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Massage training
Extent of learning
258 E
EQF level
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Classroom Courses
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Trigger point massage is a specialized manual technique for locating tense muscle areas—known as trigger points—and releasing them through targeted pressure and stretching. Our practice-oriented training program is designed for massage therapists, sports and exercise professionals, and anyone who wants to expand their knowledge of manual therapy and offer their clients an effective method for relaxation and greater well-being.
Our training program comprehensively prepares you to apply this method and provides both the theoretical knowledge and practical skills needed to safely locate trigger points, treat them effectively, and provide your clients with noticeable, long-lasting relief.
You’ll learn the theoretical foundations: the definition, history, and functioning of trigger points. To identify them, you’ll learn palpation techniques and how to use anatomical landmarks, as well as how to conduct a structured assessment of your clients’ medical history.
In the practical portion, you’ll practice direct pressure techniques, stroking and stretching techniques, and the use of tools such as balls and rollers—including self-massage techniques for your clients. Through partner work and case studies, you’ll apply what you’ve learned, receive feedback, and develop individualized treatment plans under supervision.
As a trigger point massage therapist, you specialize in locating and releasing tense muscle areas. Using targeted palpation techniques and anatomical knowledge, you identify trigger points and treat them specifically.
Treatment involves direct pressure techniques —using constant or intermittent pressure, often combined with other manual techniques—to relieve tension and promote physical well-being.
A wide range of career opportunities is open to you:
Upon successful completion, you will receive the “Certified Trigger Point Massage Therapist” diploma. Your certificates are available in multiple languages (DE, EN, ES), with country-specific information, and with or without grades printed on them.
All versions are available for download free of charge. Additionally, you’ll receive a printed certificate of your choice on high-quality specialty paper with embossed lettering.
Trigger point massage can be ideally complemented with other courses —such as the Certified Classical Massage Therapist, Certified Sports Massage Therapist, or Certified Foot Reflexology Therapist programs.
In our numerous workshops, you’ll learn new techniques through hands-on practice and enhance your marketability in the job market.
We’re happy to help—by phone, email, or chat. Ask us your question now—it’s free and there’s no obligation.
The practical application of the knowledge acquired in this course requires—depending on the country—an existing professional license (e.g., as a commercial massage therapist or therapeutic massage therapist). If the course is taken as a standalone course, the knowledge gained may only be applied for private purposes, within the context of family and neighborhood assistance, or within an employment relationship.
The continuing education courses offered are intended solely to impart knowledge and skills for use on healthy individuals. Neither medical therapies are taught nor practiced; the content does not constitute medical training and does not replace either medical or therapeutic treatment. Participants are responsible for applying the knowledge they have acquired in accordance with the applicable legal provisions of their country.
Extent of learning
200
Massage expertise
20
Presence | Self-study
3
Literature research
30
Practical realization
5
Additional tasks & examinations
Our training programs are generally eligible for funding. The relevant funding agency will determine whether your funding application is approved.
We’re happy to help you gather all the necessary course information you’ll need for your funding application.
Of course, we’ll be there to advise you throughout the entire process and guide you from your initial inquiry all the way through the submission of your application. Contact us—we’ll make sure you’re as well-prepared as possible!
Here you'll find a detailed overview of all the modules, subjects, and chapters included. Explore the entire structure and scope of the program and get a clear understanding of the content covered.
The subject"Psychological basics" in the basic massage skills module provides essential knowledge of psychology, which is crucial for dealing professionally with clients in massage practice.
Participants gain basic knowledge of psychology, particularly in dealing with stress, relaxation and emotional reactions. The introduction to the psychological aspects of massage helps participants to understand how to deal with stress and emotional reactions of clients. Techniques to promote relaxation and well-being are also taught.
Another focus is on communication skills and building a therapeutic relationship. The importance of communication in massage practice is emphasized and how to build and maintain a therapeutic relationship is taught. Empathy and maintaining a professional distance when dealing with clients play an important role.
This subject provides in-depth training in the areas of psychological knowledge and communication skills to create a trusting and supportive environment for clients and promote their well-being.
The "Pathology" subject in the basic massage skills module provides essential knowledge that is essential for safe and effective massage practice.
The basics of pathology and common conditions are covered, including:
In addition, participants will learn about the indications and contraindications for massage:
Another important aspect is recognizing and dealing with medical emergencies during a massage, including
In the "Massage Techniques and Practices" subject, basic massage techniques are taught using online learning videos. These videos provide participants with a comprehensive introduction to the various techniques and allow them to familiarize themselves with the basics at their own pace. In the practical module "Massage techniques and hygiene", these techniques are then intensively practiced and deepened on site.
Participants have the opportunity to familiarize themselves with the various massage techniques through the instructional videos and learn them step by step. This prepares them optimally for the practical exercises. They can apply what they have learned on site and improve it with direct guidance from experienced instructors and trainers.
The subject"Professional Ethics and Professionalism" in the basic massage skills module teaches essential ethical principles and rules of conduct that are essential for a professional massage practice. The course begins with an introduction to professional ethics, covering in detail the ethical principles and their importance in practice. Participants will learn how to deal with ethical dilemmas and make decisions that are in the best interest of their clients.
Another important aspect is dealing with clients, data protection and confidentiality. The training covers guidelines for dealing with clients in a professional manner, adhering to data protection guidelines and maintaining confidentiality. It emphasizes the importance of trust and respect in the relationship with clients and how these values can be upheld through professional practice.
In addition, fundamentals of professional demeanor and effective communication strategies are taught. Participants will learn how to maintain a professional appearance and build a successful relationship with their clients. Communication strategies for dealing with clients, including techniques for conflict management and resolution, are also covered. This subject emphasizes the development of a professional attitude and the ability to act appropriately and ethically in a variety of situations.
The"Ergonomics and self-care" subject in the basic massage skills module focuses on correct posture and ergonomics for therapists to avoid strain and injury. The importance of ergonomics in massage practice is emphasized and techniques for avoiding strain are taught. Practical exercises to improve posture are also a key part of this module.
In addition, self-care and recovery techniques for therapists are taught. The importance of self-care is emphasized as it is crucial for the long-term health and performance of therapists. Self-massage techniques and relaxation exercises are introduced to help therapists take care of themselves. Strategies for recovery and injury prevention are also covered to ensure sustainable practice and protect therapists' health.
The subject"Client management and practice management" in the basic massage skills module provides essential knowledge for the successful operation of a massage practice. It begins with building and maintaining a client file, emphasizing the importance of a well-maintained client file. Participants will learn techniques to effectively manage client data and comply with data protection and legal requirements.
Another focus is the design and maintenance of the working environment. Here, participants learn how to design the massage area in the best possible way to create a welcoming atmosphere. High standards of hygiene and cleanliness are taught, and the need for regular maintenance and care of massage rooms and equipment is emphasized.
The third area of the subject focuses on marketing and customer retention. The basics of marketing for massage practices are explained and participants develop strategies for attracting and retaining customers. The use of social media and other digital marketing tools to increase the reach and awareness of the practice will also be addressed.
This subject provides comprehensive training in client management, practice management and marketing to ensure the successful operation and growth of your massage practice.
The subject"Hygiene" in the basic massage competence module deals comprehensively with the essential hygiene standards and safety measures in massage practice.
It begins with the importance of hygiene in massage practice, followed by detailed hygiene guidelines and their implementation. Participants are given practical tips for maintaining hygiene to ensure a safe and clean working environment.
Another focus is on safety measures. Safety precautions for everyday practice are presented here, including specific protective measures for massage therapists and clients.
We educate the best trainers in the fitness branch. From start to finish of the education - and beyond!- we support and guide our students.
Functional anatomy is a foundation necessary for all trainers in exercise, fitness and sports. This subject provides a comprehensive introduction to the anatomy of the human body and a wellspring of important knowledge.
The course is constructed to present the information in an interesting and comprehensible manner and features different learning approaches appropriate for Fitness and Personal Trainers.
The goal is, to understand the relationship between movement patterns, the human body and relevant anatomical terminology.
A working understanding of human physiology and therefore the relationships between the various functions of the human body is crucial for anyone working in the exercise and fitness field. It is a requisite knowledge for the sufficient practice of their profession.
This course makes the relationships within the human organism graspable for everyone. Take a deep-dive into the human body and learn the functions of our organism for your new profession in fitness.
In this subject you will get a close look at energy metabolism needed for muscle activation, the circulatory system and the pulmonary system.
Any high quality education in fitness and exercise begins with the foundations of anatomy and physiology.
In addition to the practical application of these techniques, the important hygiene guidelines are also discussed. This includes
Cleaning: The correct cleaning of the workplace and the materials used.
Disinfection: Effective disinfection methods to prevent the spread of pathogens.
Personal hygiene: The importance of the masseur's personal hygiene to ensure a hygienic environment for clients.
This subject teaches the basic concepts of trigger point massage. Participants will learn the definition and history of trigger points, including the origin and development of the concept and the contributions of key individuals.
The physiological basis and functioning of trigger points will be covered in detail. This includes muscle anatomy and physiology as well as the neurological aspects and pain transmission.
An important part of this subject is the differentiation between the various types of trigger points. It explains what active and latent trigger points are and how primary trigger points differ from secondary trigger points.
In addition, the symptoms and the effects of trigger points on the human body are explained. This includes the various pain symptoms and patterns as well as the effects on the musculoskeletal system and general well-being.
This subject deals with the methods for diagnosing and assessing trigger points. Participants will learn various techniques for identifying trigger points, including palpation techniques and the use of anatomical landmarks.
Another important component is questioning and taking a medical history. This involves taking a detailed patient history, supplemented by the use of questionnaires and standardized assessment tools.
This subject teaches the various trigger point massage techniques that are essential for the effective treatment of trigger points. Participants learn direct pressure techniques that focus on the application of constant and intermittent pressure and the combination with other manual techniques.
Stroking and stretching techniques are also covered. These techniques are integrated into a comprehensive massage protocol and include both dynamic and static stretching.
Another important part of this subject is the use of aids such as balls and rollers. The selection of suitable aids is explained as required and supplemented by practical demonstrations and exercises.
Finally, self-massage techniques for clients are taught. Participants will learn how to instruct clients in self-treatment and receive safety and application advice to ensure safe and effective self-massage.
This subject provides participants with a wide range of techniques to effectively treat trigger points and assist clients in self-care.
This subject focuses on practical exercises and the analysis of case studies. Participants put the techniques they have learned into practice in group exercises and partner work. The practical application of the techniques is practiced in the group and there is partner work for mutual feedback.
The analysis of case studies is another essential component. Real case studies are presented and discussed, with a focus on diagnosis and treatment planning.
Particular emphasis is placed on practical application to different muscle groups. Specific techniques are taught for commonly affected muscle groups such as the neck, back and shoulders.
There are also individual treatments and supervision. Participants work individually under the supervision of an experienced therapist and develop and implement a treatment plan.
Finally, the exercises are rounded off with reflection and feedback. There is an exchange of experiences and insights, and the techniques are adapted and optimized.
Available course variations
Highlights
Learning Type / Learning Method
Study Support (# all-inclusive)
Exam/Completion
Academy Account (# all-inclusive)
Financial Aid
Benefits
Massagearten & Massagetechniken im Überblick
Es gibt zahlreiche Massagearten und Massagetechniken, die sich in ihrer Anwendung, den verwendeten Griffen, den Hilfsmitteln und ihrem jeweiligen Schwerpunkt unterscheiden.
Manche Massageformen stehen besonders für Entspannung und Wohlbefinden, andere werden im Sportbereich eingesetzt oder gehören zum medizinisch-therapeutischen Bereich.
Zu den bekanntesten Massagearten gehören:
Welche Massageart ist die richtige für dich?
Das hängt vor allem davon ab, welche Techniken dich interessieren und in welchem Bereich du später arbeiten möchtest.
Wenn du eine grundlegende Massageausbildung suchst, ist die klassische Massage ein sinnvoller Einstieg. Möchtest du vor allem sportlich aktive Menschen betreuen, kann die Sportmassage interessant sein.
Wenn du dich für Entspannungsanwendungen begeisterst, bieten sich Wellnessmassagen oder spezielle Techniken wie Hot Stone und Aroma- und Kräuterstempelmassage an.
Bei der Flexyfit Academy findest du unterschiedliche Massageausbildungen – von der klassischen Massage über die Sportmassage bis hin zu verschiedenen Spezial- und Wellnessmassagen.
Wichtig: Die Anwendung einzelner Massagearten im medizinischen Bereich oder als selbstständige Dienstleistung ist je nach Land an bestimmte gesetzliche Berufsberechtigungen gebunden.
Entdecke die verschiedenen Ausbildungswege unter Massageausbildungen bei der Flexyfit Academy.
In der klassischen Massage werden verschiedene Grundgriffe eingesetzt, die sich in ihrer Ausführung, der Druckintensität und der Art der Berührung unterscheiden.
Die fünf grundlegenden Massagetechniken sind Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen.
Diese Techniken bilden eine wichtige Grundlage vieler Massageausbildungen.
Worin unterscheiden sich die Techniken?
Während Streichungen meist großflächig und gleitend ausgeführt werden, ermöglichen Knetungen eine intensivere Bearbeitung der Muskulatur. Reibungen werden dagegen häufig kleinflächig und gezielt angewendet.
Welche Grifftechnik eingesetzt wird, hängt unter anderem von der Körperregion, der gewünschten Anwendung und möglichen Kontraindikationen ab.
In einer professionellen Massageausbildung lernst du deshalb nicht nur die einzelnen Griffe kennen, sondern auch deren fachgerechte Ausführung, Dosierung und sinnvolle Kombination.
Bei der Flexyfit Academy sind die klassischen Massagegriffe ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur. Das erworbene Wissen bildet auch eine wichtige Grundlage für weiterführende Massageausbildungen.
Weitere Informationen findest du bei der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur.
Der Unterschied zwischen einer Ganzkörpermassage und einer Teilkörpermassage liegt hauptsächlich darin, welche Körperregionen massiert werden und wie umfangreich die Anwendung ist.
Beide Varianten können unterschiedliche Massagegriffe und Techniken beinhalten.
Was ist eine Ganzkörpermassage?
Bei einer Ganzkörpermassage werden mehrere größere Körperregionen in einen zusammenhängenden Massageablauf einbezogen.
Dazu können beispielsweise folgende Bereiche gehören:
Welche Körperregionen tatsächlich massiert werden, hängt von der gewählten Massageform, den individuellen Wünschen und möglichen Kontraindikationen ab.
Ganzkörpermassagen werden häufig im Wellness- und Entspannungsbereich angeboten.
Was ist eine Teilkörpermassage?
Bei einer Teilkörpermassage konzentriert sich die Anwendung auf eine bestimmte Körperregion oder wenige ausgewählte Bereiche.
Typische Beispiele sind:
Eine Teilkörpermassage ist nicht automatisch eine eigenständige Massagetechnik. Vielmehr beschreibt der Begriff, welche Körperregionen in die Massage einbezogen werden.
Welche Anwendungen lerne ich in einer Massageausbildung?
In der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur bei der Flexyfit Academy erlernst du die grundlegenden Massagegriffe sowie deren Anwendung an unterschiedlichen Körperregionen.
Du lernst, wie du einzelne Massageabschnitte sinnvoll aufbaust, Massagegriffe kombinierst und die Intensität an die jeweilige Anwendung anpasst.
Diese Kenntnisse bilden eine wichtige Grundlage, um sowohl Teilkörpermassagen als auch umfassendere Massageabläufe fachgerecht durchzuführen.
Die berufliche Anwendung setzt die jeweils erforderliche Massageberechtigung voraus.
Weitere Informationen findest du bei der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur bei Flexyfit.
Massagen können unterschiedliche Schwerpunkte haben. Während bei Wellnessmassagen die Entspannung und das persönliche Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen, orientieren sich Sportmassagen an den besonderen Anforderungen körperlich aktiver Menschen.
Welche Massagearten werden zur Entspannung eingesetzt?
Im Wellnessbereich kommen besonders häufig folgende Massageformen zum Einsatz:
Wenn du später in einem Wellnesshotel, Spa oder einer vergleichbaren Einrichtung arbeiten möchtest, können diese Massagearten besonders interessant sein.
Welche Massagearten werden im Sportbereich eingesetzt?
Im Sportbereich werden Massagetechniken an die jeweilige körperliche Belastung und die Trainingssituation angepasst.
Bei einer Sportmassage unterscheidet man beispielsweise zwischen:
Welche Techniken geeignet sind, hängt von der sportlichen Belastung, dem körperlichen Zustand und möglichen Kontraindikationen ab.
Welche Massageausbildung passt zu deinen Interessen?
Bei der Flexyfit Academy kannst du unterschiedliche Ausbildungswege wählen:
Wenn du dich besonders für Entspannung und Wellness interessierst, ist eine Ausbildung im Wellnessbereich eine passende Möglichkeit. Möchtest du dagegen vor allem Sportler und körperlich aktive Menschen begleiten, kann die Sportmasseur-Ausbildung besser zu deinen Zielen passen.
Wichtig: Wellness- und Sportmassage sind von der medizinischen Behandlung von Erkrankungen und Verletzungen zu unterscheiden. Die selbstständige Durchführung von Massagen setzt die jeweils erforderliche Berufsberechtigung voraus.
Entdecke die unterschiedlichen Massageausbildungen der Flexyfit Academy und finde den Ausbildungsweg, der zu deinen beruflichen Interessen passt.
Massagetechniken & Einsatzbereiche
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, bei der mit sanften, rhythmischen und gezielten Griffen auf die Haut und das darunterliegende Gewebe eingewirkt wird.
Im Mittelpunkt steht das Lymphgefäßsystem, das unter anderem für den Transport von Gewebsflüssigkeit und wichtige Funktionen der Immunabwehr verantwortlich ist.
Der wichtigste Unterschied zur klassischen Massage liegt in der Grifftechnik:
Die manuelle Lymphdrainage wird auch im medizinischen Bereich eingesetzt, beispielsweise als Bestandteil der Behandlung bestimmter Lymphödeme. Solche therapeutischen Anwendungen dürfen jedoch nur von entsprechend qualifizierten und berechtigten Fachpersonen durchgeführt werden.
In der Ausbildung zur Dipl. Manuellen Lymphdrainage bei Flexyfit lernst du die Grundlagen des Lymphsystems sowie die speziellen Grifftechniken kennen und übst diese im praktischen Präsenzunterricht.
Die Ausbildung vermittelt Fachwissen für die Anwendung am gesunden Menschen. Sie ersetzt keine medizinische Berufsausbildung und begründet keine automatische Berechtigung zur Behandlung von Erkrankungen.
Weitere Informationen findest du bei der Ausbildung in Manueller Lymphdrainage bei Flexyfit.
Die manuelle Lymphdrainage kann in unterschiedlichen beruflichen Zusammenhängen eingesetzt werden. Entscheidend ist vor allem, zu welchem Zweck die Anwendung erfolgt und welche Berufsberechtigung vorhanden ist.
Bei der medizinischen Lymphdrainage steht die Behandlung krankheitsbedingter Beschwerden im Mittelpunkt. Dazu gehört beispielsweise die Behandlung bestimmter Lymphödeme im Rahmen eines medizinischen Behandlungskonzepts.
Für solche therapeutischen Maßnahmen sind die entsprechenden medizinischen beziehungsweise therapeutischen Berufsqualifikationen und gesetzlichen Voraussetzungen erforderlich.
Im gewerblichen Massage- und Wellnessbereich können sanfte manuelle Lymphdrainagetechniken hingegen bei gesunden Menschen im Rahmen der jeweiligen Berufsberechtigung eingesetzt werden. Hier steht das allgemeine Wohlbefinden im Vordergrund, nicht die Behandlung einer Erkrankung.
In Österreich gehört die manuelle Lymphdrainage zu den Massagetechniken, die von entsprechend berechtigten gewerblichen Masseuren an gesunden Menschen angewendet werden können. Medizinische Behandlungen sind davon klar abzugrenzen.
Für Deutschland und die Schweiz gelten eigene berufsrechtliche und gegebenenfalls kantonale Bestimmungen.
Die Ausbildung zur Dipl. Manuellen Lymphdrainage bei Flexyfit vermittelt dir die theoretischen Grundlagen und praktischen Grifftechniken. Der Ausbildungsabschluss allein berechtigt jedoch nicht automatisch zu gewerblichen oder medizinischen Massageanwendungen.
Wenn du Lymphdrainage beruflich einsetzen möchtest, solltest du deine bestehende Berufsqualifikation und die gesetzlichen Anforderungen deines Landes vorab prüfen.
Die Fußreflexzonenmassage ist eine spezielle Massagetechnik, bei der unterschiedliche Bereiche der Füße mit gezielten Druck- und Grifftechniken bearbeitet werden.
Sie basiert auf einem traditionellen Reflexzonenkonzept, das bestimmten Bereichen des Fußes verschiedene Körperregionen und Organe zuordnet.
Wissenschaftlich ist allerdings nicht ausreichend belegt, dass sich über diese Zuordnungen bestimmte Organe gezielt beeinflussen oder Erkrankungen behandeln lassen.
Im Wellnessbereich wird die Fußreflexzonenmassage deshalb vor allem als entspannende Massageanwendung zur Förderung des subjektiven Wohlbefindens eingesetzt.
Im Unterschied zur klassischen Massage konzentriert sie sich auf die Füße und verwendet spezielle Drucktechniken an den dort beschriebenen Reflexzonen.
In der Ausbildung zum Dipl. Fußreflexzonen Masseur bei Flexyfit beschäftigst du dich unter anderem mit:
Du lernst die Techniken im praktischen Unterricht kennen und übst ihre Durchführung unter fachlicher Anleitung.
Die Ausbildung ist besonders interessant für bereits tätige Masseure sowie für Personen, die sich im Bereich der Entspannungs- und Wellnessmassage spezialisieren möchten.
Für die berufliche Anwendung ist die jeweils erforderliche Berufsberechtigung zu beachten.
Weitere Informationen findest du bei der Ausbildung in Fußreflexzonenmassage bei Flexyfit.
Die Triggerpunktmassage ist eine spezielle manuelle Technik, bei der bestimmte druckempfindliche Bereiche innerhalb der Muskulatur gezielt bearbeitet werden.
Diese Bereiche werden als myofasziale Triggerpunkte bezeichnet. Sie können unter anderem durch eine erhöhte lokale Druckempfindlichkeit auffallen.
Im Unterschied zur klassischen Massage, bei der häufig größere Muskelgruppen mit unterschiedlichen Grifftechniken bearbeitet werden, konzentriert sich die Triggerpunktmassage auf einzelne, gezielt ausgewählte Muskelbereiche.
Bei der Anwendung kommen beispielsweise kontrollierte Drucktechniken und ergänzende Dehnungs- beziehungsweise Mobilisationsansätze zum Einsatz.
In der Ausbildung zum Dipl. Triggerpunktmasseur bei Flexyfit lernst du:
Die Triggerpunktmassage ist besonders als Zusatzqualifikation für bereits tätige Masseure interessant, die ihr Repertoire an manuellen Techniken erweitern möchten.
Die Behandlung von Schmerzen oder Erkrankungen zu medizinischen Zwecken setzt eine entsprechende Berufsberechtigung voraus. Die Ausbildung ersetzt keine medizinische oder physiotherapeutische Qualifikation.
Weitere Informationen findest du bei der Triggerpunktmassage-Ausbildung bei Flexyfit.
Die Bindegewebsmassage und die Segmentmassage gehören zu den sogenannten reflektorischen Massagetechniken. Beide arbeiten mit gezielten Reizen an der Körperoberfläche, unterscheiden sich jedoch in der praktischen Durchführung und anatomischen Orientierung.
Bei der Bindegewebsmassage werden spezielle Zug- und Verschiebetechniken im Bereich der Haut und des Unterhautbindegewebes angewendet.
Die Segmentmassage orientiert sich hingegen an sogenannten Körpersegmenten. Dabei handelt es sich um Körperbereiche, die mit bestimmten Rückenmarkssegmenten in Verbindung stehen.
Die wichtigsten Unterschiede sind:
Beide Massageformen beruhen auf traditionellen reflektorischen Anwendungskonzepten. Die Wirksamkeit zur gezielten Beeinflussung innerer Organe oder Behandlung von Erkrankungen ist wissenschaftlich nicht ausreichend gesichert.
In der gewerblichen Massageausbildung bei Flexyfit lernst du beide Techniken im Rahmen eigener Fachmodule kennen.
Zu den Ausbildungsinhalten gehören unter anderem die anatomischen Grundlagen, unterschiedliche Grifftechniken, die praktische Anwendung sowie wichtige Kontraindikationen.
Die Methoden können das Fachwissen bereits qualifizierter Masseure erweitern. Welche Anwendungen beruflich erlaubt sind, hängt von der jeweiligen Berufsberechtigung ab.
Weitere Informationen findest du bei der gewerblichen Massageausbildung bei Flexyfit.
Die Akupunkt-Meridianmassage (APM) ist eine Massagetechnik, die sich an Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin orientiert.
Im Mittelpunkt steht die Vorstellung eines sogenannten Meridiansystems, durch das nach der traditionellen Lehre Lebensenergie fließen soll.
Bei der Akupunkt-Meridianmassage werden ausgewählte Hautbereiche und die traditionell beschriebenen Meridianverläufe mit speziellen Techniken oder einem Massagestäbchen bearbeitet.
Im Unterschied zur klassischen Massage, bei der die Muskulatur mit Streichungen, Knetungen und Reibungen bearbeitet wird, folgt die Akupunkt-Meridianmassage einem meridianorientierten Anwendungskonzept.
Die Existenz von Meridianen als eigenständige anatomische Leitungsbahnen ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Auch therapeutische Wirkungen auf innere Organe dürfen daraus nicht pauschal abgeleitet werden.
In der gewerblichen Massageausbildung bei Flexyfit beschäftigst du dich unter anderem mit:
Die Akupunkt-Meridianmassage kann für Masseure interessant sein, die sich mit ergänzenden traditionellen Massagekonzepten beschäftigen möchten.
Die berufliche Anwendung ist nur im Rahmen der jeweils vorhandenen Berufsberechtigung zulässig. Die Ausbildung berechtigt nicht zur eigenständigen medizinischen Behandlung.
Weitere Informationen findest du bei der gewerblichen Massageausbildung bei Flexyfit.
Welche spezielle Massageausbildung am besten zu dir passt, hängt vor allem davon ab, für welche Massagetechniken du dich interessierst und in welchem Bereich du später arbeiten möchtest.
Bei der Flexyfit Academy stehen dir unterschiedliche Möglichkeiten zur Spezialisierung zur Verfügung:
Für bereits qualifizierte Masseure können diese Techniken eine sinnvolle fachliche Erweiterung des bestehenden Massageangebots darstellen.
Mögliche berufliche Einsatzbereiche sind beispielsweise Massagepraxen, Wellnessbetriebe, Spa-Einrichtungen und andere Betriebe, in denen entsprechend berechtigte Massagefachkräfte tätig sind.
Wenn du noch keine Massageausbildung absolviert hast, kannst du zunächst eine grundlegende oder spezialisierte Ausbildung wählen. Du solltest dabei beachten, dass der Abschluss eines einzelnen Lehrgangs nicht automatisch zur beruflichen Durchführung der erlernten Massagetechniken berechtigt.
Wenn du langfristig mehrere Massagetechniken professionell anbieten und in Österreich eine gewerbliche Selbstständigkeit anstreben möchtest, ist die umfassendere gewerbliche Massageausbildung besonders interessant.
Welche Tätigkeiten du nach deinem Ausbildungsabschluss tatsächlich ausüben darfst, richtet sich nach deinen zusätzlichen Qualifikationen und den rechtlichen Bestimmungen deines Landes.
Unser Flexyfit Beratungsteam unterstützt dich gerne dabei, den Ausbildungsweg zu finden, der zu deinen beruflichen Zielen passt.
Eine Übersicht unserer Angebote findest du unter Massageausbildungen bei Flexyfit.
Für die Ausbildungen in Manueller Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage oder Triggerpunktmassage bei der Flexyfit Academy benötigst du keine bereits abgeschlossene Massageausbildung. Auch als Quereinsteiger kannst du direkt beginnen.
Die notwendigen theoretischen Grundlagen lernst du im Basismodul Massagekompetenz. Dazu gehören insbesondere Anatomie, Physiologie, Hygiene und wichtige Grundlagen der professionellen Massageanwendung.
Wichtig sind vor allem dein Interesse am menschlichen Körper, Freude an praktischer Körperarbeit und ein verantwortungsbewusster Umgang mit Menschen.
Je nach Ausbildung sind unterschiedliche Interessen von Vorteil:
Die Teilnahme ist grundsätzlich ab 18 Jahren möglich. Bei jüngeren Teilnehmern wird eine schriftliche Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten benötigt.
Eine gewisse körperliche Belastbarkeit und manuelle Geschicklichkeit sind von Vorteil, da du die erlernten Techniken während des praktischen Unterrichts selbst ausführst.
Wichtig: Auch wenn du ohne Vorkenntnisse an der Ausbildung teilnehmen kannst, berechtigt dich der Abschluss nicht automatisch zur beruflichen Durchführung von Massagen. Dafür gelten die gesetzlichen Bestimmungen und erforderlichen Berufsberechtigungen des jeweiligen Landes.
Eine Übersicht findest du bei den Massageausbildungen der Flexyfit Academy.
In der Ausbildung zur Dipl. Manuellen Lymphdrainage bei der Flexyfit Academy beschäftigst du dich mit dem Aufbau und der Funktion des Lymphsystems und erlernst die speziellen Grifftechniken der manuellen Lymphdrainage.
Die Ausbildung umfasst insgesamt 276 Einheiten und verbindet theoretische Grundlagen mit praktischem Präsenzunterricht.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Die theoretischen Grundlagen lernst du flexibel über deinen persönlichen Flexyfit Online-Campus. Die speziellen Lymphdrainagegriffe werden im praktischen Unterricht unter fachlicher Anleitung vermittelt und an Übungspartnern durchgeführt.
Zusätzlich sind 30 Einheiten praktische Umsetzung Bestandteil der Ausbildung, um die erlernten Techniken zu vertiefen.
Die Ausbildung eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für bereits qualifizierte Masseure, die ihr Fachwissen erweitern möchten.
Wichtig: Die Flexyfit-Ausbildung vermittelt Kenntnisse für Anwendungen am gesunden Menschen. Sie ersetzt keine medizinische Berufsausbildung und berechtigt nicht allein zur Behandlung von Lymphödemen oder anderen Erkrankungen.
Weitere Informationen findest du bei der Ausbildung in Manueller Lymphdrainage bei Flexyfit.
In der Ausbildung zur Dipl. Fußreflexzonenmassage bei der Flexyfit Academy lernst du die Grundlagen und praktischen Grifftechniken der Fußreflexzonenmassage kennen.
Die Ausbildung umfasst insgesamt 348 Einheiten und kombiniert fundiertes Grundlagenwissen mit einem umfangreichen praktischen Ausbildungsanteil.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Die theoretischen Ausbildungsinhalte erarbeitest du über den Flexyfit Online-Campus. Im praktischen Präsenzunterricht übst du die Techniken direkt an Übungspartnern und erhältst Rückmeldungen von deinen Fachdozenten.
Zusätzlich umfasst der Lehrgang 30 Einheiten praktische Umsetzung, in denen du die erlernten Techniken eigenständig festigst.
Die Fußreflexzonenmassage ist besonders für Personen interessant, die sich mit speziellen Wellness- und Entspannungsmassagen beschäftigen oder ihre vorhandene Massagequalifikation erweitern möchten.
Die traditionellen Reflexzonenzuordnungen sind wissenschaftlich nicht als gezielte Behandlungsmethode für innere Organe gesichert. Die Ausbildung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Qualifikation.
Weitere Informationen findest du bei der Fußreflexzonenmassage-Ausbildung bei Flexyfit.
In der Ausbildung zur Dipl. Triggerpunktmassage bei der Flexyfit Academy lernst du spezielle manuelle Techniken kennen, mit denen druckempfindliche Bereiche der Muskulatur gezielt bearbeitet werden.
Die Ausbildung umfasst insgesamt 258 Einheiten und verbindet die theoretischen Grundlagen der Massage mit praktischen Anwendungen.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Im Flexyfit Online-Campus erarbeitest du die theoretischen Grundlagen. Im praktischen Präsenzunterricht werden dir die Techniken von erfahrenen Fachdozenten gezeigt und anschließend gemeinsam geübt.
Zusätzlich sind 30 Einheiten praktische Umsetzung vorgesehen, damit du die erlernten Grifftechniken vertiefen kannst.
Die Ausbildung eignet sich besonders für angehende und bereits qualifizierte Masseure, die sich mit speziellen manuellen Techniken im Bereich der Muskulatur beschäftigen möchten.
Für die berufliche Anwendung benötigst du die entsprechenden gesetzlichen Berufsberechtigungen. Die Ausbildung ersetzt keine medizinische oder physiotherapeutische Qualifikation.
Weitere Informationen findest du bei der Triggerpunktmassage-Ausbildung bei Flexyfit.
Nein, die Ausbildungen in Manueller Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage und Triggerpunktmassage bei der Flexyfit Academy können nicht vollständig online absolviert werden.
Alle drei Ausbildungen kombinieren flexibles E-Learning mit verpflichtendem praktischem Präsenzunterricht.
Die theoretischen Grundlagen lernst du über deinen persönlichen Flexyfit Online-Campus. Dort stehen dir Lernskripten und Lehrvideos zur Verfügung, mit denen du die Inhalte selbstständig erarbeiten kannst.
Das Basismodul Massagekompetenz vermittelt dir unter anderem Grundlagen der Anatomie, Physiologie, Hygiene und Massageanwendung.
Die jeweiligen speziellen Massagetechniken werden anschließend im praktischen Unterricht unter fachlicher Anleitung vermittelt:
Im Präsenzunterricht kannst du die Techniken direkt an Übungspartnern anwenden und erhältst Rückmeldungen zu deiner Grifftechnik, Druckdosierung und Durchführung.
Die aktuellen Ausbildungsstandorte und Präsenztermine findest du auf den jeweiligen Ausbildungsseiten.
Durch die Kombination aus digitaler Theorie und praktischem Präsenzunterricht kannst du einen großen Teil deiner Ausbildung zeitlich flexibel gestalten und gleichzeitig die notwendigen manuellen Fertigkeiten persönlich erlernen.
Die Ausbildungen in Manueller Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage und Triggerpunktmassage bei der Flexyfit Academy enthalten das Basismodul Massagekompetenz.
Dieses Modul vermittelt wichtige theoretische Grundlagen wie Anatomie, Physiologie, Hygiene, Pathologie, Massagegrundlagen und professionellen Umgang mit Kunden.
Wenn du das Basismodul Massagekompetenz bereits im Rahmen einer anderen Flexyfit-Ausbildung erfolgreich absolviert hast, kann diese Vorleistung bei deiner weiteren Ausbildung berücksichtigt werden.
Auch wenn du bereits eine andere Massageausbildung abgeschlossen hast oder über einschlägige medizinische beziehungsweise therapeutische Qualifikationen verfügst, kann eine Überprüfung deiner bisherigen Ausbildungsinhalte sinnvoll sein.
Ob und in welchem Umfang eine Anrechnung möglich ist, hängt von den nachgewiesenen Lerninhalten und den Anforderungen des jeweiligen Lehrgangs ab.
Für die Prüfung einer möglichen Anrechnung empfehlen wir dir, deine vorhandenen Zeugnisse, Ausbildungsnachweise und gegebenenfalls Lehrpläne an unser Beratungsteam zu übermitteln.
Das jeweilige praktische Fachmodul bleibt ein eigenständiger Ausbildungsbestandteil, in dem du die speziellen Massagetechniken erlernst und anwendest.
So kannst du auf deinem vorhandenen Wissen aufbauen und dich gezielt in einem neuen Massagebereich spezialisieren.
Ja, die Ausbildungen in Manueller Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage und Triggerpunktmassage bei Flexyfit lassen sich grundsätzlich berufsbegleitend absolvieren.
Alle drei Lehrgänge verbinden flexibles Online-Lernen mit festgelegten praktischen Unterrichtsterminen.
Die theoretischen Grundlagen erarbeitest du über deinen persönlichen Online-Campus. Dadurch kannst du beispielsweise abends oder am Wochenende lernen und deine Lernzeiten selbst einteilen.
Die praktischen Massagetechniken werden im Präsenzunterricht vermittelt. Unsere Fachdozenten zeigen dir die einzelnen Griffe und erklären ihre fachgerechte Durchführung.
Anschließend übst du die Techniken direkt an Übungspartnern und erhältst persönliche Rückmeldungen.
Besonders wichtig sind dabei:
Neben dem betreuten Unterricht umfassen alle drei Ausbildungen jeweils 30 Einheiten praktische Umsetzung. Diese dienen dazu, die erlernten Techniken eigenständig zu wiederholen und zu festigen.
Die entsprechenden Aufgaben und Nachweisvorgaben erhältst du im Rahmen deiner Ausbildung.
Je nach Ausbildung und Standort können unterschiedliche Präsenztermine zur Verfügung stehen, beispielsweise Wochenendkurse.
Wir empfehlen dir, die aktuellen Kurstermine vor deiner Anmeldung anzusehen und ausreichend Zeit für die theoretische Vorbereitung sowie die praktische Umsetzung einzuplanen.
Eine Übersicht der verfügbaren Ausbildungen findest du bei den Massageausbildungen von Flexyfit.
Based on 338 Google reviews
Very well organized team, uncomplicated operation of online lessons, versatile informative script :) All in all top!
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I am very impressed with Flexyfit, always nice and helpful people. Very sympathetic. Thank you very much for your great support.
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Great training and super nice people. You can tell how much emphasis is placed on conveying the necessary knowledge to the course participants in an understandable way. I was even kindly allowed to take a course completely free of charge after there were somewhat problematic and disruptive participants in my group. I will 100% take more courses with you in the future because learning is extremely fun, especially thanks to the friendly staff!
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The entire flexyfit team is extremely friendly, prompt and helpful. The lecturers are competent and respond to the course participants. All learning materials were provided clearly and in sufficient detail. The additional videos mean there is something for every type of learner. All in all, the training and exam went well. I can definitely recommend flexyfit and will be happy to book and recommend further training courses with you again!
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A great team - competent, friendly, always helpful and supportive - provided excellent support for the practical training. We recommend! :)
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Great support and extensive course content. We recommend!
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I really enjoyed training to become a B-license fitness trainer there. The teaching materials provided are great and flawless. I learned a lot of new things there and always enjoyed what I was doing. The team is great and is always there for you if you have any questions!
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The best thing that could have happened to me is this academy. Access to participants is excellent. All employees are very competent, very professional and very friendly. A person can learn so much that it is indescribably good. I would recommend it to everyone. When I arrived in Austria I was looking for something like this and luckily I found this academy and signed up for the course without hesitation. Everything we get in return is worth 100 times more than what we pay. Indescribable experience, indescribable people, once again and 1000 times I say: Thank you for everything, thank you for this indescribable experience. THANK YOU, THANK YOU, THANK YOU
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I was able to learn a lot of new things as part of my training at the Flexyfit Academy and was able to take on a new, demanding challenge with my chosen course. The structure of the training courses is very understandable and clear, so that you can master the distance learning course on your own without any problems. If there were any questions, ambiguities or isolated problems, the Academy team was always quick to help and we could always find a common solution. Here and there I would have liked a little more practical relevance. Nevertheless, I always felt very comfortable, had great speakers and with my degree as a qualified medical sports coach, many new doors are now open to me :)
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I was able to complete my chosen course very well and quickly. The team is very quick and courteous and you are always offered a good solution if there are any uncertainties. I will book again when I get the chance and can recommend the academy!
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It was a lot of fun completing my swimming trainer training at Flexyfit! The program is very extensive and the trainers are very well trained.
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Training at Flexyfit was the best decision; I learned a lot about sport and nutrition. The support was always there, very competent and nice staff/trainers. I will definitely recommend the Academy. Especially thanks to Melanie, Sarah and Daniel
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A really demanding training, great material, the videos are great, the script complements it well. The structure is very sensible and you can find your way around easily. I just find the proportionality of the yoga license compared to the Pilates license unfavorable. Many more exams are required for the yoga license. The final exam for the yoga license is also significantly more difficult; in my opinion, questions need to be reconsidered.
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Extensive, informative training with a lot of flexibility and quick help with any questions - highly recommended!
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Thank you Flexyfit - very competent, great documents and support. The practical exercises in Innsbruck were TOP - thank you Matthias. I can only recommend. I will continue. 😉
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Very high quality training! The Flexyfit Academy tried very hard to answer and explain in detail all the questions that arose during the training. Can I definitely recommend!
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Highly recommended 👍🏻 Proudly completed my fitness trainer training. :)
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Absolutely satisfied! I chose distance learning because I couldn't be there in person, and I highly recommend it! Everything worked smoothly, contact was quick and a solution was always found if there were any problems. The team is super friendly and the profile overview is very clear. A small suggestion: It would be helpful if users who are inactive for a long time received a reminder or if an app were available so that they could learn on the go.
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I was very positively surprised by the training! The distance learning course was very uncomplicated and the service was also perfect! The materials were very good and I learned a lot! I can recommend it with a clear conscience! Update 2024: Now that I have completed my third training course, I can only confirm my first assessment! As a full-time worker, it was a great opportunity for me to do part-time training that corresponds to my passion! I regularly read books on the subject of sport and health, and I have to say that the training courses everywhere are very good and up to date! That surprised me somewhat positively! =) Thanks to Flexyfit I can now turn my hobby into a career! So another clear recommendation from me!
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A great training program that is offered there, with a very friendly and competent team. It was a pleasure to learn with your very well prepared videos and scripts. I'm already looking forward to my next training. I'm already looking forward to my next training. I can only highly recommend it, I definitely give it 5 stars.
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Well thought out concept. Very good support from the team. I can only recommend.
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Hi guys, That was great training to become a neuro athletic trainer. I'm already looking forward to the next course. Thanks again for everything!
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Great training, learned a lot, top online academy, professional trainers, great service. Training at Flexyfit at any time.
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Dear Sarah, Dear Melanie, I can only recommend you, thank you for everything
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Very accommodating team and warm treatment on all sides! The training courses include an interesting exchange with good, sporty instructors :)
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I did the children's trainer training at Flexyfit. From the very beginning you receive great support and the communication is perfect. Everyone is hardworking and friendly. Everything worked perfectly online and on site. It definitely won't be the last training or workshop I do with you. I am looking forward to meet you again. Thanks to Daniel, Melanie and Beno :-)
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Flexible learning made easy :) Very competent and friendly. Very quick answers to questions and I would recommend Flexyfit to anyone who wants to do training in the sports sector 💪🏾
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I have already completed two correspondence courses and I can say that continuing my education with the Flexyfit courses is simply fun. You learn at your own pace and are flexible in terms of time and location.
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Great yoga pilates training!
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I have already successfully completed two training courses! I can only recommend this academy!
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I have now completed two training courses at the Flexyfit Academy and would do it again in a heartbeat. If possible, I recommend the face-to-face courses, they simply result in a really exciting exchange. Service and support are top and all needs are taken into account. Mini drawback: the online learning system is not entirely straight-forward, but you get used to it quickly.
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➕ Good institute with a great online academy and a wide range of training options. I have already completed 3 training courses there. I like the modular structure, so that various basic modules can also be used for other training courses. ➖ Unfortunately, the price structure has been adjusted so that (basic) modules that have already been completed can no longer be deducted from the price. A pity.
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I completed the Health Fitness Personal Trainer A license training and think it's a great training
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I have already completed two training courses at the Flexyfit Sports Academy and am completely satisfied! A super nice team, the organization and documents are top - can only be recommended ;)
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Great team! The organization of the training is uncomplicated and very competent. The speakers are professional and experienced and bring a good mix of theory and practice. Overall, only recommended.
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Incredibly friendly team, always available, incredibly helpful and trying very hard to find a solution for everything. The learning videos and scripts are well prepared and easy to follow. I was personally able to learn the most from the really good tutors in the practical part. Overall, you get a very good overview and insight into the relevant subject areas. The course also showed me personally where I would like to orient myself further and which areas I would like to deepen in depth. In addition: well-equipped teaching halls and very attractive rooms - everything is very inviting and familiar. Every now and then you see someone from the team just coming back from running or the weight room - that makes you feel right away! (Training: Dipl. Medical Sports Supervisor)
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Online training was very good. The learning videos were understandable and very interesting, well structured. The final exam was practical.
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The training was top 👍 learned a lot, met very nice people - I can benefit in every way And my dream was fulfilled - THANK YOU SO MUCH 😊
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Flexible, competent, highly recommended!
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I am very satisfied, I had a TOP professor (which is not a given these days). I think it's great that as a nutrition trainer you also have to learn anatomical subjects (it's called sports competence). The support was great too. Very helpful team! All in all I'm very satisfied.
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Super fast and nice service! Every question answered immediately and in a pleasant and appreciative way! What would be better would be more time for face-to-face teaching!
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My training at Flexyfit Sport Academy... I received the best support and advice from the most competent, friendly and successful team. Many thanks to the top team (office, speakers and coaches). It was a great pleasure for me to walk with you on the path to realizing my own goals.
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For all coaches who want to absorb detailed knowledge in one or more areas. I'm just very enthusiastic about the Flexyfit Sport Acamedy and felt like I was in great hands with the trainers. The enthusiasm was so palpable even during the Zoom workshops. Regardless of whether you prefer to read the script or watch the accompanying videos, there is a medium for every type of learner and the learning material is extremely well prepared. And should any questions arise, the “Customer Service” is there super quickly and responds after a few hours or is there to give advice.
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Simply great and very, very nice. All the employees from the Flexyfit Sports Academy team are so nice, courteous and helpful. Help is available within minutes to an hour if questions arise while learning online. It's a lot to learn, but it shows that trainer training, no matter the subject, requires a certain foundation and I personally think it's exactly right. For me, this shows quality and that not every self-proclaimed professional is also a connoisseur and expert. Be careful with who and where you train! It is our body and every person should pay attention to it and have the “right” trainer with specialist knowledge at their side. I can only recommend Flexyfit Sports Academy. Many thanks to all Flexyfit Sports Academy employees, you are great!!!!!
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Incredibly helpful staff! Even worked especially for me on public holidays and made appointments, very accommodating and supportive. Absolutely recommended and happy :)
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Great training with a great and very professional team! Gladly again!
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The training (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) is really great, if I had a problem I was always helped very quickly. The videos in conjunction with the scripts are very helpful and well designed, the training overall is well structured, including the intermediate exams, practice tasks, etc. This consolidates what you have learned even better! The lecturers are also very competent and my two examiners were very friendly and relaxed, so there was no reason to be nervous. All in all highly recommended!
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Excellent training opportunities and outstanding experiences: I had the pleasure of completing three different training courses at the Flexyfit Sports Academy, and it is without a doubt a first-class facility for the further development of sporting skills. Here are my personal reasons why I find the Flexyfit Sports Academy so exceptional: Outstanding Trainers: The trainers I have met are first class. Everyone has extensive knowledge and experience in their respective areas and always responds to the individual needs of the participants. The training was tailor-made for me and extremely effective. Diverse training offers: The Academy offers a wide range of training suitable for various fitness goals. No matter whether you are striving to build strength, flexibility or endurance, you will find the right program here. State-of-the-art facilities: The facilities at Flexyfit Sports Academy are first class and equipped with state-of-the-art equipment. They ensure an optimal training experience and enable participants to get the best out of themselves. An inspiring community: The atmosphere in the academy is motivating and supportive. You feel like you are part of a committed community that has a common goal: making progress in sports and fitness. Excellent value for money: The quality of the training you receive is in excellent relation to the cost. It is an investment for health and well-being. I can fully recommend the Flexyfit Sports Academy. The training I completed here exceeded my expectations. If you are looking for a place where you can achieve your sporting goals, this is the place. The Academy deserves top marks and I look forward to further training in the future.
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The training to become a qualified fitness trainer was very instructive and interesting. The modules are carefully structured and go from theory to practice. The whole training was uncomplicated. Service perfect, I can only recommend the Academy. Melanie and Sarah thank you for everything! Simply great!
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Daniel best man
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