- Componentes da carga
- Os princípios da conceção do treino
- Sobrecargas
- Adaptações funcionais através do treino do movimento
- FACTORES DO DESEMPENHO ATLÉTICO
- Objectivos do treino
- Conteúdo do treino
- Métodos de treino
- Equipamento de treino
- As principais formas de treino motor desportivo
- TREINO CONDICIONADO - RESISTÊNCIA
- Mudanças adaptativas positivas através do treino de resistência
- Formas de resistência
- Métodos de treino da resistência
- TREINO DA FORÇA
- Efeitos do treino da força nos músculos esqueléticos
- Métodos de trabalho da musculatura
- Tipos de fibras musculares
- Métodos de treino da força
- Princípios metodológicos gerais
- Técnicas de intensificação
- Equipamentos de treino
- Formas de organização
- TREINO DE VELOCIDADE
- Treino para melhorar a velocidade de ação e de frequência
- Treino para melhorar a velocidade de reação
- A velocidade como capacidade complexa
- TREINO DA AGILIDADE
- Determinantes da agilidade
- Princípios metodológicos - treino da flexibilidade
- Métodos de alongamento
- Componentes de carga dos métodos de alongamento
- COORDENAÇÃO
- As capacidades coordenativas
- Aspectos da coordenação
- TREINO DA TÉCNICA
- Princípios fisiológicos das sequências de movimentos
- Aprendizagem motora (aprendizagem das técnicas desportivas)
- Métodos e princípios metodológicos do treino da técnica
- METODOLOGIA DO TREINO
- Princípios metodológicos de base
- Série metódica de exercícios
- A sessão de treino
Módulo Cópia certificada de massagista desportivo
Mostrar todos os capítulos das matérias
Introdução de proibições de massagem desportiva/massagem
Se, quando e quem pode ser massajado é estritamente regulamentado por lei. E com razão, pois os massagistas trabalham diretamente sobre o corpo!
Por esta razão, o curso de formação Diploma em Massagem Desportiva também explica as directrizes da lei comercial para que os participantes saibam quem podem praticar após a conclusão do curso. O significado da massagem desportiva e a sua diferença em relação a outras práticas de massagem são explicados em pormenor.
Mas é claro que não é apenas o aspeto legal que é examinado. As doenças da pele ou lesões agudas também são discutidas em conjunto, para que se possa avaliar no futuro se as pessoas podem ou não ser massajadas.
É por isso que o historial médico ocupa uma grande parte do curso. Os nossos participantes aprendem a reconhecer queixas e desalinhamentos e, com base nisso, a avaliar o posicionamento correto do cliente, bem como a aplicação e a dosagem das técnicas de massagem.
O programa de formação de massagista desportivo é um complemento fantástico para outras actividades de formação e de treino desportivo, especialmente, mas não só, no sector da competição.
- DEFINIÇÃO E DIFERENCIAÇÃO
- O que significa "massagem desportiva"?
- Diferenças na massagem desportiva
- FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM
- Cadeias músculo-fáscia
- Efeito fisiológico da massagem
- Efeito psicológico da massagem
- PREPARAÇÕES PARA A MASSAGEM DESPORTIVA
- Proibições de massagem (contra-indicações)
- Proibições do direito comercial
- Historial médico
- Posicionamento correto
- Ergonomia e higiene no trabalho
- Auxiliares, óleos e pomadas
Massagem de corpo inteiro contra a fadiga
- INTRODUÇÃO
- Definição e objectivos da massagem de corpo inteiro contra a fadiga
- Importância da massagem de alívio da fadiga na vida quotidiana e no desporto
- EFEITOS DA MASSAGEM DE CORPO INTEIRO
- Efeitos físicos e mentais
- Efeitos nos músculos e no sistema nervoso
- Regeneração e desempenho
- TÉCNICAS DE MASSAGEM DE CORPO INTEIRO CONTRA A FADIGA
- Acariciar e amassar
- Técnicas de alongamento e pressão
- Diferentes graus de intensidade e adaptação às necessidades individuais
- PROCESSO
- Preparação e condições gerais
- Abordagem passo a passo da massagem
- Cuidados posteriores e fase de recuperação
- ÁREAS DE APLICAÇÃO E GRUPOS-ALVO
- Atletas e pessoas fisicamente activas
- Pessoas com actividades sedentárias ou extenuantes
- Pessoas com níveis de stress elevados
- BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
- Favorece a circulação sanguínea e a atividade metabólica
- Redução da tensão muscular e da dor
- Melhoria do relaxamento e da qualidade do sono
Boas práticas de massagem
- BOAS PRÁTICAS DE MASSAGEM
- Aplicação e dosagem das preensões na massagem desportiva
- Técnicas de preensão - repetição
Taping clássico e kinesio taping
As fitas funcionais destinam-se a aliviar a dor e a apoiar os músculos em caso de lesões. As fitas Kinesio são um tipo especial de fita que promove a circulação sanguínea e fortalece os músculos. Ambos os tipos de fitas podem ser utilizados em muitos desportos diferentes.
A aplicação é então muito orientada para a prática. Desde a medição até à colocação da ligadura, os participantes aprendem todos os passos intermédios importantes.
Os formadores também aprendem a aplicar ligaduras nos tornozelos, ligaduras de apoio, ligaduras de alívio e muito mais. Aprendem também a aplicar kinesiotape em músculos específicos. Entre outras coisas, isto ajuda a alterar o tónus, o controlo muscular e a eliminar as restrições de circulação.
- TAPING FUNCIONAL
- Teoria
- Prática
- TAPING KINESIO
- Teoria
- Prática
Zona de massagem do abdómen e do peito
Na disciplina de massagem abdominal/tórax do programa de formação do massagista desportivo, tanto a automassagem como a massagem funcional são explicadas mais detalhadamente. As técnicas ensinadas são particularmente úteis nas áreas desportivas da escalada, do boxe e da musculação, uma vez que as actividades desportivas são frequentemente acompanhadas de tensões nesta zona.
As massagens na zona do peito também apoiam a ativação e o fortalecimento dos músculos respiratórios auxiliares.
A massagem do cólon segundo VOGLER e KRAUSS também é efectuada nesta disciplina. Esta técnica consiste numa pressão manual, dirigida por via anal, e num movimento de deslizamento sobre o cólon, que é realizado em cinco pontos anatomicamente definidos no abdómen. É utilizada para criar um tónus muscular equilibrado e normal no abdómen com um efeito sobre a circulação e o sistema nervoso autónomo.
Como em todos os nossos cursos de formação, quer sejam à distância, presenciais ou One2One, é importante para nós que o que é aprendido seja efectuado em segurança. Por isso, naturalmente, também discutimos em que casos as técnicas de massagem devem ser modificadas ou não devem ser realizadas.
- ÁREA DE MASSAGEM ABDÓMEN E PEITO
- Músculos abdominais
- Massagem abdominal
- Músculos do peito
- Posição de alongamento
- Auto-massagem
- Massagem torácica
- Etapas do tratamento
Zona de massagem pernas e nádegas
Na área de massagem das pernas e nádegas, o foco está em pontos ósseos proeminentes, cursos musculares superficiais e outras estruturas que são importantes para a orientação durante um tratamento de massagem ou anamnese. O conhecimento anatómico dos pontos de fixação e de origem ou das regiões dos músculos na terapia desportiva, que faz parte de todos os nossos programas de formação, também é essencial aqui.
Especialmente para os desportos que exigem quase exclusivamente força e resistência das extremidades inferiores, como a corrida, o ciclismo, o futebol e o salto em comprimento, uma massagem desportiva destas áreas pode ser de grande utilidade. As perturbações nos pés também podem ter um efeito na pélvis e na coluna vertebral, o que pode levar a dores noutras partes do corpo.
Saber realizar corretamente as massagens nesta zona tão sensível é, portanto, essencial na massagem desportiva.
- ZONA DE MASSAGEM PERNAS E NÁDEGAS
- Musculatura
- Graus de liberdade Método neutro 0
- Estruturas sensíveis e patologias comuns dos membros inferiores
- Indicações para as massagens de alívio da fadiga para pernas e nádegas no desporto
- Programa exemplar de massagem de alívio da fadiga para pernas e nádegas
Zona de massagem das costas e do pescoço
- ÁREA DE MASSAGEM COSTAS E PESCOÇO
- Músculos das costas e do pescoço
- Costas - etapas do tratamento
- Pescoço - etapas do tratamento
Zona de massagem dos ombros e braços
Na área da massagem dos ombros e dos braços, os participantes no curso Diploma de Massagista Desportivo aprendem várias técnicas de auto-massagem. Desde a técnica das mãos, passando pela técnica dos dedos, até à técnica da pressão-movimento, são apresentadas várias técnicas. Estas não só têm várias aplicações, como também retardam a fadiga das mãos, permitindo uma massagem mais longa.
A massagem com bolas de massagem, fadas de massagem e rolos de fáscia é também uma parte importante do programa de formação.
Finalmente, é discutida a implementação em desportos específicos. Utilizando o estudo de caso de um golfista, um jogador de andebol e um tenista, são analisadas as técnicas de massagem após o treino ou a competição e as lesões mais comuns.
- ÁREA DE MASSAGEM OMBROS E BRAÇOS
- Musculatura dos ombros e braços
- Etapas do tratamento
Massagem desportiva especial
- INTRODUÇÃO
- Definição e objetivo da massagem desportiva especializada
- Diferenciação em relação a outros tipos de massagem
- DOMÍNIOS DE APLICAÇÃO
- Utilização antes, durante e após o treino ou a competição
- Importância para os diferentes tipos de desporto e níveis de esforço
- TÉCNICAS DE MASSAGEM DESPORTIVA ESPECIALIZADA
- Técnicas activadoras de preparação para a competição
- Técnicas regenerativas para o relaxamento após o desporto
- Técnicas mais intensivas para grupos musculares muito solicitados
- EFEITOS FISIOLÓGICOS E PSICOLÓGICOS
- Favorecimento da circulação sanguínea e melhoria do fornecimento de oxigénio
- Redução da tensão muscular e das aderências
- Aceleração da regeneração e redução da dor muscular
- Apoio ao relaxamento mental e à redução do stress
- Melhora a consciência corporal e a concentração
- VANTAGENS E BENEFÍCIOS
- Prevenção de lesões desportivas
- Aumento da mobilidade e do desempenho
- Melhorar a recuperação e reduzir o tempo de inatividade
- medidas de precaução
- Quando devem ser evitadas as massagens desportivas especiais
- Conselhos para desportistas com determinados problemas de saúde
Traumatologia desportiva
Nesta parte do curso de massagista desportivo, os participantes aprendem a prevenir lesões através de exercícios de aquecimento e de prevenção de lesões.
Os participantes recebem uma visão geral das possíveis lesões desportivas nos músculos, ossos, cartilagens, tendões e ligamentos. As 18 lesões desportivas mais comuns são também utilizadas para explicar os sintomas, o tratamento e o regresso ao treino.
O tratamento inicial com o esquema PECH completa este tema de formação: O esquema PECH ensina os participantes a reagir corretamente em caso de emergência. Afinal, uma ação rápida e competente é crucial numa situação de emergência.
- TRAUMATOLOGIA DESPORTIVA
- Introdução
- Panorama das possíveis lesões desportivas
- Lesões desportivas selecionadas
Preparação do concurso, massagem entre actos
- PREPARAÇÃO PARA A COMPETIÇÃO
- Objectivos e benefícios da massagem na preparação dos atletas para a competição
- Efeitos físicos e mentais
- Áreas de aplicação e grupos musculares alvo
- Adaptação às necessidades individuais do atleta
- MASSAGEM INTER-TEMPOS
- Objetivo e função da massagem inter-tempos durante uma competição
- Técnicas de relaxamento e ativação dos músculos
- Diferença entre massagem inter-tempos e massagem de recuperação
- BENEFÍCIOS E EFEITOS
- Melhoria do desempenho
- Prevenção de lesões e do endurecimento muscular
- Apoiar a regeneração durante e após a competição
- APLICAÇÃO
- Conselhos práticos de aplicação e frequência
- Papel do massagista no apoio à competição
Variantes de aprendizagem disponíveis para esta formação
Massagista desportivo certificado
Destaques
Língua de ensino
Módulo especializado
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
Competência desportiva (presença)
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de fitness
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
Método de aprendizagem
Tipo de aluno auditivo e visual
Tipo de aluno comunicativo e motor
Tempo de aprendizagem
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
NADA Áustria
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Colocação no mercado de trabalho
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
Cursos em sala de aula
€
2.090,-
PT
Curso de atendimento em grupo
em linha
Opcionalmente reservável
314
postável
em linha/presença
visual/motor
Bem adaptado
Bem adaptado
flexível + datas
conter
Data flexível
até 100%
não vinculativo
Informações de base sobre as variantes de aprendizagem:
- O conteúdo da formação é o mesmo para cada variante de aprendizagem
- O período de exame, a duração da formação e o procedimento de exame são independentes da variante de aprendizagem
- Pode passar do ensino à distância para o ensino presencial ou individual. Também é possível reservar blocos de módulos individuais
- Com a opção de aprendizagem "curso presencial", pode reservar e completar blocos individuais em aulas individuais
- O certificado final não difere, independentemente da variante de aprendizagem em que tenha concluído o curso
- A sua conta na Academia e o conteúdo de aprendizagem permanecerão consigo para o resto da sua vida
Financiamento e licença para formação - como funciona
Posso obter financiamento para o meu treino?
Há uma variedade de opções de financiamento para programas de formação na Academia de Desporto Flexyfit. O financiamento específico do Estado e da UE, bem como as opções relacionadas com os impostos, constituem a base para isso.
No entanto, gostaríamos de salientar que o respetivo organismo de financiamento é o único responsável pela decisão sobre a concessão ou o montante do financiamento.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a encontrar um organismo de financiamento adequado e a compilar todas as informações sobre o curso necessárias para um pedido de financiamento. A candidatura deve ser apresentada aos organismos de financiamento.
Como funciona o financiamento?
Consoante a organização de financiamento, os custos da formação são pagos diretamente após a confirmação do pedido de financiamento (por exemplo, AMS) ou reembolsados total ou parcialmente após a conclusão com êxito da formação (por exemplo, waff). Informe-se junto das organizações de financiamento sobre as modalidades de financiamento.
Posso tirar uma licença para formação durante o programa de formação?
Sim, a maioria dos nossos cursos é adequada para uma licença para formação.
Se pretender continuar a sua formação sem rescindir o seu contrato de trabalho, pode organizar uma licença para formação com a sua entidade patronal. Isto significa que será dispensado do trabalho durante a duração do programa de formação.
Planeie já a sua licença para formação connosco! Teremos todo o prazer em esclarecer consigo as suas necessidades individuais de formação numa consulta pessoal e sem compromisso.
Como funciona a licença para formação?
Pode gozar a sua licença para formação durante um período máximo de 1 ano num período de 4 anos - existem 3 opções:
- Licença para formação repartida por 12 meses
- Licença para estudos fraccionada, mas cada parte deve ter uma duração mínima de 2 meses. As partes devem ser gozadas num período de 4 anos.
- Licença para estudos com licença para estudos a tempo parcial repartida por 2 anos
É importante que a sua entidade patronal concorde com a licença para formação. Deve comprovar o cumprimento dos planos de formação emitidos por nós até 20 horas por semana no caso de uma licença para formação a tempo inteiro, ou pelo menos 10 horas no caso de uma licença para formação a tempo parcial.
Deve apresentar regularmente provas do progresso da sua formação. Por exemplo, sob a forma de exames ou de confirmação de presença, que receberá da nossa parte.
Carreira depois - como continuar depois da formação
O que faz um massagista desportivo?
Um massagista desportivo cuida de atletas e apoia-os nas áreas de desempenho e regeneração. Para além da massagem desportiva e da massagem de alívio da fadiga, as áreas de responsabilidade incluem também o taping clássico e o kinesio taping. Os massagistas desportivos têm também formação no domínio da traumatologia desportiva e da preparação para a competição.
Onde trabalham os massagistas desportivos?
Como massagista desportivo, pode também utilizar a massagem desportiva em paralelo com o seu trabalho de fitness e de personal trainer para cuidar dos seus clientes nas áreas da massagem, da ativação ou da regeneração após o treino. Se quiser trabalhar por conta própria com a formação, precisa também da qualificação de massagista médico ou de massagista terapêutico.
Quanto ganha um massagista?
Existe uma gama salarial bastante ampla para os massagistas no sector do fitness e da prevenção da saúde. O rendimento bruto numa posição permanente varia entre 1 400 e 4 000 euros por mês, dependendo da entidade patronal. Este rendimento é frequentemente complementado por gorjetas, que não têm de ser tributadas.
No caso do trabalho independente, a taxa horária depende naturalmente dos serviços prestados. Entre 50 e 120 euros por hora para massagens desportivas é um intervalo realista. No entanto, se trabalha por conta própria, pode também necessitar de instalações.
Como é que o Flexyfit me pode ajudar a encontrar um emprego?
Listamos regularmente anúncios de emprego de estúdios de fitness na nossa plataforma Sportkarriere. Aí pode candidatar-se diretamente a empregos como treinador de fitness, gerente de filial, instrutor ou empregado de estúdio.
Perguntas mais frequentes
Massagista desportivo certificado - Apoiar os atletas durante o treino e a regeneração
A mão amiga da indústria do fitness
A massagem desportiva descreve uma forma especial de massagem adaptada às exigências do desporto. O objetivo de uma massagem é promover a circulação sanguínea em áreas específicas do corpo e ativar ou relaxar. Este objetivo é alcançado através da aplicação de determinadas técnicas nas partes afectadas do corpo.
Como massagista desportivo, apoia os atletas nos seus treinos, utilizando massagens pré-atividade para melhorar a circulação sanguínea, descontrair os músculos e induzir um estado de alerta elevado.
Após o treino, apoia os atletas com massagens de alívio da fadiga / massagens pós-actividades. Esta massagem relaxante é utilizada para acalmar o corpo e é aplicada após a atividade desportiva. Para além de melhorar a regeneração, o objetivo é ajudar os atletas a lidar física e mentalmente com o seu desempenho.
O que é que se pode esperar do nosso programa de formação?
Como massagista desportivo, é importante para o tratamento dos atletas conhecer as alterações do corpo causadas pelo desporto. Assim, aprenderá como as massagens desportivas optimizam os processos metabólicos nos músculos e reduzem o tempo de regeneração após o esforço desportivo.
Este módulo aborda tanto a massagem como a auto-massagem. É feita uma distinção entre as massagens pré-atividade e as massagens de alívio da fadiga. Mostraremos a aplicação e a dosagem correctas dos grips, como realizar testes funcionais e muito mais.
O taping é também uma parte essencial desta formação. Tanto o taping funcional como o kinesiotaping serão trabalhados e aplicados intensivamente na prática.
Condições de participação
- Inscrição online ou por escrito
- Idade mínima de 18 anos (para os participantes com menos de 18 anos, é necessária uma autorização escrita dos pais para a inscrição)
Certificado de conclusão
Os nossos certificados são válidos em todo o mundo e são emitidos em diferentes versões. A pedido, pode receber o nosso certificado em várias línguas (DE, EN, ES), com informações específicas do país e com ou sem notas impressas.
Todas estas variantes estão disponíveis para descarregar gratuitamente na Internet. Para além disso, receberá um certificado à sua escolha, impresso em papel especial com impressão em relevo.
É atribuído o seguinte certificado (em várias línguas DE, EN, ES):
"Diploma de massagista desportivo"
"Licença de massagista desportivo A"
Tem perguntas específicas sobre o programa de formação?
Temos todo o gosto em ajudá-lo por telefone, e-mail ou chat . No entanto, poderá encontrar a resposta à sua pergunta nas nossas FAQ gerais ou FAQ massagista desportivo.
Conteúdo do curso - o que vai aprender durante a sua formação
Âmbito da aprendizagem
588 E | Âmbito de aplicação
SPK
200
Experiência desportiva
PL
350
Presença | Auto-estudo
RE
6
Pesquisa bibliográfica
TE
30
Realização prática
AE
2
Tarefas e exames adicionais
Os nossos programas de formação são geralmente elegíveis para financiamento. O organismo de financiamento relevante decidirá se é elegível para financiamento.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a compilar todas as informações necessárias sobre o curso para o seu pedido de financiamento.
Naturalmente, estaremos disponíveis para o aconselhar ao longo de todo o processo e para o apoiar desde o pedido inicial até à apresentação da sua candidatura. Contacte-nos - nós garantiremos que está tão bem preparado quanto possível!
Módulo Conhecimentos especializados da PF Sports
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Anatomia
Formamos os melhores treinadores da indústria do fitness. Apoiamos e orientamos os nossos formandos do início ao fim e mais além.
A anatomia funcional é a base para todos os formadores no sector do desporto e da saúde. Este curso especializado irá proporcionar-lhe uma visão abrangente da anatomia do corpo humano, dando-lhe um conhecimento profundo.
O curso foi concebido para ser tão vivo e compreensível quanto possível, com a ajuda de várias técnicas de ensino e aprendizagem - adaptadas às necessidades dos treinadores de fitness e pessoais.
O objetivo é reconhecer as ligações entre as sequências de movimentos e compreender os termos técnicos latinos mais importantes.
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CIÊNCIA CELULAR (CITOLOGIA)
- Estrutura geral da célula
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CIÊNCIA DOS TECIDOS (HISTOLOGIA)
- Tecido epitelial
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TECIDO CONJUNTIVO, DE SUPORTE E MUSCULAR
- O tecido conjuntivo
- O tecido de suporte
- Tecido muscular
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TECIDO NERVOSO
- Demarcação funcional e estrutural
- Estrutura de uma célula nervosa
- Estruturas auxiliares do tecido nervoso
- Tarefa do tecido nervoso
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ORIENTAÇÃO NO CORPO HUMANO
- Eixos e planos principais
- Designações de posição e direção
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TEORIA DOS OSSOS (OSTEOLOGIA)
- Tipos de ossos
- Tronco
- Extremidade superior
- Extremidade inferior
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ARTICULAÇÕES
- Tipos de articulações
- Dispositivos auxiliares das articulações
- Descrição do movimento articular
- Formas das articulações
- As articulações mais importantes
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MÚSCULO ESTRIADO
- Estrutura muscular
- Classificação dos tipos de músculos
- Dispositivos auxiliares do sistema músculo-esquelético ativo
- M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPÉZIO)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDE GRANDE)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRÁTIL ANTERIOR)
- M. DELTÓIDE (MÚSCULO DELTÓIDE)
- M. PECTORALIS MAJOR (MÚSCULO PEITORAL MAIOR)
- M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO LARGO DAS COSTAS)
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A COIFA DOS ROTADORES
- M. infraspinatus (músculo infra-espinhoso)
- M. supraspinatus (músculo latissimus superior)
- M. teres minor (pequeno músculo redondo)
- M. subscapularis (músculo da escápula inferior)
- M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR DO BRAÇO COM DUAS CABEÇAS)
- M. BRAQUIALIS (FLEXOR DO BRAÇO)
- M. BRAQUIORRADIAL (MÚSCULO RADIAL DO BRAÇO)
- M. TRÍCEPS BRAQUIAL (EXTENSOR DO BRAÇO COM TRÊS CABEÇAS)
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M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LOMBAR)
- M. psoas maior e m. psoas menor
- M. iliacus (músculo ilíaco)
- M. GLÚTEO MÉDIO (MÚSCULO GLÚTEO MÉDIO)
- M. GLÚTEO MÍNIMO (MÚSCULO GLÚTEO PEQUENO)
- M. TENSOR DA FÁSCIA LATA (MÚSCULO DOS ISQUIOTIBIAIS)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO QUADRÚPEDE DA COXA)
- M. BICEPS FEMORIS (MÚSCULO BICÉFALO DA COXA)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DO TENDÃO DA PLACA)
- M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMI-TENDINOSO)
- M. SARTORIUS (MÚSCULO SARTÓRIO)
- M. PECTINEUS (MÚSCULO DA CRISTA)
- M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
- M. ADUTOR LONGO (EXTENSOR LONGO DA COXA)
- M. ADUTOR CURTO (EXTENSOR CURTO DA COXA)
- M. ADUTOR MAGNO (EXTENSOR LARGO DA COXA)
- M. GASTROCNÉMIO (MÚSCULO GÉMEO DA BARRIGA DA PERNA)
- M. SOLEUS (MÚSCULO DO TORRÃO)
- M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO ANTERIOR DA CANELA)
- M. TIBIAL POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DA CANELA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO DO ABDÓMEN)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO ABDOMINAL OBLÍQUO INTERNO)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO ABDOMINAL OBLÍQUO EXTERNO)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DO ABDÓMEN)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO QUADRANGULAR LOMBAR)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- ESTICADOR DE COSTAS
- LISTA VOCABULAR
Nutrição
Na nutrição desportiva geral, os nossos participantes são introduzidos aos princípios básicos da nutrição.
Como base, é discutida a composição da nossa dieta com macro e micronutrientes, bem como o balanço hídrico. Para compreender as várias inter-relações, o balanço energético é discutido em pormenor.
Além disso, é discutido o efeito dos componentes nutricionais individuais no corpo humano e a sua importância no desporto .
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ABORDAGENS À NUTRIÇÃO
- Abordagem científica
- Abordagens alternativas
- Dietas modernas de rendimento
- Estado atual e estado desejado
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PRINCÍPIOS BÁSICOS DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Balanço hídrico geral
Primeiros socorros e lesões desportivas
Como as lesões são um acontecimento diário no desporto, é importante conhecer as causas e as consequências das lesões mais comuns. Se o pior acontecer, o personal trainer deve ser capaz de reagir rápida e corretamente!
A compreensão dos vários padrões de lesão também ajuda a evitar que estas ocorram em primeiro lugar.
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PRIMEIROS SOCORROS
- Reconhecer uma situação de emergência
- Procedimento de reanimação
- Factores de risco seleccionados
- Problemas térmicos
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LESÕES DESPORTIVAS - EMERGÊNCIAS
- Fratura exposta
- Fratura basilar do crânio
- Lesão da coluna vertebral
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LESÕES DESPORTIVAS DO APARELHO DE MOVIMENTO ACTIVO
- Diferenciação: lesões agudas e lesões por uso excessivo
- Princípio P-E-C-H
- hematoma
- Contusão
- Estirpe muscular/rutura de fibras musculares/rutura muscular
- Miogelose
- Lesões de utilização excessiva do sistema músculo-esquelético ativo
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LESÕES DESPORTIVAS DO SISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICO PASSIVO
- Fracturas e tipos de fratura
- Lesões articulares
Fundamentos da promoção da saúde no local de trabalho
Em muitas empresas, a promoção da saúde no local de trabalho tornou-se um método popular para melhorar a saúde dos trabalhadores, prevenir doenças e, assim, melhorar o seu bem-estar.
A razão pela qual a promoção da saúde no local de trabalho é tão importante é demonstrada numa introdução à promoção da saúde no local de trabalho, os desafios da promoção da saúde no local de trabalho são apresentados e as doenças organizacionais comuns são discutidas.
Os participantes no curso ficarão também a conhecer os factores de sucesso da promoção da saúde no local de trabalho, os benefícios para os trabalhadores e para a organização e, claro, as melhores práticas e ferramentas.
Para tal, são apresentados vários campos de atividade e medidas e os participantes no curso são informados sobre como entrar nessas empresas, elaborar conceitos e esclarecer outras questões organizacionais importantes.
Os participantes no curso terão acesso a exemplos práticos e terão também a oportunidade de aplicar o que aprenderam num trabalho de grupo.
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INTRODUÇÃO
- Definição de saúde
- Tarefas de um projeto BGF
- Desafios para o projeto BGF
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FACTORES DE SUCESSO DA BGF
- Benefícios para os trabalhadores
- Benefícios para a empresa
- Instrumentos e domínios de atividade comprovados
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PRIMEIROS PASSOS COMO FORMADOR NO DOMÍNIO DA BGF
- Questões gerais
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ALTERAÇÕES RELACIONADAS COM A SAÚDE
- Sistema músculo-esquelético ativo e passivo
- Sistema cardiovascular
- Nutrição
- Gestão do stress
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DOENÇAS ORGANIZACIONAIS
- Mobbing
- burnout
- Demissão interior
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RECOMENDAÇÕES DE EXERCÍCIOS
- Postura correcta no local de trabalho
- Alongamento e reforço dos músculos dos ombros
- Alongamento dos músculos do peito e da parte superior das costas
- Alongamento dos glúteos e dos músculos centrais
- Reforço dos músculos das costas com o Theraband
- Fortalecimento dos músculos extensores das costas
- Outros exercícios de alongamento e fortalecimento
Trabalho orientado para o cliente
O objetivo da unidade de trabalho orientada para o cliente é dar aos participantes no curso uma visão do marketing, para que possam mais tarde posicionar-se bem no mercado como treinadores e facilitar a sua entrada no mercado.
Para tal, começamos por definir o que é o marketing e porque é que também é relevante para os personal trainers.
Além disso, são explicados termos comuns de marketing, como USP, benefícios, posicionamento, etc., e vários modelos de marketing, como a fórmula SMART, o marketing mix 4P e outros.
Naturalmente, a comunicação entre treinadores e clientes não é esquecida nesta unidade. São introduzidos vários aspectos da comunicação e regras para uma comunicação bem sucedida e são apresentados exemplos.
No final desta unidade, os participantes do curso devem ser capazes de se posicionar a si próprios e ao seu produto ou serviço no mercado utilizando uma estratégia de marketing e vendê-lo com sucesso.
- O PAPEL DO FORMADOR
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NOÇÕES BÁSICAS DE MARKETING
- Definição de marketing
- Os primeiros passos
- OS 4P'S DO MARKETING
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PONTOS IMPORTANTES PARA O FORMADOR
- A identidade da empresa
- Factores que influenciam a atividade desportiva
- Personal Trainer - Vendas
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OS PRINCÍPIOS BÁSICOS DA COMUNICAÇÃO
- Regras de comunicação e aparência de um personal trainer
- Noções básicas de comunicação
Fisiologia
Um bom conhecimento da fisiologia humana e das funções associadas no corpo é um pré-requisito necessário para todos os treinadores que trabalham na área do desporto, a fim de realizarem corretamente o seu trabalho.
Este curso vai tornar as inter-relações do organismo humano"compreensíveis" para si. Viaje connosco através do corpo humano e compreenda as funções do organismo para a sua nova carreira no desporto.
A disciplina explora o fornecimento de energia do músculo, o sistema cardiovascular e o sistema respiratório de uma forma prática e emocionante.
Uma boa educação desportiva começa na base, com a anatomia e a fisiologia.
- O QUE É A FISIOLOGIA?
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O SISTEMA CARDIOVASCULAR
- O coração - forma e posição
- Anatomia do coração
- O sistema de excitação e estimulação
- O funcionamento do coração
- O sistema vascular
- A circulação sanguínea
- Parâmetros importantes do sistema cardiovascular
- Reacções de adaptação do sistema cardiovascular
- Regulação do sistema circulatório
- Doenças do sistema cardiovascular
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O SANGUE
- Composição do sangue
- Propriedades dos grupos sanguíneos
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O SISTEMA IMUNITÁRIO
- Resposta imunitária
- O sistema linfático
- Órgãos linfáticos
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OS PULMÕES E A RESPIRAÇÃO
- O sistema respiratório
- O trato respiratório superior
- O trato respiratório inferior
- Funções do sistema respiratório
- Perturbações do sistema respiratório
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O EQUILÍBRIO ÁCIDO-BASE
- Regulação respiratória
- Regulação metabólica
- Perturbações do equilíbrio ácido-base
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O SISTEMA NERVOSO
- Classificação espacial do sistema nervoso
- Classificação funcional do sistema nervoso
- Reflexos
- Origem de um movimento
- Analisadores
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DIGESTÃO
- Os órgãos digestivos
- Fisiologia da nutrição
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METABOLISMO ENERGÉTICO E FORNECIMENTO DE ENERGIA
- Adenosina trifosfato (ATP)
- Vias de fornecimento de energia
- Doenças e distúrbios metabólicos
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ENDOCRINOLOGIA
- Hormonas
- A glândula pituitária
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FISIOLOGIA MUSCULAR
- Tecidos e órgãos
- Mecanismo molecular da contração muscular
- Músculos lisos e estriados
- Origem, inserção e possibilidades de movimento
- Direção do movimento, função e inervação
- Propriocepção
- Musculatura estática (postural) e dinâmica (movimento)
Psicologia do desporto - comunicação e motivação
Este curso prepara os participantes para serem capazes de comunicar com sucesso com os clientes a todos os níveis. Além disso, os participantes serão convidados a analisar os seus próprios objectivos e motivações, a fim de compreenderem melhor os dos seus clientes.
Definir os objectivos certos e dar feedback corretamente também fazem parte do curso!
A gestão do stress e várias estratégias de aprendizagem são também apresentadas aos participantes para que possam aplicá-las após o curso.
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OBJECTIVOS
- Fórmula inteligente para os objectivos
- Tipos de objectivos
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APRENDIZAGEM
- Tipos de aprendizagem
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STRESS, ANSIEDADE E AUTO-CONFIANÇA
- Catálogo de gestão do stress
- Auto-consciência
- Ansiedade
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MOTIVOS E MOTIVAÇÃO
- Tipos de motivação
- Motivos primários
- Necessidades básicas no desporto
- Técnicas de motivação
- Técnicas de regeneração
- O trabalho
- COMUNICAÇÃO
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- Circularidade dos comportamentos - Pensamento sistémico
- Formas de comunicação
- As 4 faces de uma mensagem
- Critérios de comunicação
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicação não violenta:
- Feedback
- Utilização + objetivo da comunicação
- Técnicas de conversação + resistência
- Resistência durante as conversas
- Técnicas para lidar com objecções/resistência
- Liderança e autoridade
- Pontos adicionais sobre o tema da comunicação
Teoria da formação
A primeira parte da teoria do treino ensina os fundamentos do treino, tais como os princípios do treino, os princípios da organização do treino, os métodos de treino e os factores do desempenho atlético.
Uma vez que o rendimento, o diagnóstico do rendimento, o treino e a competição estão intimamente relacionados, são também ensinados em conformidade no curso.
Na segunda parte da teoria do treino, o treino é definido e avaliado como um processo de ação complexo e em ligação com o planeamento, a execução e a avaliação.
Uma parte importante da teoria da formação continua a ser a conceção de planos de formação, que é ensinada na prática com exemplos das possibilidades de conceção de um plano de formação.
Para aprofundar ainda mais a ciência do treino, trabalhámos com oradores internacionais de topo, como o Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, desenvolvemos também um workshop em vídeo sobre o tema do treino em altitude.
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DEFINIÇÃO DE TREINO
- Desempenho atlético complexo - componentes do desempenho
- Princípios biológicos do treino
- Componentes da carga
- Os princípios da conceção do treino
- Sobrecargas
- Adaptações funcionais através do treino do movimento
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FACTORES DO DESEMPENHO ATLÉTICO
- Objectivos do treino
- Conteúdo do treino
- Métodos de treino
- Equipamento de treino
- As principais formas de treino motor desportivo
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TREINO CONDICIONADO - RESISTÊNCIA
- Mudanças adaptativas positivas através do treino de resistência
- Formas de resistência
- Métodos de treino da resistência
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TREINO DA FORÇA
- Efeitos do treino da força nos músculos esqueléticos
- Métodos de trabalho da musculatura
- Tipos de fibras musculares
- Métodos de treino da força
- Princípios metodológicos gerais
- Técnicas de intensificação
- Equipamentos de treino
- Formas de organização
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TREINO DE VELOCIDADE
- Treino para melhorar a velocidade de ação e de frequência
- Treino para melhorar a velocidade de reação
- A velocidade como capacidade complexa
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TREINO DA AGILIDADE
- Determinantes da agilidade
- Princípios metodológicos - treino da flexibilidade
- Métodos de alongamento
- Componentes de carga dos métodos de alongamento
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COORDENAÇÃO
- As capacidades coordenativas
- Aspectos da coordenação
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TREINO DA TÉCNICA
- Princípios fisiológicos das sequências de movimentos
- Aprendizagem motora (aprendizagem das técnicas desportivas)
- Métodos e princípios metodológicos do treino da técnica
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METODOLOGIA DO TREINO
- Princípios metodológicos de base
- Série metódica de exercícios
- A sessão de treino
Módulo Cópia certificada de massagista desportivo
Mostrar todos os capítulos das matérias
Introdução de proibições de massagem desportiva/massagem
Se, quando e quem pode ser massajado é estritamente regulamentado por lei. E com razão, pois os massagistas trabalham diretamente sobre o corpo!
Por esta razão, o curso de formação Diploma em Massagem Desportiva também explica as directrizes da lei comercial para que os participantes saibam quem podem praticar após a conclusão do curso. O significado da massagem desportiva e a sua diferença em relação a outras práticas de massagem são explicados em pormenor.
Mas é claro que não é apenas o aspeto legal que é examinado. As doenças da pele ou lesões agudas também são discutidas em conjunto, para que se possa avaliar no futuro se as pessoas podem ou não ser massajadas.
É por isso que o historial médico ocupa uma grande parte do curso. Os nossos participantes aprendem a reconhecer queixas e desalinhamentos e, com base nisso, a avaliar o posicionamento correto do cliente, bem como a aplicação e a dosagem das técnicas de massagem.
O programa de formação de massagista desportivo é um complemento fantástico para outras actividades de formação e de treino desportivo, especialmente, mas não só, no sector da competição.
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DEFINIÇÃO E DIFERENCIAÇÃO
- O que significa "massagem desportiva"?
- Diferenças na massagem desportiva
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FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS DA MASSAGEM
- Cadeias músculo-fáscia
- Efeito fisiológico da massagem
- Efeito psicológico da massagem
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PREPARAÇÕES PARA A MASSAGEM DESPORTIVA
- Proibições de massagem (contra-indicações)
- Proibições do direito comercial
- Historial médico
- Posicionamento correto
- Ergonomia e higiene no trabalho
- Auxiliares, óleos e pomadas
Massagem de corpo inteiro contra a fadiga
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INTRODUÇÃO
- Definição e objectivos da massagem de corpo inteiro contra a fadiga
- Importância da massagem de alívio da fadiga na vida quotidiana e no desporto
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EFEITOS DA MASSAGEM DE CORPO INTEIRO
- Efeitos físicos e mentais
- Efeitos nos músculos e no sistema nervoso
- Regeneração e desempenho
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TÉCNICAS DE MASSAGEM DE CORPO INTEIRO CONTRA A FADIGA
- Acariciar e amassar
- Técnicas de alongamento e pressão
- Diferentes graus de intensidade e adaptação às necessidades individuais
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PROCESSO
- Preparação e condições gerais
- Abordagem passo a passo da massagem
- Cuidados posteriores e fase de recuperação
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ÁREAS DE APLICAÇÃO E GRUPOS-ALVO
- Atletas e pessoas fisicamente activas
- Pessoas com actividades sedentárias ou extenuantes
- Pessoas com níveis de stress elevados
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BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
- Favorece a circulação sanguínea e a atividade metabólica
- Redução da tensão muscular e da dor
- Melhoria do relaxamento e da qualidade do sono
Boas práticas de massagem
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BOAS PRÁTICAS DE MASSAGEM
- Aplicação e dosagem das preensões na massagem desportiva
- Técnicas de preensão - repetição
Taping clássico e kinesio taping
As fitas funcionais destinam-se a aliviar a dor e a apoiar os músculos em caso de lesões. As fitas Kinesio são um tipo especial de fita que promove a circulação sanguínea e fortalece os músculos. Ambos os tipos de fitas podem ser utilizados em muitos desportos diferentes.
A aplicação é então muito orientada para a prática. Desde a medição até à colocação da ligadura, os participantes aprendem todos os passos intermédios importantes.
Os formadores também aprendem a aplicar ligaduras nos tornozelos, ligaduras de apoio, ligaduras de alívio e muito mais. Aprendem também a aplicar kinesiotape em músculos específicos. Entre outras coisas, isto ajuda a alterar o tónus, o controlo muscular e a eliminar as restrições de circulação.
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TAPING FUNCIONAL
- Teoria
- Prática
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TAPING KINESIO
- Teoria
- Prática
Zona de massagem do abdómen e do peito
Na disciplina de massagem abdominal/tórax do programa de formação do massagista desportivo, tanto a automassagem como a massagem funcional são explicadas mais detalhadamente. As técnicas ensinadas são particularmente úteis nas áreas desportivas da escalada, do boxe e da musculação, uma vez que as actividades desportivas são frequentemente acompanhadas de tensões nesta zona.
As massagens na zona do peito também apoiam a ativação e o fortalecimento dos músculos respiratórios auxiliares.
A massagem do cólon segundo VOGLER e KRAUSS também é efectuada nesta disciplina. Esta técnica consiste numa pressão manual, dirigida por via anal, e num movimento de deslizamento sobre o cólon, que é realizado em cinco pontos anatomicamente definidos no abdómen. É utilizada para criar um tónus muscular equilibrado e normal no abdómen com um efeito sobre a circulação e o sistema nervoso autónomo.
Como em todos os nossos cursos de formação, quer sejam à distância, presenciais ou One2One, é importante para nós que o que é aprendido seja efectuado em segurança. Por isso, naturalmente, também discutimos em que casos as técnicas de massagem devem ser modificadas ou não devem ser realizadas.
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ÁREA DE MASSAGEM ABDÓMEN E PEITO
- Músculos abdominais
- Massagem abdominal
- Músculos do peito
- Posição de alongamento
- Auto-massagem
- Massagem torácica
- Etapas do tratamento
Zona de massagem pernas e nádegas
Na área de massagem das pernas e nádegas, o foco está em pontos ósseos proeminentes, cursos musculares superficiais e outras estruturas que são importantes para a orientação durante um tratamento de massagem ou anamnese. O conhecimento anatómico dos pontos de fixação e de origem ou das regiões dos músculos na terapia desportiva, que faz parte de todos os nossos programas de formação, também é essencial aqui.
Especialmente para os desportos que exigem quase exclusivamente força e resistência das extremidades inferiores, como a corrida, o ciclismo, o futebol e o salto em comprimento, uma massagem desportiva destas áreas pode ser de grande utilidade. As perturbações nos pés também podem ter um efeito na pélvis e na coluna vertebral, o que pode levar a dores noutras partes do corpo.
Saber realizar corretamente as massagens nesta zona tão sensível é, portanto, essencial na massagem desportiva.
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ZONA DE MASSAGEM PERNAS E NÁDEGAS
- Musculatura
- Graus de liberdade Método neutro 0
- Estruturas sensíveis e patologias comuns dos membros inferiores
- Indicações para as massagens de alívio da fadiga para pernas e nádegas no desporto
- Programa exemplar de massagem de alívio da fadiga para pernas e nádegas
Zona de massagem das costas e do pescoço
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ÁREA DE MASSAGEM COSTAS E PESCOÇO
- Músculos das costas e do pescoço
- Costas - etapas do tratamento
- Pescoço - etapas do tratamento
Zona de massagem dos ombros e braços
Na área da massagem dos ombros e dos braços, os participantes no curso Diploma de Massagista Desportivo aprendem várias técnicas de auto-massagem. Desde a técnica das mãos, passando pela técnica dos dedos, até à técnica da pressão-movimento, são apresentadas várias técnicas. Estas não só têm várias aplicações, como também retardam a fadiga das mãos, permitindo uma massagem mais longa.
A massagem com bolas de massagem, fadas de massagem e rolos de fáscia é também uma parte importante do programa de formação.
Finalmente, é discutida a implementação em desportos específicos. Utilizando o estudo de caso de um golfista, um jogador de andebol e um tenista, são analisadas as técnicas de massagem após o treino ou a competição e as lesões mais comuns.
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ÁREA DE MASSAGEM OMBROS E BRAÇOS
- Musculatura dos ombros e braços
- Etapas do tratamento
Massagem desportiva especial
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INTRODUÇÃO
- Definição e objetivo da massagem desportiva especializada
- Diferenciação em relação a outros tipos de massagem
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DOMÍNIOS DE APLICAÇÃO
- Utilização antes, durante e após o treino ou a competição
- Importância para os diferentes tipos de desporto e níveis de esforço
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TÉCNICAS DE MASSAGEM DESPORTIVA ESPECIALIZADA
- Técnicas activadoras de preparação para a competição
- Técnicas regenerativas para o relaxamento após o desporto
- Técnicas mais intensivas para grupos musculares muito solicitados
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EFEITOS FISIOLÓGICOS E PSICOLÓGICOS
- Favorecimento da circulação sanguínea e melhoria do fornecimento de oxigénio
- Redução da tensão muscular e das aderências
- Aceleração da regeneração e redução da dor muscular
- Apoio ao relaxamento mental e à redução do stress
- Melhora a consciência corporal e a concentração
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VANTAGENS E BENEFÍCIOS
- Prevenção de lesões desportivas
- Aumento da mobilidade e do desempenho
- Melhorar a recuperação e reduzir o tempo de inatividade
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medidas de precaução
- Quando devem ser evitadas as massagens desportivas especiais
- Conselhos para desportistas com determinados problemas de saúde
Traumatologia desportiva
Nesta parte do curso de massagista desportivo, os participantes aprendem a prevenir lesões através de exercícios de aquecimento e de prevenção de lesões.
Os participantes recebem uma visão geral das possíveis lesões desportivas nos músculos, ossos, cartilagens, tendões e ligamentos. As 18 lesões desportivas mais comuns são também utilizadas para explicar os sintomas, o tratamento e o regresso ao treino.
O tratamento inicial com o esquema PECH completa este tema de formação: O esquema PECH ensina os participantes a reagir corretamente em caso de emergência. Afinal, uma ação rápida e competente é crucial numa situação de emergência.
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TRAUMATOLOGIA DESPORTIVA
- Introdução
- Panorama das possíveis lesões desportivas
- Lesões desportivas selecionadas
Preparação do concurso, massagem entre actos
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PREPARAÇÃO PARA A COMPETIÇÃO
- Objectivos e benefícios da massagem na preparação dos atletas para a competição
- Efeitos físicos e mentais
- Áreas de aplicação e grupos musculares alvo
- Adaptação às necessidades individuais do atleta
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MASSAGEM INTER-TEMPOS
- Objetivo e função da massagem inter-tempos durante uma competição
- Técnicas de relaxamento e ativação dos músculos
- Diferença entre massagem inter-tempos e massagem de recuperação
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BENEFÍCIOS E EFEITOS
- Melhoria do desempenho
- Prevenção de lesões e do endurecimento muscular
- Apoiar a regeneração durante e após a competição
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APLICAÇÃO
- Conselhos práticos de aplicação e frequência
- Papel do massagista no apoio à competição
Variantes de aprendizagem disponíveis para esta formação
Massagista desportivo certificado
Destaques
Língua de ensino
Módulo especializado
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
Competência desportiva (presença)
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de fitness
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
Método de aprendizagem
Tipo de aluno auditivo e visual
Tipo de aluno comunicativo e motor
Tempo de aprendizagem
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
NADA Áustria
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Colocação no mercado de trabalho
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
Cursos em sala de aula
€
2.090,-
PT
Curso de atendimento em grupo
em linha
Opcionalmente reservável
314
postável
em linha/presença
visual/motor
Bem adaptado
Bem adaptado
flexível + datas
conter
Data flexível
até 100%
não vinculativo
Informações de base sobre as variantes de aprendizagem:
- O conteúdo da formação é o mesmo para cada variante de aprendizagem
- O período de exame, a duração da formação e o procedimento de exame são independentes da variante de aprendizagem
- Pode passar do ensino à distância para o ensino presencial ou individual. Também é possível reservar blocos de módulos individuais
- Com a opção de aprendizagem "curso presencial", pode reservar e completar blocos individuais em aulas individuais
- O certificado final não difere, independentemente da variante de aprendizagem em que tenha concluído o curso
- A sua conta na Academia e o conteúdo de aprendizagem permanecerão consigo para o resto da sua vida
Financiamento e licença para formação - como funciona
Posso obter financiamento para o meu treino?
Há uma variedade de opções de financiamento para programas de formação na Academia de Desporto Flexyfit. O financiamento específico do Estado e da UE, bem como as opções relacionadas com os impostos, constituem a base para isso.
No entanto, gostaríamos de salientar que o respetivo organismo de financiamento é o único responsável pela decisão sobre a concessão ou o montante do financiamento.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a encontrar um organismo de financiamento adequado e a compilar todas as informações sobre o curso necessárias para um pedido de financiamento. A candidatura deve ser apresentada aos organismos de financiamento.
Como funciona o financiamento?
Consoante a organização de financiamento, os custos da formação são pagos diretamente após a confirmação do pedido de financiamento (por exemplo, AMS) ou reembolsados total ou parcialmente após a conclusão com êxito da formação (por exemplo, waff). Informe-se junto das organizações de financiamento sobre as modalidades de financiamento.
Posso tirar uma licença para formação durante o programa de formação?
Sim, a maioria dos nossos cursos é adequada para uma licença para formação.
Se pretender continuar a sua formação sem rescindir o seu contrato de trabalho, pode organizar uma licença para formação com a sua entidade patronal. Isto significa que será dispensado do trabalho durante a duração do programa de formação.
Planeie já a sua licença para formação connosco! Teremos todo o prazer em esclarecer consigo as suas necessidades individuais de formação numa consulta pessoal e sem compromisso.
Como funciona a licença para formação?
Pode gozar a sua licença para formação durante um período máximo de 1 ano num período de 4 anos - existem 3 opções:
- Licença para formação repartida por 12 meses
- Licença para estudos fraccionada, mas cada parte deve ter uma duração mínima de 2 meses. As partes devem ser gozadas num período de 4 anos.
- Licença para estudos com licença para estudos a tempo parcial repartida por 2 anos
É importante que a sua entidade patronal concorde com a licença para formação. Deve comprovar o cumprimento dos planos de formação emitidos por nós até 20 horas por semana no caso de uma licença para formação a tempo inteiro, ou pelo menos 10 horas no caso de uma licença para formação a tempo parcial.
Deve apresentar regularmente provas do progresso da sua formação. Por exemplo, sob a forma de exames ou de confirmação de presença, que receberá da nossa parte.
Carreira depois - como continuar depois da formação
O que faz um massagista desportivo?
Um massagista desportivo cuida de atletas e apoia-os nas áreas de desempenho e regeneração. Para além da massagem desportiva e da massagem de alívio da fadiga, as áreas de responsabilidade incluem também o taping clássico e o kinesio taping. Os massagistas desportivos têm também formação no domínio da traumatologia desportiva e da preparação para a competição.
Onde trabalham os massagistas desportivos?
Como massagista desportivo, pode também utilizar a massagem desportiva em paralelo com o seu trabalho de fitness e de personal trainer para cuidar dos seus clientes nas áreas da massagem, da ativação ou da regeneração após o treino. Se quiser trabalhar por conta própria com a formação, precisa também da qualificação de massagista médico ou de massagista terapêutico.
Quanto ganha um massagista?
Existe uma gama salarial bastante ampla para os massagistas no sector do fitness e da prevenção da saúde. O rendimento bruto numa posição permanente varia entre 1 400 e 4 000 euros por mês, dependendo da entidade patronal. Este rendimento é frequentemente complementado por gorjetas, que não têm de ser tributadas.
No caso do trabalho independente, a taxa horária depende naturalmente dos serviços prestados. Entre 50 e 120 euros por hora para massagens desportivas é um intervalo realista. No entanto, se trabalha por conta própria, pode também necessitar de instalações.
Como é que o Flexyfit me pode ajudar a encontrar um emprego?
Listamos regularmente anúncios de emprego de estúdios de fitness na nossa plataforma Sportkarriere. Aí pode candidatar-se diretamente a empregos como treinador de fitness, gerente de filial, instrutor ou empregado de estúdio.
Perguntas mais frequentes
Avaliação
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
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publicado em
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
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publicado em
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
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publicado em
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
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publicado em
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
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publicado em
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
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publicado em
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
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Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
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Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
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Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
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publicado em
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