Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Formação de formadores seniores - curso para uma formação segura com pessoas idosas
Formação de formadores seniores - um mercado com um grande futuro
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Curso semanal de meio dia
Formador Certificado para Idosos – treino específico para o público-alvo enquanto treinador de idosos
A atividade física é essencial para a saúde – especialmente na terceira idade. Cada vez mais idosos procuram formas de se manterem ativos e em forma. Nem todos os tipos de atividade física são adequados para todas as pessoas: o treino tem de ser adaptado às necessidades e capacidades físicas de cada um. Com a formação de Formador de Idosos, aprenderás a criar a combinação certa de treino de força, resistência, flexibilidade e coordenação para idosos. Escolhes a modalidade de aprendizagem que melhor se adequa a ti.
A idade é apenas um número, não uma desculpa
Só na reforma é que muitas pessoas têm tempo para desfrutar da vida e dedicar-se a atividades que sempre quiseram fazer. Infelizmente, para muitas delas, o corpo já não acompanha — a falta de força, as limitações de movimento e os problemas de memória restringem a liberdade dos idosos.
Como treinador de idosos, trabalhas com pessoas mais velhas que pretendem manter ou recuperar a sua capacidade física. Através de um treino específico, ajudas a contrariar a perda de funções associada à idade – e observas como a saúde e a qualidade de vida dos teus clientes melhoram.
Eis o que te espera na formação
No módulo básico, irás abordar os fundamentos anatómicos, fisiológicos e da ciência do treino – complementados por temas específicos de nutrição, conhecimentos profissionais e primeiros socorros em caso de lesões desportivas.
No módulo de Formador de Idosos, aprenderás a planear treinos de resistência eficazes e a realizar testes adequados à idade para determinar a capacidade física. Com base nisso, planearás intervenções de treino específicas para cada grupo-alvo.
Conhecerás todos os tipos de treino relevantes: treino do pavimento pélvico, treino de mobilidade, ginástica da coluna vertebral, bem como treino de força com pequenos e grandes equipamentos. Além disso, abordarás o treino em diversas condições médicas, debruçar-te-ás sobre a nutrição específica na terceira idade, bem como a aprendizagem na terceira idade, o treino da memória, a psicologia e o apoio aos idosos.
O que fazes enquanto treinador de idosos?
Desenvolves um programa de treino que se adapta de forma ideal às necessidades e capacidades físicas das pessoas idosas. Através de uma combinação de treino de força, resistência, flexibilidade e coordenação, reduz a perda de funções na terceira idade.
Abordas diversos quadros clínicos, aconselhas sobre nutrição específica para a terceira idade e integras exercícios de memória – para que possas acompanhar de forma abrangente os idosos nas áreas do treino, da prevenção e da nutrição.
Ideal para combinar com outras formações
Esta formação pode ser complementada de forma ideal com outros cursos – por exemplo, de treinador pessoal, treinador da coluna vertebral ou treinador de relaxamento. Desta forma, alargas o teu leque de competências e ofereces aos teus clientes um serviço de acompanhamento ainda mais abrangente.
O que precisas para começar
Inscrição online ou por escrito
Condição física básica
Idade mínima de 18 anos (menores de 18 anos necessitam de autorização por escrito dos pais)
Empatia e prazer em trabalhar com pessoas idosas
As tuas 3 opções de aprendizagem – a decisão é tua
Esta formação adapta-se à tua vida. Escolhe a modalidade de aprendizagem que melhor se adequa ao teu dia-a-dia, ao teu estilo de aprendizagem e aos teus objetivos:
Formação à distância – aprende sem restrições de horário ou local, ao teu próprio ritmo, comodamente a partir de casa.
Curso presencial – aprende no local, com interação direta, formação prática em grupo e feedback imediato.
Aulas particulares – acompanhamento individual 1:1, totalmente adaptado a ti, ao teu ritmo e às tuas prioridades.
O teu diploma e certificado
Os nossos certificados são válidos em todo o mundo. Se desejares, podes recebê-los em várias línguas (DE, EN, ES), com informações específicas para cada país e, opcionalmente, com ou sem indicação de nota.
Todas as versões estão disponíveis para download gratuitamente e para toda a vida no teu campus online. Dependendo do pacote de aprendizagem escolhido, receberás adicionalmente um certificado de alta qualidade com impressão em relevo em papel especial.
Conteúdos do curso - O que vais aprender na formação
Âmbito da aprendizagem
200 E |
Âmbito de aplicação
SPK
200
Experiência desportiva
Os nossos cursos de formação são, em princípio, elegíveis para financiamento. A decisão sobre a concessão do financiamento cabe à entidade responsável pelo financiamento em cada caso.
Teremos todo o prazer em ajudar-te a reunir todas as informações necessárias sobre o curso, de que precisas para o teu pedido de subsídio.
É claro que estaremos ao teu lado para te aconselhar durante todo o processo e acompanhar-te desde o primeiro contacto até à apresentação do teu pedido. Contacta-nos – nós garantimos que estarás da melhor forma possível!
Aqui encontrarás uma visão geral detalhada de todos os módulos, disciplinas e capítulos incluídos. Descobre toda a estrutura e o âmbito da formação e obtém uma visão clara dos conteúdos lecionados.
Módulo Competências desportivas
Anatomia
Formamos os melhores treinadores da indústria do fitness. Apoiamos e orientamos os nossos formandos do início ao fim e mais além.
A anatomia funcional é a base para todos os formadores no sector do desporto e da saúde. Este curso especializado irá proporcionar-lhe uma visão abrangente da anatomia do corpo humano, dando-lhe um conhecimento profundo.
O curso foi concebido para ser tão vivo e compreensível quanto possível, com a ajuda de várias técnicas de ensino e aprendizagem - adaptadas às necessidades dos treinadores de fitness e pessoais.
O objetivo é reconhecer as ligações entre as sequências de movimentos e compreender os termos técnicos latinos mais importantes.
Fisiologia
Um bom conhecimento da fisiologia humana e das funções associadas no corpo é um pré-requisito necessário para todos os treinadores que trabalham na área do desporto, a fim de realizarem corretamente o seu trabalho.
Este curso vai tornar as inter-relações do organismo humano"compreensíveis" para si. Viaje connosco através do corpo humano e compreenda as funções do organismo para a sua nova carreira no desporto.
A disciplina explora o fornecimento de energia do músculo, o sistema cardiovascular e o sistema respiratório de uma forma prática e emocionante.
Uma boa educação desportiva começa na base, com a anatomia e a fisiologia.
Teoria da formação
A primeira parte da teoria do treino ensina os fundamentos do treino, tais como os princípios do treino, os princípios da organização do treino, os métodos de treino e os factores do desempenho atlético. Uma vez que o rendimento, o diagnóstico do rendimento, o treino e a competição estão intimamente relacionados, são também ensinados em conformidade no curso.
Na segunda parte da teoria do treino, o treino é definido e avaliado como um processo de ação complexo e em ligação com o planeamento, a execução e a avaliação. Uma parte importante da teoria da formação continua a ser a conceção de planos de formação, que é ensinada na prática com exemplos das possibilidades de conceção de um plano de formação.
Para aprofundar ainda mais a ciência do treino, trabalhámos com oradores internacionais de topo, como o Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, desenvolvemos também um workshop em vídeo sobre o tema do treino em altitude.
Psicologia do desporto - comunicação e motivação
Este curso prepara os participantes para serem capazes de comunicar com sucesso com os clientes a todos os níveis. Além disso, os participantes serão convidados a analisar os seus próprios objectivos e motivações, a fim de compreenderem melhor os dos seus clientes.
Definir os objectivos certos e dar feedback corretamente também fazem parte do curso!
A gestão do stress e várias estratégias de aprendizagem são também apresentadas aos participantes para que possam aplicá-las após o curso.
Trabalho orientado para o cliente
O objetivo da unidade de trabalho orientada para o cliente é dar aos participantes no curso uma visão do marketing, para que possam mais tarde posicionar-se bem no mercado como treinadores e facilitar a sua entrada no mercado.
Para tal, começamos por definir o que é o marketing e porque é que também é relevante para os personal trainers. Além disso, são explicados termos comuns de marketing, como USP, benefícios, posicionamento, etc., e vários modelos de marketing, como a fórmula SMART, o marketing mix 4P e outros.
Naturalmente, a comunicação entre treinadores e clientes não é esquecida nesta unidade. São introduzidos vários aspectos da comunicação e regras para uma comunicação bem sucedida e são apresentados exemplos.
No final desta unidade, os participantes do curso devem ser capazes de se posicionar a si próprios e ao seu produto ou serviço no mercado utilizando uma estratégia de marketing e vendê-lo com sucesso.
Primeiros socorros e lesões desportivas
Como as lesões são um acontecimento diário no desporto, é importante conhecer as causas e as consequências das lesões mais comuns. Se o pior acontecer, o personal trainer deve ser capaz de reagir rápida e corretamente!
A compreensão dos vários padrões de lesão também ajuda a evitar que estas ocorram em primeiro lugar.
Fundamentos da promoção da saúde no local de trabalho
Em muitas empresas, a promoção da saúde no local de trabalho tornou-se um método popular para melhorar a saúde dos trabalhadores, prevenir doenças e, assim, melhorar o seu bem-estar.
A razão pela qual a promoção da saúde no local de trabalho é tão importante é demonstrada numa introdução à promoção da saúde no local de trabalho, os desafios da promoção da saúde no local de trabalho são apresentados e as doenças organizacionais comuns são discutidas.
Os participantes no curso ficarão também a conhecer os factores de sucesso da promoção da saúde no local de trabalho, os benefícios para os trabalhadores e para a organização e, claro, as melhores práticas e ferramentas.
Para tal, são apresentados vários campos de atividade e medidas e os participantes no curso são informados sobre como entrar nessas empresas, elaborar conceitos e esclarecer outras questões organizacionais importantes. Os participantes no curso terão acesso a exemplos práticos e terão também a oportunidade de aplicar o que aprenderam num trabalho de grupo.
Nutrição
Na nutrição desportiva geral, os nossos participantes são introduzidos aos princípios básicos da nutrição.
Como base, é discutida a composição da nossa dieta com macro e micronutrientes, bem como o balanço hídrico. Para compreender as várias inter-relações, o balanço energético é discutido em pormenor.
Além disso, é discutido o efeito dos componentes nutricionais individuais no corpo humano e a sua importância no desporto .
Módulo Mobilidade e treino na velhice
Benefícios da formação para a saúde (SEN)
Na unidade Benefícios do exercício para a saúde, os participantes aprendem como o exercício regular não só aumenta o desempenho físico, mas também tem inúmeros benefícios para a saúde. O foco está nos efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular, o sistema imunitário e a saúde mental.
O curso destaca como o treino direcionado pode ser utilizado para prevenir doenças relacionadas com o estilo de vida, como a diabetes mellitus, a osteoporose e a depressão. Os participantes ficarão a saber quais as formas de treino que são particularmente adequadas para promover a saúde geral e o que devem procurar nos diferentes grupos-alvo.
Além disso, são apresentados estudos de casos específicos e métodos práticos para motivar os clientes, a fim de integrar o exercício na vida quotidiana a longo prazo e garantir efeitos sustentáveis de promoção da saúde.
Formação de coordenação (SEN)
A coordenação é a base para a execução segura e eficiente dos movimentos. Está a tornar-se cada vez mais importante, especialmente para as pessoas idosas. No treino da coordenação, as seis capacidades coordenativas básicas - equilíbrio, reação, ritmo, acoplamento, diferenciação e orientação - são, portanto, sistematicamente tratadas e a sua interação analisada.
É dada especial atenção às alterações fisiológicas relacionadas com a idade , como o declínio das capacidades sensoriais, o atraso nos tempos de reação e a diminuição da capacidade de equilíbrio. As descobertas científicas são utilizadas para mostrar quais os requisitos de coordenação que são particularmente difíceis na velhice e como afectam a mobilidade e a competência quotidiana.
O curso continua a mostrar como a coordenação está ligada a requisitos cognitivos e motores e como estes podem ser especificamente treinados na velhice, por exemplo, para evitar quedas ou promover a capacidade de reação. Os princípios neurofisiológicos, como o papel do sistema nervoso central no controlo das sequências de movimentos, também são tidos em conta.
Formação em mobilidade e mobilidade (SEN)
No curso Mobility Training & Mobility, os participantes adquirem uma compreensão prática da importância da mobilidade na velhice. São discutidas as alterações físicas e a sua influência na mobilidade, saúde e independência, com especial incidência na função articular e na flexibilidade muscular .
Com a ajuda de exercícios específicos de mobilização e alongamento, os participantes aprendem a criar unidades de movimento adequadas à idade para a vida quotidiana ou para o treino em grupo. É dada especial atenção à transferência funcional em situações do quotidiano, por exemplo, ao levantar-se, alcançar ou virar.
O tema termina com o desenvolvimento de uma unidade separada sobre mobilidade para idosos e, portanto, fornece uma base ideal para trabalhar com pessoas idosas - tanto na área preventiva como na formação de grupos de promoção da saúde.
Análise funcional do movimento
Na unidade curricular de Análise Funcional do Movimento, o foco é a qualidade dos movimentos quotidianos na velhice. Os participantes aprendem a reconhecer e a analisar sistematicamente os padrões de movimento e de postura típicos das pessoas idosas, tais como a redução do balanço dos braços, as fraquezas do equilíbrio ou a instabilidade da marcha.
Para além da observação prática, os participantes aprendem a realizar e a analisar com segurança testes funcionais como o"teste de levantar da cadeira" ou o"teste de levantar e andar". A partir daí, podem ser derivadas medidas de treino específicas para melhorar a mobilidade, a força e a coordenação na vida quotidiana.
É dada especial atenção à formulação de objectivos de treino individuais a partir de movimentos reais do dia a dia , como levantar-se de uma cadeira, caminhar ou alcançar objectos, e à criação de um mini-plano de treino com base nestas observações. Esta unidade orientada para a prática cria a base para um planeamento de treino eficaz e baseado nas necessidades das pessoas idosas.
Fisiologia e patologia especiais (NEE)
O processo de envelhecimento afecta quase todos os sistemas do corpo e é acompanhado de alterações fisiológicas e de uma maior suscetibilidade a certas doenças. Nesta disciplina, são abordados os aspectos centrais da geriatria, nomeadamente as alterações dos sistemas cardiovascular, respiratório, músculo-esquelético, nervoso e metabólico.
A partir daí, é feita uma introdução abrangente às doenças comuns relacionadas com a idade, como a hipertensão, a diabetes mellitus tipo 2, a osteoartrite, a osteoporose e as doenças neurodegenerativas, como a doença de Parkinson ou a demência. O objetivo é desenvolver uma compreensão sólida do desenvolvimento, dos sintomas e da relevância destas doenças no contexto do exercício e do treino na velhice.
Os participantes aprendem as bases essenciais para reconhecerem as restrições relacionadas com a saúde dos idosos e serem capazes de as ter em conta em conformidade - sempre no âmbito das suas competências profissionais.
Formação de base integrada
Numerosos estudos demonstraram que um núcleo bem treinado contribui significativamente para a estabilidade, prevenção de quedas e postura saudável. É exatamente aqui que entra a aula de Treino Integrado do Core . Os participantes aprendem porque é que um núcleo estável, que consiste no pavimento pélvico, nos músculos abdominais profundos, nas costas e no diafragma, é crucial para a postura, o equilíbrio e a segurança dos movimentos.
As unidades abrangem tópicos-chave como o treino do pavimento pélvico, a estabilização do core em superfícies estáveis e instáveis e a integração em sequências de movimentos quotidianos . O foco está particularmente na implementação adequada à idade: os exercícios são suaves, funcionais e individualmente escaláveis - ideais para trabalhar com pessoas mais velhas.
Entre outras coisas, os participantes ficam a saber como a incontinência, a instabilidade e o risco de queda podem ser reduzidos através de um treino específico do core. Para além de muitos exemplos práticos de exercícios, são também ensinados aspectos como o controlo da respiração, a orientação dos exercícios e a estrutura do treino. Um módulo ideal para quem quer combinar um treino funcional e orientado para a saúde com uma clara relevância para a vida quotidiana.
Treino de força integrado (SEN)
O treino da força é uma componente essencial da promoção da saúde, da prevenção de lesões e da melhoria do desempenho. O módulo integrado de treino da força abrange as três principais formas de treino: equipamento, pequeno equipamento e treino ao ar livre.
O foco é o fortalecimento direcionado das extremidades superiores e inferiores, bem como dos músculos centrais, adaptado às necessidades das pessoas idosas. Para além da utilização segura de equipamento de treino clássico , como o leg press ou a máquina de remo, é também ensinada a utilização funcional de Therabands, halteres e objectos do quotidiano.
É dada uma ênfase especial à adequação ao uso quotidiano: o foco está nos exercícios para prevenir quedas, para promover a segurança ao caminhar e para lidar com situações típicas do quotidiano, como levantar-se ou carregar. Os participantes aprendem também a conceber circuitos de força individualizados e a adaptar os conceitos de treino a diferentes níveis de desempenho.
Treino de resistência na prática (SEN)
Esta unidade sobre o treino de resistência na velhice fornece informações práticas e compreensíveis sobre como o treino de resistência orientado pode melhorar a saúde e a qualidade de vida das pessoas idosas. Os participantes aprendem quais as alterações fisiológicas que devem ser tidas em conta na velhice e como organizar o treino de resistência de uma forma segura e adequada à idade .
Para além dos conhecimentos teóricos sobre os métodos de treino e o controlo da carga, o programa também se centra em unidades de exercício específicas, na criação de planos de treino e em técnicas de motivação. O objetivo é preparar de forma óptima os formadores para ajudarem os idosos a fazerem mais exercício, a terem mais saúde e mais independência .
Prevenção de quedas e quadros clínicos (SEN)
As quedas são uma das causas mais comuns de acidentes na velhice e têm frequentemente consequências consideráveis a nível da saúde, psicológico e social. Os participantes debruçam-se sobre os factores de risco de quedas com base científica, bem como sobre os dados epidemiológicos relativos à sua frequência e relevância na velhice.
Um tema central é a categorização dos factores de risco em factores extrínsecos (por exemplo, factores ambientais, utilização de ajudas) e intrínsecos (por exemplo, força muscular, equilíbrio, doenças neurológicas). Além disso, é explicada a relação entre doenças geriátricas comuns , como a osteoartrite, a osteoporose, a demência e a doença de Parkinson, e o risco de queda.
Mostra também quais as medidas preventivas que podem ser utilizadas eficazmente através da promoção de exercício físico direcionado. O conteúdo baseia-se nas orientações actuais e em abordagens baseadas em provas para a prevenção de quedas e também tem em conta aspectos psicológicos como o medo de cair e a sua influência no comportamento de mobilidade.
Nutrição na velhice (SEN)
Este módulo especializado é dedicado aos requisitos especiais da nutrição na velhice - um tópico central para todos aqueles que querem prestar apoio consciente à saúde dos cidadãos seniores. Os participantes ficarão a saber como as necessidades fisiológicas se alteram com o avançar da idade. Um metabolismo mais lento, uma ingestão reduzida de energia combinada com uma elevada necessidade de vitaminas, minerais e proteínas, bem como uma sede cada vez menor , são desafios específicos.
Para além dos conhecimentos teóricos sobre nutrientes críticos, sintomas comuns de deficiência, alterações relacionadas com a idade na digestão e perda de apetite, o programa também se centra na implementação prática na vida quotidiana das pessoas idosas. São discutidos alimentos facilmente digeríveis e ricos em nutrientes, a importância de refeições regulares e a consideração de restrições de saúde individuais (por exemplo, diabetes, dificuldades de mastigação e deglutição).
Outro foco é a comunicação empática sobre nutrição na velhice e a distinção clara entre esta e o aconselhamento nutricional. Estudos de casos e tarefas orientadas para a prática completam o módulo e fazem dele uma base valiosa para trabalhar com um grupo-alvo cada vez maior.
Teoria da formação, nomeadamente formação de seniores (SEN)
Os processos fisiológicos alteram-se com o avançar da idade: A massa muscular e a força diminuem, os tempos de reação alongam-se e o tempo de regeneração aumenta. É precisamente aqui que entra a unidade de teoria do treino específica para o treino de seniores. Fornece conhecimentos aprofundados sobre os efeitos do treino na velhice, como podem ser especificamente promovidos e porque é que o treino adaptado é essencial para a independência, a prevenção de quedas e o desempenho cognitivo.
Os participantes aprenderão sobre os princípios e métodos de treino fundamentais para o controlo da carga adequado à idade. É dada especial atenção ao controlo da frequência cardíaca, à escala de Borg e à dosagem correta de repetições, séries e pausas. Para além da teoria, são também abordados tipos de treino relevantes , tais como o treino de força, resistência, flexibilidade e coordenação, tendo em conta a utilização quotidiana em pessoas idosas. Por fim, mostra como uma sessão de treino pode ser estruturada de forma sensata e adaptada individualmente ao nível de desempenho - desde a definição de objectivos à seleção de exercícios e à diferenciação adequada.
Variantes de aprendizagem disponíveis para esta formação
Formador sénior certificado
ELEGIDOEnsino à distância€ 1.701,00em vez de€ 1.890,00
ELEGIDOCursos em sala de aula
€ 2.590,00
ELEGIDOAulas individuais
€ 3.090,00
Destaques
Língua de ensino
PT
PT
DE, EN
Módulo especializado
Discussão em linha + técnica
Curso de atendimento em grupo
Ensino individual
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
em linha
em linha
em linha
Competência desportiva (presença)
Opcionalmente reservável
Opcionalmente reservável
Incluído
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
314
314
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Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para formadores seniores
120
–
–
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de fitness
–
postável
–
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
Em linha
em linha/presença
One2One
Método de aprendizagem
visual
visual/motor
visual/motor
Tipo de aluno auditivo e visual
recomendado
Bem adaptado
adequado
Tipo de aluno comunicativo e motor
adequado
Bem adaptado
recomendado
Tempo de aprendizagem
Flexível
flexível + datas
individual
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
–
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
postável
postável
conter
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
Data flexível
Data flexível
individual
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
2
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
até 100%
até 100%
até 100%
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
não vinculativo
não vinculativo
não vinculativo
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Plataforma de carreiras com ofertas de emprego
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
ELEGIDOEnsino à distância€ 1.701,00em vez de€ 1.890,00
Destaques
Língua de ensino
PT
Módulo especializado
Discussão em linha + técnica
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
em linha
Competência desportiva (presença)
Opcionalmente reservável
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
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Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para formadores seniores
120
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de fitness
–
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
Em linha
Método de aprendizagem
visual
Tipo de aluno auditivo e visual
recomendado
Tipo de aluno comunicativo e motor
adequado
Tempo de aprendizagem
Flexível
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
postável
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
Data flexível
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
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até 100%
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Aconselhamento sobre os cursos
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Benefício
Plataforma de carreiras com ofertas de emprego
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ELEGIDOCursos em sala de aula
€ 2.590,00
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Língua de ensino
PT
Módulo especializado
Curso de atendimento em grupo
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
em linha
Competência desportiva (presença)
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Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
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Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para formadores seniores
–
Módulo especializado Vídeos de aprendizagem Full HD para treinadores de fitness
postável
Tipo de aprendizagem | Método de aprendizagem
Variante de aprendizagem
em linha/presença
Método de aprendizagem
visual/motor
Tipo de aluno auditivo e visual
Bem adaptado
Tipo de aluno comunicativo e motor
Bem adaptado
Tempo de aprendizagem
flexível + datas
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
postável
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
Data flexível
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
Conta de demonstração gratuita / pacote de teste
Cópias dos certificados descarregáveis em PDF
Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
até 100%
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Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
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O melhor preço e a melhor gama de serviços
ELEGIDOAulas individuais
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Língua de ensino
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Ensino individual
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em linha
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Incluído
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Variante de aprendizagem
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Método de aprendizagem
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Tipo de aluno auditivo e visual
adequado
Tipo de aluno comunicativo e motor
recomendado
Tempo de aprendizagem
individual
Apoio à aprendizagem (# tudo incluído)
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
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Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
Módulos de bónus
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
conter
Exame/conclusão
Exame intermédio SPK online
Exame final
individual
Certificado em DE, EN, SP
Certificado válido a nível mundial e ilimitado no tempo
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Conta da Academia (# com tudo incluído)
Campus em linha disponível para toda a vida
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Certificados com autenticação (código QR)
Promoção
Oportunidades de financiamento
até 100%
Licença para estudos (AT)
Promoção para empresas
Promoção dos trabalhadores independentes
Aconselhamento sobre os cursos
não vinculativo
Estimativa de custos para a agência de financiamento
Benefício
Plataforma de carreiras com ofertas de emprego
Programas alargados de formação contínua
O melhor preço e a melhor gama de serviços
Informações de base sobre as variantes de aprendizagem:
O conteúdo da formação é o mesmo para cada variante de aprendizagem
O período de exame, a duração da formação e o procedimento de exame são independentes da variante de aprendizagem
Pode passar do ensino à distância para o ensino presencial ou individual. Também é possível reservar blocos de módulos individuais
Com a opção de aprendizagem "curso presencial", pode reservar e completar blocos individuais em aulas individuais
O certificado final não difere, independentemente da variante de aprendizagem em que tenha concluído o curso
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Was macht ein Kindertrainer und wo kann ich nach der Ausbildung arbeiten?
Ein Kindertrainer gestaltet altersgerechte Bewegungs- und Sportangebote, mit denen Kinder spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten, Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern können.
Im Mittelpunkt stehen Bewegungsspiele, koordinative Übungen, kindgerechtes Kraft- und Ausdauertraining sowie die Freude an körperlicher Aktivität.
Zu den wichtigsten Aufgaben gehören die Planung und Durchführung von Bewegungsstunden, die altersgerechte Anleitung der Übungen und die Anpassung der Aktivitäten an die unterschiedlichen Entwicklungsstände der Kinder.
Nach der Ausbildung kannst du beispielsweise mit Sportvereinen, Kinder- und Jugendeinrichtungen, Freizeitanbietern, Ferienprogrammen oder Einrichtungen mit Bewegungsangeboten für Kinder zusammenarbeiten.
Auch Kooperationen mit Kindergärten und Schulen sind möglich, sofern die jeweiligen organisatorischen und rechtlichen Voraussetzungen erfüllt werden.
In der Ausbildung zum Dipl. Kindertrainer bei Flexyfit beschäftigst du dich unter anderem mit Bewegungspädagogik, Sportspielen, motorischer Entwicklung sowie der altersgerechten Trainingsgestaltung.
Mit dieser Spezialisierung kannst du Kindern einen positiven Zugang zu Bewegung und Sport vermitteln.
Kann ich nach der Kindertrainer-Ausbildung in Kindergärten oder Schulen Bewegungsstunden anbieten?
Mit einer Ausbildung zum Dipl. Kindertrainer bei Flexyfit erwirbst du Fachkenntnisse für die Planung und Durchführung kindgerechter Bewegungsangebote.
Damit kannst du beispielsweise Bewegungsworkshops, Sport- und Spielstunden oder zusätzliche Bewegungsprogramme für Kinder entwickeln und Kooperationen mit Kindergärten, Schulen oder anderen Bildungseinrichtungen anstreben.
Ob du in einer bestimmten Einrichtung tatsächlich unterrichten darfst, hängt jedoch von den jeweiligen gesetzlichen Vorgaben, Anforderungen des Trägers und der Art deiner Tätigkeit ab.
Das Kindertrainer-Diplom ersetzt keine staatlich geregelte Ausbildung zum Elementarpädagogen, Erzieher oder Lehrer und berechtigt nicht automatisch zur Übernahme entsprechender pädagogischer Berufsfunktionen.
Für externe Bewegungsangebote können außerdem Nachweise wie ein Strafregister- beziehungsweise Führungszeugnis, Erste-Hilfe-Kenntnisse oder weitere einrichtungsspezifische Voraussetzungen erforderlich sein.
Wenn du mit Kindern arbeiten möchtest, empfehlen wir dir, bereits vor der Zusammenarbeit mit einer Einrichtung deren Anforderungen abzuklären.
Die Kindertrainer-Ausbildung bei Flexyfit vermittelt dir eine sportfachliche Grundlage, um altersgerechte und abwechslungsreiche Bewegungsstunden für Kinder zu gestalten.
Was macht ein Seniorentrainer und wo kann ich nach der Ausbildung arbeiten?
Ein Seniorentrainer spezialisiert sich auf altersgerechte Bewegungs- und Fitnessangebote für ältere Menschen. Ziel ist es, die körperliche Aktivität, Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag möglichst lange zu unterstützen.
Im Mittelpunkt stehen angepasstes Krafttraining, Gleichgewichtsübungen, Koordinationstraining, Mobilisation und Ausdauertraining.
Ein Seniorentrainer berücksichtigt die individuellen körperlichen Möglichkeiten seiner Teilnehmer und passt die Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus an.
Nach der Ausbildung kannst du beispielsweise in Fitness- und Gesundheitsstudios, Sportvereinen, Senioreneinrichtungen, Freizeitzentren oder im Rahmen von Bewegungsangeboten für ältere Menschen tätig werden.
Auch die Organisation eigener Seniorenfitnesskurse, Bewegungsgruppen oder individueller Trainingseinheiten bietet interessante berufliche Möglichkeiten.
In der Ausbildung zum Dipl. Seniorentrainer bei Flexyfit beschäftigst du dich mit den besonderen körperlichen Voraussetzungen älterer Menschen und lernst, geeignete Trainingsmethoden auszuwählen und professionell anzuleiten.
Die Ausbildung eignet sich besonders für Menschen, die Freude an der Arbeit mit älteren Personen haben und sich auf gesundheitsorientierte Bewegungsförderung spezialisieren möchten.
Kann ich als Seniorentrainer auch ältere Menschen mit körperlichen Einschränkungen betreuen?
Als ausgebildeter Seniorentrainer lernst du, Bewegungsprogramme an die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und Leistungsniveaus älterer Menschen anzupassen.
Auch Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit oder verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit können unter geeigneten Voraussetzungen an einem angepassten Bewegungstraining teilnehmen.
Wichtig ist, dass die Übungen individuell angepasst, sicher angeleitet und nicht überfordernd gestaltet werden. Häufig stehen dabei die Verbesserung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur, Gleichgewicht und Koordination im Mittelpunkt.
In der Seniorentrainer-Ausbildung bei Flexyfit beschäftigst du dich mit altersbedingten Veränderungen und den besonderen Anforderungen des Trainings mit älteren Menschen.
Bei bestehenden Erkrankungen oder unklaren gesundheitlichen Beschwerden ist eine vorherige ärztliche Abklärung wichtig. Medizinische Gegenanzeigen müssen berücksichtigt werden.
Die Tätigkeit als Seniorentrainer ist von Physiotherapie, medizinischer Rehabilitation und pflegerischen Tätigkeiten abzugrenzen. Eine Trainer-Ausbildung ersetzt keine gesetzlich geregelte Ausbildung in einem Gesundheitsberuf.
Was macht ein Aerobictrainer beziehungsweise Group Fitness Instructor und wo kann ich arbeiten?
Ein Aerobictrainer beziehungsweise Group Fitness Instructor plant und leitet professionelle Fitnesskurse für Gruppen. Dabei verbindet er Bewegung, Musik, Motivation und eine verständliche Übungsanleitung.
Zu den wichtigsten Aufgaben gehören die Gestaltung von Gruppenstunden, die Auswahl passender Übungen und Musik, die Anleitung der Teilnehmer sowie die Kontrolle der Bewegungsausführung.
Als Aerobictrainer kannst du beispielsweise folgende Kursformate anbieten:
Aerobic: Dynamisches Ausdauer- und Koordinationstraining mit Musik und Choreografie.
Bauch-Beine-Po: Gruppentraining mit gezielten Kräftigungsübungen.
Bodywork: Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.
Fatburning: Ausdauerorientierte Fitnessstunden mit abwechslungsreichen Bewegungsabläufen.
Nach der Ausbildung kannst du beispielsweise in Fitnessstudios, Sportvereinen, Wellnesshotels oder bei privaten Kursanbietern arbeiten.
In der Ausbildung zum Aerobic Trainer bei Flexyfit lernst du unter anderem den professionellen Stundenaufbau, die wichtigsten Aerobic-Grundschritte, den Einsatz von Musik, die Choreografiegestaltung sowie das sogenannte Cueing.
Unter Cueing versteht man die verständliche Anleitung der Teilnehmer durch verbale und visuelle Hinweise. Diese Fähigkeit ist besonders wichtig, um Gruppenstunden sicher und motivierend zu gestalten.
Kann ich nach der Kinder-, Senioren- oder Gruppentrainer-Ausbildung eigene Kurse anbieten?
Ja, mit einer entsprechenden Trainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy kannst du die fachlichen Grundlagen erwerben, um eigene Bewegungs- und Fitnesskurse professionell zu gestalten.
Je nach Ausbildung kannst du dich auf unterschiedliche Zielgruppen spezialisieren:
Dipl. oder A-Lizenz Kindertrainer: Kindgerechte Sport- und Bewegungsstunden, Bewegungsspiele und Workshops.
Dipl. oder A-Lizenz Seniorentrainer: Seniorenfitness, altersgerechtes Kraft- und Gleichgewichtstraining sowie Beweglichkeitskurse.
Dipl. oder A-Lizenz Aerobic Trainer: Group-Fitness-Stunden, Aerobic, Bauch-Beine-Po, Bodywork und weitere geeignete Fitnesskurse.
Du kannst beispielsweise mit Fitnessstudios, Sportvereinen, Freizeiteinrichtungen, Unternehmen oder privaten Kursanbietern zusammenarbeiten.
Auch ein eigenes Kursangebot ist grundsätzlich möglich. Dabei solltest du vorab klären, welche gewerblichen, steuerlichen, sozialversicherungsrechtlichen und versicherungsbezogenen Anforderungen in deinem Land gelten.
Wenn du mit Kindern oder besonders schutzbedürftigen Personengruppen arbeitest, können außerdem zusätzliche persönliche und fachliche Nachweise erforderlich sein.
Die Ausbildungen bei Flexyfit vermitteln dir das notwendige sportfachliche Wissen für die Planung und Anleitung der jeweiligen Trainingsangebote. Sie ersetzen jedoch keine staatlich geregelten Berufsberechtigungen für pädagogische, medizinische oder therapeutische Tätigkeiten.
Mit entsprechender praktischer Erfahrung kannst du dein Angebot schrittweise aufbauen und dich auf die Zielgruppe konzentrieren, mit der du besonders gerne arbeitest.
Welche Voraussetzungen brauche ich für die Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung?
Für die Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy benötigst du keine bereits abgeschlossene Fitnesstrainer-Ausbildung und keine besondere schulische Vorbildung.
Die notwendigen sportwissenschaftlichen Grundlagen erlernst du im Basismodul Sportkompetenz. Dazu gehören unter anderem Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.
Wichtig sind vor allem dein Interesse an Bewegung und Sport sowie die Freude an der Arbeit mit Menschen.
Je nach gewünschter Ausbildung sind unterschiedliche persönliche Fähigkeiten von Vorteil:
Kindertrainer: Freude an der Arbeit mit Kindern, Geduld, Kreativität und Interesse an spielerischer Bewegungsförderung.
Seniorentrainer: Einfühlungsvermögen, Geduld und Interesse an altersgerechtem Fitness- und Bewegungstraining.
Aerobictrainer: Freude an Musik und Bewegung, Rhythmusgefühl sowie Spaß daran, Gruppen zu motivieren und anzuleiten.
Eine gewisse körperliche Grundfitness und regelmäßige Bewegungserfahrung sind hilfreich, damit du die praktischen Übungen selbst ausprobieren kannst.
Die Ausbildungen richten sich grundsätzlich an Personen ab 18 Jahren. Eine Teilnahme unter 18 Jahren ist mit schriftlicher Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten möglich.
Du kannst somit auch als Quereinsteiger ohne vorherige Trainerlizenz mit deiner gewünschten Ausbildung beginnen.
Welche Ausbildung passt besser zu mir: Kindertrainer, Seniorentrainer oder Aerobictrainer?
Welche Trainerausbildung am besten zu dir passt, hängt davon ab, mit welcher Zielgruppe du später arbeiten möchtest und welche Trainingsformen dich besonders interessieren.
Die Flexyfit Academy bietet dir unterschiedliche Spezialisierungsmöglichkeiten:
Dipl. Kindertrainer: Diese Ausbildung eignet sich für dich, wenn du gerne mit Kindern arbeitest und altersgerechte Bewegungsspiele, Sportstunden und motorische Förderangebote gestalten möchtest.
Dipl. Seniorentrainer: Diese Ausbildung ist passend, wenn du ältere Menschen mit gezieltem Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining unterstützen möchtest.
Dipl. Aerobic Trainer beziehungsweise Group Fitness Instructor: Diese Ausbildung ist ideal, wenn du Fitnessgruppen motivieren, Bewegungsabläufe mit Musik verbinden und abwechslungsreiche Gruppenkurse anleiten möchtest.
Alle drei Ausbildungen enthalten sportwissenschaftliche Grundlagen, unterscheiden sich jedoch in den fachlichen Schwerpunkten und der späteren Unterrichtspraxis.
Wenn du dich für mehrere Bereiche interessierst, kannst du die Ausbildungen auch miteinander kombinieren und dein Trainerprofil durch zusätzliche Spezialisierungen erweitern.
Welche Inhalte lerne ich in der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Kindertrainer?
In der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Kindertrainer bei der Flexyfit Academy lernst du, wie du abwechslungsreiche und altersgerechte Sport- und Bewegungsangebote für Kinder professionell gestaltest.
Die Ausbildung verbindet das Basismodul Sportkompetenz mit der Spezialisierung auf Kindertraining und Bewegungsförderung.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Motorische Entwicklung: Grundlagen der körperlichen Entwicklung von Kindern und die Förderung von Koordination, Gleichgewicht und Bewegungsfähigkeit.
Bewegungspädagogik und Unterrichtsgestaltung: Altersgerechte Planung und verständliche Anleitung von Bewegungsstunden.
Sport- und Bewegungsspiele: Spielerische Trainingsformen für Gruppen, in der Halle und im Freien.
Laufschule und Outdoortraining: Unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten zur Förderung der motorischen Fähigkeiten.
Pädagogik und Motivation: Kindgerechte Kommunikation, positive Lernatmosphäre und die altersabhängige Gestaltung von Sportangeboten.
Allgemeine Kinderernährung: Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und die altersgerechte Vermittlung allgemeiner Ernährungsinformationen.
Ein wichtiger Schwerpunkt liegt darauf, Kinder spielerisch für Bewegung zu begeistern und Sportstunden an unterschiedliche Alters- und Entwicklungsstufen anzupassen.
Du lernst außerdem, wie du Gruppen sicher anleitest, Übungen verständlich erklärst und Bewegungsstunden sinnvoll strukturierst.
Welche Inhalte lerne ich in der Ausbildung zum Dipl. Seniorentrainer?
In der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Seniorentrainer bei der Flexyfit Academy lernst du, wie du altersgerechte Fitness- und Bewegungsprogramme für ältere Menschen professionell planst und anleitest.
Die Ausbildung verbindet sportwissenschaftliche Grundlagen mit speziellen Kenntnissen über körperliche Veränderungen im Alter und die Anforderungen des Seniorentrainings.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Altersbedingte Veränderungen: Auswirkungen des Älterwerdens auf Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und körperliche Leistungsfähigkeit.
Krafttraining für Senioren: Altersgerechte Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Muskelkraft.
Gleichgewichts- und Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der Bewegungssicherheit und Körperkontrolle.
Beweglichkeitstraining: Gelenkschonende Mobilisation und funktionelle Bewegungsübungen.
Ausdauertraining: Anpassung der Trainingsbelastung an unterschiedliche Leistungsniveaus.
Trainingsplanung und Unterrichtsgestaltung: Sinnvoller Aufbau von Seniorentrainingseinheiten und individuelle Übungsanpassungen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der sicheren Durchführung von Bewegungsprogrammen und der Berücksichtigung unterschiedlicher körperlicher Voraussetzungen.
Du lernst, wie du Trainingseinheiten abwechslungsreich gestaltest und Übungen sowohl für aktive ältere Menschen als auch für Personen mit geringer Trainingserfahrung anpassen kannst.
Die Ausbildung konzentriert sich auf die allgemeine Bewegungsförderung und Gesundheitsprävention. Medizinische Rehabilitation oder therapeutische Behandlungen sind davon zu unterscheiden.
Was lerne ich in der Aerobictrainer-Ausbildung und kann ich anschließend Gruppenkurse anleiten?
In der Ausbildung zum Dipl. oder A-Lizenz Aerobic Trainer beziehungsweise Group Fitness Instructor bei der Flexyfit Academy lernst du, wie du professionelle Fitness- und Aerobicstunden für Gruppen planst, gestaltest und anleitest.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Bewegung, Musik, Choreografie und motivierender Unterrichtsgestaltung.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören:
Aerobic-Grundschritte: Erlernen und Kombinieren unterschiedlicher Grundschritte und Bewegungsabläufe.
Musik und Rhythmus: Auswahl geeigneter Musik und Abstimmung der Bewegungen auf den Takt.
Choreografiegestaltung: Aufbau abwechslungsreicher Bewegungsfolgen für Gruppenkurse.
Stundenaufbau: Planung einer vollständigen Gruppenstunde mit Aufwärmen, Hauptteil und Cool-down.
Cueing: Verständliche Anleitung der Teilnehmer durch verbale und visuelle Signale.
Haltung, Technik und Dynamik: Richtige Bewegungsausführung, Anpassung der Intensität und sichere Kursgestaltung.
Du lernst, deine Teilnehmer zu motivieren und Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus anzupassen.
Nach erfolgreichem Abschluss verfügst du über die fachlichen Grundlagen, um beispielsweise Aerobic, Bauch-Beine-Po, Bodywork und andere geeignete Group-Fitness-Stunden zu unterrichten.
Die Ausbildung ist besonders interessant für Menschen, die gerne vor Gruppen stehen, Freude an Musik haben und Bewegung motivierend vermitteln möchten.
Kann ich die Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung vollständig online absolvieren?
Ja, bei der Flexyfit Academy kannst du die Ausbildungen zum Kindertrainer, Seniorentrainer und Aerobic Trainer auch vollständig online als Fernstudium absolvieren.
Du lernst zeitlich und örtlich flexibel über deinen persönlichen Flexyfit Online-Campus. Dort stehen dir Lernskripten, Lehrvideos, Übungsdemonstrationen und digitale Lernkontrollen zur Verfügung.
Die theoretischen Inhalte kannst du in deinem eigenen Tempo erarbeiten und die praktischen Übungen mithilfe der Lernvideos selbstständig nachvollziehen.
Auch die vorgesehenen Prüfungen können bei der Fernstudium-Variante online absolviert werden. Verpflichtende Präsenztermine sind bei dieser Lernvariante nicht erforderlich.
Wenn du lieber direkt mit einem Fachdozenten arbeitest, stehen dir alternativ folgende Lernmöglichkeiten zur Verfügung:
Präsenzkurs: Praktischer Gruppenunterricht mit persönlicher Anleitung und direktem Feedback.
One2One-Einzelunterricht: Individuelle Betreuung durch einen Fachdozenten mit flexibler Terminvereinbarung.
Bei allen Lernvarianten beschäftigst du dich mit denselben Ausbildungsinhalten und erhältst nach erfolgreichem Abschluss den entsprechenden Ausbildungsabschluss.
Welche Lernvariante für dich die richtige ist, hängt von deinem persönlichen Lerntyp, deinem Zeitplan und dem gewünschten Umfang an praktischer Betreuung ab.
Wie kann ich während der Kindertrainer-, Seniorentrainer- oder Aerobictrainer-Ausbildung praktische Erfahrung sammeln?
Praktische Erfahrung ist eine wertvolle Ergänzung zu deiner Trainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy. Je besser du die Übungen selbst kennst und unterschiedliche Unterrichtssituationen erlebst, desto sicherer kannst du später eigene Trainingsstunden anleiten.
Je nach Ausbildung empfehlen wir dir unterschiedliche Möglichkeiten:
Kindertrainer: Besuche Sportvereine oder Bewegungsangebote für Kinder und nutze nach Möglichkeit eine betreute Hospitation, um kindgerechte Sportstunden und Bewegungsspiele kennenzulernen. Beachte dabei die jeweiligen Anforderungen für die Arbeit mit Kindern.
Seniorentrainer: Besuche Seniorenfitnesskurse oder altersgerechte Bewegungsangebote und beobachte, wie erfahrene Trainer unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigen.
Aerobictrainer: Nimm regelmäßig an Aerobic- und Group-Fitness-Stunden teil, um Choreografien, Musikeinsatz, Cueing und motivierende Unterrichtsmethoden kennenzulernen.
Auch ein freiwilliges Praktikum oder die Hospitation bei erfahrenen Trainern kann eine wertvolle Möglichkeit sein, praktische Einblicke in die spätere Unterrichtstätigkeit zu gewinnen.
Im Fernstudium bei Flexyfit kannst du die Übungen und Unterrichtsmethoden mithilfe der Lehrvideos selbstständig erarbeiten und wiederholen.
Wenn du dir mehr persönliche Anleitung wünschst, kannst du deine Ausbildung alternativ als Präsenzkurs oder One2One-Einzelunterricht absolvieren. Dabei hast du die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung zu üben und direktes Feedback zu erhalten.
Unser Tipp: Verbinde dein theoretisches Fachwissen möglichst früh mit praktischer Erfahrung. Dadurch entwickelst du Schritt für Schritt mehr Sicherheit bei der Planung, Gestaltung und Anleitung eigener Trainingsstunden.
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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