Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Yogalärare:i
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Yogalärare - intensivutbildning med asanapraktik, didaktik & undervisningserfarenhet
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Diplomerad yogalärare – att hitta sin inre balans och undervisa
Utbildningen till diplomerad yogalärare omfattar hela yogalärarlicensen B och går långt utöver grunderna. Du går igenom allt innehåll i licens B – från filosofi och praktik till att leda yogaklasser – och utökar det med fördjupande metoder på diplomnivå. Med flow-yoga, ayurveda och professionella undervisningstekniker blir du en yogalärare på högsta nivå. Du väljer den utbildningsform som passar dig bäst.
Vägen till inre ro – från B-licensen till diplomet
Din utbildning inleds med det gedigna innehållet i yogalärarutbildningen på B-licensnivå: yogafilosofi, praktiska övningar i stående positioner och på mattan samt grunderna för att leda yogaklasser. Med detta som utgångspunkt fördjupar du dina kunskaper till diplomnivå.
Erfarna lärare följer dig på en resa mot självupptäckt och yrkesmässig utveckling – oavsett din tidigare erfarenhet möter vi dig där du befinner dig just nu. Därefter kan du leda yogakurser, ge privatlektioner och ta din egen yogapraktik till en ny nivå.
Det här kan du förvänta dig av utbildningen
I yogalärarutbildningen med B-licens lär du dig ett brett spektrum av yogatekniker med mycket praktik, personlig utveckling och korrekt förmedling av olika tekniker. Du får lära dig vad som är viktigt vid planering och ledning av yogaklasser.
I diplomdelen fördjupar du dessa grunder: praktisk erfarenhet i verkliga undervisningssituationer, flow-yoga, ayurveda och professionella undervisningsmetoder. Du skapar harmoni mellan fysisk rörelse och inre balans och utvecklar dina färdigheter som yogalärare på högsta nivå.
Vad gör du som diplomerad yogalärare?
Efter utbildningen förmedlar du det du lärt dig till andra och hjälper både nybörjare och avancerade att utöva yoga i alla dess former på rätt sätt. Innehållet i B-licensen utgör din solida grund – diplomet utökar den med fördjupade kunskaper inom undervisning och specialisering.
Både i privatlektioner och i gruppkurser delar du med dig av din erfarenhet och din kärlek till yoga – och följer dina elever på deras väg mot ökat välbefinnande.
Var kan du arbeta som yogalärare?
Yoga blir allt populärare – yogastudior och gym söker välutbildade yogalärare. Med B-licens och diplom i en och samma utbildning är du från början fullt kvalificerad – för anställningar, egen verksamhet eller online-coaching.
Att undervisa i yoga är en fri yrkesverksamhet för friska personer. Utbildningen passar också utmärkt som ett komplement till andra tjänster, till exempel som fitness- och personlig tränare.
Det här behöver du för att komma igång
Anmälan online eller skriftligen
Minimiålder 18 år (under detta med skriftligt samtycke från föräldrarna)
Grundläggande fysisk kondition och öppenhet för yogapraktik
Ingen tidigare B-licens krävs – B-licensen ingår i utbildningen
Dina två utbildningsalternativ – du bestämmer
Denna utbildning anpassar sig efter ditt liv. Välj den inlärningsform som bäst passar din vardag och dina mål:
Närvaro-kurs – lär dig på plats, med direkt utbyte, praktisk träning i grupp och omedelbar feedback.
Enskild undervisning – individuell 1:1-handledning, helt anpassad efter dig, ditt tempo och dina prioriteringar.
Ditt examensbevis och certifikat
Våra certifikat är giltiga över hela världen. På begäran får du dem på flera språk (DE, EN, ES), med landsspecifik information samt valfritt med eller utan betyg.
Alla varianter finns tillgängliga för nedladdning gratis på din online-campus under hela livet. Beroende på vilket utbildningspaket du väljer får du dessutom ett högkvalitativt certifikat med präglad tryck på specialpapper.
”Dipl. yogalärare”
”Yogalärare A-licens”
Har du konkreta frågor om utbildningen?
Vi hjälper dig gärna via telefon, e-post eller chatt – även när det gäller att välja rätt utbildningsvariant. Kanske hittar du svaret i våra allmänna vanliga frågor.
Onlineförfrågan
Observera: Yogalärarutbildningen förbereder dig för att undervisa yoga till friska personer och ersätter inte medicinsk eller terapeutisk behandling. Vid skador, kroniska besvär eller särskilda hälsobehov hos dina elever rekommenderar vi alltid att du rådfrågar en läkare eller kvalificerad vårdpersonal.
Utbildningsinnehåll – Det här lär du dig under utbildningen
Omfattning av lärande
652 E |
Omfattning
SPK
200
Expertis inom idrott
EL
189
eLearning | Självstudier
RE
21
Forskning om litteratur
LE
120
Självstudier (utbildningsenheter)
TE
90
Praktiskt förverkligande
AE
32
Ytterligare uppgifter och tentor
Våra utbildningar är i princip stödberättigade. Det är den behöriga stödmyndigheten som avgör om du beviljas stöd.
Vi hjälper dig gärna att sammanställa all nödvändig kursinformation som du behöver för din ansökan om bidrag.
Självklart står vi till din tjänst med rådgivning under hela processen och följer dig från den första förfrågan till att du lämnar in din ansökan. Kontakta oss – vi ser till att du är så väl förberedd som möjligt!
Här hittar du en detaljerad översikt över alla moduler, ämnen och kapitel som ingår. Upptäck utbildningens hela uppbyggnad och omfattning och få en tydlig inblick i de ämnen som behandlas.
Modul Expertis inom idrott
Anatomi
Vi utbildar de bästa tränarna inom fitnessbranschen. Vi stöttar och vägleder våra studenter från början till slut och långt därefter.
Funktionell anatomi är grunden för varje tränare inom sport- och hälsosektorn. Denna specialiserade kurs ger dig en omfattande inblick i människokroppens anatomi och ger dig fördjupade kunskaper.
Kursen är utformad för att vara så levande och begriplig som möjligt med hjälp av olika undervisnings- och inlärningstekniker - anpassade till behoven hos fitness- och personliga tränare.
Målet är att se sambanden mellan olika rörelsesekvenser och att förstå de viktigaste latinska facktermerna.
Fysiologi
Goda kunskaper om människans fysiologi och kroppens funktioner är en nödvändig förutsättning för att alla tränare som arbetar med idrott ska kunna utföra sitt arbete på rätt sätt.
Denna kurs kommer att göra den mänskliga organismens inbördes relationer"begripliga" för dig. Res med oss genom människokroppen och förstå organismens funktioner för din nya karriär inom idrotten.
Ämnet utforskar muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet på ett praktiskt och spännande sätt.
En bra idrottsutbildning börjar i grunden med anatomi och fysiologi.
Utbildningsteori
I den första delen av träningslära lär man sig grunderna i träning, t.ex. träningsprinciper, principer för träningsorganisation, träningsmetoder och faktorer som påverkar den idrottsliga prestationen. Eftersom prestation, prestationsdiagnostik, träning och tävling är nära förknippade med varandra, undervisas de också på motsvarande sätt i kursen.
I den andra delen av träningsläran definieras och bedöms träning som en komplex handlingsprocess och i samband med planering, genomförande och utvärdering. En viktig del av träningsteorin är fortfarande utformningen av träningsplaner, vilket lärs ut i praktiken med exempel på möjligheterna att utforma en träningsplan.
För att gå ännu djupare in i träningsvetenskapen har vi samarbetat med internationella toppföreläsare som Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, och vi har även utvecklat en videoworkshop om ämnet höjdträning.
Idrottspsykologi - kommunikation och motivation
Kursen förbereder deltagarna för att kunna kommunicera framgångsrikt med kunder på alla nivåer. Dessutom kommer deltagarna att få analysera sina egna mål och motiv för att bättre förstå sina kunders.
Att sätta rätt mål och ge feedback på rätt sätt är också en del av kursen!
Stresshantering och olika inlärningsstrategier introduceras också för deltagarna så att de kan tillämpa dem efter kursen.
Kundorienterat arbete
Syftet med den kundorienterade arbetsenheten är att ge kursdeltagarna en inblick i marknadsföring så att de senare kan positionera sig väl på marknaden som tränare och göra det lättare för dem att komma in på marknaden.
För detta ändamål kommer vi först att definiera vad marknadsföring egentligen är och varför det också är relevant för personliga tränare. Dessutom förklaras vanliga marknadsföringstermer som USP, fördelar, positionering etc. och olika marknadsföringsmodeller som SMART-formeln, 4P-marknadsföringsmixen och andra.
Naturligtvis glöms inte kommunikationen mellan tränare och kunder bort i denna enhet. Olika aspekter av kommunikation och regler för framgångsrik kommunikation introduceras och exempel visas.
I slutet av denna enhet ska kursdeltagarna kunna positionera sig själva och sin produkt eller tjänst på marknaden med hjälp av en marknadsföringsstrategi och sälja den framgångsrikt.
Första hjälpen & idrottsskador
Eftersom skador är vardag smat inom idrotten är det viktigt att känna till orsakerna till och konsekvenserna av de vanligaste skadorna. Om det värsta inträffar måste den personliga tränaren kunna reagera snabbt och korrekt!
En förståelse för olika skademönster hjälper också till att förhindra att de uppstår från första början.
Grundläggande om hälsofrämjande åtgärder på arbetsplatsen
I många företag har hälsofrämjande arbete på arbetsplatsen blivit en populär metod för att förbättra de anställdas hälsa, förebygga sjukdomar och därmed förbättra deras välbefinnande.
Varför hälsofrämjande på arbetsplatsen är så viktigt visas i en introduktion till hälsofrämjande på arbetsplatsen, utmaningar med hälsofrämjande på arbetsplatsen presenteras och vanliga organisatoriska sjukdomar diskuteras.
Kursdeltagarna kommer också att lära sig om framgångsfaktorerna för hälsofrämjande på arbetsplatsen, fördelarna för anställda och organisationen och, naturligtvis, bästa praxis och verktyg.
För detta ändamål presenteras olika verksamhetsområden och åtgärder och kursdeltagarna får också veta hur man kommer in i sådana företag, utarbetar koncept och klargör andra viktiga organisatoriska frågor. Kursdeltagarna får se praktiska exempel och får också möjlighet att tillämpa det de har lärt sig i grupparbeten.
Näringslära
I Allmän idrottsnutrition introduceras våra deltagare till grunderna i näringslära.
Som grund diskuteras sammansättningen av vår kost med makro- och mikronäringsämnen samt vattenbalansen. För att förstå olika inbördes förhållanden diskuteras energibalansen i detalj.
Dessutom diskuteras effekten av de enskilda näringskomponenterna på människokroppen och deras betydelse inom id rotten.
Modul Kropp, andning & yoga
Introduktion till yoga
I modulen Introduktion till yoga - ursprung, tradition och filosofi får du lära dig definitionen av yoga, dess effekter och de grundläggande filosofiska principerna inom yoga.
Vi lär dig yogans ursprung, tradition och grunderna i filosofi baserat på gamla skrifter. Ordet yoga översätts och definieras.
Du kommer att lära dig de 8 lemmarna i Patanjalis yogaväg och även lära dig om de tre viktigaste skrifterna inom yoga, Bhagavadgita, Yoga Sutra och Upanishaderna.
Efter denna modul kommer du att känna till effekterna av yoga och kunna urskilja skillnaderna mellan yoga och klassisk gymnastik. Du kommer också att vara bekant med de olika typerna av yoga och specialisera dig inom västerländsk hathayoga .
Andning i yoga - Pranayama
I den här modulen kommer du att lära dig om andningens roll i yoga och hur man utvecklar en andningspraktik.
Efter att ha förklarat innebörden av ordet pranayama kommer vi att titta på det inflytande som andningen har på människor. Du kommer att lära dig om andningens roll och strukturen i en andningsklass, och hur de enskilda andningsteknikerna påverkar eller skiljer sig från varandra.
Metodik, didaktik och pedagogik inom yoga
Detta ämne lär ut kursmålen i yoga.
Vi utvecklar strukturen för en framgångsrik yogaklass för nybörjare och avancerade elever. Vi tittar också på skillnaden i kunskapsöverföring mellan fitnessinstruktörer och yoga-, vitalitetsinstruktörer.
Du kommer att lära dig de grundläggande byggstenarna i yogaklasser och deras undervisningsmål i en nybörjare eller avancerad klass.
Syftet med denna modul är att ge dig all den kunskap du behöver för att leda en framgångsrik yogaklass och tillämpa lämplig metodik, didaktik och pedagogik.
Suraya Namaskar (solhälsningen)
I ämnet Suraya Namaskar utvecklas sekvenserna av asanasekvensen i solhälsningen Surya Namaskar A och B. Fokus ligger på säker inriktning och andningens roll i sekvensen.
Målet är att lära sig sekvensen av solhälsningarna Surya Namaskar A och Surya Namaskar B. Rörelse och andning harmoniseras i ett flöde. De enskilda övningarna (asanas) förklaras i detalj och effekterna av solhälsningen lärs ut.
Asana
I denna modul kommer du att lära dig ett urval av grundläggande yogapositioner.
Stående ställningar, vridande ställningar och inversionsställningar lärs ut och deras effekter och kontraindikationer diskuteras.
Du kommer också att lära dig principerna för inriktning och eventuella misstag i ställningarna kommer att påpekas. Modulen kommer att diskutera de fysiska och psykologiska effekterna samt kontraindikationer.
Modulen beskriver också vanliga misstag och ger en rekommendation för hålltiden.
Uppbyggnaden av en yogaklass
I denna modul kommer du att lära dig om de element som utgör en yogaklass.
Du kommer att lära dig om strukturen för en yog aklass med motsvarande element och ta reda på vad meditation betyder i yoga och vilka olika sinnestillstånd som finns enligt yogafilosofin. Mantrat Om och dess betydelse i yogaklasser kommer också att behandlas.
Efter denna enhet kommer du att känna till lämpliga uppvärmnings- och mobiliseringsövningar och hur du bygger upp din asanapraktik på ett förnuftigt och säkert sätt. Du kommer att känna till inriktningsprinciperna i yoga och kommer att kunna leda en kort meditation i den slutliga avslappningsfasen. Du kommer också att veta hur man meddelar övningarna och kan utforma en sekvens i samband med ett tema.
Naturligtvis kommer yogapraktik i olika livssituationer (t.ex. graviditet) också att diskuteras. Du kommer också att få litteraturrekommendationer som du kan använda för att skaffa dig mer djupgående kunskaper om du är intresserad.
Modul Holistisk yogapraktik & fördjupning
Yogafilosofi, koshas och chakras
Fördjupa dig i yogans djupa filosofiska grunder i detta ämne och utforska människans energiska struktur. Denna kurs introducerar dig till begreppen koshas, de olika nivåerna av jaget, och belyser vikten av chakran som energetiska centra.
Du kommer att få en omfattande förståelse för samspelet mellan sinne, kropp och själ i samband med yoga. Denna vidareutbildning gör det möjligt för dig att engagera dig i intensiv självutforskning och främjar din medvetenhet om den andliga dimensionen av den yogiska vägen. Fördjupa dig i yogans djupa visdom och få insikter om kärnan i dessa gamla läror för att höja din kunskap och praktik till en transformativ nivå.
Yogafilosofi: Du kommer att utforska klassiska texter som Bhagavad Gita och Yoga Sutras av Patanjali för att förstå de etiska grunderna, meditationstekniker, livsfilosofi och sambandet mellan kropp, sinne och ande inom ramen för yoga.
Koshas: Lär dig mer om begreppet "Koshas", som representerar olika nivåer av mänsklig varelse. Du kommer att utforska de fysiska, energiska, mentala, intellektuella och andliga dimensionerna hos individen. Genom djupgående insikter i koshas kommer du att få en omfattande förståelse för mänsklig helhet och hur den är förankrad i yoga.
Chakran: "Chakras" kommer att introducera dig till världen av energiska centra i kroppen. Du kommer att utforska de sju huvudchakrana längs ryggraden och lära dig hur de påverkar fysisk hälsa, känslomässig balans och andlig utveckling. Genom praktiska tillvägagångssätt och teori lär du dig hur aktivering och harmonisering av chakran kan öka ditt välbefinnande.
Fysisk grund och andningskraft i yoga: stående positioner och pranayama
I denna klass kommer du att utforska den vitaliserande världen av stående yogapositioner och pranayama-tekniker. Genom noggranna instruktioner kommer du att introduceras till korrekt utförande och inriktning av stående ställningar som inte bara bygger styrka och stabilitet, utan också fördjupar medvetenheten om kropp och andning. Du kommer också att introduceras till pranayama - en andningsteknik som ökar vital energi och främjar mental klarhet. Detta ämne ger dig möjlighet att stärka din balans, andning och inre fokus för att skapa en solid grund för din yogiska resa.
Översikt över kursen: Detta ämne kombinerar två viktiga aspekter av yoga - stående positioner och pranayama. Vi kommer att fokusera intensivt på de dynamiska stående ställningarna som inte bara stärker dina muskler utan också förfinar din kroppsinriktning och balans.
Från klassiska ställningar till moderna variationer kommer du att uppleva det breda utbudet av stående ställningar.
Dessutom kommer du att fördjupa dig i pranayama - konsten att medvetet kontrollera andningen. Vi guidar dig genom olika andningstekniker som inte bara utökar din andningskapacitet, utan också vitaliserar dina energicentra och främjar mental klarhet. Du kommer att lära dig att använda andningen specifikt för att minska stress, stärka koncentrationen och odla ett tillstånd av inre lugn.
Innehåll i kursen:
Stående positioner: Från grunderna till mer komplexa sekvenser får du lära dig att utföra stående positioner på ett säkert och effektivt sätt. Vi kommer att betona korrekt inriktning, muskelaktivering och andningskontroll i varje position för att skapa en solid grund för din praktik.
Pranayama-tekniker: Utforska olika pranayama-övningar för att öka din andningskapacitet och aktivera vital energi. Du kommer att lära dig tekniker för att medvetet styra andningen och främja din energiska balans.
Integration: Genom att integrera stående positioner och pranayama kommer du att lära dig hur du kopplar samman din fysiska praktik med ditt andetag för att utveckla en djupare förståelse för enheten mellan kropp, sinne och andetag. Berika din yogaresa med detta djupgående ämne och upplev synergin mellan kropp och andning för att främja välbefinnande, balans och inre frid.
Energetiska aspekter av yogapraxis: framåtböjningar, ryggböjningar, bandhas och mudras
Upptäck det djupgående sambandet mellan kropp, energi och sinne i ämnet "Framåtböjningar, bakåtböjningar, bandhas och mudras i yoga". Upplev den transformerande kraften i ställningar, energetiska låsningar och symboliska handgester.
Vårt ämne kombinerar den dynamiska praktiken av framåtböjningar och bakåtböjningar med de subtila teknikerna för bandhas och mudras. Du kommer att utveckla både fysisk flexibilitet och inre balans när du upptäcker den mystiska världen av energetiskt arbete inom yoga.
Ämnet ger dig möjlighet att fördjupa dig i de olika dimensionerna av yogapraxis. Du kommer att lära dig hur man skickligt utför ställningar, applicerar energetiska lås och använder symboliska gester för att berika din yogaupplevelse. Det handlar inte bara om fysiska färdigheter, utan också om djupa insikter om sambandet mellan rörelse, energi och medvetande.
Framåtböjningar och ryggböjningar: Från flexibla stretchövningar till kraftfulla b öjningar, denna klass guidar dig genom en mängd olika ställningar. Du får lära dig att röra dig säkert i dessa ställningar samtidigt som du fokuserar på korrekt kroppsinriktning och andningskontroll.
Bandhas (energiska låsningar): Utforska kraften i bandhas för att höja din praktik till en energisk nivå. Du kommer att lära dig hur du använder dessa subtila inre muskellås för att styra energiflödet och fördjupa din yogapraktik.
Mudras (symboliska handgester): Fördjupa dig i den fascinerande världen av mudras, de symboliska handrörelserna i yoga. Lär dig hur dessa gester inte bara har en djup innebörd, utan också kan kanalisera energi för att harmonisera kropp och själ.
Holistisk praktik: sidoböjningar, vridningar och meditation i yoga
Sidoböjningar, vridningar och meditation i yoga ger dig möjlighet att utveckla både fysisk flexibilitet och mental balans. Du kommer att uppleva den helande kraften i rörelse och meditation samtidigt som du får verktyg för att hitta inre frid i vardagens stress och jäkt. Detta ämne kopplar samman kropp och själ på ett harmoniskt sätt och främjar ditt välbefinnande på alla nivåer.
Innehåll i kursen: Sidoböjningar och vridningar: Du kommer inte bara att stretcha och stärka musklerna, du kommer också att lära dig hur dessa ställningar kan aktivera och återuppliva energicentrumsystemet. Korrekt inriktning och flödande andning kommer att stödja din praktik när du guidar kroppen på en helande resa.
Meditationstekniker: Upptäck meditationskonsten som ett kraftfullt verktyg för att främja mental klarhet och inre frid. Du kommer att lära dig olika metoder för meditation som gör att du kan minska stress, centrera sinnet och odla ett tillstånd av inre lugn. Dessa tekniker hjälper dig att hitta en oas av lugn och ro i en hektisk värld.
Flow yoga och Ayurveda: fysisk rörelse och inre balans i harmoni
Flow Yoga och Ayurveda ger dig en unik möjlighet att kombinera kraften i flödande rörelser med visdomen i Ayurveda. Du kommer inte bara att bli fysiskt starkare och mer flexibel, utan du kommer också att utveckla en djupare förståelse för dina personliga behov. I detta ämne får du möjlighet att skapa en djup koppling mellan rörelse, andning och självkännedom.
Kursens innehåll:
Flow Yoga: Fördjupa dig i yogans flödande värld. Genom att flöda från en position till nästa kommer du att uppleva de energiska och fysiska effekterna av denna dynamiska praktik. Du kommer att förbättra din flexibilitet, styrka och uthållighet när du rör dig in i ögonblickets flöde.
Ayurvedas principer: Lär dig grunderna i Ayurveda, en gammal indisk läkekonst. Du kommer att förstå de olika doshas (konstitutionella typer) och upptäcka hur du kan skräddarsy din yoga efter din individuella konstitutionella typ för att främja balans och hälsa.
Anatomisk förståelse och inversionspositioner i yoga: att utforska kroppens inre värld
Vi fördjupar vår förståelse av det muskuloskeletala systemet, inklusive strukturen hos ben, muskler och leder. För att göra den anatomiska kunskapen vi har lärt oss konkret omsätter vi den i praktiken genom att tillämpa den på yogapositioner.
Ett annat spännande fokus i denna kurs är inversionsställningarna. Du kommer att lära dig hur du försiktigt närmar dig dessa ställningar och vi kommer att finnas till hands för att stödja dig. Denna integration gör att du kan utveckla en djupare förståelse för dina fysiska rörelser och skapa en mer medveten koppling mellan teori och praktik.
Kursens innehåll:
Utforska anatomi: Du kommer att få en omfattande inblick i strukturen hos det muskuloskeletala systemet. Från benstrukturer till hur muskler och leder fungerar. Denna kunskap kommer inte bara att hjälpa dig att förfina din yogapraktik, utan också att utveckla en allmän förståelse för kroppens anatomi.
Anatomi i praktiken: För att göra den anatomiska kunskap vi har lärt oss konkret kommer vi att omsätta den i praktiken. Tillsammans kommer vi att analysera yogapositioner och förstå hur kroppens anatomi kommer in i rörelsen. Detta kommer att göra det möjligt för dig att förbättra din inriktning, förebygga skador och organisera dina rörelser mer medvetet.
Behärska inversionspositioner: Ett spännande fokus i detta ämne är inversionspositionerna i yoga. Vi kommer försiktigt att introducera dig till positioner som handstående, huvudstående och axelstående. Genom tydliga instruktioner och individuellt stöd hjälper vi dig att utveckla självförtroende och tekniker för att bemästra dessa utmanande ställningar på ett säkert och framgångsrikt sätt.
Yoga flow och konsten att slappna av: intelligent sekvensering och inre regenerering
Ämnet ger dig kunskap och verktyg för att organisera din yogapraktik på ett fokuserat och balanserat sätt. Du kommer inte bara att lära dig att skapa sammanhängande sekvenser, utan också hur du medvetet integrerar avslappning i ditt liv. Detta ämne kommer att göra det möjligt för dig att främja fysisk styrka och flexibilitet samt mental avkoppling och lugn. Upptäck kraften i planering och avslappning för att hitta en harmonisk balans i din yogalivsstil.
Kursens innehåll:
Sekvensdesign: Du kommer att lära dig hur du noggrant planerar och utformar yogasekvenser för att skapa en flödande och sammanhängande praktik. Från uppvärmningen till den slutliga avslappningen kommer du att förstå hur enskilda asanas kan ordnas i en logisk sekvens.
Avslappningstekniker: Upptäck en mängd olika avslappningsmetoder som för kropp och sinne till ett tillstånd av återhämtning. Från progressiv muskelavslappning till guidad meditation, du kommer att lära dig hur man minskar stress, förbättrar sömnkvaliteten och främjar inre lugn.
Tillgängliga utbildningsvarianter av denna utbildning
Diplomerad yogalärare
VALDKurser i klassrum€ 2.691,00istället för€ 2.990,00
VALDEnskilda lektioner
€ 3.590,00
Höjdpunkter
Undervisningsspråk
EN
DE, EN
Specialiserad modul
Kurs i gruppnärvaro
Kurs för gruppnärvaro
Expertis inom sport (online)
online
på nätet
Idrottslig kompetens (närvaro)
Valfritt bokningsbar
innehålla
Sportexpertis Full HD utbildningsvideor
314
314
Specialistmodul Full HD-inlärningsvideor Avslappning
–
217
Specialistmodul Full HD utbildningsvideor om näringslära
–
450
Inkluderad kurs
1
3
Inlärningstyp | Inlärningsmetod
Inlärningsvariant
online/närvaro
online/närvaro
Inlärningsmetod
visuell/motorisk
visuell/motorisk
Auditiv och visuell inlärningstyp
Väl lämpad
Väl lämpad
Kommunikativ och motorisk inlärartyp
Väl lämpad
Väl lämpad
Tid för inlärning
flexibla + datum
flexibel + datum
Stöd för lärande (# allomfattande)
Skript och dokument som PDF
Föreläsningar kan bokas som praktiska dagar
Support via Onlinecampus, e-post, chatt, telefon.
WhatsApp och support på plats
Test av examensprov
Bonusmoduler
Höjdträning - Prof. DDDr Weineck
postningsbar
innehålla
Undersökning/slutsats
SPK mellanliggande examen online
Slutlig examination
Flexibelt datum
Flexibelt datum
Certifikat i DE, EN, SP
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Akademins konto (# all-inclusive)
Online campus tillgängligt för hela livet
Gratis demo-konto / testpaket
Kopior av intyg kan laddas ner som PDF
Certifikat med autentisering (QR-kod)
Marknadsföring
Finansieringsmöjligheter
upp till 100
upp till 100
Utbildningsledighet (AT)
Marknadsföring för företag
Främjande av egenföretagare
Kursrådgivning
icke-bindande
icke-bindande
Kostnadsberäkning för finansierande organ
Förmån
Karriärplattform med lediga tjänster
Omfattande vidareutbildningsprogram
Absolut bästa pris och utbud av tjänster
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Grundläggande information om inlärningsvarianterna:
Utbildningsinnehållet är detsamma för varje utbildningsvariant
Examinationstiden, utbildningens längd och examinationsförfarandet är oberoende av inlärningsvarianten
Du kan uppgradera från distansundervisning till face-to-face eller individuell undervisning. Enskilda modulblock kan också bokas
Med utbildningsalternativet "face-to-face-kurs" kan du boka och slutföra enskilda block i en-till-en-lektioner
Det slutliga intyget skiljer sig inte åt, oavsett vilken inlärningsvariant du har slutfört kursen i
Ditt Academy-konto och utbildningsinnehållet kommer att vara med dig resten av livet
Ein Yogalehrer vermittelt Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden und begleitet Menschen dabei, ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Zu den wichtigsten Aufgaben gehören die Planung und Durchführung von Yogastunden, die Anleitung von Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungs- und Meditationstechniken.
Ein Yogalehrer achtet auf die richtige Ausführung der Übungen, erklärt unterschiedliche Bewegungsvarianten und berücksichtigt dabei die individuellen Voraussetzungen und Erfahrungen seiner Teilnehmer.
Neben den körperlichen Übungen spielen auch die Yoga-Philosophie, Achtsamkeit und die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung eine wichtige Rolle.
Mit einer fundierten Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit erwirbst du wichtige fachliche Grundlagen, um Yogastunden professionell zu gestalten und Menschen auf ihrem persönlichen Yogaweg zu begleiten.
Wo kann ich als Yogalehrer arbeiten?
Als ausgebildeter Yogalehrer stehen dir verschiedene berufliche Möglichkeiten im Fitness-, Wellness-, Freizeit- und Bildungsbereich offen.
Typische Einsatzbereiche sind Yogastudios, Fitnessstudios, Sportvereine, Wellnesshotels, Freizeiteinrichtungen und Bildungsanbieter. Auch Unternehmen bieten Yogaeinheiten im Rahmen ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung an.
Du kannst sowohl Gruppenkurse als auch individuelle Yogastunden anbieten und deine Teilnehmer persönlich oder über Online-Yogakurse betreuen.
Weitere interessante Möglichkeiten bieten Yoga-Retreats, Workshops, Veranstaltungen und spezialisierte Yogaangebote für unterschiedliche Zielgruppen.
Viele Yogalehrer arbeiten selbstständig oder kombinieren ihre Tätigkeit mit einem anderen Beruf. Welche Anmeldungen und beruflichen Voraussetzungen erforderlich sind, hängt vom jeweiligen Land und der konkreten Tätigkeit ab.
Mit einer Yogalehrer-Ausbildung der Flexyfit Academy kannst du dein Fachwissen aufbauen und dich auf unterschiedliche berufliche Einsatzbereiche vorbereiten.
Kann ich auch nebenberuflich als Yogalehrer arbeiten?
Ja, die Tätigkeit als Yogalehrer eignet sich auch hervorragend als nebenberufliche Beschäftigung. Viele Yogalehrer beginnen damit, neben ihrem bestehenden Beruf einzelne Yogakurse zu unterrichten und ihre Unterrichtserfahrung schrittweise auszubauen.
Besonders interessant sind Abendkurse, Wochenendworkshops, private Yogastunden oder Online-Yogakurse. Dadurch kannst du deine Unterrichtstätigkeit flexibel an deinen beruflichen und privaten Alltag anpassen.
Du kannst beispielsweise mit einem Yogastudio, Fitnessstudio oder Sportverein zusammenarbeiten oder eigene Kurse für kleine Gruppen organisieren.
Auch die Verbindung mit bestehenden Qualifikationen, beispielsweise als Fitnesstrainer, Personaltrainer oder Entspannungstrainer, bietet dir zusätzliche Möglichkeiten.
Die Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit ermöglicht dir einen Einstieg in die Welt des Yogaunterrichts. Je nach gewähltem Lehrgang kannst du deine Ausbildung flexibel gestalten und dich berufsbegleitend weiterqualifizieren.
Vor Beginn einer nebenberuflichen Tätigkeit solltest du die rechtlichen, steuerlichen und sozialversicherungsrechtlichen Voraussetzungen in deinem Land überprüfen.
Welche Zielgruppen kann ich als Yogalehrer unterrichten?
Als Yogalehrer kannst du Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und mit verschiedenen körperlichen Voraussetzungen ansprechen. Die Auswahl deiner Zielgruppe hängt von deiner Ausbildung, Unterrichtserfahrung und möglichen Spezialisierungen ab.
Zu den häufigsten Zielgruppen gehören Yoga-Anfänger, Freizeitsportler, Berufstätige und Menschen, die ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit verbessern möchten.
Mit entsprechenden zusätzlichen Qualifikationen kannst du dich beispielsweise auf Kinderyoga, Yoga für Senioren, Schwangerschaftsyoga oder besonders sanfte Yogaformen spezialisieren.
Auch spezielle Angebote wie Yoga für Sportler, Yoga am Arbeitsplatz oder Online-Yogakurse können interessante Möglichkeiten zur Erweiterung deines Unterrichtsangebots darstellen.
Wichtig ist, dass du deine Yogastunden an die individuellen Voraussetzungen deiner Teilnehmer anpasst und deine fachlichen Kompetenzen berücksichtigst. Bei besonderen gesundheitlichen Anforderungen können zusätzliche Qualifikationen oder eine medizinische Abklärung notwendig sein.
Mit einer fundierten Yogalehrer-Ausbildung und gezielten Weiterbildungen kannst du deinen persönlichen Unterrichtsschwerpunkt entwickeln.
Welche Karriere- und Weiterbildungsmöglichkeiten habe ich als Yogalehrer?
Eine Yogalehrer-Ausbildung eröffnet dir verschiedene Möglichkeiten, deine Leidenschaft für Yoga beruflich einzusetzen und dich fachlich weiterzuentwickeln.
Du kannst beispielsweise Yogakurse in einem Studio unterrichten, eigene Workshops anbieten, Privatstunden geben oder Online-Yogaangebote entwickeln.
Mit zunehmender Unterrichtserfahrung und zusätzlichen Weiterbildungen kannst du dich auf bestimmte Yoga-Stile, Unterrichtsmethoden oder Zielgruppen spezialisieren.
Mögliche Schwerpunkte sind beispielsweise Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation, Atemtechniken oder Yoga für bestimmte Altersgruppen.
Auch die Organisation eigener Yoga-Retreats oder die Eröffnung eines Yogastudios können langfristige berufliche Perspektiven sein.
Bei der Flexyfit Academy kannst du mit der Yogalehrer B-Lizenz grundlegende Kenntnisse erwerben und diese durch die weiterführende Diplom-Yogalehrer-Ausbildung vertiefen.
So kannst du deine persönliche Yoga-Praxis weiterentwickeln und schrittweise dein eigenes berufliches Profil als Yogalehrer aufbauen.
Welche Voraussetzungen brauche ich für eine Yogalehrer-Ausbildung?
Für die Yogalehrer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy benötigst du keine besondere schulische Vorbildung und keine bereits abgeschlossene Ausbildung im Sport- oder Yogabereich.
Wichtig sind vor allem dein Interesse an Yoga, Bewegung, Atmung und Entspannung sowie deine Bereitschaft, dich mit der Yoga-Philosophie und den unterschiedlichen Yogatechniken auseinanderzusetzen.
Die Teilnahme ist grundsätzlich ab 18 Jahren möglich. Wenn du jünger bist, benötigst du eine schriftliche Einverständniserklärung deiner Erziehungsberechtigten.
Eine gewisse körperliche Grundfitness und Freude an Bewegung sind von Vorteil. Du musst jedoch kein erfahrener Yogapraktizierender sein, um mit der Ausbildung zu beginnen.
Die Yogalehrer-Ausbildungen bei Flexyfit eignen sich sowohl für Einsteiger und Quereinsteiger als auch für Menschen, die ihre bisherige Yoga-Praxis vertiefen oder Yoga später beruflich unterrichten möchten.
Kann ich auch ohne Yoga-Erfahrung Yogalehrer werden?
Ja, du kannst auch ohne bisherige Yoga-Erfahrung eine Yogalehrer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy beginnen.
Die Ausbildung vermittelt dir die Grundlagen Schritt für Schritt. Du beschäftigst dich unter anderem mit der Yoga-Philosophie, den grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und dem Aufbau von Yogastunden.
Wenn du bereits regelmäßig Yoga praktizierst, kann dir das den Einstieg erleichtern. Eine langjährige Yogapraxis ist jedoch keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Wir empfehlen dir, bereits während der Ausbildung regelmäßig an Yogastunden teilzunehmen und unterschiedliche Unterrichtsmethoden kennenzulernen. Dadurch kannst du deine eigene Praxis entwickeln und wertvolle Erfahrungen für deine spätere Unterrichtstätigkeit sammeln.
Mit der Yogalehrer B-Lizenz bei Flexyfit kannst du dir eine fundierte Grundlage aufbauen und deine Kenntnisse anschließend durch weiterführende Ausbildungen vertiefen.
Muss ich besonders beweglich oder sportlich sein, um Yogalehrer zu werden?
Nein, du musst weder besonders beweglich noch außergewöhnlich sportlich sein, um eine Yogalehrer-Ausbildung zu beginnen.
Yoga umfasst weit mehr als anspruchsvolle Körperhaltungen. Auch bewusste Atmung, Körperwahrnehmung, Konzentration, Entspannung und Achtsamkeit sind wichtige Bestandteile der Yogapraxis.
Während deiner Ausbildung lernst du verschiedene Asanas kennen und beschäftigst dich damit, wie Übungen richtig ausgeführt und an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen angepasst werden können.
Eine gewisse körperliche Grundfitness und die Bereitschaft zur regelmäßigen Yogapraxis sind hilfreich. Entscheidend ist jedoch nicht, wie beweglich du zu Beginn bist, sondern dass du offen dafür bist, dich fachlich und persönlich weiterzuentwickeln.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder bestehenden Beschwerden empfehlen wir dir, deine körperliche Belastbarkeit vorab ärztlich abklären zu lassen.
Unser Tipp: Ein guter Yogalehrer zeichnet sich nicht durch besonders schwierige Yogapositionen aus, sondern durch Fachwissen, Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit, Übungen verständlich und sicher anzuleiten.
Was ist der Unterschied zwischen Yogalehrer B-Lizenz und Diplom beziehungsweise A-Lizenz?
Der wichtigste Unterschied zwischen der Yogalehrer B-Lizenz und der Diplom-Yogalehrer-Ausbildung beziehungsweise A-Lizenz liegt im Ausbildungsumfang, der fachlichen Vertiefung und der praktischen Unterrichtserfahrung.
Die Yogalehrer B-Lizenz vermittelt dir grundlegendes Wissen über Yoga, die wichtigsten Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Yoga-Philosophie und den Aufbau einer Yogastunde. Sie eignet sich besonders für Einsteiger und Personen, die ihre Yoga-Kenntnisse erweitern möchten. Bei Flexyfit kannst du diese Ausbildung flexibel als Fernstudium absolvieren.
Die Diplom-Yogalehrer-Ausbildung beziehungsweise A-Lizenz geht deutlich über die Grundlagen hinaus. Sie umfasst die Inhalte der B-Lizenz und ergänzt diese durch vertiefende Yogatechniken, Flow-Yoga, Ayurveda, Unterrichtsmethodik und intensive praktische Übungen.
Bei der Flexyfit Academy wird die weiterführende Ausbildung in Österreich und der Schweiz als Dipl. Yogalehrer und in Deutschland als Yogalehrer A-Lizenz bezeichnet.
Wenn du eine umfassendere Ausbildung mit persönlicher Anleitung und intensiver Unterrichtspraxis anstrebst, bietet dir die Diplom-Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit eine passende Möglichkeit zur Weiterqualifikation.
Muss ich zuerst die Yogalehrer B-Lizenz absolvieren, bevor ich mit der Diplom-Ausbildung beginnen kann?
Nein, bei der Flexyfit Academy kannst du direkt mit der umfassenden Diplom-Yogalehrer-Ausbildung beziehungsweise A-Lizenz beginnen. Eine zuvor abgeschlossene Yogalehrer B-Lizenz ist dafür nicht erforderlich.
Die weiterführende Ausbildung enthält bereits die gesamten Ausbildungsinhalte der Yogalehrer B-Lizenz und ergänzt diese durch zusätzliche Fachinhalte und intensive Unterrichtspraxis.
Du erlernst zunächst die grundlegenden Yogatechniken, die wichtigsten Asanas, Atemübungen sowie die Yoga-Philosophie und vertiefst anschließend dein Wissen in erweiterten Unterrichtsmethoden und Yoga-Praktiken.
Wenn du zunächst einen flexiblen Einstieg suchst oder deine Yoga-Kenntnisse für dich persönlich erweitern möchtest, kannst du auch mit der Yogalehrer B-Lizenz im Fernstudium beginnen.
Für eine umfassendere Qualifikation mit intensiver praktischer Anleitung eignet sich die Diplom-Yogalehrer-Ausbildung, die bei Flexyfit als Präsenzkurs oder individueller One2One-Einzelunterricht angeboten wird.
So kannst du den Ausbildungsweg wählen, der am besten zu deinen persönlichen Zielen und deiner gewünschten Lernform passt.
Welche Inhalte lerne ich in der Yogalehrer-Ausbildung?
In der Yogalehrer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy erwirbst du fundierte theoretische und praktische Kenntnisse rund um Yoga, Körperwahrnehmung, Atemtechniken und die professionelle Gestaltung von Yogastunden.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören die Yoga-Philosophie, grundlegende Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Konzentrationsübungen, Meditation und der Aufbau einer Yogastunde.
Du lernst, wie unterschiedliche Yogahaltungen ausgeführt werden, welche Bedeutung die Atmung während der Übungen hat und wie du eine abwechslungsreiche Yogastunde gestalten kannst.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Methodik und Didaktik des Yogaunterrichts. Dabei beschäftigst du dich damit, wie Übungen verständlich erklärt, Bewegungsabläufe angeleitet und Yogastunden sinnvoll strukturiert werden.
In der weiterführenden Diplom-Yogalehrer-Ausbildung werden diese Grundlagen durch zusätzliche Inhalte wie Flow-Yoga, Ayurveda und vertiefende praktische Unterrichtsmethoden ergänzt.
Mit einer Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit verbindest du fachliches Wissen mit der Entwicklung deiner persönlichen Yogapraxis und bereitest dich auf die professionelle Anleitung von Yogastunden vor.
Kann ich die Yogalehrer-Ausbildung vollständig online absolvieren?
Ja, bei der Flexyfit Academy kannst du die Yogalehrer B-Lizenz vollständig online als Fernstudium absolvieren. Du lernst zeitlich und örtlich flexibel und kannst dein Lerntempo individuell gestalten.
Über deinen persönlichen Flexyfit Online-Campus erhältst du Zugang zu umfangreichen Lernskripten, Lehrvideos, praktischen Übungsdemonstrationen und digitalen Lernkontrollen.
Du beschäftigst dich mit den grundlegenden Asanas, Atemtechniken, der Yoga-Philosophie und dem Aufbau von Yogastunden. Die praktischen Übungen kannst du eigenständig durchführen und mithilfe der Lehrvideos wiederholen.
Auch die vorgesehenen Prüfungen der Fernstudium-Variante können online absolviert werden. Verpflichtende Präsenztermine sind für die Yogalehrer B-Lizenz im Fernstudium nicht erforderlich.
Wenn du eine umfassendere Ausbildung mit intensiver persönlicher Betreuung und praktischer Unterrichtserfahrung bevorzugst, kannst du die Diplom-Yogalehrer-Ausbildung beziehungsweise A-Lizenz als Präsenzkurs oder One2One-Einzelunterricht absolvieren. Die praktischen Unterrichtseinheiten dieser Ausbildungsvariante finden persönlich statt.
Wie sammle ich während der Yogalehrer-Ausbildung praktische Unterrichtserfahrung?
Die regelmäßige Yogapraxis und das Sammeln praktischer Unterrichtserfahrung sind wichtige Grundlagen, um dich auf deine spätere Tätigkeit als Yogalehrer vorzubereiten.
Während deiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy lernst du verschiedene Asanas, Atemtechniken, Entspannungsmethoden und den Aufbau von Yogastunden kennen. Mithilfe der Lehrvideos, Übungsdemonstrationen und praxisorientierten Aufgaben kannst du das erlernte Wissen schrittweise anwenden.
Wir empfehlen dir, regelmäßig an Yogastunden in einem Yogastudio teilzunehmen. Dabei kannst du unterschiedliche Unterrichtsstile kennenlernen, deine eigene Yogapraxis verbessern und beobachten, wie erfahrene Yogalehrer ihre Teilnehmer anleiten.
Du kannst auch beginnen, kleine Übungssequenzen mit Freunden oder Familienmitgliedern zu gestalten und dir Rückmeldungen zu deinen Erklärungen, deiner Kommunikation und deinem Stundenaufbau einzuholen. Achte dabei darauf, nur Übungen anzuleiten, die du selbst sicher beherrschst.
Eine weitere Möglichkeit ist es, bei einem erfahrenen Yogalehrer zu hospitieren und Einblicke in die praktische Unterrichtsgestaltung zu erhalten. Eine solche Hospitation ist eine freiwillige Ergänzung und keine verpflichtende Voraussetzung für den Abschluss der Yogalehrer B-Lizenz im Fernstudium.
Wenn du besonders viel Wert auf persönliche Anleitung, unmittelbares Feedback und intensive praktische Übungen legst, bietet dir die Diplom-Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit im Präsenz- oder One2One-Unterricht zusätzliche Möglichkeiten.
Unser Tipp: Je mehr eigene Yoga- und Unterrichtserfahrung du sammelst, desto sicherer wirst du bei der späteren Gestaltung und Anleitung deiner Yogastunden.
Welchen Abschluss erhalte ich nach der Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit?
Nach erfolgreichem Abschluss deiner Yogalehrer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy erhältst du ein Zertifikat beziehungsweise Diplom, das deine absolvierte Ausbildung und die erworbenen Fachkenntnisse dokumentiert.
Die Abschlussbezeichnung richtet sich nach dem gewählten Lehrgang. Bei der Yogalehrer B-Lizenz erhältst du das entsprechende B-Lizenz-Zertifikat.
Bei der weiterführenden Ausbildung lautet die Abschlussbezeichnung in Österreich und der Schweiz Dipl. Yogalehrer und in Deutschland Yogalehrer A-Lizenz.
Deine Abschlussdokumente stehen dir in deinem persönlichen Flexyfit Online-Campus dauerhaft zum Download zur Verfügung. Du kannst sie in verschiedenen Sprachversionen sowie mit oder ohne Notenaufdruck abrufen. Je nach gebuchtem Lernpaket ist zusätzlich ein hochwertig gedrucktes Zertifikat erhältlich.
Die Abschlusszertifikate der Flexyfit Academy sind zeitlich unbefristet gültig und können als Nachweis deiner fachlichen Weiterbildung bei Bewerbungen oder beim Aufbau eigener Yogaangebote verwendet werden.
Mit deiner Yogalehrer-Qualifikation schaffst du eine wertvolle Grundlage für deine weitere Entwicklung im Yogaunterricht und kannst dein Fachwissen durch zusätzliche Ausbildungen und praktische Unterrichtserfahrung vertiefen.
Welche Yoga-Stile lerne ich in der Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit?
In der Yogalehrer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy lernst du die Grundlagen der traditionellen und modernen Yogapraxis kennen. Dabei verbindest du theoretisches Wissen mit Körperübungen, Atemtechniken und Methoden zur professionellen Gestaltung von Yogastunden.
In der Yogalehrer B-Lizenz steht insbesondere das Hatha Yoga im Mittelpunkt. Du beschäftigst dich mit grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya Namaskar), der Yoga-Philosophie sowie dem Aufbau einer Yogastunde.
Die weiterführende Diplom-Yogalehrer-Ausbildung beziehungsweise A-Lizenz erweitert diese Grundlagen und vermittelt zusätzliche Kenntnisse in folgenden Bereichen:
Flow Yoga: Fließende Bewegungssequenzen und die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung.
Vertiefende Asana-Praxis: Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen, Drehhaltungen und Umkehrhaltungen.
Pranayama und Atemarbeit: Unterschiedliche Atemtechniken und ihre Integration in die Yogapraxis.
Yoga-Philosophie, Koshas und Chakren: Traditionelle Konzepte und ganzheitliche Betrachtungsweisen des Yoga.
Ayurveda: Grundlagen der traditionellen indischen Gesundheitslehre und ihre Verbindung zur Yogapraxis.
Meditation und Entspannung: Methoden zur Förderung von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Unterrichtsmethodik: Professioneller Stundenaufbau, verständliche Übungsanleitungen und die Anpassung an unterschiedliche Teilnehmer.
Die Ausbildung vermittelt dir damit ein breites Verständnis für die körperlichen, mentalen und philosophischen Aspekte des Yoga.
Wenn du dich intensiver mit Yoga beschäftigen und eigene Yogastunden professionell gestalten möchtest, bietet dir die Diplom-Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit eine umfassende fachliche und praktische Grundlage.
Was ist der Unterschied zwischen Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga?
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga gehören zu den bekannten Yoga-Stilen. Sie unterscheiden sich insbesondere in der Übungsgestaltung, der Bewegungsdynamik und der Dauer, in der einzelne Körperhaltungen eingenommen werden.
Beim Hatha Yoga stehen die bewusste Ausführung einzelner Körperhaltungen (Asanas), die Atmung und die Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Die Übungen werden häufig in einem ruhigeren Tempo durchgeführt und eignen sich durch entsprechende Anpassungen auch für Yoga-Anfänger.
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem verschiedene Asanas fließend miteinander verbunden werden. Die Bewegungen werden bewusst mit dem Atemrhythmus kombiniert, wodurch abwechslungsreiche und körperlich fordernde Übungssequenzen entstehen können.
Yin Yoga ist eine besonders ruhige Yogaform. Die überwiegend passiven Körperhaltungen werden meist über mehrere Minuten gehalten. Dabei stehen das bewusste Wahrnehmen des Körpers, Entspannung und ein sanfter Umgang mit der eigenen Beweglichkeit im Vordergrund.
Welcher Yoga-Stil am besten geeignet ist, hängt von den persönlichen Zielen, körperlichen Voraussetzungen und individuellen Vorlieben ab.
In einer fundierten Yogalehrer-Ausbildung lernst du wichtige Grundlagen der Yogapraxis kennen und entwickelst ein Verständnis dafür, wie unterschiedliche Übungen und Unterrichtsmethoden sinnvoll eingesetzt werden können.
Lerne ich während der Yogalehrer-Ausbildung, eigene Yogastunden zu planen und anzuleiten?
Ja, die Planung und Gestaltung von Yogastunden ist ein wichtiger Bestandteil der Yogalehrer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy.
Du lernst, wie eine Yogastunde sinnvoll aufgebaut wird und wie du Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Bewegungssequenzen und Entspannungsübungen miteinander kombinierst.
Im Rahmen der Ausbildung beschäftigst du dich mit den Grundlagen der Methodik, Didaktik und Pädagogik im Yogaunterricht. Dabei lernst du, wie du Übungen verständlich erklärst, Bewegungsabläufe anleitest und eine Yogastunde an unterschiedliche Erfahrungs- und Leistungsniveaus anpasst.
Die Yogalehrer B-Lizenz vermittelt dir grundlegendes Wissen über den Stundenaufbau und die wichtigsten Yogaübungen. Die praktischen Inhalte kannst du im Fernstudium mithilfe der Lehrvideos und Übungsdemonstrationen eigenständig erarbeiten.
In der weiterführenden Diplom-Yogalehrer-Ausbildung beziehungsweise A-Lizenz vertiefst du deine Kenntnisse durch zusätzliche Übungen und persönlichen Praxisunterricht. Dabei kannst du deine eigene Yogapraxis weiterentwickeln und Erfahrungen in der professionellen Unterrichtsgestaltung sammeln.
Wir empfehlen dir außerdem, regelmäßig selbst Yoga zu praktizieren und unterschiedliche Yogastunden zu besuchen. So lernst du verschiedene Unterrichtsmethoden kennen und entwickelst Schritt für Schritt deinen eigenen Unterrichtsstil.
Mit einer Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit schaffst du eine fundierte Grundlage, um später eigene Yogastunden zu planen und Teilnehmer professionell anzuleiten.
Auf welche Yoga-Stile und Zielgruppen kann ich mich als Yogalehrer spezialisieren?
Als ausgebildeter Yogalehrer hast du verschiedene Möglichkeiten, deinen persönlichen Unterrichtsstil zu entwickeln und dich auf bestimmte Yogaformen oder Zielgruppen zu spezialisieren.
Zu den möglichen fachlichen Schwerpunkten gehören beispielsweise Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Flow Yoga, Meditation, Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Je nach gewünschter Spezialisierung können zusätzliche Ausbildungen sinnvoll sein.
Auch eine Ausrichtung auf bestimmte Zielgruppen ist möglich. Dazu zählen beispielsweise:
Yoga für Anfänger: Einführung in grundlegende Körperhaltungen, Atemtechniken und die Yogapraxis.
Seniorenyoga: Angepasste und sanfte Yogaübungen unter Berücksichtigung altersbedingter Veränderungen.
Kinderyoga: Spielerische Vermittlung von Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Schwangerschaftsyoga: Speziell angepasste Yogapraxis für werdende Mütter.
Yoga für Sportler: Ergänzende Yogaübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Für bestimmte Zielgruppen, insbesondere Schwangere, Kinder oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, sind zusätzliche Fachkenntnisse und spezielle Weiterbildungen empfehlenswert.
In der Yogalehrer-Ausbildung bei Flexyfit erwirbst du zunächst die Grundlagen des Hatha Yoga. Die weiterführende Diplom-Yogalehrer-Ausbildung vertieft dein Wissen unter anderem durch Flow Yoga, Ayurveda, Yoga-Philosophie, Koshas, Chakren und eine umfassendere Asana-Praxis.
Mit dieser fachlichen Grundlage und zusätzlicher Unterrichtserfahrung kannst du dich gezielt weiterentwickeln und dein persönliches Yogaangebot aufbauen.
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
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Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
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Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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