Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 13 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
vor 19 Tagen
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
vor 20 Tagen
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Certifikovaný tréner relaxácie - komplexné online školenie pre profesionálne relaxačné programy
Kvalifikovaný tréner relaxácie: Uvoľnite seba aj svoje okolie
Diplomovaný tréner relaxácie – zvládanie stresu a učenie relaxácii
Stres je všadeprítomný problém – mnoho ľudí trpí preťažením a nevie, ako sa s ním vyrovnať. Ako tréner relaxácie pomáhaš svojim klientom zvládnuť stres a predchádzať mu. Počas výcviku sa naučíš všetko o strese a jeho zvládaní, ako aj o mnohých relaxačných technikách pre jednotlivcov a skupiny. Vyberieš si formu štúdia, ktorá ti najviac vyhovuje.
Všetko o relaxácii
Ako tréner relaxácie ukážeš, ako dosiahnuť rovnováhu medzi napätím a uvoľnením, aktivitou a pokojom, vzrušením a oddychom. Naučíš sa rozpoznávať individuálne potreby svojich klientov a ovládaš široké spektrum techník a metód na tvorbu a vedenie efektívnych relaxačných tréningov.
Vzdelávanie je orientované na prax a poskytne ti potrebné vedomosti, aby si mohol reagovať na neustále rastúci dopyt po alternatívnych zdravotných službách. Ako vyškolený tréner relaxácie prinesieš viac vyrovnanosti do svojho vlastného života aj do života svojich klientov.
Čo ťa čaká počas výcviku
Zoznámite sa s rôznymi relaxačnými metódami – rozdelenými na svalovú, vegetatívnu a kognitívnu úroveň. Patria sem mentálny a autogénny tréning, základné cvičenia z jogy a pilatesu, ako aj progresívna svalová relaxácia.
Naučíš sa, ako si sám pomôcť pri bolestiach chrbtice, ako asistovať klientom pri strečingu a získaš dôležité teoretické základy o dýchaní spolu s množstvom praktických dychových cvičení. Teoretická časť zahŕňa teóriu stresu – od biológie mechanizmu stresu až po techniky zvládania stresu.
V predmete „Návrh a plánovanie hodín“ sa naučíš, ako zostaviť a naplánovať hodinu relaxácie. Okrem toho ti ukážeme súvislosti medzi relaxáciou a vytrvalostnými športmi, resp. stravovaním.
Čo robíš ako tréner relaxácie?
Učíš ľudí technikám a stratégiám na znižovanie stresu a ukazuješ im, ako si môžu v stresových situáciách pomôcť sami. Pri tom sa využívajú cvičenia na zníženie podnetov, dychové techniky, strečing a svalová relaxácia.
Pri zvládaní stresu sa využíva aj mentálny tréning – vizualizácia, tréning stanovovania cieľov a autogénny tréning sú dôležitými súčasťami tvojej práce. Pomáhaš svojim klientom čeliť stresu v práci aj v každodennom živote.
Kde pracuješ ako tréner relaxácie?
Môžeš pracovať samostatne vo vlastnej praxi alebo vyučovať v skupinách – v kurzoch, v inštitúciách, v školách a materských školách. Aj firmy čoraz častejšie zamestnávajú vlastných trénerov relaxácie, aby podporili zamestnancov pri zvládaní pracovného stresu.
Možnosti sú rôznorodé a dajú sa flexibilne kombinovať – od individuálnej starostlivosti až po skupinové kurzy, s atraktívnymi príjmami v rámci samostatnej zárobkovej činnosti aj v rámci trvalého pracovného pomeru.
Viac vedomostí – tréner vitality a zdravia ako ďalší krok
Minimálny vek 18 rokov (mladší s písomným súhlasom rodičov)
Záujem o relaxačné techniky a zvládanie stresu
Tvoje 3 možnosti štúdia – rozhodni sa sám
Toto vzdelávanie sa prispôsobí tvojmu životu. Vyber si formu štúdia, ktorá najlepšie vyhovuje tvojmu každodennému životu, tvojmu štýlu učenia a tvojim cieľom:
Diaľkové štúdium – uč sa bez ohľadu na čas a miesto, vlastným tempom, pohodlne z domova.
Prezenčný kurz – uč sa na mieste, s priamou výmenou názorov, praktickým tréningom v skupine a okamžitou spätnou väzbou.
Individuálne vyučovanie – individuálna starostlivosť 1:1, plne prispôsobená tebe, tvojmu tempu a tvojim prioritám.
Tvoj diplom a certifikát
Naše certifikáty sú platné po celom svete. Na požiadanie ich dostaneš v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a podľa výberu s uvedením známok alebo bez nich.
Všetky varianty máš k dispozícii na stiahnutie zadarmo na celý život vo svojom online kampuse. V závislosti od zvoleného vzdelávacieho balíka dostaneš navyše kvalitný certifikát s reliéfnou potlačou na špeciálnom papieri.
„Dipl. tréner relaxácie“
„Tréner relaxácie – licencia A“
Máš konkrétne otázky týkajúce sa vzdelávania?
Radi ti pomôžeme telefonicky, e-mailom alebo cez chat – aj pri výbere vhodnej varianty štúdia. Možno nájdeš odpoveď aj v našich všeobecných FAQ alebo v FAQ pre trénerov relaxácie.
Online žiadosť
Obsah kurzu - čo sa naučíte počas školenia
Rozsah vzdelávania
728 E |
Rozsah pôsobnosti
SPK
200
Odborné znalosti v oblasti športu
PL
446
Prítomnosť | Samoštúdium
RE
12
Výskum literatúry
TE
60
Praktická realizácia
AE
10
Ďalšie úlohy a skúšky
Naše programy odbornej prípravy sú vo všeobecnosti oprávnené na financovanie. O tom, či máte nárok na financovanie, rozhodne príslušný financujúci orgán.
Radi vám pomôžeme pri zostavovaní všetkých potrebných informácií o kurze, ktoré potrebujete pre svoju žiadosť o financovanie.
Samozrejme, budeme vám k dispozícii, aby sme vám poradili počas celého procesu a podporili vás od prvého dopytu až po podanie žiadosti. Kontaktujte nás - postaráme sa o to, aby ste boli čo najlepšie pripravení!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Modul Športové odborné znalosti
Anatómia
Školíme najlepších trénerov v oblasti fitness. Našich absolventov podporujeme a poskytujeme im poradenstvo od začiatku až do konca a ešte ďalej.
Funkčná anatómia je základom každého trénera v oblasti športu a zdravia. Tento špecializovaný kurz vám poskytne komplexný pohľad na anatómiu ľudského tela, vďaka čomu získate hlboké znalosti.
Kurz je navrhnutý tak, aby bol čo najživší a najzrozumiteľnejší pomocou rôznych vyučovacích a učebných techník - prispôsobených potrebám fitnes a osobných trénerov.
Cieľom je rozpoznať súvislosti medzi pohybovými sekvenciami a pochopiť najdôležitejšie latinské odborné termíny.
Fyziológia
Dobré znalosti fyziológie človeka a súvisiacich funkcií v tele sú nevyhnutným predpokladom pre všetkých trénerov pracujúcich v športovom odvetví, aby mohli svoju prácu vykonávať správne.
Tento kurz vám umožní"pochopiť" vzájomné vzťahy v ľudskom organizme. Cestujte s nami po ľudskom tele a pochopte funkcie organizmu pre svoju novú kariéru v športe.
Predmet skúma zásobovanie svalov energiou, srdcovo-cievny systém a dýchací systém praktickým a vzrušujúcim spôsobom.
Dobré športové vzdelanie sa začína v základe anatómiou a fyziológiou.
Teória odbornej prípravy
V prvej časti teórie tréningu sa učia základy tréningu, ako sú zásady tréningu, zásady organizácie tréningu, tréningové metódy a faktory športového výkonu. Keďže výkonnosť, diagnostika výkonnosti, tréning a súťaženie spolu úzko súvisia, vyučujú sa v rámci predmetu aj zodpovedajúcim spôsobom.
V druhej časti teórie tréningu sa tréning definuje a hodnotí ako komplexný proces činnosti a v súvislosti s plánovaním, realizáciou a hodnotením. Dôležitou súčasťou teórie tréningu je ešte návrh tréningových plánov, ktorý sa vyučuje v praxi na príkladoch možností návrhu tréningového plánu.
S cieľom ešte hlbšie preniknúť do vedy o tréningu sme spolupracovali so špičkovými zahraničnými prednášateľmi, ako je Prof. em. Dr. phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, sme pripravili aj videodielňu na tému výškový tréning.
Športová psychológia - komunikácia a motivácia
Tento kurz pripraví účastníkov na úspešnú komunikáciu so zákazníkmi na všetkých úrovniach. Okrem toho budú účastníci vyzvaní, aby analyzovali svoje vlastné ciele a motívy s cieľom lepšie pochopiť ciele a motívy svojich zákazníkov.
Súčasťou kurzu je aj stanovenie správnych cieľov a správne poskytovanie spätnej väzby !
Účastníkom sa tiež predstaví zvládanie stresu a rôzne stratégie učenia, aby ich mohli uplatniť aj po skončení kurzu.
Práca orientovaná na zákazníka
Cieľom pracovnej jednotky orientovanej na zákazníka je poskytnúť účastníkom kurzu prehľad o marketingu, aby sa neskôr mohli dobre umiestniť na trhu ako školitelia a uľahčiť im vstup na trh.
Za týmto účelom najprv definujeme, čo je to vlastne marketing a prečo je dôležitý aj pre osobných trénerov. Okrem toho sa vysvetlia bežné marketingové pojmy, ako sú USP, výhody, positioning atď. a rôzne marketingové modely, ako napríklad vzorec SMART, marketingový mix 4P a iné.
Samozrejme, v tejto časti sa nezabúda ani na komunikáciu medzi trénermi a zákazníkmi. Predstavujú sa rôzne aspekty komunikácie a pravidlá úspešnej komunikácie a uvádzajú sa príklady.
Na konci tejto jednotky by účastníci kurzu mali byť schopní umiestniť seba a svoj výrobok alebo službu na trhu pomocou marketingovej stratégie a úspešne ich predať.
Prvá pomoc a športové zranenia
Keďže zranenia sú v športe každodennou záležitosťou , je dôležité poznať príčiny a následky najčastejších zranení. Ak dôjde k najhoršiemu, osobný tréner musí vedieť rýchlo a správne reagovať!
Pochopenie rôznych zákonitostí vzniku zranení pomáha aj pri ich prevencii.
Základy podpory zdravia na pracovisku
V mnohých podnikoch sa podpora zdravia na pracovisku stala obľúbenou metódou na zlepšenie zdravia zamestnancov, prevenciu chorôb a tým aj zlepšenie ich pohody.
Prečo je podpora zdravia na pracovisku taká dôležitá, sa ukazuje v úvode do podpory zdravia na pracovisku, uvádzajú sa výzvy podpory zdravia na pracovisku a diskutuje sa o bežných organizačných ochoreniach.
Účastníci kurzu sa tiež dozvedia o faktoroch úspešnosti podpory zdravia na pracovisku, o prínosoch pre zamestnancov a organizáciu a, samozrejme, o osvedčených postupoch a nástrojoch.
Na tento účel sú predstavené rôzne oblasti činnosti a opatrenia a účastníci kurzu sa dozvedia aj to, ako sa do takýchto spoločností dostať, vypracovať koncepcie a objasniť ďalšie dôležité organizačné záležitosti. Účastníkom kurzu sa ukážu praktické príklady a budú mať tiež možnosť uplatniť získané poznatky pri práci v skupinách.
Výživa
V rámci všeobecnej športovej výživy sa naši účastníci oboznámia so základmi výživy.
Ako základ sa preberá zloženie našej stravy s makro a mikroživinami, ako aj vodná bilancia. S cieľom pochopiť rôzne vzájomné súvislosti sa podrobne rozoberá energetická bilancia.
Okrem toho sa rozoberá vplyv jednotlivých zložiek výživy na ľudský organizmus a ich význam v športe .
Modul Aplikovaná metodika relaxácie
Asistovaný strečing - relaxačný tréner
Jednotka tréningu flexibility a asistovaného strečingu je rozdelená na tri časti: tréning flexibility, asistovaný strečing a tréning fascií.
Tréningflexibility Tréning flexibility zahŕňa definovanie pojmov flexibilita a mobilita. Potom nasleduje vysvetlenie flexibility a schopnosti strečingu. Rozoberá sa význam flexibility pre šport a pre relaxáciu a ďalej sa určuje, od čoho závisí flexibilita a naopak, čo závisí od flexibility. Zavádzajú sa odborné pojmy, ako napríklad"svalový tonus", a spájajú sa s relaxáciou. Rozoberá sa tiež, od čoho závisí schopnosť strečingu, a vysvetľujú sa rôzne metódy strečingu, ako je statický strečing a dynamický strečing, ako aj aktívny a pasívny strečing. Na jednej strane sa rozoberajú výhody strečingu a na druhej strane schopnosti, ktoré sa nesprávne pripisujú strečingu. Účastníci kurzu sa tiež naučia rôzne strečingové cvičenia pre rôzne časti tela.
Asistovaný strečing V tejto časti je tiež predstavený asistovaný strečing ako mobilizačná a strečingová technika a je tu zmienka o tom, ako možno asistovaný strečing využiť v praxi. Na tento účel dostanú účastníci kurzu kontrolný zoznam vecí, ktoré treba počas cvičenia zohľadniť. Zahrnuté sú aj kontraindikácie, ktoré zakazujú asistovaný strečing.
Tréning fascií Tréning fascií je tiež zahrnutý v tejto jednotke. Rozoberá sa povaha fascií a spôsob, akým možno fascie trénovať. Uvádzajú sa praktické cvičenia na naťahovanie fascií a ukážka, ako sa môže vykonávať tréning fascií.
Tréning dýchania
Dych je život. Táto jednoduchá veta pravdepodobne najlepšie vystihuje význam nášho dychu.
Môžeme prežiť týždne bez jedla, niekoľko dní bez pitia, ale len niekoľko minút bez dýchania. Tento fakt ukazuje, aký dôležitý je náš dych, a napriek tomu ho považujeme za samozrejmosť a nevenujeme mu takmer žiadnu pozornosť. Možno je to preto, že si myslíme, že je to niečo, čo naše telo robí automaticky, alebo možno preto, že si myslíme, že s tým, ako dobre dýchame, nemôžeme nič urobiť. Ale to nie je celkom pravda. Svoj dych môžeme vedome ovládať a pozitívne ovplyvňovať zdravie svojho tela prostredníctvom dychových cvičení . Náš dych je spojením medzi naším telom a našou dušou.
Dýchame približne 16-krát za minútu a približne 23 000-krát za deň. V priemere spotrebujeme približne 10 000 litrov vzduchu. Vzduch, ktorý vdychujeme, obsahuje kyslík, ktorý potrebujeme k životu. Pri výdychu vzniká oxid uhličitý a ďalšie odpadové plyny, ktoré potom vydychujeme pľúcami.
Dychový tréning je účinná metóda na uvoľnenie tela a upokojenie mysle. Správne dýchanie je pre naše telo kľúčové, pretože sa ním do buniek prenáša kyslík a odstraňujú sa produkty látkovej výmeny. Napriek tomu väčšina ľudí nedýcha správne, ale dýcha plytko a do hrudníka. To vedie k napätiu vo svaloch a horšiemu zásobovaniu kyslíkom. Dôsledkom je únava, bolesti hlavy, nervozita a poruchy spánku.
Prostredníctvom cielených cvičení a dýchacích techník sa môžete naučiť správne dýchať, a tým zlepšiť svoje zdravie. Správna technika dýchania dokáže nášmu telu dodať viac kyslíka, znížiť krvný tlak, regulovať srdcovú frekvenciu a uvoľniť svaly.
V tomto predmete vzdelávacieho programu pre trénerov relaxácie sa vyučujú najdôležitejšie teoretické zásady dýchania a prezentujú sa a precvičujú početné praktické dychové cvičenia.
Relaxácia a vytrvalostný šport
Existuje množstvo rôznych typov relaxačných metód, ktoré môžu ľudia používať na uvoľnenie. Jednou z týchto metód sú vytrvalostné športy.
Popri meditácii a autogénnom tréningu je vytrvalostný šport jednou z najznámejších a najobľúbenejších relaxačných metód. Mnohí ľudia oceňujú vytrvalostné cvičenie ako prospešnú rovnováhu k ich namáhavému pracovnému dňu.
Vytrvalostné športy sú skvelým spôsobomrelaxácie a udržiavania tela v kondícii. Samozrejme, vytrvalostné športy si vyžadujú, aby ste sa najprv namáhali, ale existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že vytrvalostné športy môžu pomôcť znížiť stres a napätie. Pri fyzickej námahe sa uvoľňujú endorfíny, ktoré znižujú stres a vedú k pocitu spokojnosti.
Každý by mal sám zistiť, ktorý druh športu je najlepším spôsobom relaxácie. Vo všeobecnosti sú vhodné vytrvalostné športy, ako napríklad beh, nordic walking, plávanie alebo cyklistika. Cyklistika je nenáročná na kĺby. Pri plávaní poskytuje pocit, že vás voda nesie, ďalšiu úľavu.
V tomto predmete kurzu pre trénerov relaxácie sa z vedeckého hľadiska skúmajú rôzne účinky vytrvalostných športov na relaxáciu a uvádzajú sa konkrétne pokyny na využitie vytrvalostných športov na relaxáciu.
Teória stresu
V dnešnom modernom svete sa so stresom stretol každý. Svetová zdravotnícka organizácia dokonca označila stres za zdravotnú hrozbu storočia.
Preto je dôležité, aby sa ním zaoberali aj školitelia, a o to dôležitejšie je, aby sa v ňom dobre orientovali školitelia relaxácie.
Táto jednotka sa začína základnými informáciami o teórii stresu a definíciami stresu. Rozoberá sa aj biológia mechanizmu stresu a fyziologické aspekty súvisiace so stresom. V priebehu tohto vzdelávacieho programu sa účastníci kurzu zaoberajú rôznymi prístupmi, ako je prístup orientovaný na reakciu alebo transakčný prístup. Prezentujú sa rôzne osvedčené modely a schémy.
Po praktickom vstupe, v ktorom účastníci kurzu pracujú samostatne, sa podrobne skúma schéma SORK a diskutuje sa o osobných stresoroch a osobnostne špecifických faktoroch organizmu, ako aj o osobných reakčných modeloch a dôsledkoch.
Účastníkom kurzu sú tiež vysvetlené účinky stresu a spôsoby a techniky zvládania stresu , ktoré sú ilustrované schémami. Okrem toho sa predstavujú relaxačné techniky a rozoberá sa pojem relaxácia a spája sa s príbuznými pojmami.
Uvoľnenie a chrbtica
Chrbtica je ústrednou kostrou tela a podlieha neustálemu striedaniu napätia a uvoľnenia. Svaly a spojivové tkanivo sa musia tomuto striedaniu prispôsobiť a v krátkych intervaloch sa zotavovať. Cielené relaxačné cvičenia po tréningu môžu uvoľniť chrbticu a uvoľniť svaly.
Preto je dôležité dopriať telu dostatok času a odpočinku na regeneráciu po fyzickej námahe. Zároveň je však dôležité, aby telo nebolo neustále v napätí, pretože to môže viesť k preťaženiu.
Cvičenie a odpočinok sú pre zdravie tela nevyhnutné. Cvičenie je činnosť, ktorá je pre zdravie tela nevyhnutná. Pomáha nielen pri trávení, ale aj pri krvnom obehu a zvýšenom metabolizme. Následná relaxácia je rovnako dôležitá, pretože uvoľňuje svaly, a tým podporuje krvný obeh. Tkanivá s obzvlášť slabým prekrvením, ako sú medzistavcové platničky, kĺbové chrupavky a kapsulo-ligamentárny aparát, sú obzvlášť závislé od dávkovaného cvičenia a následnej relaxácie, aby sa dosiahla optimálna výživa a zvýšil metabolizmus.
Dôležité je pomalé ukončenie tréningu. Relaxácia sa začína v mysli. Mali by ste sa snažiť vypnúť aj psychicky.
Okrem možných stresových príčin bolesti chrbtice sa v tomto predmete kurzu relaxačného trénera dozviete rôzne spôsoby svojpomocných opatrení. Preberú sa aj rôzne techniky vnímania a relaxácie, ako aj ich ciele a vykonávanie.
Tento kurz je určený pre všetkých, ktorí v minulosti trpeli bolesťami chrbtice a chceli by nájsť riešenie. Je určený aj pre každého, kto sa zaujíma o rôzne relaxačné a uvedomovacie techniky.
Základné cvičenia jogy
Čo je joga a odkiaľ pochádza? Joga je indické učenie, ktoré pochádza z hinduizmu. Hlavným posolstvom jogy je: " Cvičením a zvykom môžeš spoznať svet." Joga sa cvičí buď samostatne, alebo v skupine a pozostáva z rôznych fyzických, dýchacích a meditačných techník.
Prvé tradície jogy pochádzajú z 2. a 1. storočia pred naším letopočtom a sú zapísané v takzvaných védach, posvätných spisoch hinduizmu. Joga je starobylá indická filozofia, ktorá sa zameriava na jednotu tela, mysle a duše.
Cvičenie jogy zahŕňa rôzne cvičenia, dýchacie techniky a meditácie, ktoré majú pomôcť posilniť telo a upokojiť myseľ.
V tejto téme vzdelávacieho programu pre trénerov relaxácie sa budeme venovať niektorým základným cvičeniam jogy, ktoré sa zameriavajú predovšetkým na uvoľnenie a posilnenie tela. Pozrieme sa aj na históriu a filozofiu jogy a dozvieme sa, ako sa táto starobylá tradícia zachovala až do súčasnosti.
V hlavnej časti sa naučíme vybrané jogové pozície so zameraním na relaxáciu. V centre pozornosti bude sebapoznávanie, ako aj inštruktáž a korekcia vybraných jogových cvikov.
Relaxácia a výživa
Relaxácia a výživa sú v neustálej vzájomnej interakcii, pretože stres mení stravovacie správanie a stravovacie správanie mení stav relaxácie.
V tejto téme tréningového programu pre trénerov relaxácie sa budeme venovať rôznym potravinám a ich vplyvu na úroveň stresu, ktoré môžu pomôcť uvoľniť a vyživiť telo. Pozrieme sa na energetické potraviny, potraviny pre dušu a prírodné prostriedky, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička, aby ste sa cítili lepšie a posilnili svoje telo.
Powerfood: Medzi powerfoods, ktoré nám pomáhajú zostať zdravými a fit, patria avokádo, orechy, semienka, strukoviny, bobuľovité ovocie, zelená zelenina a celozrnné výrobky. Tieto potraviny sú bohaté na živiny, vlákninu, vitamíny a minerály, a preto prispievajú k zdravému stravovaniu. Powerfood sú tiež bohaté na antioxidanty, ktoré chránia naše telo pred škodlivými voľnými radikálmi. Vyvážená strava má zásadný význam pre dobré zdravie a výkonnosť. Powerfood je vhodným doplnkom vyváženej stravy a môže podporiť organizmus počas fyzickej záťaže.
Soulfood: Potraviny pre dušu je označenie pre potraviny, ktoré vyživujú nielen naše telo, ale aj dušu. Jedlo je potreba, ale jedlo sa dá použiť aj na zlepšenie nálady a pohody. Pre väčšinu z nás je jedlo nevyhnutnosťou na prežitie. O tom, čo jeme, veľmi nerozmýšľame, pokiaľ nám to chutí a zasýti nás to. Ak sa však budeme o svoju stravu viac zaujímať, môžeme zlepšiť svoje zdravie a pozitívne ovplyvniť svoju náladu.
Prírodné prostriedky: Existuje mnoho rôznych prírodných prostriedkov, ktoré ľudia používajú už po stáročia, aby si udržali zdravie. Patria medzi ne bylinky, koreniny, ovocie a zelenina. Mnohé z týchto prírodných prostriedkov sa ukázali ako účinné pri liečbe chorôb a ochorení. V posledných rokoch vedci skúmali aj vplyv prírodných prostriedkov na zdravie a zistili, že skutočne ponúkajú mnoho zdravotných výhod.
Pre našich účastníkov bude táto téma relaxácie a výživy vzrušujúca.
Progresívna svalová relaxácia
Progresívna svalová relaxácia (PMR) sa podľa Edmunda Jacobsona vyučuje od roku 1929. Táto relaxačná technika bola vedecky dokázaná.
Mnohé inštitúcie, terapeuti a školitelia používajú a odporúčajú PMR, aby pomohli ľuďom dosiahnuť príjemný stav uvoľnenia relatívne rýchlo.
Táto metóda sa od svojho vzniku značne vyvinula a v súčasnosti sa ju možno naučiť už za niekoľko hodín. V predmeteProgresívna svalová relaxáciasa najprv predstavia teoretické východiská, potom sa táto technika zažije a samostatne precvičí.
Relaxačné metódy - prehľad
V prvej časti témy"Relaxačné metódy - prehľad"je na základe vedeckých štúdií predstavená súčasná situácia v oblasti"Stresu v práci a stresu v každodennom živote". Z toho možno vyvodiť možné dôsledky pre jednotlivca, ako aj pre celú našu spoločnosť.
V druhej časti sa uvádza prehľad rôznych intervenčných opatrení. Rôzne relaxačné metódy, ktoré sa podrobne vyučujú v ďalších kurzoch, sú usporiadané a prezentované na základe svalovej, vegetatívnej a kognitívnej úrovne.
Mentálny a autogénny tréning
Význam a výhody mentálneho tréningu sa v posledných desaťročiach presadili v mnohých oblastiach, či už v športe, v práci alebo v súkromnom živote.
Mentálny tréning ponúka rôzne techniky na optimalizáciu koncentrácie a výkonu každého jednotlivca. Na identifikáciu a využitie neobjaveného potenciálu možno využiť techniky, ako sú autogénny tréning, vizualizácia, tréning stanovovania cieľov atď.
V oblasti relaxácie pomáha mentálny tréning spomaliť neúnavný myšlienkový proces, lepšie mu porozumieť, a tak umožniť predovšetkým relaxáciu. Kurz je rozdelený na teoretickú a praktickú časť s veľkým priestorom na sebapoznanie.
Okrem teoretickej časti sa osobitná pozornosť venuje sebapoznaniu tejto metódy. Na základe osvojenia si typických cvikov Pilates možno vyskúšať účinky tejto metódy na ľudský organizmus.
Pilates je metóda, ktorú pôvodne vyvinul Joseph Pilates. Cieľom tejto metódy je posilniť hlboké svaly, a tým zlepšiť držanie tela a flexibilitu. Existuje množstvo cvikov, ktoré sa dajú vykonávať rôznymi spôsobmi.
Pilates je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých a možno ho cvičiť doma alebo v štúdiu. Je to metóda fyzického a psychického cvičenia, ktorá bola pôvodne vyvinutá na rehabilitáciu zranení. Zlepšuje sebavedomie na fyzickej a psychickej úrovni. Pilates je dobrý spôsob, ako dostať telo do formy a posilniť svaly. Koncept pilatesu je vhodný aj ako relaxačná metóda, pretože sa dá prispôsobiť akejkoľvek úrovni schopností. Cvičenia nemajú žiadne negatívne účinky na telo, preto je pilates vhodný aj pre starších ľudí a ľudí sproblémami s chrbticou.
Organizácia a plánovanie vyučovania (ENT)
V dnešnom rýchlom a hektickom svete je relaxácia dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Mnohí ľudia sa sťažujú na stres a nervozitu, a preto hľadajú relaxačné techniky na lepšie zvládanie každodenného stresu.
Správny tréner relaxácie môže mať veľký význam a pomôcť naučiť sa a aplikovať správne techniky.
Dôležitou súčasťou práce relaxačného trénera je navrhovanie a plánovanie sedení. V prvej časti témy o plánovaní lekcií sa pozrieme na najdôležitejšie didaktické zásady a položíme si otázku, ako môže byť lekcia štruktúrovaná a aké potrebné podmienky by sa mali zohľadniť, aby sa vytvorila správna nálada a atmosféra pre účastníkov. Školiteľ musí vedieť nájsť správnu rovnováhu medzi napätím a uvoľnením a účastníci sa musia cítiť príjemne.
Každá hodina má jasnú koncepciu, premyslenú štruktúru a cieľ. Na začiatku hodiny by účastníci mali dostať koncepciu hodiny, aby sa mohli prispôsobiť jej priebehu. Tá sa môže počas hodiny mierne korigovať alebo meniť. Účastníci sa tak môžu na každej hodine uvoľniť a optimalizovať cvičenia podľa svojich potrieb.
Tréner musí relaxáciu "prežívať": mal by ňou vedieť nakaziť ostatných a sprostredkovať im zodpovedajúce pocity. Sami by mali vyžarovať pokoj a vyrovnanosť.
Učia sa nielen komplexné teoretické vedomosti, ale aj potrebné praktické zručnosti na organizovanie relaxačných sedení.
V druhej a hlavnej časti tohto kurzu môžu účastníci prezentovať svoje koncepty lekcií a následne získať konštruktívnu spätnú väzbu od lektorov, ako aj od ostatných účastníkov kurzu.
Cvičenia
Dostupné varianty vzdelávania v rámci tohto školenia
Kvalifikovaný tréner relaxácie
GEWÄHLTVzdelávanie na diaľku€ 1.417,50namiesto€ 1.890,00
GEWÄHLTKurzy v triede
€ 2.590,00
GEWÄHLTIndividuálne lekcie
€ 2.990,00
Najdôležitejšie informácie
Jazyk výučby
SK
SK
DE, EN
Špecializovaný modul
Online + technická diskusia
Kurz skupinovej dochádzky
Individuálna výučba
Športové odborné znalosti (online)
online
Kurz skupinovej dochádzky
online
Športová spôsobilosť (prítomnosť)
Možnosť rezervácie
Možnosť rezervácie
obsahujú
Športové odborné Full HD vzdelávacie videá
314
314
314
Špecializovaný modul Full HD výučbové videá Relaxácia
217
zverejniteľné
217
Zahrnutý kurz
B licencia
B licencia
B licencia
Typ učenia | Metóda učenia
Variant učenia
online
Prítomnosť
One2One
Metóda učenia
vizuálne
motorizované
vizuálne/motorické
Sluchový a vizuálny typ žiaka
odporúčané
vhodné
vhodné
Komunikačný a motorický typ učiaceho sa
vhodné
odporúčané
odporúčané
Čas na učenie
Flexibilné
Dátumy
individuálne
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty vo formáte PDF
Prednášky si môžete rezervovať ako praktické dni
Podpora cez Onlinecampus, e-mail, chat, telefón.
WhatsApp & podpora na mieste
Testovacie skúšky
Bonusové moduly
NADA Rakúsko
Výškový tréning - Prof. DDDr Weineck
zverejniteľné
zverejniteľné
obsahujú
Preskúmanie/záver
Skúška SPK Intermediate Online
Záverečná skúška
Flexibilný dátum
Flexibilný dátum
individuálne
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Účet akadémie (# all-inclusive)
Online kampus je k dispozícii pre celý život
Bezplatný demo účet / skúšobný balík
Kópie certifikátov na stiahnutie vo formáte PDF
Certifikáty s overením (QR kód)
Propagácia
Možnosti financovania
až do 100 %.
až do 100 %.
až do 100 %.
Dovolenka na vzdelávanie (AT)
Propagácia pre spoločnosti
Propagácia pre samostatne zárobkovo činné osoby
Poradenstvo v rámci kurzu
nezáväzné
nezáväzné
nezáväzné
Odhad nákladov pre financujúcu agentúru
Benefit
Umiestnenie na trhu práce
Rozsiahle programy ďalšieho vzdelávania
Absolútne najlepšia cena a rozsah služieb
GEWÄHLTVzdelávanie na diaľku€ 1.417,50namiesto€ 1.890,00
Najdôležitejšie informácie
Jazyk výučby
SK
Špecializovaný modul
Online + technická diskusia
Športové odborné znalosti (online)
online
Športová spôsobilosť (prítomnosť)
Možnosť rezervácie
Športové odborné Full HD vzdelávacie videá
314
Špecializovaný modul Full HD výučbové videá Relaxácia
217
Zahrnutý kurz
B licencia
Typ učenia | Metóda učenia
Variant učenia
online
Metóda učenia
vizuálne
Sluchový a vizuálny typ žiaka
odporúčané
Komunikačný a motorický typ učiaceho sa
vhodné
Čas na učenie
Flexibilné
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty vo formáte PDF
Prednášky si môžete rezervovať ako praktické dni
Podpora cez Onlinecampus, e-mail, chat, telefón.
WhatsApp & podpora na mieste
Testovacie skúšky
Bonusové moduly
NADA Rakúsko
Výškový tréning - Prof. DDDr Weineck
zverejniteľné
Preskúmanie/záver
Skúška SPK Intermediate Online
Záverečná skúška
Flexibilný dátum
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Účet akadémie (# all-inclusive)
Online kampus je k dispozícii pre celý život
Bezplatný demo účet / skúšobný balík
Kópie certifikátov na stiahnutie vo formáte PDF
Certifikáty s overením (QR kód)
Propagácia
Možnosti financovania
až do 100 %.
Dovolenka na vzdelávanie (AT)
Propagácia pre spoločnosti
Propagácia pre samostatne zárobkovo činné osoby
Poradenstvo v rámci kurzu
nezáväzné
Odhad nákladov pre financujúcu agentúru
Benefit
Umiestnenie na trhu práce
Rozsiahle programy ďalšieho vzdelávania
Absolútne najlepšia cena a rozsah služieb
GEWÄHLTKurzy v triede
€ 2.590,00
Najdôležitejšie informácie
Jazyk výučby
SK
Špecializovaný modul
Kurz skupinovej dochádzky
Športové odborné znalosti (online)
Kurz skupinovej dochádzky
Športová spôsobilosť (prítomnosť)
Možnosť rezervácie
Športové odborné Full HD vzdelávacie videá
314
Špecializovaný modul Full HD výučbové videá Relaxácia
zverejniteľné
Zahrnutý kurz
B licencia
Typ učenia | Metóda učenia
Variant učenia
Prítomnosť
Metóda učenia
motorizované
Sluchový a vizuálny typ žiaka
vhodné
Komunikačný a motorický typ učiaceho sa
odporúčané
Čas na učenie
Dátumy
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty vo formáte PDF
Prednášky si môžete rezervovať ako praktické dni
Podpora cez Onlinecampus, e-mail, chat, telefón.
WhatsApp & podpora na mieste
Testovacie skúšky
Bonusové moduly
NADA Rakúsko
Výškový tréning - Prof. DDDr Weineck
zverejniteľné
Preskúmanie/záver
Skúška SPK Intermediate Online
Záverečná skúška
Flexibilný dátum
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Účet akadémie (# all-inclusive)
Online kampus je k dispozícii pre celý život
Bezplatný demo účet / skúšobný balík
Kópie certifikátov na stiahnutie vo formáte PDF
Certifikáty s overením (QR kód)
Propagácia
Možnosti financovania
až do 100 %.
Dovolenka na vzdelávanie (AT)
Propagácia pre spoločnosti
Propagácia pre samostatne zárobkovo činné osoby
Poradenstvo v rámci kurzu
nezáväzné
Odhad nákladov pre financujúcu agentúru
Benefit
Umiestnenie na trhu práce
Rozsiahle programy ďalšieho vzdelávania
Absolútne najlepšia cena a rozsah služieb
GEWÄHLTIndividuálne lekcie
€ 2.990,00
Najdôležitejšie informácie
Jazyk výučby
DE, EN
Špecializovaný modul
Individuálna výučba
Športové odborné znalosti (online)
online
Športová spôsobilosť (prítomnosť)
obsahujú
Športové odborné Full HD vzdelávacie videá
314
Špecializovaný modul Full HD výučbové videá Relaxácia
217
Zahrnutý kurz
B licencia
Typ učenia | Metóda učenia
Variant učenia
One2One
Metóda učenia
vizuálne/motorické
Sluchový a vizuálny typ žiaka
vhodné
Komunikačný a motorický typ učiaceho sa
odporúčané
Čas na učenie
individuálne
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty vo formáte PDF
Prednášky si môžete rezervovať ako praktické dni
Podpora cez Onlinecampus, e-mail, chat, telefón.
WhatsApp & podpora na mieste
Testovacie skúšky
Bonusové moduly
NADA Rakúsko
Výškový tréning - Prof. DDDr Weineck
obsahujú
Preskúmanie/záver
Skúška SPK Intermediate Online
Záverečná skúška
individuálne
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Účet akadémie (# all-inclusive)
Online kampus je k dispozícii pre celý život
Bezplatný demo účet / skúšobný balík
Kópie certifikátov na stiahnutie vo formáte PDF
Certifikáty s overením (QR kód)
Propagácia
Možnosti financovania
až do 100 %.
Dovolenka na vzdelávanie (AT)
Propagácia pre spoločnosti
Propagácia pre samostatne zárobkovo činné osoby
Poradenstvo v rámci kurzu
nezáväzné
Odhad nákladov pre financujúcu agentúru
Benefit
Umiestnenie na trhu práce
Rozsiahle programy ďalšieho vzdelávania
Absolútne najlepšia cena a rozsah služieb
Základné informácie o variantoch učenia:
Obsah školenia je rovnaký pre každý variant vzdelávania
Obdobie skúšky, trvanie odbornej prípravy a skúšobný postup sú nezávislé od variantu vzdelávania
Z diaľkového štúdia môžete prejsť na prezenčné alebo individuálne vyučovanie. Môžete si tiež rezervovať jednotlivé bloky modulov
V rámci možnosti "osobného kurzu" si môžete rezervovať a absolvovať jednotlivé bloky v rámci individuálnych lekcií.
Záverečný certifikát sa nelíši bez ohľadu na to, v ktorom variante vzdelávania ste kurz absolvovali.
Vaše konto Academy a vzdelávací obsah vám zostanú do konca života.
Kariéra po skončení štúdia – takto môže pokračovať vaša kariéra po ukončení vzdelania
Čo robia tréneri relaxácie?
Tréneri relaxácie učia ľudí techniky a stratégie na znižovanie stresu a ukazujú svojim klientom, ako si môžu v stresových situáciách pomôcť sami. Využívajú sa napríklad cvičenia na zníženie podnetov, dychové techniky, strečing a svalová relaxácia. Pri zvládaní stresu sa využíva aj mentálny tréning. Dôležitou súčasťou odbornej prípravy na povolanie trénera relaxácie sú napríklad vizualizácia, tréning stanovovania cieľov a autogénny tréning.
Koľko zarábajú tréneri relaxácie?
V závislosti od toho, či sú tréneri relaxácie samostatne zárobkovo činné osoby alebo zamestnanci v spoločnosti, existujú veľké rozdiely v príjmoch.
V stredne veľkých firmách je bežný mesačný plat od 1500 €, ale ako interný tréner relaxácie vo väčšej spoločnosti môže hrubý mesačný príjem dosiahnuť až 2800 €.
Najvyššie príjmy je možné dosiahnuť ako živnostník, pričom pri dostatočnom počte klientov je možné zarobiť až 3 000 € mesačne. Ak však pracujete na živnostenskom základe, musíte mať vlastné priestory alebo si ich prenajať a starať sa o účtovníctvo a riadenie.
Kde pracujú tréneri relaxácie?
Tréneri relaxácie majú možnosť venovať sa samostatnej zárobkovej činnosti a vo svojej vlastnej praxi odovzdávať relaxačné techniky jednotlivcom, ako aj pracovať so skupinami. Môžu napríklad viesť kurzy alebo vyučovať v inštitúciách. Aj školy a materské školy majú v súčasnosti čoraz častejšie potrebu autogénneho tréningu.
S cieľom pomôcť pri zvládaní pracovného stresu niektoré firmy zamestnávajú pre svojich zamestnancov vlastného trénera relaxácie. Možnosti sú teda rôznorodé a dajú sa medzi sebou flexibilne kombinovať.
Ako mi Flexyfit pomôže pri hľadaní práce?
Na našej platforme Sportkarriere pravidelne uverejňujeme pracovné ponuky od fitnescentier. Tam sa môžeš priamo uchádzať o pozície ako fitnes tréner, vedúci pobočky, inštruktor alebo zamestnanec fitnescentra.
Finančná podpora a vzdelávacia dovolenka – ako to funguje
Môžem získať finančnú podporu na vzdelávanie?
Pre vzdelávacie programy v Flexyfit Sports Academy existuje množstvo možností financovania. Základom sú dotácie špecifické pre jednotlivé spolkové krajiny a dotácie EÚ, ako aj daňové možnosti.
Chceli by sme však upozorniť, že za rozhodnutie o udelení podpory alebo o jej výške zodpovedá výlučne príslušný orgán poskytujúci podporu.
Radi vám pomôžeme nájsť vhodný orgán poskytujúci podporu a pripravíme všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete na podanie žiadosti o podporu. Samotnú žiadosť musíte podať priamo na príslušnom orgáne poskytujúcom podporu.
V závislosti od grantovej inštitúcie sa náklady na vzdelávanie po schválení žiadosti o grant buď uhradia priamo (napr. AMS), alebo sa vám po úspešnom ukončení vzdelávania vrátia v plnej výške alebo čiastočne (napr. waff). Informácie o tom, ako funguje financovanie, si prosím zistite sami u príslušných inštitúcií poskytujúcich podporu.
Môžem si na vzdelávanie vziať vzdelávaciu dovolenku?
Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávaciu dovolenku.
Ak sa chcete ďalej vzdelávať bez toho, aby ste ukončili pracovný pomer, môžete sa so svojím zamestnávateľom dohodnúť na vzdelávacej dovolenke. To znamená, že na dobu trvania ďalšieho vzdelávania budete oslobodený od práce.
Naplánujte si s nami svoju vzdelávaciu dovolenku už teraz! V rámci osobnej, nezáväznej konzultácie s vami radi preberieme vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie.
Ako prebieha vzdelávacia dovolenka?
Vzdelávaciu dovolenku v dĺžke maximálne 1 rok môžete čerpať v priebehu 4 rokov – existujú 3 možnosti:
Vzdelávacia dovolenka v trvaní 12 mesiacov
Vzdelávacia dovolenka rozdelená na časti, pričom každá časť musí trvať minimálne 2 mesiace. Časti je potrebné čerpať v priebehu 4 rokov.
Vzdelávacia dovolenka rozdelená na čiastočný úväzok v priebehu 2 rokov
Dôležité je, aby váš zamestnávateľ súhlasil s vzdelávacou dovolenkou. Predložíte vzdelávacie plány, ktoré sme vám vystavili, v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacej dovolenky na plný úväzok alebo minimálne 10 hodín v prípade vzdelávacej dovolenky na čiastočný úväzok.
Musíte pravidelne preukazovať pokrok vo vzdelávaní. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdení o účasti, ktoré vám vystavíme.
Licenčný model sa vo fitnes priemysle začal presadzovať v 80. rokoch 20. storočia. Presné načasovanie sa môže v jednotlivých regiónoch líšiť, ale rastúca popularita fitnes a zdravotnej prípravy viedla k prudkému nárastu dopytu po kvalifikovaných odborníkoch. To si vyžiadalo stanovenie noriem pre odbornú prípravu trénerov a uznávanie ich kvalifikácie.
Vývoj modelu udeľovania licencií bol do veľkej miery spôsobený profesionalizáciou a rastom odvetvia fitnes. Najmä v krajinách, ako sú USA, Nemecko a ďalšie západoeurópske krajiny, sa zaviedol systém certifikátov a licencií, aby sa zabezpečilo, že inštruktori fitnes majú hlboké znalosti v oblastiach, ako je anatómia, teória tréningu, výživa a bezpečnosť.
Napríklad v Nemecku bola zavedená licencia B ako základná kvalifikácia pre inštruktorov fitnes, po ktorej nasledovali vyššie úrovne, ako napríklad licencia A. Cieľom zavedenia takýchto modelov bolo zabezpečiť kvalitu a bezpečnosť v sektore fitnes a poskytnúť spotrebiteľom usmernenia pri výbere kompetentného trénera. Odvtedy sa model licencie neustále vyvíjal, aby vyhovoval rastúcim požiadavkám a novým trendom v sektore fitnes.
Licenčné modely (C-, B-, A-) sa vo fitnes odvetví široko používajú, ale nie sú štátom uznávanou kvalifikáciou pre fitnes inštruktorov. Udeľujú ich súkromné vzdelávacie inštitúcie alebo fitnes asociácie a závisia od ich reputácie. Považujú sa za odborné kvalifikácie, ale nie za formálne štátne kvalifikácie. Modely licencií nie sú, žiaľ, štandardizované, a preto je ťažké porovnávať ich medzi jednotlivými súkromnými poskytovateľmi vzdelávania. Vo všeobecnosti sú odstupňované podľa úrovne vzdelávania, počnúc licenciou C.
Započíta sa modul športových kompetencií do ceny iných školení, ak som ho už absolvoval?
Modul športových kompetencií nie je v našich vzdelávacích programoch zahrnutý viackrát. Ak ste už tento modul absolvovali, skúška vám bude samozrejme uznaná. To však nemá za následok zníženie ceny, pretože modul sa v ďalších školeniach už neúčtuje. Vaša výhoda: Ušetríte čas a môžete sa sústrediť na nový obsah.
Čo znamená zmiešané vzdelávanie?
Kombinované vzdelávanie znamená, že časť školenia môžete absolvovať prostredníctvom elektronického vzdelávania. Máte možnosť absolvovať teoretický modul"Športová spôsobilosť" ako program dištančného vzdelávania, t. j. obsah kurzu športovej spôsobilosti sa naučíte z domu pomocou našich online vzdelávacích videí.
Po zaregistrovaní sa na jeden z našich kurzov dostanete prihlasovacie údaje do svojho účtu v online akadémii a môžete ihneď spustiť online výučbové videá. Možnosť kombinovaného vzdelávania je ideálna pre zaneprázdnených ľudí a profesionálov.
Aký je rozdiel medzi kurzami s diplomom a licenciou A?
Rozdiel je len v pomenovaní. Tituly s označením "Diplom" alebo "Dipl." môžu udeľovať len univerzity v Nemecku. V Rakúsku pojem "Diplom" predpokladá štandardizované vzdelanie. V zásade sa teda tento pojem môže používať voľne, ak bol absolvovaný príslušný vzdelávací program.
V Nemecku sa vzdelávacie kurzy v oblasti fitnes označujú licenčnými názvami. Vo vzostupnom poradí existujú licencie C, B a A. Diplomové kurzy v Rakúsku zodpovedajú kurzom s licenciou A v Nemecku.
Aký je rozdiel medzi vodičským preukazom A/diplomom a vodičským preukazom B?
Diplom/licencia je rozšírenou verziou odbornej prípravy na získanie licencie B .
Licenciu B odporúčame predovšetkým na optimalizáciu vlastného vzdelávania alebo na riešenie tém pre zdravý život. Školenia A-licencie sú vhodné na začatie kariéry v príslušnej oblasti.
Školenie na získanie titulufitness trénera s licenciou Bsa absolvuje výlučne dištančnou formou, t. j. celý kurz je možné absolvovať z domu.
Ako fungujú programy odbornej prípravy?
Všetky naše školiace programy prechádzajú týmito 8 krokmi:
Zaregistrujte sa na požadovaný školiaci program online alebo prostredníctvom registračného formulára
Po registrácii dostanete e-mailom potvrdenie o registrácii a prístupové údaje k vášmu kontu Online Academy.
Začnite svoje školenie okamžite alebo v požadovanom čase začiatku, v závislosti od variantu kurzu
Dokumenty ku kurzu, informácie a online vzdelávacie videá sú k dispozícii na štúdium vo vašom účte Online Academy
Fáza výučby, buď prezenčná, alebo elektronická , v závislosti od variantu kurzu
Absolvovanie skúšok: Kedy ste pripravení na skúšky, sa rozhodnete sami, na príslušných miestach sú pravidelné termíny skúšok
Systém kontroly učenia: priebežné skúšky s výberom odpovede a záverečné skúšky
Ak úspešne absolvujete skúšky, dostanete certifikát(y)
Existujú nejaké predpoklady na účasť na kurzoch?
V zásade neexistujú žiadne podmienky na účasť na našich kurzoch alebo seminároch.
Maturita alebo iná kvalifikácia nie je potrebná. Nepotrebujete ani žiadne predchádzajúce vedomosti, pretože vaše základné vedomosti upevníme naším modulom základných športových kompetencií, a tak vás dobre pripravíme na príslušný špecializovaný modul.
Odporúčame vám však absolvovať test športových schopností pre naše tréningové kurzy, aby ste sa mohli bez zaváhania zúčastniť na všetkých cvičeniach.
Okrem toho odporúčame, aby účastníci mali úroveň nemeckého jazyka aspoň B2, pretože inak by sa mohli školenia vzhľadom na ich technickú špecializáciu ukázať ako príliš zložité.
Ak ste ešte nedosiahli vek 18 rokov, budete potrebovať aj súhlasné vyhlásenie rodiča alebo opatrovníka.
Aké dokumenty dostanem, aby som sa naučil obsah?
Po registrácii získate prístup k svojmu online kontu akadémie, kde nájdete všetky dokumenty týkajúce sa vzdelávacieho programu. Nájdete tam skriptá a prezentácie použité v lekciách, ako aj online vzdelávacie videá na podporu vášho učenia.
Môžete si vytvoriť demo účet, aby ste získali prehľad o obsahu: DEMO PRÍSTUP
Ak absolvujem iný vzdelávací program, bude mi započítaný?
Ak ste u nás už absolvovali školenie a máte záujem o ďalší kurz, modul športových kompetencií vám bude započítaný.
Čo sa stane, ak som počas fázy dochádzky chorý?
Ak počas dochádzky ochoriete, môžete si zmeškané stretnutie bezplatne raz doplniť.
Pošlite nám potvrdenie o chorobe za dané obdobie a my vám aktivujeme bezplatné náhradné termíny, na ktoré sa môžete sami objednať prostredníctvom online účtu akadémie.
Obsahujú licencie rovnaký obsah v každej vzdelávacej inštitúcii?
Vo všeobecnosti je ťažké porovnávať vzdelávacie inštitúcie v oblasti fitnes a zdravia, pretože každá vzdelávacia inštitúcia sa môže sama rozhodnúť, ktoré špecializácie sú stanovené a ako je vzdelávanie opísané. Najlepšie je porovnávať počet vyučovacích jednotiek a obsah predmetov. Ak s tým potrebujete pomôcť, samozrejme vám radi poradíme!
Pri platbe na splátky za prezenčné kurzy sa vyžaduje záloha vo výške 600 EUR.
od 1000 € do 2000 € AK je možné zaplatiť 5 mesačných splátok
od 2001 € do 3000 € AK je možné zaplatiť 10 mesačných splátok
od 3001 € AK 15 mesačných splátok je možných (bez úrokov a príplatku).
V prípade kurzov diaľkového štúdia platených na splátky sa nevyžaduje žiadna záloha.
Možnosť 6 mesačných splátok
Môže byť faktúra vystavená na spoločnosť?
Áno, samozrejme, je to možné, stačí poskytnúť spoločnosti údaje z faktúry.
My potom vytvoríme faktúru s požadovanými fakturačnými údajmi .
Môžem získať finančné prostriedky na odbornú prípravu?
Naše vzdelávacie programy sú vhodné na financovanie. O tom, či máte nárok na financovanie, však nerozhodujeme my, ale príslušné financujúce organizácie. Na požiadanie vám radi poskytneme všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete na podanie žiadosti o financovanie. Samotnú žiadosť musíte predložiť financujúcim organizáciám.
V závislosti od financujúcej organizácie sa náklady na odbornú prípravu uhrádzajú buď priamo po potvrdení žiadosti o financovanie (napr. AMS), alebo sa preplácajú v plnej výške alebo čiastočne po úspešnom ukončení odbornej prípravy (napr. waff). O spôsobe financovania sa informujte nezávisle od financujúcich organizácií.
Existuje záruka vrátenia peňazí?
V prípade Flexyfit neexistuje doslovná záruka vrátenia peňazí, ale stále existuje právo na zrušenie.
Na základe zákona o obchodoch na diaľku a mimo prevádzkových priestorov (FAGG) v súlade s § 1 KSchG majú účastníci právo odstúpiť od nákupu tréningu počas 14 dní bez udania dôvodu.
Faktúru (v prípade platby na splátky prvú faktúru) preto zasielame až po 2 týždňoch. To znamená, že účastníkom nevzniknú žiadne náklady, ak odstúpia od zmluvy počas týchto 2 týždňov.
Ak bol kurz zaplatený poukážkou, v prípade zrušenia zmluvy sa suma za poukážku vráti späť na poukážku. Ak bol poukaz zakúpený počas posledných 14 dní, suma za poukaz môže byť tiež vrátená. V opačnom prípade je možné poukážku uplatniť na iný vzdelávací kurz Flexyfit.
Áno, občas organizujeme propagačné akcie, v rámci ktorých si môžete priamo rezervovať online kurzy alebo ponúkame zľavy na poukazy, ktoré potom môžete využiť na osobné kurzy, webové semináre a workshopy.
Pravidelne sledujte našu stránku so zľavami alebo sa opýtajte našich zamestnancov na aktuálne propagačné akcie.
TÜV EN ISO 9001 Certifikačné stredisko TÜV Austria Cert GmbH nám certifikovalo systém riadenia kvality pod názvom EN ISO 9001, čo znamená, že štruktúry nášho vzdelávacieho inštitútu sú certifikované.
Ö-Cert Existujú poskytovatelia, ktorí svoje kurzy označujú ako "certifikované podľa Ö-Cert". Laik sa môže mylne domnievať, že celý kurz je certifikovaný. Žiaľ, nie je to správne. Tí, ktorí získajú Ö-Cert ako poskytovatelia odbornej prípravy, sú certifikovaní ako kvalitní poskytovatelia vzdelávania dospelých, a preto sú uvedení na zozname financujúcich orgánov pri žiadostiach o financovanie v Rakúsku.
Individuálna výučba One2One znamená, že absolvujete školenie s odborným lektorom podľa vlastného výberu v rámci individuálnej výučby. To znamená, že sa vám bude plne venovať.
Pre koho je vhodná individuálna výučba?
Individuálna výučba je vhodná najmä pre pracujúcich ľudí s nabitým programom, ktorí nemôžu pravidelne navštevovať predpísané dni dochádzky. Ak ste aj vy komunikatívny a motorický typ žiaka, potom je pre vás individuálna výučba s flexibilným výberom termínov a miest ideálnou možnosťou vzdelávania.
Ako sa môžem zaregistrovať na individuálne lekcie One2One?
Vyberte si kurz One2One a rezervujte si ho online na našej webovej stránke.
Vo svojom Flexyfit Online Campuse si vyberte požadovanéhoodbornéholektora prejednotlivé moduly rezervovaného kurzu a dohodnite si stretnutie.
Kde sa lekcie konajú?
Miesto výučby si môžete dohodnúť sami. To znamená, že školenia One2One sú dostupné takmer všade. Mnohí z našich špecializovaných inštruktorov pokrývajú celé spolkové krajiny.
Pre úvodný prehľad si môžete pozrieť výber našich lokalít tu. Ak kliknete na lokalitu, zobrazia sa aj príslušní špecializovaní inštruktori.
Kedy sa lekcie konajú a kedy môžem začať lekcie One2One?
Hneď ako si rezervujete kurz One2One, môžete kedykoľvek začať školenie .
Vo svojom Flexyfit Online Campuse si vyberiete požadovaného odborného lektora pre každý jednotlivý modul rezervovaného kurzu. Špecializovaný lektor vás bude osobne kontaktovať a vy si dohodnete požadované miesto a termín.
Prečo potrebujem kód po rezervácii stretnutia?
Kód je potrebný na to, aby bolo možné sledovať, či sa jednotka One2One skutočne uskutočnila. Preto si príslušný kód vždy vezmite so sebou na hodinu a na konci jednotky ho odovzdajte vyučujúcemu.
Ako dlho trvá školenie?
Dĺžka trvania sa líši podľa typu školenia a rýchlosti, akou absolvujete skúšky. Keďže si termíny môžete rezervovať individuálne, záleží na vás, ako rýchlo skúšky absolvujete. Nami stanovená lehota je jeden rok od posledného dňa účasti.
Individuálny výber termínov však ponúka výhodu, že kurz môžete absolvovať oveľa rýchlejšie ako pri osobnom variante kurzu . V konečnom dôsledku je však dĺžka trvania na vás.
Ako je štruktúrovaný školiaci program One2One?
Všetky naše vzdelávacie programy zahŕňajú základný teoretický modul Športové kompetencie, ktorý sa skladá z anatómie, teórie tréningu, fyziológie a mnohých ďalších oblastí. Môžete ho absolvovať z pohodlia domova pomocou výučbových videí a skrípt v online kampuse Flexyfit .
Vybrané praktické moduly potom absolvujete na jednotlivých lekciách. Absolvovanie priebežných skúšok z predmetov športových zručností je podmienkou prihlásenia sa na záverečné praktické skúšky.
Kde sa skúška koná?
Po absolvovaní termínov a úspešnom absolvovaní priebežných skúšok si dohodnete termín skúšky s lektorom, ktorého ste si vybrali v online kampuse. Záverečnú praktickú skúšku absolvujete na požadovanom mieste a v požadovanom termíne u lektora, ktorého ste si vybrali.
Obdobie skúšky závisí od variantu kurzu a variantu výučby.
Kurzy dištančného vzdelávania majú skúšobné obdobie 6 mesiacov, ktoré je možné v prípade potreby bezplatne predĺžiť o ďalších 6 mesiacov.
V prípade prezenčných kurzov je skúškové obdobie 12 mesiacov od posledného dňa dochádzky.
Po skončení príslušného skúšobného obdobia si môžete rezervovať ďalšie 3 mesiace za 150 EUR. Tieto 3 mesiace môžu, ale nemusia, priamo nadväzovať na obdobie školenia. Musia však byť ukončené do 12 mesiacov od skončenia riadneho skúšobného obdobia. Celkovo sú možné 4 predĺženia termínu skúšky.
Ako prebiehajú teoretické skúšky?
Každý vzdelávací program zahŕňa modul športových kompetencií, ktorý predstavuje teoretickú časť, ako je športová anatómia, fyziológia, teória tréningu atď.
Všetky predmety športovej spôsobilosti, ako aj predmety kurzov je možné absolvovať ako priebežnú online skúšku prostredníctvom účtu akadémie. Pre jednotlivé predmety skúšky športovej spôsobilosti nie je vopred určené žiadne poradie!
Online skúšky je možné spustiťkedykoľvek po dokončení overenia (nahratie preukazu totožnosti). Na každý predmet skúšky máte maximálne 60 minút. Na každú skúšobnú otázku je k dispozícii maximálne 40 sekúnd.
Aby ste sa mohli zúčastniť na priebežnej online skúške z predmetov odbornej prípravy, musíte najprv absolvovať všetky skúšky športovej spôsobilosti.
Musím poznať aj latinské termíny na skúškach?
Samozrejme, ste predsa profesionál, a preto by ste mali vedieť, ako telo funguje a ktoré cviky majú vplyv na svaly, kĺby atď.
Najmä by ste mali vedieť pomenovať začiatky a úpony svalov. Na pomoc pri príprave na skúšku nájdete v skripte anatómie zoznam všetkých slovíčok pre časti tela, ich umiestnenie, smery a veľkosti.
Ako zistím, či som pripravený na skúšku?
V prípade teoretických skúšok je možné vykonať jednu skúšku z každého predmetu. Prebieha presne tak isto ako skutočná skúška, ale dosiahnuté percento sa nezapočítava do výslednej známky. Umožňuje vám to získať prvý dojem zo systému skúšky (ako sú formulované otázky, koľko času mám na jednu otázku...) a otestovať si, či ste sa už naučili dostatok.
Ako prebiehajú praktické záverečné skúšky?
Kandidáti absolvujú skúšku u skúšajúceho, ktorý im kladie otázky týkajúce sa obsahu kurzu. Na otázky je potrebné odpovedať ústne, ako aj predviesť a vysvetliť ich v praxi !
Skúšajúci udeľuje za každú otázku body. Na úspešné absolvovanie je potrebné získať aspoň 50 % z maximálneho možného počtu bodov.
Miesto a čas skúšky si môžete rezervovať samostatne prostredníctvom účtu akadémie hneď po absolvovaní alebo odovzdaní všetkých online priebežných skúšok a, ak je to stanovené, aj praktických jednotiek. boli ukončené alebo odovzdané.
Aké percento potrebujem na úspešné absolvovanie skúšky?
Na úspešné absolvovanie skúšky musíte získať aspoň 50 % bodov. Stupnica hodnotenia je nasledovná:
s výborným prospechom (90 - 100 % dosiahnutých bodov)
s veľmi dobrým prospechom (80 - 89 % dosiahnutých bodov)
s dobrým prospechom (70 - 79 % dosiahnutých bodov)
s úspechom (50 - 69 % dosiahnutých bodov)
Neúspešný (menej ako 50 % dosiahnutých bodov)
Čo sa stane, ak neuspejem na skúške?
Na každú skúšku máte 2 pokusy, ktoré sú zahrnuté v cene kurzu. Ak pri oboch pokusoch na skúšku neuspejete, budete musieť zaplatiť poplatok za skúšku, aby ste ju mohli absolvovať znova. Poplatky za skúšku závisia od typu skúšky.
Na jeden predmet (komisionálna skúška) je možné vykonať maximálne 5 pokusov o skúšku.
Sú vzdelávacie programy vhodné na vzdelávacie voľno?
Chceli by ste u nás absolvovať program pre fitness a osobných trénerov alebo podobný program? Vieme, že je to často ťažké realizovať popri zamestnaní. Existuje však možnosť prerušenia kariéry - takzvaného vzdelávacieho voľna.
Máme pre vás dobrú správu, pretože väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.
Naplánujte si s nami svoje vzdelávacie voľno už teraz! Vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie s vami radi objasníme na osobnej nezáväznej konzultácii.
Kto si môže vziať dovolenku na vzdelávanie?
Každý zamestnanec, ktorý je zamestnaný v pracovnom pomere a bol u svojho zamestnávateľa zamestnaný najmenej 6 mesiacov bez prerušenia a podlieha poisteniu v nezamestnanosti.
Ako možno čerpať dovolenku na vzdelávanie?
Počas 4 rokov si môžete vziať dovolenku na vzdelávanie maximálne na 1 rok - sú 3 možnosti:
Vzdelávacia dovolenka rozdelená na 12 mesiacov
Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti sa musia čerpať v priebehu 4 rokov.
Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky
Aké požiadavky sú potrebné?
Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacieho voľna!
Musíte doložiť nami vydané plány vzdelávania v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacieho voľna na plný úväzok alebo aspoň 10 hodín v prípade vzdelávacieho voľna na čiastočný úväzok.
Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o návšteve školy, ktoré od nás dostanete.
Kde môžem požiadať o dovolenku na vzdelávanie?
O vzdelávacie voľno môžete požiadať priamo prostredníctvom svojho konta eAMS alebo si môžete dohodnúť stretnutie priamo s poradcom AMS. Ďalšie informácie a požiadavky na vzdelávacie voľno nájdete aj na webovej stránke AMS.
Čo je ešte dôležité vedieť?
Ak chcete požiadať o vzdelávacie voľno, potrebujete plán vzdelávania, ktorý s vami radi vypracujeme. Prečo si s nami nedohodnúť telefonickú alebo osobnú konzultáciu hneď teraz?
Hneď ako sa rozhodnete pre vzdelávanie u nás, budete od nás potrebovať potvrdenie o registrácii na podanie žiadosti.
Lass dir deine Weiterbildung fördern und starte jetzt durch. Wir beraten dich kostenlos & unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten - telefonisch oder persönlich.
Najlepšie hodnotenia
Získajte si teraz bezplatný skúšobný prístup. Najprv to vyskúšajte, až potom sa učte!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Čoskoro dostanete e-mail s potvrdením odberu noviniek:
Skontrolujte tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie flexytastický deň
* Povinné polia
E-mailom dostanete našu brožúru o školení.
Ďakujem
Čoskoro dostanete e-mail s odkazom na stiahnutie brožúry na adrese:
Skontrolujte tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie flexytastický deň
Ochrana vašich osobných údajov je pre nás mimoriadne dôležitá. Týmto súhlasím s použitím mojich údajov na kontaktovanie. Prečítal som si zásady ochrany osobných údajov a súhlasím s nimi.
Kvalita, na ktorú sa môžeš spoľahnúť
Viac ako
42.160Spokojní absolventi - z adresySlovensko
a
19 ostatné krajiny, nám dôverujú od roku 2007.
Horúce leto |Chladivé letné balíčky!- zabezpečte si poukazy s exkluzívnymi dobrotami už teraz :) | až 25% zľava
Čoskoro dostanete e-mail s potvrdením odberu noviniek:
Skontrolujte tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie flexytastický deň
* Povinné polia
E-mailom dostanete našu brožúru o školení.
Ďakujem
Čoskoro dostanete e-mail s odkazom na stiahnutie brožúry na adrese:
Skontrolujte tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie flexytastický deň
Ochrana vašich osobných údajov je pre nás mimoriadne dôležitá. Týmto súhlasím s použitím mojich údajov na kontaktovanie. Prečítal som si zásady ochrany osobných údajov a súhlasím s nimi.
Obsah vzdelávania
Podrobnosti
O súboroch cookie Súbory cookie sú malé textové súbory, ktoré webové stránky používajú na zlepšenie používateľského zážitku.
Zákon nám umožňuje ukladať súbory cookie do vášho zariadenia, ak sú nevyhnutne potrebné na prevádzku tejto webovej stránky. Na všetky ostatné typy súborov cookie potrebujeme váš súhlas. Táto webová lokalita používa rôzne typy súborov cookie. Niektoré súbory cookie nastavujú tretie strany, ktoré sa zobrazujú na našich stránkach. Svoj súhlas môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať prostredníctvom vyhlásenia o súboroch cookie na našej webovej stránke.
V našich zásadách ochrany osobných údajov sa dozviete viac o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracúvame osobné údaje.
6
Nevyhnutné súbory cookie pomáhajú pri používaní webovej stránky tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránke a prístup do zabezpečených oblastí webovej stránky. Bez týchto súborov cookie nemôže webová stránka správne fungovať.
Tento súbor cookie sa používa na rozlišovanie medzi ľuďmi a robotmi. Je to užitočné pre webovú stránku, aby mohla vytvárať platné správy o používaní svojej webovej stránky.
_cfuvid
Tento súbor cookie je súčasťou služieb spoločnosti Cloudflare - vrátane vyrovnávania záťaže, poskytovania obsahu webových stránok a poskytovania pripojenia DNS pre prevádzkovateľov webových stránok.
Tento súbor cookie používajú vlastníci webovej lokality interne pri nahrávaní alebo aktualizácii obsahu na webovej lokalite.
XSRF-TOKEN
Zabezpečuje bezpečnosť prehliadania pre návštevníkov tým, že zabraňuje podvrhnutiu krížovej požiadavky. Tento súbor cookie je nevyhnutný pre bezpečnosť webovej stránky a návštevníka.
Tento súbor cookie sa používa na rozlišovanie medzi ľuďmi a robotmi. Je to prospešné pre webovú stránku, aby mohla vytvárať platné správy o používaní vašej webovej stránky.
rc::c
Tento súbor cookie sa používa na rozlišovanie medzi ľuďmi a robotmi.
3
Súbory cookie preferencií umožňujú webovej lokalite zapamätať si informácie, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým sa webová lokalita správa alebo vyzerá, ako napríklad váš preferovaný jazyk alebo región, v ktorom sa nachádzate.
Štatistické súbory cookie pomáhajú majiteľom webových stránok pochopiť, ako návštevníci interagujú s webovými stránkami, a to prostredníctvom anonymného zhromažďovania a vykazovania informácií.
Registruje jedinečné ID, ktoré sa používa na generovanie štatistických údajov o tom, ako návštevník používa webové stránky.
_ga_#
Zhromažďuje údaje o tom, ako často používateľ navštívil webové stránky, ako aj údaje o prvej a poslednej návšteve. Používa sa v službe Google Analytics.
Zhromažďuje údaje o návštevách používateľa na webovej lokalite, napríklad o tom, ktoré stránky boli prečítané.
15
Marketingové súbory cookie sa používajú na sledovanie návštevníkov na webových stránkach. Zámerom je zobrazovať reklamy, ktoré sú relevantné a pútavé pre jednotlivých používateľov, a preto sú cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán.
Slúži na sledovanie návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom zobrazovať relevantné reklamy na základe preferencií návštevníka.
_uetsid
Zhromažďuje údaje o správaní návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom prezentovať relevantnejšiu reklamu - To tiež umožňuje webovej stránke obmedziť počet zobrazení tej istej reklamy.
_uetsid_exp
Obsahuje dátum vypršania platnosti súboru cookie s príslušným názvom.
_uetvid
Slúži na sledovanie návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom zobrazovať relevantné reklamy na základe preferencií návštevníka.
_uetvid
Slúži na sledovanie návštevníkov na viacerých webových stránkach s cieľom zobrazovať relevantné reklamy na základe preferencií návštevníka.
_uetvid_exp
Obsahuje dátum vypršania platnosti súboru cookie s príslušným názvom.
MSPTC
Tento súbor cookie zaznamenáva údaje návštevníka. Tieto informácie sa používajú na optimalizáciu relevantnosti reklamy.
MUID
Široko používaný spoločnosťou Microsoft ako jedinečné ID používateľa. Súbor cookie umožňuje sledovanie používateľa synchronizáciou ID v mnohých doménach spoločnosti Microsoft.
Používa sa službou Google DoubleClick na registráciu a zaznamenávanie činností používateľa na webovej lokalite po zobrazení alebo kliknutí na jednu z reklám poskytovateľa s cieľom merať účinnosť reklamy a zobrazovať používateľovi cielenú reklamu.
pagead/1p-conversion/#/
Čaká sa na
pagead/1p-user-list/#
Slúži na sledovanie toho, či návštevník prejavil záujem o určité produkty alebo udalosti na viacerých webových stránkach a ako sa návštevník pohybuje medzi webovými stránkami - Používa sa na meranie výdavkov na reklamu a uľahčuje platbu poplatkov za odporúčanie medzi webovými stránkami.
test_cookie
Slúži na kontrolu, či prehliadač používateľa podporuje súbory cookie.
Rozvrh kurzov
BK
GTC
„Dipl. tréner relaxácie“ 
„Tréner relaxácie – licencia A“ 
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
