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Masaje mamario

Masajista deportivo titulado

de € 2.090,- | Curso presencial

Aprendizaje flexible: nuestras posibles opciones de aprendizaje para el curso:

Información sobre el curso

Masajista deportivo titulado

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Inversión: a partir de 2.090,-
Posibilidad de pago a plazos (sin intereses ni recargos)
Kursinfo Fördermöglichkeiten
Posibilidades de financiación
Posibilidad de financiación de hasta el 100
Kursinfo Institut
Instituto reconocido
ZFU, certificado TÜV y equipo académico de profesores
Kursinfo Einstieg jederzeit
Entrada posible en cualquier momento
Material didáctico disponible de inmediato
Kursinfo Ausbildungsdauer
Duración del programa de formación
Usted determina su ritmo de aprendizaje: las fechas de los exámenes pueden elegirse con flexibilidad
Kursinfo Academykonto
Cuenta de la Academia para siempre
Materiales de aprendizaje disponibles de por vida
Kursinfo Geld-Zurück-Garantie
Garantía de devolución del dinero
Derecho de cancelación de 14 días (según la Ley de Venta a Distancia)
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Sólido contenido científico
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Reconocido y certificado

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Formación en masaje deportivo: Detrás de cada deportista de élite hay un equipo de apoyo profesional

Detrás de cada deportista de élite hay un equipo de apoyo profesional (fisioterapeutas, masajistas deportivos y médicos deportivos).
La forma física y la salud también son cada vez más importantes para muchos deportistas de ocio. Un masaje deportivo es esencial para un atleta activo. El masaje deportivo es de gran importancia tanto antes como después de una competición o una actividad deportiva intensa.

Lo más importante que tiene que hacer un masajista deportivo es destensar los músculos del deportista. El masaje relaja los músculos y mejora la circulación sanguínea. Como resultado, los músculos se recuperan más rápidamente y se previenen las lesiones. Un masaje deportivo también debe adaptarse individualmente a cada deportista y a sus necesidades.

Por cierto, esta formación puede complementarse de forma óptima con otros cursos, como el de preparador físico, entrenador personal o asesor médico deportivo.

Nota legal: La aplicación práctica de los conocimientos adquiridos en este curso requiere una licencia profesional existente, por ejemplo como masajista comercial o masajista médico. Si el curso se realiza como curso individual, los conocimientos adquiridos sólo podrán utilizarse con fines privados, en el contexto de la asistencia familiar y vecinal o dentro de una relación laboral. Los cursos de formación ofrecidos sirven exclusivamente para impartir conocimientos y habilidades para su uso en personas sanas. No se enseñan ni practican terapias médicas. El contenido de los actos no constituye una formación médica ni sustituye a un tratamiento médico o terapéutico. Los participantes son responsables de que los conocimientos y habilidades adquiridos se apliquen de conformidad con las disposiciones legales aplicables.La formación va dirigida a las siguientes personas: Personas interesadas en el deporte, atletas, personas que ya hayan realizado un curso básico de masaje clásico, masajistas comerciales, masajistas médicos, especialistas médico-técnicos, masajistas terapéuticos, científicos del deporte/profesores deportivos, fisioterapeutas o personas que ya trabajen como médicos.

Hoja informativa sobre el curso
course

Ámbito de aprendizaje

588 E

4

Nivel del MEC

La formación está orientada a Nivel del MEC 4 »

course

Inicio del curso

Inmediatamente posible

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Costes de formación

de € 2.090,-

» NuestraPaquetes de aprendizaje

learning-varient

Variante de aprendizaje

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Masajista deportivo... - Curso de fin de semana

Viena | 15-11-2025 | de € 2.090,-

fase de asistencia: 15-11-2025
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Masaje mamario

De un vistazo

Masajista deportivo titulado

Masajista deportivo titulado - Ayuda a los deportistas durante el entrenamiento y la regeneración

La mano amiga de la industria del fitness

El masaje deportivo describe una forma especial de masaje adaptada a las exigencias del deporte. El objetivo de un masaje es promover la circulación sanguínea en zonas específicas del cuerpo y activar o relajar. Este objetivo se consigue aplicando determinadas técnicas en las partes del cuerpo afectadas.

Como masajista deportivo, ayudas a los deportistas en su entrenamiento mediante masajes previos a la actividad para mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos e inducir un mayor estado de alerta.

Después del entrenamiento, ayuda a los deportistas con masajes de alivio de la fatiga / masajes posactividad. Este masaje relajante sirve para calmar el cuerpo y se aplica después de la actividad deportiva. Además de mejorar la regeneración, el objetivo es ayudar a los deportistas a afrontar física y mentalmente su rendimiento.

¿Qué puede esperar de nuestro programa de formación?

Como masajista deportivo, es importante para el cuidado de los atletas conocer los cambios que provoca el deporte en el cuerpo. Por lo tanto, aprenderá cómo los masajes deportivos optimizan los procesos metabólicos en los músculos y acortan el tiempo de regeneración después del esfuerzo deportivo.

En este módulo se tratarán tanto el masaje como el automasaje. Se distingue entre masajes previos a la actividad y masajes para aliviar la fatiga. Le mostraremos la aplicación y dosificación correctas de los agarres, cómo realizar pruebas funcionales y mucho más.

El vendaje también es una parte esencial de este programa de formación. Tanto el vendaje funcional como el kinesiotaping se trabajarán y aplicarán intensamente en la práctica.

Condiciones de participación

  • Inscripción en línea o por escrito
  • Edad mínima 18 años (para los participantes menores de 18 años, se requiere el consentimiento escrito de los padres para la inscripción)

Certificado de aprovechamiento

Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.

Todas estas variantes pueden descargarse gratuitamente en línea. Además, recibirá un certificado de su elección impreso en papel especial con impresión en relieve.

Se concede el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES):

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Diploma de masajista deportivo"

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Licencia de masajista deportivo
A "

¿Tiene preguntas específicas sobre el programa de formación?

Estaremos encantados de ayudarle por teléfono, correo electrónico o chat . No obstante, puede que encuentres la respuesta a tu pregunta en nuestras FAQ generales o FAQ de masajista deportivo.

Contenido del curso: lo que aprenderá durante la formación

Ámbito de aprendizaje

588 E | Alcance

SPK

200

Experiencia deportiva

PL

350

Presencia | Autoestudio

RE

6

Investigación bibliográfica

TE

30

Realización práctica

AE

2

Tareas y exámenes adicionales

Nuestros programas de formación suelen ser subvencionables. El organismo de financiación competente decidirá si puede optar a la financiación.

Estaremos encantados de ayudarle a recopilar toda la información necesaria para su solicitud de financiación.

Por supuesto, estaremos a su disposición para asesorarle a lo largo de todo el proceso y apoyarle desde la consulta inicial hasta la presentación de su solicitud. Póngase en contacto con nosotros: nos aseguraremos de que esté lo mejor preparado posible.

Módulo Experiencia en PF Sports

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TAB Contenido didáctico
Anatomía

Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.

Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.

El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.

El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.


  • CIENCIA CELULAR (CITOLOGÍA)
    • Estructura general de la célula
  • CIENCIA DE LOS TEJIDOS (HISTOLOGÍA)
    • Tejido epitelial
  • TEJIDO CONJUNTIVO, DE SOSTÉN Y MUSCULAR
    • El tejido conjuntivo
    • El tejido de sostén
    • El tejido muscular
  • TEJIDO NERVIOSO
    • Demarcación funcional y estructural
    • Estructura de una célula nerviosa
    • Estructuras auxiliares del tejido nervioso
    • Tarea del tejido nervioso
  • ORIENTACIÓN EN EL CUERPO HUMANO
    • Ejes y planos principales
    • Designaciones de posición y dirección
  • TEORÍA ÓSEA (OSTEOLOGÍA)
    • Tipos de hueso
    • Tronco
    • Extremidad superior
    • Extremidad inferior
  • ARTICULACIONES
    • Tipos de articulaciones
    • Dispositivos auxiliares de las articulaciones
    • Descripción del movimiento articular
    • Formas de las articulaciones
    • Las articulaciones más importantes
  • MÚSCULO ESTRIADO
    • Estructura
    • Clasificación de los tipos de músculos
    • Dispositivos auxiliares del sistema musculoesquelético activo
  • M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPECIO)
  • M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDES MAYOR)
  • M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRATO ANTERIOR)
  • M. DELTOIDES (MÚSCULO DELTOIDES)
  • M. PECTORAL MAYOR (MÚSCULO PECTORAL GRANDE)
  • M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO ANCHO DE LA ESPALDA)
  • EL MANGUITO ROTADOR
    • M. infraespinoso (músculo infraespinoso)
    • M. supraespinoso (músculo latissimus superior)
    • M. teres minor (músculo redondo pequeño)
    • M. subescapular (músculo inferior del omóplato)
    M. TERES MAJOR (MÚSCULO REDONDO GRANDE)
  • M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR BICÉFALO DEL BRAZO)
  • M. BRACHIALIS (FLEXOR DEL BRAZO)
  • M. BRACHIORADIALIS (MÚSCULO RADIAL DEL BRAZO)
  • M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR TRICÉFALO DEL BRAZO)
  • M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LUMBAR)
    • M. psoas mayor y m. psoas menor
    • M. ilíaco (músculo ilíaco)
    M. GLÚTEO MAYOR (MÚSCULO GLÚTEO MAYOR)
  • M. GLUTEUS MEDIUS (MÚSCULO GLÚTEO MEDIO)
  • M. GLUTEUS MINIMUS (MÚSCULO GLÚTEO MENOR)
  • M. TENSOR FASCIAE LATAE (MÚSCULO ISQUIOTIBIAL)
  • M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO CUATRICIPITAL DEL MUSLO)
  • M. BÍCEPS FEMORAL (MÚSCULO BICÉFALO DEL MUSLO)
  • M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DEL TENDÓN EN PLACA)
  • M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMITENDINOSO)
  • M. SARTORIO (MÚSCULO SARTORIO)
  • M. PECTÍNEO (MÚSCULO DE LA CRESTA)
  • M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
  • M. ADUCTOR LONGUS (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
  • M. ADUCTOR CORTO (EXTENSOR CORTO DEL MUSLO)
  • M. ADUCTOR MAYOR (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
  • M. GASTROCNEMIO (MÚSCULO GEMELO DE LA PANTORRILLA)
  • M. SÓLEO (MÚSCULO DE LA PANTORRILLA)
  • M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO DE LA ESPINILLA ANTERIOR)
  • M. TIBIALIS POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DE LA ESPINILLA)
  • M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO ABDOMINAL)
  • M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN)
  • M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN)
  • M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DEL ABDOMEN)
  • M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO CUADRANGULAR LUMBAR)
  • DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
  • ESTIRAMIENTO DE LA ESPALDA
  • LISTA VOCABULAR
TAB Contenido didáctico
Nutrición

En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.

Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.

Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .


  • ENFOQUES DE LA NUTRICIÓN
    • Enfoque científico
    • Enfoques alternativos
    • Dietas modernas de alto rendimiento
    • Estado real y estado objetivo
  • FUNDAMENTOS DE UNA DIETA SANA
    • Macronutrientes
    • Micronutrientes
    • Equilibrio hídrico general
TAB Contenido didáctico
Primeros auxilios y lesiones deportivas

Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.

La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.


  • PRIMEROS AUXILIOS
    • Reconocer una situación de emergencia
    • Procedimiento de reanimación
    • Factores de riesgo seleccionados
    • Problemas térmicos
  • LESIONES DEPORTIVAS - URGENCIAS
    • Fractura abierta
    • Fractura basilar de cráneo
    • Lesión medular
  • LESIONES DEPORTIVAS DEL APARATO DE MOVIMIENTO ACTIVO
    • Diferenciación: lesiones agudas y lesiones por sobreuso
    • Principio P-E-C-H
    • hematoma
    • Hematoma
    • Distensión muscular/desgarro de fibras musculares/desgarro muscular
    • Miogelosis
    • Lesiones por uso excesivo del sistema musculoesquelético activo
  • LESIONES DEPORTIVAS DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO PASIVO
    • Fracturas y tipos de fracturas
    • Lesiones articulares
TAB Contenido didáctico
Fundamentos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo

En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.

En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.

Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.

Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.


  • INTRODUCCIÓN
    • Definición de salud
    • Tareas de un proyecto del BGF
    • Retos para el BGF
  • FACTORES DE ÉXITO DEL BGF
    • Beneficios para los empleados
    • Beneficios para la empresa
    • Instrumentos y campos de actividad probados
  • PRIMEROS PASOS COMO FORMADOR EN EL ÁMBITO DE BGF
    • Cuestiones generales
  • CAMBIOS RELACIONADOS CON LA SALUD
    • Sistema musculoesquelético activo y pasivo
    • Sistema cardiovascular
    • Nutrición
    • Gestión del estrés
  • ENFERMEDADES ORGANIZATIVAS
    • Mobbing
    • burnout
    • Dimisión interna
  • RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS
    • Postura correcta en el puesto de trabajo
    • Estirar y fortalecer los músculos de los hombros
    • Estiramiento de los músculos pectorales y de la parte superior de la espalda
    • Estiramiento de los glúteos y los músculos centrales
    • Fortalecimiento de los músculos de la espalda con Theraband
    • Fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda
    • Otros ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
TAB Contenido didáctico
Trabajo orientado al cliente

El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.

Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.

Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.

Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.


  • EL PAPEL DEL FORMADOR
  • FUNDAMENTOS DEL MARKETING
    • Definición de marketing
    • Los primeros pasos
  • LAS 4P DEL MARKETING
  • PUNTOS IMPORTANTES PARA EL FORMADOR
    • Identidad corporativa
    • Factores que influyen en la actividad deportiva
    • Entrenador personal - Ventas
  • LOS FUNDAMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
    • Normas de comunicación y apariencia de un entrenador personal
    • Fundamentos de la comunicación
TAB Contenido didáctico
Fisiología

Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.

Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.

La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.

Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.


  • ¿QUÉ ES LA FISIOLOGÍA?
  • EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
    • El corazón: forma y posición
    • Anatomía del corazón
    • El sistema de excitación y estimulación
    • Funcionamiento del corazón
    • El sistema vascular
    • La circulación sanguínea
    • Parámetros importantes del sistema cardiovascular
    • Reacciones de adaptación del sistema cardiovascular
    • Regulación del sistema circulatorio
    • Enfermedades del sistema cardiovascular
  • LA SANGRE
    • Composición de la sangre
    • Propiedades de los grupos sanguíneos
  • EL SISTEMA INMUNITARIO
    • Respuesta inmunitaria
    • El sistema linfático
    • Órganos linfáticos
  • PULMONES Y RESPIRACIÓN
    • El sistema respiratorio
    • Vías respiratorias superiores
    • Las vías respiratorias inferiores
    • Funciones del aparato respiratorio
    • Trastornos del aparato respiratorio
  • EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE
    • Regulación respiratoria
    • Regulación metabólica
    • Trastornos del equilibrio ácido-base
  • EL SISTEMA NERVIOSO
    • Clasificación espacial del sistema nervioso
    • Clasificación funcional del sistema nervioso
    • Reflejos
    • Origen de un movimiento
    • Analizadores
  • DIGESTIÓN
    • Los órganos digestivos
    • Fisiología de la nutrición
  • METABOLISMO ENERGÉTICO Y SUMINISTRO DE ENERGÍA
    • Trifosfato de adenosina (ATP)
    • Vías de suministro de energía
    • Enfermedades y trastornos metabólicos
  • ENDOCRINOLOGÍA
    • Hormonas
    • La hipófisis
  • FISIOLOGÍA MUSCULAR
    • Tejido y órgano
    • Mecanismo molecular de la contracción muscular
    • Músculos lisos y estriados
    • Origen, inserción y posibilidades de movimiento
    • Dirección del movimiento, función e inervación
    • Propiocepción
    • Musculatura estática (postural) y dinámica (movimiento)
TAB Contenido didáctico
Psicología del deporte: comunicación y motivación

Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.

Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.

También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.


  • OBJETIVOS
    • Fórmula inteligente para los objetivos
    • Tipos de objetivos
  • APRENDIZAJE
    • Tipos de aprendizaje
  • ESTRÉS, ANSIEDAD Y AUTOCONFIANZA
    • Catálogo de gestión del estrés
    • Autoconciencia
    • Ansiedad
  • MOTIVOS Y MOTIVACIÓN
    • Tipos de motivación
    • Motivos principales
    • Necesidades básicas en el deporte
    • Técnicas de motivación
    • Técnicas de regeneración
    • Trabajo
  • COMUNICACIÓN
    • Circularidad de los comportamientos - Pensamiento sistémico
    • Formas de comunicación
    • Las 4 caras de un mensaje
    • Criterios de comunicación
    • Sistema V-A-K-O-G
    • Comunicación no violenta
    • Feedback
    • Uso + objetivo de la comunicación
    • Técnicas de conversación + resistencia
    • Resistencia durante las conversaciones
    • Técnicas para hacer frente a las objeciones/resistencias
    • Liderazgo y autoridad
    • Puntos adicionales sobre el tema de la comunicación
TAB Contenido didáctico
Teoría de la formación

La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.

En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseña en la práctica con ejemplos de las posibilidades de diseño de un plan de formación.

Para profundizar aún más en la ciencia del entrenamiento, hemos colaborado con ponentes de primer nivel internacional como el Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, también hemos desarrollado un taller de vídeo sobre el tema del entrenamiento en altitud.


  • DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO
    • Rendimiento atlético complejo - componentes del rendimiento
    • Principios biológicos del entrenamiento
    • Componentes de la carga
    • Principios del diseño del entrenamiento
    • Sobrecargas
    • Adaptaciones funcionales mediante el entrenamiento del movimiento
  • FACTORES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    • Objetivos del entrenamiento
    • Contenido del entrenamiento
    • Métodos de entrenamiento
    • Material de entrenamiento
    • Las principales formas de entrenamiento motor deportivo
  • ENTRENAMIENTO DE CONDICIÓN - RESISTENCIA
    • Cambios adaptativos positivos mediante el entrenamiento de resistencia
    • Formas de resistencia aeróbica
    • Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica
  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    • Efectos del entrenamiento de fuerza en los músculos esqueléticos
    • Métodos de trabajo de la musculatura
    • Tipos de fibras musculares
    • Métodos de entrenamiento de la fuerza
    • Principios metodológicos generales
    • Técnicas de intensificación
    • Material de entrenamiento
    • Formas de organización
  • ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
    • Entrenamiento para mejorar la velocidad de acción y frecuencia
    • Entrenamiento para mejorar la velocidad de reacción
    • La velocidad como capacidad compleja
  • ENTRENAMIENTO DE LA AGILIDAD
    • Determinantes de la agilidad
    • Principios metodológicos - entrenamiento de la flexibilidad
    • Métodos de estiramiento
    • Componentes de carga de los métodos de estiramiento
  • COORDINACIÓN
    • Las capacidades coordinativas
    • Aspectos de la coordinación
  • ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
    • Principios fisiológicos de las secuencias de movimiento
    • Aprendizaje motor (aprendizaje de técnicas deportivas)
    • Métodos y principios metodológicos del entrenamiento de la técnica
  • METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
    • Principios metodológicos básicos
    • Series metódicas de ejercicios
    • La sesión de entrenamiento

Módulo Masajista deportivo titulado Copia

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TAB
Prohibición de masajes deportivos

La ley regula estrictamente si se puede dar masajes, cuándo y a quién. Y con razón, ya que los masajistas trabajan directamente sobre el cuerpo.

Por este motivo, en el curso de formación Diploma en masaje deportivo también se explican las directrices de la legislación comercial para que los participantes sepan a quién pueden dar masajes una vez finalizado el curso. Se explica detalladamente el significado del masaje deportivo y en qué se diferencia de otras prácticas de masaje.

Pero, por supuesto, no sólo se examina el aspecto legal. Las enfermedades de la piel o las lesiones agudas también se analizan conjuntamente para poder valorar en el futuro si se puede o no dar masajes a las personas.

Por eso el historial médico ocupa una gran parte del curso. Nuestros participantes aprenden a reconocer dolencias y desajustes y, a partir de ahí, a valorar la posición correcta del cliente, así como la aplicación y dosificación de las técnicas de masaje.

El programa de formación de masajista deportivo es un complemento fantástico para otras actividades de formación y entrenamiento deportivo, especialmente, pero no sólo, en el sector de la competición.


  • DEFINICIÓN Y DIFERENCIACIÓN
    • ¿Qué significa "masaje deportivo"?
    • Diferencias en el masaje deportivo
  • PRINCIPIOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE
    • Cadenas músculo-fasciales
    • Efecto fisiológico del masaje
    • Efecto psicológico del masaje
  • PREPARATIVOS PARA EL MASAJE DEPORTIVO
    • Prohibiciones del masaje (contraindicaciones)
    • Prohibiciones según el derecho mercantil
    • Historia clínica
    • Posicionamiento correcto
    • Ergonomía e higiene en el trabajo
    • Ayudas, aceites y pomadas
TAB
Masaje de fatiga corporal


  • INTRODUCCIÓN
    • Definición y objetivos del masaje para aliviar la fatiga de todo el cuerpo
    • Importancia del masaje antifatiga en la vida cotidiana y el deporte
  • EFECTOS DEL MASAJE CORPORAL
    • Efectos físicos y mentales
    • Efectos sobre los músculos y el sistema nervioso
    • Regeneración y rendimiento
  • TÉCNICAS DEL MASAJE ANTIFATIGA DE CUERPO ENTERO
    • Caricias y amasamientos
    • Técnicas de estiramiento y presión
    • Diferentes grados de intensidad y adaptación a las necesidades individuales
  • PROCESO
    • Preparación y condiciones generales
    • Paso a paso del masaje
    • Cuidados posteriores y fase de recuperación
  • ÁMBITOS DE APLICACIÓN Y GRUPOS DESTINATARIOS
    • Deportistas y personas físicamente activas
    • Personas con ocupaciones sedentarias o extenuantes
    • Personas con niveles de estrés elevados
  • BENEFICIOS PARA LA SALUD
    • Favorece la circulación sanguínea y la actividad metabólica
    • Reducción de la tensión muscular y el dolor
    • Mejora la relajación y la calidad del sueño
Buenas prácticas de masaje

  • BUENAS PRÁCTICAS DE MASAJE
    • Aplicación y dosificación de los agarres en el masaje deportivo
    • Técnicas de agarre - repetición
TAB
Taping clásico y kinesio taping

El vendaje funcional tiene por objeto aliviar el dolor y sostener los músculos en caso de lesiones. El vendaje kinesio es un tipo especial de vendaje que favorece la circulación sanguínea y fortalece los músculos. Ambos tipos de vendaje pueden utilizarse en muchos deportes diferentes.

La aplicación está muy orientada a la práctica. Desde la medición hasta la colocación del vendaje, los participantes aprenden todos los pasos intermedios importantes.

También aprenden a aplicar vendajes de tobillo, vendajes de sujeción, vendajes de descarga y mucho más. Además los entrenadores aprenden a aplicar kinesiotape a músculos específicos. Entre otras cosas, esto ayuda con los cambios de tono, el control muscular y la eliminación de las restricciones circulatorias.


  • TAPING FUNCIONAL
    • Teoría
    • Práctica
  • VENDAJE KINESIO
    • Teoría
    • Práctica
TAB
Masaje zona abdomen y pecho

En la asignatura de masaje abdominal/pectoral del programa de formación de masajista deportivo, se explican con más detalle tanto el automasaje como el masaje funcional. Las técnicas enseñadas son especialmente valiosas en las áreas deportivas de escalada, boxeo y musculación, ya que las actividades deportivas suelen ir acompañadas de tensión en esta zona.

Los masajes en la zona torácica también favorecen la activación y el fortalecimiento de los músculos respiratorios auxiliares.

En esta asignatura también se realiza el masaje de colon según VOGLER y KRAUSS. Esta técnica es un movimiento manual de presión y deslizamiento sobre el colon, dirigido por vía anal, que se realiza en cinco puntos anatómicamente definidos del abdomen. Se utiliza para crear un tono muscular equilibrado y normal en el abdomen con un efecto sobre la circulación y el sistema nervioso autónomo.

Como en todos nuestros cursos de formación, ya sean a distancia, presenciales o clases One2One, para nosotros es importante que lo que se aprenda se lleve a cabo de forma segura. Por lo tanto, naturalmente también discutimos en qué casos las técnicas de masaje deben modificarse o no realizarse en absoluto.


  • ZONA DE MASAJE ABDOMEN Y PECHO
    • Músculos abdominales
    • Masaje abdominal
    • Músculos pectorales
    • Posición de estiramiento
    • Auto-masaje
    • Masaje torácico
    • Pasos del tratamiento
TAB
Zona de masaje piernas y glúteos

En la zona de masaje de las piernas y las nalgas, la atención se centra en los puntos óseos prominentes, los recorridos musculares superficiales y otras estructuras que son importantes para orientarse durante un tratamiento de masaje o una anamnesis. El conocimiento anatómico de los puntos de inserción y origen o de las regiones de los músculos en la terapia deportiva, que forma parte de todos nuestros programas de formación, también es esencial en este caso.

Especialmente para los deportes que requieren casi exclusivamente fuerza y resistencia de las extremidades inferiores, como el atletismo, el ciclismo, el fútbol y el salto de longitud, un masaje deportivo de estas zonas puede resultar muy beneficioso. Los trastornos en el pie también pueden repercutir en la pelvis y la columna vertebral, lo que puede provocar dolores en otras partes del cuerpo.

Por lo tanto, saber realizar correctamente los masajes en esta zona tan sensible es esencial en el masaje deportivo.


  • ZONA DE MASAJE PIERNAS Y GLÚTEOS
    • Musculatura
    • Grados de libertad Método neutro 0
    • Estructuras sensibles y patologías comunes de los miembros inferiores
    • Indicaciones de los masajes antifatiga para piernas y glúteos en el deporte
    • Programa ejemplar de masaje antifatiga para piernas y glúteos
TAB
Zona de masaje de espalda y cuello

  • ZONA DE MASAJE ESPALDA Y CUELLO
    • Músculos de la espalda y el cuello
    • Espalda - pasos del tratamiento
    • Cuello - Pasos del tratamiento
TAB
Zona de masaje de hombros y brazos

En el área de masaje de hombros y brazos, los participantes en el curso de Diplomado en Masaje Deportivo aprenden diversas técnicas de automasaje. Desde la técnica de la mano a la técnica de los dedos, pasando por la técnica de presión-movimiento, se presentan diversas técnicas. Éstas no sólo tienen diversas aplicaciones, sino que también retrasan la fatiga de las manos, lo que permite un masaje más prolongado.

El masaje con pelotas de masaje, hadas de masaje y rodillos de fascia también es una parte importante del programa de formación.

Por último, se analiza la aplicación en deportes específicos. A partir del estudio de los casos de una golfista, una jugadora de balonmano y una tenista, se analizan las técnicas de masaje después del entrenamiento o la competición y las lesiones más comunes.


  • ZONA DE MASAJE HOMBROS Y BRAZOS
    • Musculatura hombros y brazos
    • Pasos del tratamiento
TAB
Masaje deportivo especial

  • INTRODUCCIÓN
    • Definición y objetivo del masaje deportivo especializado
    • Diferenciación con otros tipos de masaje
  • ÁMBITOS DE APLICACIÓN
    • Uso antes, durante y después del entrenamiento o la competición
    • Importancia para los distintos tipos de deporte y niveles de esfuerzo
  • TÉCNICAS DE MASAJE DEPORTIVO ESPECIALIZADO
    • Técnicas activadoras para la preparación de la competición
    • Técnicas regenerativas para la relajación después del deporte
    • Técnicas más intensivas para grupos musculares sometidos a grandes esfuerzos
  • EFECTOS FISIOLÓGICOS Y PSICOLÓGICOS
    • Fomento de la circulación sanguínea y mejora del aporte de oxígeno
    • Reducción de la tensión muscular y las adherencias
    • Aceleración de la regeneración y reducción de las agujetas
    • Favorece la relajación mental y la reducción del estrés
    • Mejora la conciencia corporal y la concentración
  • VENTAJAS Y BENEFICIOS
    • Prevención de lesiones deportivas
    • Aumento de la movilidad y el rendimiento
    • Mejora de la recuperación y reducción del tiempo de inactividad
  • medidas de precaución
    • Cuándo deben evitarse los masajes deportivos especiales
    • Consejos para deportistas con determinados problemas de salud
TAB
Traumatología deportiva

En esta parte del curso de masajista deportivo, los participantes aprenden a prevenir lesiones mediante ejercicios de calentamiento y prevención de lesiones.

Se ofrece a los participantes una visión general de las posibles lesiones deportivas en músculos, huesos, cartílagos, tendones y ligamentos. También se utilizan las 18 lesiones deportivas más comunes para explicar los síntomas, el tratamiento y la vuelta al entrenamiento.

El tratamiento inicial mediante el esquema PECH completa este tema de formación: El esquema PECH enseña a los participantes a reaccionar correctamente en caso de emergencia. Al fin y al cabo, una actuación rápida y competente es crucial en una situación de emergencia.


  • TRAUMATOLOGÍA DEPORTIVA
    • Introducción
    • Resumen de las posibles lesiones deportivas
    • Lesiones deportivas seleccionadas
TAB
Preparación del concurso, masaje entre actos

  • PREPARACIÓN PARA LA COMPETICIÓN
    • Objetivos y beneficios del masaje en la preparación de los deportistas para la competición
    • Efectos físicos y mentales
    • Áreas de aplicación y grupos musculares objetivo
    • Adaptación a las necesidades individuales del deportista
  • MASAJE ENTRE TIEMPOS
    • Objetivo y función del masaje entre tiempos durante una competición
    • Técnicas de relajación y activación muscular
    • Diferencia entre el masaje entre tiempos y el masaje de recuperación
  • BENEFICIOS Y EFECTOS
    • Mejora del rendimiento
    • Prevención de lesiones y endurecimiento muscular
    • Apoyo a la regeneración durante y después de la competición
  • APLICACIÓN
    • Consejos prácticos sobre la aplicación y la frecuencia
    • Papel del masajista en el apoyo a la competición

Variantes de aprendizaje disponibles de esta formación

Masajista deportivo titulado

Destacados

Lengua de enseñanza

Módulo especializado

Experiencia deportiva (en línea)

Competencia deportiva (presencia)

Vídeos de aprendizaje en Full HD de Sports Expertise

Módulo especializado Vídeos de aprendizaje Full HD para entrenadores de fitness

Tipo de aprendizaje | Método de aprendizaje

Variante de aprendizaje

Método de aprendizaje

Tipo de alumno auditivo y visual

Tipo de aprendizaje comunicativo y motor

Tiempo de aprendizaje

Apoyo al aprendizaje (# todo incluido)

Guiones y documentos en PDF

Las conferencias pueden reservarse como jornadas prácticas

Asistencia vía Onlinecampus, correo electrónico, chat, teléfono.

WhatsApp y asistencia in situ

Comprobación

Módulos adicionales

NADA Austria

Entrenamiento en altitud - Prof. DDDr Weineck

Examen/conclusión

Examen intermedio SPK en línea

Examen final

Certificado en DE, EN, SP

Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo

Cuenta de la Academia (# todo incluido)

Campus en línea disponible para toda la vida

Cuenta demo gratuita / paquete de prueba

Copias de los certificados descargables en PDF

Certificados con autenticación (código QR)

Promoción

Oportunidades de financiación

Permiso de formación (AT)

Promoción para empresas

Promoción para autónomos

Asesoramiento sobre cursos

Estimación de costes para el organismo de financiación

Beneficio

Inserción laboral

Amplios programas de formación continua

El mejor precio y la mejor gama de servicios

classroom_course_icon

Cursos presenciales

€ 2.090,-

ES

Curso presencial en grupo

en línea

Reserva opcional

314

postable

en línea/presencia

visual/motor

Muy adecuado

Muy adecuado

flexible + fechas

contienen

Fecha flexible

hasta el 100

no vinculante

Información básica sobre las variantes de aprendizaje:

  • El contenido de la formación es el mismo para cada variante de aprendizaje
  • El periodo de exámenes, la duración de la formación y el procedimiento de examen son independientes de la variante de aprendizaje
  • Puede pasar de la enseñanza a distancia a la enseñanza presencial o individual. También se pueden reservar bloques de módulos individuales
  • Con la opción de aprendizaje "curso presencial", puede reservar y completar bloques individuales en clases individuales
  • El certificado final no difiere, independientemente de la variante de aprendizaje en la que haya completado el curso
  • Su cuenta de la Academia y el contenido de aprendizaje permanecerán con usted para el resto de su vida
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Financiación y permisos de formación

¿Puedo obtener financiación para mi formación?

Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.

No obstante, le recordamos que la decisión sobre la concesión o el importe de la subvención es competencia exclusiva del organismo de financiación correspondiente.

Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Usted debe presentar la solicitud a los organismos de financiación.

Todos los centros de financiación pertinentes de un vistazo

¿Cómo funciona la financiación?

Dependiendo del organismo de financiación, los costes de formación se abonan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS) o se reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre cómo funciona la financiación.

¿Puedo disfrutar de un permiso de estudios para el programa de formación?

Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para licencias por estudios.

Si desea continuar su formación sin rescindir su contrato laboral, puede acordar una excedencia por estudios con su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.

Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso.

¿Cómo funciona el permiso de formación?

Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:

  • Permiso de formación repartido en 12 meses
  • Permiso de formación fraccionado, pero cada parte debe durar al menos 2 meses. Las partes deben disfrutarse en un plazo de 4 años.
  • Permiso de formación a tiempo parcial repartido en 2 años.

Es importante que su empresario esté de acuerdo con que disfrute del permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.

Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.

Carrera profesional posterior: cómo continuar después de la formación

¿Qué hace un masajista deportivo?

Un masajista deportivo se ocupa de los deportistas y les ayuda en las áreas de rendimiento y regeneración. Además del masaje deportivo y el masaje para aliviar la fatiga, también se ocupa del vendaje clásico y el vendaje kinesio. Los masajistas deportivos también están formados en el campo de la traumatología deportiva y la preparación para competiciones.

¿Dónde trabajan los masajistas deportivos?

Como masajista deportivo, también puede utilizar el masaje deportivo junto con su trabajo como preparador físico y entrenador personal para atender a sus clientes en los ámbitos del masaje, la activación o la regeneración después del entrenamiento. Si desea trabajar por cuenta propia con la formación, también necesitaría la titulación de masajista médico o masajista terapéutico.




¿Cuánto gana un masajista?

Existe una horquilla salarial bastante amplia para los masajistas en el sector del fitness y la prevención sanitaria. Los ingresos brutos en un puesto fijo oscilan entre 1.400 y 4.000 euros al mes, según el empleador. A menudo se complementan con propinas, que no tienen que tributar.

En el trabajo por cuenta propia, la tarifa horaria depende naturalmente de los servicios que ofrezca. Entre 50 y 120 euros por hora para masajes deportivos es una horquilla realista. Sin embargo, si trabaja por cuenta propia, es posible que también necesite un local.

¿Cómo puede ayudarme Flexyfit a encontrar trabajo?

En nuestra plataforma Sportkarriere publicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrás presentar directamente tu candidatura para trabajar como preparador físico, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.

sportkarriere.eu

Masajista deportivo titulado - Ayuda a los deportistas durante el entrenamiento y la regeneración

La mano amiga de la industria del fitness

El masaje deportivo describe una forma especial de masaje adaptada a las exigencias del deporte. El objetivo de un masaje es promover la circulación sanguínea en zonas específicas del cuerpo y activar o relajar. Este objetivo se consigue aplicando determinadas técnicas en las partes del cuerpo afectadas.

Como masajista deportivo, ayudas a los deportistas en su entrenamiento mediante masajes previos a la actividad para mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos e inducir un mayor estado de alerta.

Después del entrenamiento, ayuda a los deportistas con masajes de alivio de la fatiga / masajes posactividad. Este masaje relajante sirve para calmar el cuerpo y se aplica después de la actividad deportiva. Además de mejorar la regeneración, el objetivo es ayudar a los deportistas a afrontar física y mentalmente su rendimiento.

¿Qué puede esperar de nuestro programa de formación?

Como masajista deportivo, es importante para el cuidado de los atletas conocer los cambios que provoca el deporte en el cuerpo. Por lo tanto, aprenderá cómo los masajes deportivos optimizan los procesos metabólicos en los músculos y acortan el tiempo de regeneración después del esfuerzo deportivo.

En este módulo se tratarán tanto el masaje como el automasaje. Se distingue entre masajes previos a la actividad y masajes para aliviar la fatiga. Le mostraremos la aplicación y dosificación correctas de los agarres, cómo realizar pruebas funcionales y mucho más.

El vendaje también es una parte esencial de este programa de formación. Tanto el vendaje funcional como el kinesiotaping se trabajarán y aplicarán intensamente en la práctica.

Condiciones de participación

  • Inscripción en línea o por escrito
  • Edad mínima 18 años (para los participantes menores de 18 años, se requiere el consentimiento escrito de los padres para la inscripción)

Certificado de aprovechamiento

Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.

Todas estas variantes pueden descargarse gratuitamente en línea. Además, recibirá un certificado de su elección impreso en papel especial con impresión en relieve.

Se concede el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES):

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Diploma de masajista deportivo"

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Licencia de masajista deportivo
A "

¿Tiene preguntas específicas sobre el programa de formación?

Estaremos encantados de ayudarle por teléfono, correo electrónico o chat . No obstante, puede que encuentres la respuesta a tu pregunta en nuestras FAQ generales o FAQ de masajista deportivo.

Contenido del curso: lo que aprenderá durante la formación

Ámbito de aprendizaje

588 E | Alcance

SPK

200

Experiencia deportiva

PL

350

Presencia | Autoestudio

RE

6

Investigación bibliográfica

TE

30

Realización práctica

AE

2

Tareas y exámenes adicionales

Nuestros programas de formación suelen ser subvencionables. El organismo de financiación competente decidirá si puede optar a la financiación.

Estaremos encantados de ayudarle a recopilar toda la información necesaria para su solicitud de financiación.

Por supuesto, estaremos a su disposición para asesorarle a lo largo de todo el proceso y apoyarle desde la consulta inicial hasta la presentación de su solicitud. Póngase en contacto con nosotros: nos aseguraremos de que esté lo mejor preparado posible.

Módulo Experiencia en PF Sports

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TAB Contenido didáctico
Anatomía

Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.

Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.

El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.

El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.


  • CIENCIA CELULAR (CITOLOGÍA)
    • Estructura general de la célula
  • CIENCIA DE LOS TEJIDOS (HISTOLOGÍA)
    • Tejido epitelial
  • TEJIDO CONJUNTIVO, DE SOSTÉN Y MUSCULAR
    • El tejido conjuntivo
    • El tejido de sostén
    • El tejido muscular
  • TEJIDO NERVIOSO
    • Demarcación funcional y estructural
    • Estructura de una célula nerviosa
    • Estructuras auxiliares del tejido nervioso
    • Tarea del tejido nervioso
  • ORIENTACIÓN EN EL CUERPO HUMANO
    • Ejes y planos principales
    • Designaciones de posición y dirección
  • TEORÍA ÓSEA (OSTEOLOGÍA)
    • Tipos de hueso
    • Tronco
    • Extremidad superior
    • Extremidad inferior
  • ARTICULACIONES
    • Tipos de articulaciones
    • Dispositivos auxiliares de las articulaciones
    • Descripción del movimiento articular
    • Formas de las articulaciones
    • Las articulaciones más importantes
  • MÚSCULO ESTRIADO
    • Estructura
    • Clasificación de los tipos de músculos
    • Dispositivos auxiliares del sistema musculoesquelético activo
  • M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPECIO)
  • M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDES MAYOR)
  • M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRATO ANTERIOR)
  • M. DELTOIDES (MÚSCULO DELTOIDES)
  • M. PECTORAL MAYOR (MÚSCULO PECTORAL GRANDE)
  • M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO ANCHO DE LA ESPALDA)
  • EL MANGUITO ROTADOR
    • M. infraespinoso (músculo infraespinoso)
    • M. supraespinoso (músculo latissimus superior)
    • M. teres minor (músculo redondo pequeño)
    • M. subescapular (músculo inferior del omóplato)
    M. TERES MAJOR (MÚSCULO REDONDO GRANDE)
  • M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR BICÉFALO DEL BRAZO)
  • M. BRACHIALIS (FLEXOR DEL BRAZO)
  • M. BRACHIORADIALIS (MÚSCULO RADIAL DEL BRAZO)
  • M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR TRICÉFALO DEL BRAZO)
  • M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LUMBAR)
    • M. psoas mayor y m. psoas menor
    • M. ilíaco (músculo ilíaco)
    M. GLÚTEO MAYOR (MÚSCULO GLÚTEO MAYOR)
  • M. GLUTEUS MEDIUS (MÚSCULO GLÚTEO MEDIO)
  • M. GLUTEUS MINIMUS (MÚSCULO GLÚTEO MENOR)
  • M. TENSOR FASCIAE LATAE (MÚSCULO ISQUIOTIBIAL)
  • M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO CUATRICIPITAL DEL MUSLO)
  • M. BÍCEPS FEMORAL (MÚSCULO BICÉFALO DEL MUSLO)
  • M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DEL TENDÓN EN PLACA)
  • M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMITENDINOSO)
  • M. SARTORIO (MÚSCULO SARTORIO)
  • M. PECTÍNEO (MÚSCULO DE LA CRESTA)
  • M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
  • M. ADUCTOR LONGUS (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
  • M. ADUCTOR CORTO (EXTENSOR CORTO DEL MUSLO)
  • M. ADUCTOR MAYOR (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
  • M. GASTROCNEMIO (MÚSCULO GEMELO DE LA PANTORRILLA)
  • M. SÓLEO (MÚSCULO DE LA PANTORRILLA)
  • M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO DE LA ESPINILLA ANTERIOR)
  • M. TIBIALIS POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DE LA ESPINILLA)
  • M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO ABDOMINAL)
  • M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN)
  • M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN)
  • M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DEL ABDOMEN)
  • M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO CUADRANGULAR LUMBAR)
  • DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
  • ESTIRAMIENTO DE LA ESPALDA
  • LISTA VOCABULAR
TAB Contenido didáctico
Nutrición

En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.

Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.

Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .


  • ENFOQUES DE LA NUTRICIÓN
    • Enfoque científico
    • Enfoques alternativos
    • Dietas modernas de alto rendimiento
    • Estado real y estado objetivo
  • FUNDAMENTOS DE UNA DIETA SANA
    • Macronutrientes
    • Micronutrientes
    • Equilibrio hídrico general
TAB Contenido didáctico
Primeros auxilios y lesiones deportivas

Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.

La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.


  • PRIMEROS AUXILIOS
    • Reconocer una situación de emergencia
    • Procedimiento de reanimación
    • Factores de riesgo seleccionados
    • Problemas térmicos
  • LESIONES DEPORTIVAS - URGENCIAS
    • Fractura abierta
    • Fractura basilar de cráneo
    • Lesión medular
  • LESIONES DEPORTIVAS DEL APARATO DE MOVIMIENTO ACTIVO
    • Diferenciación: lesiones agudas y lesiones por sobreuso
    • Principio P-E-C-H
    • hematoma
    • Hematoma
    • Distensión muscular/desgarro de fibras musculares/desgarro muscular
    • Miogelosis
    • Lesiones por uso excesivo del sistema musculoesquelético activo
  • LESIONES DEPORTIVAS DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO PASIVO
    • Fracturas y tipos de fracturas
    • Lesiones articulares
TAB Contenido didáctico
Fundamentos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo

En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.

En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.

Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.

Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.


  • INTRODUCCIÓN
    • Definición de salud
    • Tareas de un proyecto del BGF
    • Retos para el BGF
  • FACTORES DE ÉXITO DEL BGF
    • Beneficios para los empleados
    • Beneficios para la empresa
    • Instrumentos y campos de actividad probados
  • PRIMEROS PASOS COMO FORMADOR EN EL ÁMBITO DE BGF
    • Cuestiones generales
  • CAMBIOS RELACIONADOS CON LA SALUD
    • Sistema musculoesquelético activo y pasivo
    • Sistema cardiovascular
    • Nutrición
    • Gestión del estrés
  • ENFERMEDADES ORGANIZATIVAS
    • Mobbing
    • burnout
    • Dimisión interna
  • RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS
    • Postura correcta en el puesto de trabajo
    • Estirar y fortalecer los músculos de los hombros
    • Estiramiento de los músculos pectorales y de la parte superior de la espalda
    • Estiramiento de los glúteos y los músculos centrales
    • Fortalecimiento de los músculos de la espalda con Theraband
    • Fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda
    • Otros ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
TAB Contenido didáctico
Trabajo orientado al cliente

El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.

Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.

Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.

Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.


  • EL PAPEL DEL FORMADOR
  • FUNDAMENTOS DEL MARKETING
    • Definición de marketing
    • Los primeros pasos
  • LAS 4P DEL MARKETING
  • PUNTOS IMPORTANTES PARA EL FORMADOR
    • Identidad corporativa
    • Factores que influyen en la actividad deportiva
    • Entrenador personal - Ventas
  • LOS FUNDAMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
    • Normas de comunicación y apariencia de un entrenador personal
    • Fundamentos de la comunicación
TAB Contenido didáctico
Fisiología

Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.

Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.

La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.

Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.


  • ¿QUÉ ES LA FISIOLOGÍA?
  • EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
    • El corazón: forma y posición
    • Anatomía del corazón
    • El sistema de excitación y estimulación
    • Funcionamiento del corazón
    • El sistema vascular
    • La circulación sanguínea
    • Parámetros importantes del sistema cardiovascular
    • Reacciones de adaptación del sistema cardiovascular
    • Regulación del sistema circulatorio
    • Enfermedades del sistema cardiovascular
  • LA SANGRE
    • Composición de la sangre
    • Propiedades de los grupos sanguíneos
  • EL SISTEMA INMUNITARIO
    • Respuesta inmunitaria
    • El sistema linfático
    • Órganos linfáticos
  • PULMONES Y RESPIRACIÓN
    • El sistema respiratorio
    • Vías respiratorias superiores
    • Las vías respiratorias inferiores
    • Funciones del aparato respiratorio
    • Trastornos del aparato respiratorio
  • EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE
    • Regulación respiratoria
    • Regulación metabólica
    • Trastornos del equilibrio ácido-base
  • EL SISTEMA NERVIOSO
    • Clasificación espacial del sistema nervioso
    • Clasificación funcional del sistema nervioso
    • Reflejos
    • Origen de un movimiento
    • Analizadores
  • DIGESTIÓN
    • Los órganos digestivos
    • Fisiología de la nutrición
  • METABOLISMO ENERGÉTICO Y SUMINISTRO DE ENERGÍA
    • Trifosfato de adenosina (ATP)
    • Vías de suministro de energía
    • Enfermedades y trastornos metabólicos
  • ENDOCRINOLOGÍA
    • Hormonas
    • La hipófisis
  • FISIOLOGÍA MUSCULAR
    • Tejido y órgano
    • Mecanismo molecular de la contracción muscular
    • Músculos lisos y estriados
    • Origen, inserción y posibilidades de movimiento
    • Dirección del movimiento, función e inervación
    • Propiocepción
    • Musculatura estática (postural) y dinámica (movimiento)
TAB Contenido didáctico
Psicología del deporte: comunicación y motivación

Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.

Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.

También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.


  • OBJETIVOS
    • Fórmula inteligente para los objetivos
    • Tipos de objetivos
  • APRENDIZAJE
    • Tipos de aprendizaje
  • ESTRÉS, ANSIEDAD Y AUTOCONFIANZA
    • Catálogo de gestión del estrés
    • Autoconciencia
    • Ansiedad
  • MOTIVOS Y MOTIVACIÓN
    • Tipos de motivación
    • Motivos principales
    • Necesidades básicas en el deporte
    • Técnicas de motivación
    • Técnicas de regeneración
    • Trabajo
  • COMUNICACIÓN
    • Circularidad de los comportamientos - Pensamiento sistémico
    • Formas de comunicación
    • Las 4 caras de un mensaje
    • Criterios de comunicación
    • Sistema V-A-K-O-G
    • Comunicación no violenta
    • Feedback
    • Uso + objetivo de la comunicación
    • Técnicas de conversación + resistencia
    • Resistencia durante las conversaciones
    • Técnicas para hacer frente a las objeciones/resistencias
    • Liderazgo y autoridad
    • Puntos adicionales sobre el tema de la comunicación
TAB Contenido didáctico
Teoría de la formación

La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.

En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseña en la práctica con ejemplos de las posibilidades de diseño de un plan de formación.

Para profundizar aún más en la ciencia del entrenamiento, hemos colaborado con ponentes de primer nivel internacional como el Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, también hemos desarrollado un taller de vídeo sobre el tema del entrenamiento en altitud.


  • DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO
    • Rendimiento atlético complejo - componentes del rendimiento
    • Principios biológicos del entrenamiento
    • Componentes de la carga
    • Principios del diseño del entrenamiento
    • Sobrecargas
    • Adaptaciones funcionales mediante el entrenamiento del movimiento
  • FACTORES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    • Objetivos del entrenamiento
    • Contenido del entrenamiento
    • Métodos de entrenamiento
    • Material de entrenamiento
    • Las principales formas de entrenamiento motor deportivo
  • ENTRENAMIENTO DE CONDICIÓN - RESISTENCIA
    • Cambios adaptativos positivos mediante el entrenamiento de resistencia
    • Formas de resistencia aeróbica
    • Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica
  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    • Efectos del entrenamiento de fuerza en los músculos esqueléticos
    • Métodos de trabajo de la musculatura
    • Tipos de fibras musculares
    • Métodos de entrenamiento de la fuerza
    • Principios metodológicos generales
    • Técnicas de intensificación
    • Material de entrenamiento
    • Formas de organización
  • ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
    • Entrenamiento para mejorar la velocidad de acción y frecuencia
    • Entrenamiento para mejorar la velocidad de reacción
    • La velocidad como capacidad compleja
  • ENTRENAMIENTO DE LA AGILIDAD
    • Determinantes de la agilidad
    • Principios metodológicos - entrenamiento de la flexibilidad
    • Métodos de estiramiento
    • Componentes de carga de los métodos de estiramiento
  • COORDINACIÓN
    • Las capacidades coordinativas
    • Aspectos de la coordinación
  • ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
    • Principios fisiológicos de las secuencias de movimiento
    • Aprendizaje motor (aprendizaje de técnicas deportivas)
    • Métodos y principios metodológicos del entrenamiento de la técnica
  • METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
    • Principios metodológicos básicos
    • Series metódicas de ejercicios
    • La sesión de entrenamiento

Módulo Masajista deportivo titulado Copia

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Prohibición de masajes deportivos

La ley regula estrictamente si se puede dar masajes, cuándo y a quién. Y con razón, ya que los masajistas trabajan directamente sobre el cuerpo.

Por este motivo, en el curso de formación Diploma en masaje deportivo también se explican las directrices de la legislación comercial para que los participantes sepan a quién pueden dar masajes una vez finalizado el curso. Se explica detalladamente el significado del masaje deportivo y en qué se diferencia de otras prácticas de masaje.

Pero, por supuesto, no sólo se examina el aspecto legal. Las enfermedades de la piel o las lesiones agudas también se analizan conjuntamente para poder valorar en el futuro si se puede o no dar masajes a las personas.

Por eso el historial médico ocupa una gran parte del curso. Nuestros participantes aprenden a reconocer dolencias y desajustes y, a partir de ahí, a valorar la posición correcta del cliente, así como la aplicación y dosificación de las técnicas de masaje.

El programa de formación de masajista deportivo es un complemento fantástico para otras actividades de formación y entrenamiento deportivo, especialmente, pero no sólo, en el sector de la competición.


  • DEFINICIÓN Y DIFERENCIACIÓN
    • ¿Qué significa "masaje deportivo"?
    • Diferencias en el masaje deportivo
  • PRINCIPIOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE
    • Cadenas músculo-fasciales
    • Efecto fisiológico del masaje
    • Efecto psicológico del masaje
  • PREPARATIVOS PARA EL MASAJE DEPORTIVO
    • Prohibiciones del masaje (contraindicaciones)
    • Prohibiciones según el derecho mercantil
    • Historia clínica
    • Posicionamiento correcto
    • Ergonomía e higiene en el trabajo
    • Ayudas, aceites y pomadas
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Masaje de fatiga corporal


  • INTRODUCCIÓN
    • Definición y objetivos del masaje para aliviar la fatiga de todo el cuerpo
    • Importancia del masaje antifatiga en la vida cotidiana y el deporte
  • EFECTOS DEL MASAJE CORPORAL
    • Efectos físicos y mentales
    • Efectos sobre los músculos y el sistema nervioso
    • Regeneración y rendimiento
  • TÉCNICAS DEL MASAJE ANTIFATIGA DE CUERPO ENTERO
    • Caricias y amasamientos
    • Técnicas de estiramiento y presión
    • Diferentes grados de intensidad y adaptación a las necesidades individuales
  • PROCESO
    • Preparación y condiciones generales
    • Paso a paso del masaje
    • Cuidados posteriores y fase de recuperación
  • ÁMBITOS DE APLICACIÓN Y GRUPOS DESTINATARIOS
    • Deportistas y personas físicamente activas
    • Personas con ocupaciones sedentarias o extenuantes
    • Personas con niveles de estrés elevados
  • BENEFICIOS PARA LA SALUD
    • Favorece la circulación sanguínea y la actividad metabólica
    • Reducción de la tensión muscular y el dolor
    • Mejora la relajación y la calidad del sueño
Buenas prácticas de masaje

  • BUENAS PRÁCTICAS DE MASAJE
    • Aplicación y dosificación de los agarres en el masaje deportivo
    • Técnicas de agarre - repetición
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Taping clásico y kinesio taping

El vendaje funcional tiene por objeto aliviar el dolor y sostener los músculos en caso de lesiones. El vendaje kinesio es un tipo especial de vendaje que favorece la circulación sanguínea y fortalece los músculos. Ambos tipos de vendaje pueden utilizarse en muchos deportes diferentes.

La aplicación está muy orientada a la práctica. Desde la medición hasta la colocación del vendaje, los participantes aprenden todos los pasos intermedios importantes.

También aprenden a aplicar vendajes de tobillo, vendajes de sujeción, vendajes de descarga y mucho más. Además los entrenadores aprenden a aplicar kinesiotape a músculos específicos. Entre otras cosas, esto ayuda con los cambios de tono, el control muscular y la eliminación de las restricciones circulatorias.


  • TAPING FUNCIONAL
    • Teoría
    • Práctica
  • VENDAJE KINESIO
    • Teoría
    • Práctica
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Masaje zona abdomen y pecho

En la asignatura de masaje abdominal/pectoral del programa de formación de masajista deportivo, se explican con más detalle tanto el automasaje como el masaje funcional. Las técnicas enseñadas son especialmente valiosas en las áreas deportivas de escalada, boxeo y musculación, ya que las actividades deportivas suelen ir acompañadas de tensión en esta zona.

Los masajes en la zona torácica también favorecen la activación y el fortalecimiento de los músculos respiratorios auxiliares.

En esta asignatura también se realiza el masaje de colon según VOGLER y KRAUSS. Esta técnica es un movimiento manual de presión y deslizamiento sobre el colon, dirigido por vía anal, que se realiza en cinco puntos anatómicamente definidos del abdomen. Se utiliza para crear un tono muscular equilibrado y normal en el abdomen con un efecto sobre la circulación y el sistema nervioso autónomo.

Como en todos nuestros cursos de formación, ya sean a distancia, presenciales o clases One2One, para nosotros es importante que lo que se aprenda se lleve a cabo de forma segura. Por lo tanto, naturalmente también discutimos en qué casos las técnicas de masaje deben modificarse o no realizarse en absoluto.


  • ZONA DE MASAJE ABDOMEN Y PECHO
    • Músculos abdominales
    • Masaje abdominal
    • Músculos pectorales
    • Posición de estiramiento
    • Auto-masaje
    • Masaje torácico
    • Pasos del tratamiento
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Zona de masaje piernas y glúteos

En la zona de masaje de las piernas y las nalgas, la atención se centra en los puntos óseos prominentes, los recorridos musculares superficiales y otras estructuras que son importantes para orientarse durante un tratamiento de masaje o una anamnesis. El conocimiento anatómico de los puntos de inserción y origen o de las regiones de los músculos en la terapia deportiva, que forma parte de todos nuestros programas de formación, también es esencial en este caso.

Especialmente para los deportes que requieren casi exclusivamente fuerza y resistencia de las extremidades inferiores, como el atletismo, el ciclismo, el fútbol y el salto de longitud, un masaje deportivo de estas zonas puede resultar muy beneficioso. Los trastornos en el pie también pueden repercutir en la pelvis y la columna vertebral, lo que puede provocar dolores en otras partes del cuerpo.

Por lo tanto, saber realizar correctamente los masajes en esta zona tan sensible es esencial en el masaje deportivo.


  • ZONA DE MASAJE PIERNAS Y GLÚTEOS
    • Musculatura
    • Grados de libertad Método neutro 0
    • Estructuras sensibles y patologías comunes de los miembros inferiores
    • Indicaciones de los masajes antifatiga para piernas y glúteos en el deporte
    • Programa ejemplar de masaje antifatiga para piernas y glúteos
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Zona de masaje de espalda y cuello

  • ZONA DE MASAJE ESPALDA Y CUELLO
    • Músculos de la espalda y el cuello
    • Espalda - pasos del tratamiento
    • Cuello - Pasos del tratamiento
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Zona de masaje de hombros y brazos

En el área de masaje de hombros y brazos, los participantes en el curso de Diplomado en Masaje Deportivo aprenden diversas técnicas de automasaje. Desde la técnica de la mano a la técnica de los dedos, pasando por la técnica de presión-movimiento, se presentan diversas técnicas. Éstas no sólo tienen diversas aplicaciones, sino que también retrasan la fatiga de las manos, lo que permite un masaje más prolongado.

El masaje con pelotas de masaje, hadas de masaje y rodillos de fascia también es una parte importante del programa de formación.

Por último, se analiza la aplicación en deportes específicos. A partir del estudio de los casos de una golfista, una jugadora de balonmano y una tenista, se analizan las técnicas de masaje después del entrenamiento o la competición y las lesiones más comunes.


  • ZONA DE MASAJE HOMBROS Y BRAZOS
    • Musculatura hombros y brazos
    • Pasos del tratamiento
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Masaje deportivo especial

  • INTRODUCCIÓN
    • Definición y objetivo del masaje deportivo especializado
    • Diferenciación con otros tipos de masaje
  • ÁMBITOS DE APLICACIÓN
    • Uso antes, durante y después del entrenamiento o la competición
    • Importancia para los distintos tipos de deporte y niveles de esfuerzo
  • TÉCNICAS DE MASAJE DEPORTIVO ESPECIALIZADO
    • Técnicas activadoras para la preparación de la competición
    • Técnicas regenerativas para la relajación después del deporte
    • Técnicas más intensivas para grupos musculares sometidos a grandes esfuerzos
  • EFECTOS FISIOLÓGICOS Y PSICOLÓGICOS
    • Fomento de la circulación sanguínea y mejora del aporte de oxígeno
    • Reducción de la tensión muscular y las adherencias
    • Aceleración de la regeneración y reducción de las agujetas
    • Favorece la relajación mental y la reducción del estrés
    • Mejora la conciencia corporal y la concentración
  • VENTAJAS Y BENEFICIOS
    • Prevención de lesiones deportivas
    • Aumento de la movilidad y el rendimiento
    • Mejora de la recuperación y reducción del tiempo de inactividad
  • medidas de precaución
    • Cuándo deben evitarse los masajes deportivos especiales
    • Consejos para deportistas con determinados problemas de salud
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Traumatología deportiva

En esta parte del curso de masajista deportivo, los participantes aprenden a prevenir lesiones mediante ejercicios de calentamiento y prevención de lesiones.

Se ofrece a los participantes una visión general de las posibles lesiones deportivas en músculos, huesos, cartílagos, tendones y ligamentos. También se utilizan las 18 lesiones deportivas más comunes para explicar los síntomas, el tratamiento y la vuelta al entrenamiento.

El tratamiento inicial mediante el esquema PECH completa este tema de formación: El esquema PECH enseña a los participantes a reaccionar correctamente en caso de emergencia. Al fin y al cabo, una actuación rápida y competente es crucial en una situación de emergencia.


  • TRAUMATOLOGÍA DEPORTIVA
    • Introducción
    • Resumen de las posibles lesiones deportivas
    • Lesiones deportivas seleccionadas
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Preparación del concurso, masaje entre actos

  • PREPARACIÓN PARA LA COMPETICIÓN
    • Objetivos y beneficios del masaje en la preparación de los deportistas para la competición
    • Efectos físicos y mentales
    • Áreas de aplicación y grupos musculares objetivo
    • Adaptación a las necesidades individuales del deportista
  • MASAJE ENTRE TIEMPOS
    • Objetivo y función del masaje entre tiempos durante una competición
    • Técnicas de relajación y activación muscular
    • Diferencia entre el masaje entre tiempos y el masaje de recuperación
  • BENEFICIOS Y EFECTOS
    • Mejora del rendimiento
    • Prevención de lesiones y endurecimiento muscular
    • Apoyo a la regeneración durante y después de la competición
  • APLICACIÓN
    • Consejos prácticos sobre la aplicación y la frecuencia
    • Papel del masajista en el apoyo a la competición

Variantes de aprendizaje disponibles de esta formación

Masajista deportivo titulado

Destacados

Lengua de enseñanza

Módulo especializado

Experiencia deportiva (en línea)

Competencia deportiva (presencia)

Vídeos de aprendizaje en Full HD de Sports Expertise

Módulo especializado Vídeos de aprendizaje Full HD para entrenadores de fitness

Tipo de aprendizaje | Método de aprendizaje

Variante de aprendizaje

Método de aprendizaje

Tipo de alumno auditivo y visual

Tipo de aprendizaje comunicativo y motor

Tiempo de aprendizaje

Apoyo al aprendizaje (# todo incluido)

Guiones y documentos en PDF

Las conferencias pueden reservarse como jornadas prácticas

Asistencia vía Onlinecampus, correo electrónico, chat, teléfono.

WhatsApp y asistencia in situ

Comprobación

Módulos adicionales

NADA Austria

Entrenamiento en altitud - Prof. DDDr Weineck

Examen/conclusión

Examen intermedio SPK en línea

Examen final

Certificado en DE, EN, SP

Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo

Cuenta de la Academia (# todo incluido)

Campus en línea disponible para toda la vida

Cuenta demo gratuita / paquete de prueba

Copias de los certificados descargables en PDF

Certificados con autenticación (código QR)

Promoción

Oportunidades de financiación

Permiso de formación (AT)

Promoción para empresas

Promoción para autónomos

Asesoramiento sobre cursos

Estimación de costes para el organismo de financiación

Beneficio

Inserción laboral

Amplios programas de formación continua

El mejor precio y la mejor gama de servicios

classroom_course_icon

Cursos presenciales

€ 2.090,-

ES

Curso presencial en grupo

en línea

Reserva opcional

314

postable

en línea/presencia

visual/motor

Muy adecuado

Muy adecuado

flexible + fechas

contienen

Fecha flexible

hasta el 100

no vinculante

Información básica sobre las variantes de aprendizaje:

  • El contenido de la formación es el mismo para cada variante de aprendizaje
  • El periodo de exámenes, la duración de la formación y el procedimiento de examen son independientes de la variante de aprendizaje
  • Puede pasar de la enseñanza a distancia a la enseñanza presencial o individual. También se pueden reservar bloques de módulos individuales
  • Con la opción de aprendizaje "curso presencial", puede reservar y completar bloques individuales en clases individuales
  • El certificado final no difiere, independientemente de la variante de aprendizaje en la que haya completado el curso
  • Su cuenta de la Academia y el contenido de aprendizaje permanecerán con usted para el resto de su vida
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Financiación y permisos de formación

¿Puedo obtener financiación para mi formación?

Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.

No obstante, le recordamos que la decisión sobre la concesión o el importe de la subvención es competencia exclusiva del organismo de financiación correspondiente.

Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Usted debe presentar la solicitud a los organismos de financiación.

Todos los centros de financiación pertinentes de un vistazo

¿Cómo funciona la financiación?

Dependiendo del organismo de financiación, los costes de formación se abonan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS) o se reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre cómo funciona la financiación.

¿Puedo disfrutar de un permiso de estudios para el programa de formación?

Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para licencias por estudios.

Si desea continuar su formación sin rescindir su contrato laboral, puede acordar una excedencia por estudios con su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.

Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso.

¿Cómo funciona el permiso de formación?

Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:

  • Permiso de formación repartido en 12 meses
  • Permiso de formación fraccionado, pero cada parte debe durar al menos 2 meses. Las partes deben disfrutarse en un plazo de 4 años.
  • Permiso de formación a tiempo parcial repartido en 2 años.

Es importante que su empresario esté de acuerdo con que disfrute del permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.

Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.

Carrera profesional posterior: cómo continuar después de la formación

¿Qué hace un masajista deportivo?

Un masajista deportivo se ocupa de los deportistas y les ayuda en las áreas de rendimiento y regeneración. Además del masaje deportivo y el masaje para aliviar la fatiga, también se ocupa del vendaje clásico y el vendaje kinesio. Los masajistas deportivos también están formados en el campo de la traumatología deportiva y la preparación para competiciones.

¿Dónde trabajan los masajistas deportivos?

Como masajista deportivo, también puede utilizar el masaje deportivo junto con su trabajo como preparador físico y entrenador personal para atender a sus clientes en los ámbitos del masaje, la activación o la regeneración después del entrenamiento. Si desea trabajar por cuenta propia con la formación, también necesitaría la titulación de masajista médico o masajista terapéutico.




¿Cuánto gana un masajista?

Existe una horquilla salarial bastante amplia para los masajistas en el sector del fitness y la prevención sanitaria. Los ingresos brutos en un puesto fijo oscilan entre 1.400 y 4.000 euros al mes, según el empleador. A menudo se complementan con propinas, que no tienen que tributar.

En el trabajo por cuenta propia, la tarifa horaria depende naturalmente de los servicios que ofrezca. Entre 50 y 120 euros por hora para masajes deportivos es una horquilla realista. Sin embargo, si trabaja por cuenta propia, es posible que también necesite un local.

¿Cómo puede ayudarme Flexyfit a encontrar trabajo?

En nuestra plataforma Sportkarriere publicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrás presentar directamente tu candidatura para trabajar como preparador físico, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.

sportkarriere.eu

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Jan-Ratay
Krtschack philipp mit Diplom
Sonja Krischker
Anita Schibl flexyfit Absolventin
Besirevic Ajdin
Marian_Meszaros
Wagentristl Stefan
Christoph Stowasser
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Zoe Alina

2 weeks ago

Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !

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Susi Sorglos

2 weeks ago

Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.

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Anna Kober

3 weeks ago

Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!

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Brigitte Moser

3 weeks ago

Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!

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safa alj

a months ago

Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)

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Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!

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Florian Reining

a months ago

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!

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Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3

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Magdalena Bartosch

a months ago

Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)

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Stefanie Graf

2 months ago

Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!

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